小儿推拿常用手法及穴位(图文配合)

小儿推拿手法LOREMIPSUMDOLOR一、基本要求1.轻快（力量小，频率200次/分钟）2.柔和（用力均匀）3.平稳（幅度、频率、力度一直）4.着实（带动皮下组织）二、常用手法一、推法（皮动肉动）（1）直推法（2）旋推法（3）分（合）推法二、摩法（皮动肉不动）指摩法掌摩法常用手法三、运法动作轻缓轨迹流畅平横四、揉法吸定沉肩垂肘消散五、按法由浅入深刺激强消散、止痛常用手法六、掐法刺激性强急救醒神七、捏法普通捏脊冯氏捏脊消导、温补八、捣法动作快注意准确性通络、镇静常用手法九、拿法（捏而提起）沉肩垂肘交替拿起提升气机、发散外邪十、捏挤法推挤组织强刺激消导十一、取痧法从重从快刺激强发散、清热常用手法十二、搓法搓动快、移动慢顺气、化积十三、捻法快搓、慢移活络、调畅十四、摇法关节运动骨伤十三、震法肌肉震颤消导活络LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntutlaboreetdoloremagnaaliqua.Utenimadminimveniam,quisnostrudexercitationullamcolaborisnisiutaliquipexeacommodoconsequat.小儿推拿常用穴位LOREMIPSUMDOLOR开天门定位：两眉正中至前发际线一直线功效：祛风散邪，开窍醒神外感、鼻炎推坎宫（分头阴阳）位置：眉头到眉梢功效：疏风解表，调节阴阳，外感，头目病症（揉）运太阳位置：外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处功效：往前为补，往后为泄疏风解表外感，汗症

掐耳背高骨位置：耳后乳突下凹陷中功效：疏风解表，定惊安神感冒，惊风，夜啼摩囟门位置：头部菱形凹陷处（1-1.5岁开始闭合，闭合后百会代之）功效：祛风定惊，健脑益智，升阳夜啼，多动，自闭，久泄揉掐印堂位置：两眉正中连线的中点功效：镇惊、安神掐山根位置：两目内眦连线中点功效：鼻塞，惊风按揉睛明穴位置：模内眦下凹陷处功效：明目，通窍排脓，主要用于小儿泪道阻塞揉四白位置：两目平视前方，瞳孔之下1寸功效：明目，用于近视，弱视，斜视，干眼按揉迎香位置：鼻翼外缘，当鼻唇沟中功效：鼻塞，流涕，喷嚏，口眼歪斜按揉鼻通位置：鼻软骨与鼻翼的交界处功效：通鼻窍按揉颊车位置：下颌角前上方一横指，咬牙时，咬肌隆起处功效：流涎，牙痛，抽动症，夜磨牙掐人中位置：人中沟上1/3与下2/3交界处功效：醒神急救，流涎，磨牙揉掐承浆位置：颏唇沟正中凹陷处功效：口干舌燥，口疮，流涎，口歪按揉廉泉位置：舌骨上缘凹陷处功效：流涎，语迟，口疮擦揉震风府穴位置：后发际正中直上一寸，枕外隆突下凹陷中功效：感冒，头痛，健脑点揉哑门穴位置：后发际正中上0.5寸功效：头痛，语言障碍，耳鸣耳聋拿揉风池穴位置：当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处，左右对称功效：发汗解表，祛风散寒，用于外感风寒无汗增强小儿抗病能力与体质拿肩井穴位置：大椎穴与肩峰端连线的中点，小儿推拿指整个斜方肌功效：发汗解表，提升气机，治疗各种感冒，总收发推天柱骨位置：颈后发际正中至大椎穴成一直线功效：风热感冒、咳嗽、肺热喘症、咽喉不利、流鼻血，呕吐、溢奶推桥弓位置：沿胸锁乳突肌走行的直线功效：小儿肌性斜颈，头痛，头晕按揉天突穴位置：胸骨上窝中央功效：理气化痰，止咳平喘，利咽喉，催咳催吐拨咳穴（经验穴）位置：填天突穴上一寸功效：催咳催吐，咳嗽痰重，食物中毒t点揉缺盆穴位置：锁骨上窝中央功效：理气化痰，止咳平喘，胸闷痰多按揉乳旁乳根位置：乳旁在乳头外侧，乳根在乳头直下功效：止咳化痰揉推膻中穴位置：前正中线，两乳头连线的中点功效：止咳化痰，理气顺气，开胸散结咳嗽、胸闷、哮喘揉璇玑穴位置：前正中线，胸骨上窝中央下一寸功效：宽胸理气，止咳平喘咳嗽、呕吐、呃逆搓抹胁肋（按弦走搓摩）位置：腋下至肋缘的区域功效：疏肝解郁，行气化痰咳嗽、胸胁胀满、腹痛胸（肃肺法）位置：前胸后背围成的区域功效：化痰顺气咳嗽、哮喘中脘穴位置：剑突与肚脐连线的中点功效：健脾和胃，消食化积

