2025年高职跳水运动（运动应用）试题及答案

2025年高职跳水运动（运动应用）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本卷共6小题，每题5分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。1.跳水运动员在起跳瞬间，身体的哪种能力对起跳高度起着关键作用？（）A.爆发力B.耐力C.柔韧性D.平衡力2.跳水运动中，空中姿态调整主要依靠运动员对身体哪个部位的控制？（）A.头部B.上肢C.腰部D.下肢3.以下哪种入水姿势能最大程度减少水对运动员的冲击力？（）A.垂直入水B.平拍入水C.侧身入水D.团身入水4.跳水运动员在训练中，为提高动作稳定性，需要着重训练哪种感觉系统？（）A.视觉B.听觉C.触觉D.本体感觉5.从力学原理分析，跳水运动员在空中旋转时，遵循以下哪种定律？（）A.动量守恒定律B.能量守恒定律C.牛顿第一定律D.阿基米德定律6.跳水运动中，跳板的弹性对运动员起跳有何影响？（）A.弹性越好，起跳高度越低B.弹性越好，起跳速度越慢C.弹性适中，有利于发挥起跳效果D.弹性对起跳无影响第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（共20分）答题要求：本大题共5小题，每空2分。请将答案填在题中横线上。1.跳水运动包括跳板跳水和______跳水。2.运动员在进行跳水动作时，身体在空中的姿势可分为直体、______和团身。3.跳水的基本动作可分为走板、起跳、______和入水四个环节。4.影响跳水运动员入水水花大小的因素有入水速度、身体姿态和______。5.为了提高跳水成绩，运动员需要不断提高自身的力量素质、______素质和协调能力。三、简答题（共20分）答题要求：本大题共2小题，每题10分。请简要回答问题。1.简述跳水运动员如何通过训练提高在空中的姿态控制能力。2.说明跳板跳水和跳台跳水在技术特点上的主要区别。四、分析题（共15分）材料：某跳水运动员在一次比赛中，起跳时动作僵硬，导致起跳高度不足，在空中姿态调整困难，入水时水花较大。答题要求：结合所学的跳水运动知识，分析该运动员出现上述问题的可能原因，并提出改进建议。（1）原因分析（7分）：（2）改进建议（8分）：五、论述题（共15分）材料：随着跳水运动的发展，对运动员的体能和技术要求越来越高。在日常训练中，如何平衡体能训练和技术训练，以提高运动员的综合水平，是教练们面临的重要问题。答题要求：请论述体能训练和技术训练在跳水运动中的重要性，并说明如何合理安排两者的训练比例和顺序，以达到最佳训练效果。（1）体能训练和技术训练的重要性（7分）：（2）如何合理安排训练（8分）：答案：1.A2.C3.A4.D5.A6.C二、1.跳台2.屈体3.空中动作4.入水角度5.柔韧三、1.可通过专门的姿态控制训练，如在蹦床上模拟跳水姿态进行练习，增强对身体各部位的控制能力；进行针对性的肌肉力量训练，稳定身体姿态；加强本体感觉训练，提高对身体位置和动作的感知。2.跳板跳水有借助跳板弹性增加起跳高度和难度的特点，对运动员的节奏感和跳板利用能力要求高；跳台跳水则更注重运动员自身的起跳力量和空中动作的稳定性，高度固定，需更精准地控制动作。四、（1）原因分析：起跳动作僵硬可能是力量训练不足，肌肉协调性差；起跳高度不足可能是爆发力不够或对跳板弹性利用不佳；姿态调整困难是身体控制能力弱；入水水花大是入水角度和速度控制不当。（2）改进建议：加强力量训练，尤其是腿部和核心力量；多进行跳板起跳练习，掌握弹性规律；增加姿态控制专项训练；强化入水动作练习，把握好角度和速度。五、（1）体能训练重要性：良好体能是完成高难度动作基础，保证动作质量和稳定性，减少受伤风险。技术训练重要性：决定比赛成绩，精准优美动作是得分关键，体现运动水平。（2）合理安排