2025年健康指导员培训测试题及答案

2025年健康指导员培训测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.国家《“健康中国2030”规划纲要》提出，到2030年，居民健康素养水平应不低于（）。A.20%  B.25%  C.30%  D.35%答案：C2.下列关于健康指导员职业道德的表述，错误的是（）。A.尊重服务对象隐私  B.可接受企业赞助并为其代言C.持续更新专业知识  D.公平对待不同人群答案：B3.成人体质指数（BMI）计算公式为（）。A.体重(kg)/身高(m)  B.体重(kg)/身高²(m²)C.身高(m)/体重(kg)  D.体重²(kg²)/身高(m)答案：B4.高血压诊断标准中，收缩压≥（）mmHg和/或舒张压≥（）mmHg即可诊断为高血压。A.130/80  B.135/85  C.140/90  D.150/95答案：C5.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每日添加糖摄入量不超过（）克。A.25  B.30  C.40  D.50答案：A6.下列哪项不是有氧运动？（）A.快走  B.游泳  C.举重  D.骑行答案：C7.成人每日食盐摄入推荐量不超过（）克。A.3  B.5  C.6  D.8答案：B8.国家基本公共卫生服务规范要求，对确诊的2型糖尿病患者每年至少提供（）次面对面随访。A.2  B.3  C.4  D.6答案：C9.下列关于戒烟干预“5A”步骤，顺序正确的是（）。A.评估、建议、询问、帮助、安排  B.询问、建议、评估、帮助、安排C.建议、询问、评估、安排、帮助  D.询问、评估、建议、帮助、安排答案：D10.心肺复苏（CPR）胸外按压与人工呼吸比例为（）。A.15:2  B.30:2  C.5:1  D.50:2答案：B11.老年人失能预防核心指标“ADL”是指（）。A.日常生活活动能力  B.工具性日常生活活动能力C.认知功能量表  D.抑郁自评量表答案：A12.下列哪项属于一级预防？（）A.宫颈癌筛查  B.高血压药物治疗C.控烟宣传  D.脑卒中康复训练答案：C13.健康传播“知—信—行”模型中，“信”是指（）。A.信息  B.信念  C.信任  D.信心答案：B14.中国成人身体活动指南（2021）建议，成年人每周至少进行（）分钟中等强度有氧运动。A.75  B.100  C.150  D.300答案：C15.下列关于酒精能量的描述，正确的是（）。A.1g酒精供能4kcal  B.1g酒精供能7kcalC.1g酒精供能9kcal  D.1g酒精供能0kcal答案：B16.糖尿病高危人群空腹血糖受损（IFG）标准为（）。A.≥7.0mmol/L  B.6.1–6.9mmol/LC.5.6–6.0mmol/L  D.<5.6mmol/L答案：B17.下列哪项不是高血压非药物干预措施？（）A.减重  B.限盐  C.戒烟  D.静脉放血答案：D18.健康指导员在使用“动机访谈”技术时，首要原则是（）。A.直接建议  B.激发内在动机C.强调风险  D.制定惩罚措施答案：B19.脑卒中“FAST”原则中，“T”代表（）。A.Time（时间）  B.Test（测试）C.Talk（说话）  D.Touch（触摸）答案：A20.下列哪项属于心理健康促进中的“保护因素”？（）A.社会隔离  B.情绪压抑  C.社会支持  D.睡眠剥夺答案：C21.国家免疫规划程序规定，新生儿出生后（）小时内应接种首剂乙肝疫苗。A.6  B.12  C.24  D.48答案：C22.骨质疏松诊断金标准是（）。A.血钙测定  B.骨密度双能X线吸收测定（DXA）C.尿钙测定  D.骨代谢标志物答案：B23.下列哪项不是健康生活方式“四基石”内容？（）A.合理膳食  B.适量运动  C.心理平衡  D.服用保健品答案：D24.中国居民膳食指南（2022）首次提出“东方健康膳食模式”，其核心不包括（）。A.全谷物为主  B.丰富深色蔬菜C.适量水果  D.高糖饮料答案：D25.高血压自我管理小组活动核心技能“血压自测”要求测量前静坐至少（）分钟。A.1  B.3  C.5  D.10答案：C26.下列哪项属于职业健康危害因素中的“化学因素”？（）A.噪声  B.粉尘  C.高温  D.紫外线答案：B27.老年人防跌倒环境干预中，居家照明应保证地面照度不低于（）lux。A.30  B.50  C.75  D.100答案：D28.下列关于艾滋病传播途径的描述，正确的是（）。A.共用餐具可传播  B.蚊虫叮咬可传播C.无保护性行为可传播  D.握手拥抱可传播答案：C29.健康指导员在开展社区健康讲座时，讲台高度应使听众视线与讲师处于（）角度最佳。A.5–10°  B.10–15°  C.15–20°  D.20–25°答案：B30.国家卫健委规定，健康小屋自助检测设备血压计误差范围应≤（）mmHg。A.±3  B.±5  C.±7  D.±10答案：B31.下列哪项不是健康风险评估（HRA）问卷核心模块？（）A.生活方式  B.生物指标  C.疾病史  D.个人收入明细答案：D32.糖尿病足Wagner分级中，出现局限性坏疽为（）级。A.1  B.2  C.3  D.4答案：D33.成人睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）诊断标准中，AHI≥（）次/小时可确诊。A.3  B.5  C.10  D.15答案：B34.健康指导员在微信群推送健康信息时，单条文字不宜超过（）字，以提高阅读率。A.50  B.100  C.200  D.500答案：C35.下列哪项属于青少年健康危害行为？（）A.每天喝牛奶  B.网络成瘾  C.