腹部腹部十法（1）摩腹：顺时针/逆时针、（2）揉腹（3）振腹（4）按腹（5）推腹：分推/下推（6）挪腹：用于减肥（7）荡腹（8）抄腹：用于减肥（9）挤碾腹：用于减肥（10）拿腹功效：调理肠道，健脾和胃，理气消食，减肥揉天枢穴位置：肚脐旁开两寸功效：理气消滞，疏调大肠（消法代表）积食、便秘、腹胀等揉振神阙穴位置：肚脐正中央功效：温阳散寒，补益气血（补法代表）遗尿，尿频，发育迟缓，虚泄，虚秘等拿肚角位置：肚脐下2寸旁开两寸功效：止腹痛要穴，化积通便丹田位置：肚脐下2.5寸，小儿推拿指整个小腹部功效：各种虚证慢性咳嗽、哮喘缓解期，体质虚弱者关元穴位置：下腹部，肚脐下3寸功效：补元益气，泄浊遗尿、尿闭、疝气，腹痛虚寒泄泻，虚秘可艾灸气海穴位置：下腹部，肚脐下1.5寸功效：同关元，尿频，尿痛大椎穴位置：后背正中线，7颈椎棘突下凹陷中功效：清热利咽，发汗解表发热、咳嗽背俞穴位置：肺俞（3胸椎），心俞（5胸椎），肝俞（9胸椎），脾俞（11胸椎），肾俞（2腰椎）棘突下旁开1.5寸功效：调理相应脏腑虚实命门穴位置：第二腰椎棘突下凹陷中功效：温补肾阳，强壮穴脊捋脊揉脊点脊按脊啄脊推脊捏脊振脊叩脊擦脊（小儿发热）功效：调阴阳、气血，促进生长发育七节骨位置：第四腰椎棘突至尾骨尖成一直线功效：上推为温补升（腹泻），下推清泄降（便秘）龟尾位置：尾椎骨末端功效：止泻，通便八髎位置：八个骶后孔功效：调二便五经穴脾经（拇指）-土肝经（食指）-木心经（中指）-火肺经（无名指）-金肾经（小指）-水1.五指螺纹面，顺时针旋推为补，逆时针旋推为泄2.脾经在拇指桡侧缘，其余四指在螺纹面，向心直推为补，离心直推为泄3.小儿心肝有余，脾肾常不足，故脾多为补（清补），心肝只清不补，肾只补不清五经穴五行相生相克掐十宣位置：十指尖，两手共10个穴位功效：清热，醒神，用于发热、口疮、中暑急救胃经位置：拇指第一掌骨桡（外）侧缘，赤白肉际处功效：离心推（清胃经）-胃热，口臭、口疮、牙痛；胃气上逆，呕吐、嗳气、呃逆；腹胀、胃痛等大肠经位置：食指桡侧缘，指尖到指根一条直线功效：补大肠（向心推）：久泄、虚泄清大肠（离心推）：便秘，清湿热，湿疹，肠胀气调大肠（来回推）：湿热泻，寒湿泄qing小肠位置：小指尺（外）侧缘，指尖直指根一条直线功效：清小肠（离心推）：清热利水，腹泻、汗症、小便短赤、尿痛等肾顶位置：小指顶端功效：补肾，敛汗-自汗，盗汗掐揉肾纹位置：手掌面，小指第二指间横纹功效：清热明目，目赤肿痛，流泪，鹅口疮四横纹位置：掌面，食、中、无名、小指第一指间横纹功效：化积散结-疳积，腹胀，厌食，食积小横纹位置：手掌面，食、中、无名、小指掌指关节横纹功效：化积散结，退热除烦-积食，发热，痰多掌小横纹位置：小指根与掌横纹间的细小纹路功效：化痰、散结-咳嗽痰多内劳宫位置：手掌正中央，第三掌骨中点功效：清热、凉血-因热所致的口渴、烦躁、口疮、无心烦热、潮热盗汗、便血、惊风小天心位置：大、小鱼际交界凹陷中功效：疏风解肌、镇惊-感冒无汗；弱视、斜视、近视、夜卧不安等运内八卦位置：以掌心为圆心，圆心至中指根距离2/3处为半径画圆功效：顺运-行气消积-积食、咳嗽、厌食逆运-降逆止吐、气喘板门位置：手掌大鱼际平面中点功效：脾胃之门：食欲不振，嗳气，腹胀，腹痛泄泻，呕吐，向心推止泻，离心推止呕掐揉总筋位置：腕横纹中点功效：镇静，清心火夜啼，多动症，口疮，磨牙分推手阴阳位置：腕横纹两端，桡侧为阳池，尺侧为阴池功效：分推：平衡阴阳，调和气血-感冒、积食、阴虚

合推：化痰散结掐左端正、右端正位置：中指指甲根桡侧为左端正，尺侧为有右端正功效：左端正止泻，右端正止呕掐老龙穴位置：中指指甲根中点功效：开窍醒神，退热止惊用于急救掐皮罢位置：拇指甲根，尺侧旁开一分功效：喉间痰鸣，咽喉肿痛，鼻塞掐少商位置：拇指甲根，桡侧旁开1分功效：咽喉肿痛，扁桃体肿大掐五指节位置：掌背五指中节横纹处功效：安神，定惊-惊风，夜啼，夜卧不安掐揉二扇门位置：掌背中指根两侧凹陷处功效：发汗解表，温中散寒（汗法代表）发热无汗，畏寒揉外劳宫位置：手背正中央，与内劳宫相对功效：温阳散寒、升举阳气头痛肢冷，外感风寒，清涕，腹痛腹冷，完谷不化，遗尿，久泻，汗症

掐揉威灵与精灵位置：掌背，第2-3掌骨中央凹陷为威灵，3-4掌骨中央凹陷为精灵功效：镇惊，开窍醒神，化痰散结

-急救，头痛，昏迷二人上马位置：手背第4，5掌骨后方凹陷中功效：滋补肾阴肢体无力，耳聋耳鸣，齿痛，夜啼，虚秘，潮热盗汗，口燥咽干，小便赤涩

外八卦位置：与内八卦相对应功效：宽胸理气胸闷，气急，腹胀，大便秘结揉掐一窝蜂位置：手背横纹中央功效：温经散寒，活血止痛外感风寒，各类腹痛揉掐膊阳池（支沟）位置：一窝蜂直上3寸许功效：疏风解表，通二便，治头痛感冒，头痛，便秘上三关位置：前臂桡侧，阳池到曲池的连线腕横纹推向肘横纹功效：温补-一切寒症、虚证风寒感冒，畏寒肢冷，流清涕隐疹不出，身体虚弱，感冒无汗天河水位置：前臂内侧正中，腕横纹中点到肘横纹中点1.清天河水-外感2.大推天河水3.取天河水-虚热4.打马过天河-发热功效：清热，凉血，利尿，除烦各种热症退六腑位置：前臂尺侧缘，肘横纹到腕横纹的一条直线功效：通腑，泄热-一切热症，发热，积滞，咽喉肿痛，热痢，拿列缺位置：掌背横纹桡侧面凹陷处功效：发汗解表，镇痛开窍感冒发热无汗掐揉合谷位置：手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处功效：头面病症，祛风解表，镇静止痛面瘫，头痛，牙痛，感冒，鼻出血等按揉曲池位置：屈肘，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点功效：舒经活络，清热泻火

-上肢病症，发热，荨麻疹，咽喉肿痛等推箕门穴位置：大腿内侧，髌骨上缘至腹股沟成一条直线功效：清热利尿-发热，湿疹，流涎，小便短赤，大便臭秽拿血海位置：髌骨内上缘2.5寸功效:通经络，透疹膝眼位置：屈膝，髌骨韧带两侧凹陷中功效：利关节-下肢痿软无力，膝痛足三里位置：外膝眼下三寸，胫骨旁开一寸功效：补益脾胃，和胃化积强壮穴，针对一切脾胃症和虚症，发育迟缓等三阴交位置：内踝直上三寸，胫骨后缘凹陷处功效：养阴清热-心烦不眠，盗汗，口渴，磨牙，遗尿等丰隆位置：外踝上8寸，胫骨前缘1寸功