课间操认真做  D.每天睡眠9小时答案：B36.国家学生体质健康标准（2014修订）规定，大学男生1000米跑及格线为（）分30秒。A.4′30″  B.4′32″  C.4′34″  D.4′36″答案：B37.健康促进医院建设评价指标中，患者健康教育覆盖率应≥（）。A.60%  B.70%  C.80%  D.90%答案：C38.下列哪项不是健康指导员对哮喘患者随访的核心内容？（）A.药物依从性  B.峰流速值记录C.过敏原回避  D.股票投资建议答案：D39.成人高尿酸血症诊断标准中，空腹血尿酸男性≥（）μmol/L。A.360  B.420  C.480  D.540答案：B40.健康指导员在开展“三减三健”专项行动时，“三减”不包括（）。A.减盐  B.减油  C.减糖  D.减蛋白答案：D二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）41.下列属于高血压危险因素的有（）。A.高钠饮食  B.超重肥胖  C.长期饮酒  D.静坐少动答案：ABCD42.健康指导员在开展个体化健康指导时，应遵循的基本原则包括（）。A.因材施教  B.共同参与  C.强制命令  D.循序渐进答案：ABD43.下列属于心理健康促进一级预防策略的有（）。A.建立良好亲子关系  B.普及心理健康知识C.早期识别抑郁症状  D.营造支持性社会环境答案：ABD44.糖尿病运动治疗禁忌症包括（）。A.严重视网膜病变  B.急性酮症酸中毒C.空腹血糖>16.7mmol/L  D.严重肾病答案：ABCD45.健康传播材料预试验方法包括（）。A.焦点小组访谈  B.可读性测试  C.问卷调查  D.专家论证答案：ABC46.下列属于老年人合理膳食原则的有（）。A.食物多样  B.少盐少油  C.细嚼慢咽  D.大量精制糖答案：ABC47.职业人群身体活动干预策略包括（）。A.工间操  B.站立办公  C.爬楼梯比赛  D.强制加班答案：ABC48.下列属于儿童青少年近视防控措施的有（）。A.每天户外活动≥2小时  B.减少持续近距离用眼C.正确读写姿势  D.增加电子产品使用时间答案：ABC49.健康指导员在开展戒烟干预时，常用行为改变技术包括（）。A.设定戒烟日  B.替代行为  C.社会支持  D.经济奖励答案：ABCD50.下列属于社区健康自我管理小组活动核心要素的有（）。A.志愿者核心  B.医患合作  C.互助学习  D.持续随访答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）51.健康指导员可在未取得当事人同意的情况下公开其健康信息。（）答案：×52.中国居民膳食指南（2022）建议每日蔬菜摄入量≥300g。（）答案：√53.老年人每周进行2次抗阻运动有助于延缓肌少症。（）答案：√54.健康指导员可独立开具降压药物处方。（）答案：×55.心理健康问题只能通过药物治疗，无法通过生活方式干预改善。（）答案：×56.二手烟暴露可增加儿童哮喘发作风险。（）答案：√57.健康小屋的体重秤应每年进行计量检定。（）答案：√58.空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病，无需再次复查。（）答案：×59.健康指导员在开展健康讲座时可使用当地民族语言以提高可及性。（）答案：√60.骨质疏松症患者应避免弯腰搬重物以防椎体骨折。（）答案：√四、案例分析题（每题10分，共30分）61.案例：某社区55岁男性王某，BMI28.5kg/m²，腰围98cm，血压142/92mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，吸烟20支/日，饮酒白酒100ml/日，夜间打鼾明显，否认既往病史。作为健康指导员，请：（1）列出主要健康风险（3分）；（2）制定3个月个体化干预目标（4分）；（3）设计一项社区团体活动支持其行为改变（3分）。答案：（1）风险：肥胖（中心型）、高血压、糖尿病前期、吸烟、过量饮酒、可疑OSAHS。（2）目标：①体重下降≥3kg，BMI<27kg/m²；②血压<130/80mmHg；③空腹血糖<6.1mmol/L；④戒烟≥30天；⑤白酒量≤50ml/日；⑥完成睡眠呼吸筛查。（3）活动：“夜走团+戒烟伙伴”——每周二四六晚7点集体快走6000步，佩戴计步器；设置“无烟打卡”微信群，邀请成功戒烟者分享经验，专业医师每月一次答疑，发放戒烟积分兑换小礼品。62.案例：某小学三年级近视率48%，家长认为“作业多、电子产品禁不了”。请：（1）用健康促进学校理论分析影响因素（4分）；（2）提出可操作的“一校一策”综合干预方案（6分）。答案：（1）因素：①政策：体育课被占用；②环境：教室采光不足；③服务：视力筛查后随访缺失；④社区：家长过度补课；⑤个体：学生读写姿势差。（2）方案：①政策：教育局出台“作业熔断”机制，年级作业总量≤1小时；②环境：改造教室照明，安装LED护眼灯，每月调换座位；③学校：每天2次眼保健操纳入课表，增设“户外远足课”每周2节；④家庭：发放《家庭护眼公约》，家长签字承诺电子产品每日≤1小时；⑤社区：与科协合作开设“护眼夏令营”，科普眼球模型体验；⑥评价：学期末近视率下降5%，眼保健操正确率≥90%。63.案例：某企业40%员工颈肩腰腿痛，年均体检异常率70%，食堂菜品油多盐多。请：（1）用PRECEDEPROCEED模式诊断阶段1—4的主要结果（4分）；（2）设计“健康食堂+工间运动”双轮驱动干预（6分）。答案：（1）阶段1—社会诊断：员工需求为减轻疼痛、控制体重；阶段2—流行病学诊断：肌肉骨骼疾病、高血压、超重高发；阶段3—行为与环境诊断：高盐高油饮食、静坐少动、工位不符合人体工学；阶段4—教育与生态诊断