【北师大版】小学五年级心理健康上册第1单元第1课《正确认识自己》（教学课件）

第一课正确认识自己第一单元喜欢我自己小学心理健康·五年级（上）·北师大版新课导入热身活动1新课导入，热身活动魔镜魔镜告诉我活动规则：两人一组，一人当魔镜，一人问问题第一步：告诉魔镜自己是谁，是怎样的一个人第二步：询问魔镜：“魔镜魔镜告诉我，我是谁，我是怎样的一个人？”(优缺点)第三步：魔镜按照自己对他的了解回答问题时间1分钟1新课导入，热身活动魔镜魔镜告诉我在刚刚的活动中，你对自己的认识和魔镜对你的认识是一样的吗？如果只看到自己的好的一面，看不到不好的一面会有哪些后果？1新课导入，热身活动魔镜魔镜告诉我俗话说“当局者迷，旁观者清”，自己身上的缺点可能局外人看的更加清晰。那我们该如何正确认识自己呢？带着问题一起来找答案吧。创设情景呈现问题2创设情景，呈现问题阳阳的爸爸妈妈非常爱他，对他寄予了很高的期望。在上幼儿园的时候，妈妈就给他报了各种各样的兴趣班，钢琴、画画、绘本阅读......因此，阳阳跟其他小朋友相比，知识很“渊博”。为此，阳阳总是受到大人们的表扬和鼓励，他也为自己的表现感到自豪。阳阳的故事2创设情景，呈现问题看到这里，大家觉得阳阳是一个什么样的人呢？如果某次没有得到自己期望的结果，阳阳可能会做出哪些事情呢？2上小学后，阳阳更加要求上进，学习也很刻苦，在各个方面都对自己的要求很高。他特别喜欢成功的感觉，慢慢地他养成了一个习惯：只能接受成功，不能接受失败。只要是自己没考好，或者课堂表现不好，阳阳就感到无法接受。创设情景，呈现问题阳阳的故事2有一次，数学没考好，拿到考卷后，阳阳居然声嘶力竭地当场大哭，全然不顾教室里还有其他同学，也不管老师是否在上课，丝毫认识不到自己存在的问题。创设情景，呈现问题阳阳的故事2思考讨论阳阳为什么会在考不好时大哭？你觉得阳阳对自己的认识存在什么问题？如果你是阳阳的同学，你会怎么劝他？创设情景，呈现问题2心灵港湾创设情景，呈现问题一个人需要正确的认识自己，才能更好的理解、宽容、善待他人，正确认识自己有助于社会交往，促进自我发展。然而正确地认识自己并不是一件容易的事情，但又是一件非常重要的事情。那正确认识自己的重要之处体现在哪里呢？2创设情景，呈现问题让我们更好地知道自己的优点和缺点，不会因只看缺点而自卑，或只看优点而自满。更好地促进我们自身的发展，通过保持优势，改进不足，不断取得新进步。能够帮助我们树立正确的理想和目标，明确自己的未来方向。也是保持心理健康的要求，避免自我贬低或自我膨胀等不良心理状态。正确认识自己的意义互动参与解决问题3互动参与，解决问题我的成长信息过了一个暑假，同学们回到学校，大家互相仔细观察一下，自己或别人有什么变化?比如身高、发型、性格等，把自己的成长信息以及同桌的成长信息都写下来，然后与同桌交流。3互动参与，解决问题我的成长信息观察内容自评他评相似点不同点生理方面（身高、体重，外貌等）例：长高了、变重了、长痘了长高了变帅了身高方面外貌心理方面（兴趣爱好、性格特征等）社会方面（荣誉成就，人际关系等）3互动参与，解决问题我的成长信息讨论与分享你观察到的成长信息与同桌观察到的成长信息一致吗?在哪些方面有差别？哪些有关自己的成长信息是你没有发现的？3互动参与，解决问题活动规则：请你从下面的形容词词库中找出形容自己的词语，并模仿例句，写出10句话，一定要根据自己的真实情况来写。如果在词库中找不到合适的词语，你可以自行补充。例：我是一个怎样的人？我是一个漂亮的人我是一个怎样的人3互动参与，解决问题我的反思根据自己的实际情况，想一想你平时与人交往时的表现，并在相应的选项下画“√”3互动参与，解决问题我的反思3互动参与，解决问题我的反思如果以上测试中：你的回答有10条以上是“经常做到”的话，说明你在人际交往上较为和谐。如果你的回答没有达到10条“经常做到”也不要灰心，这说明你能够正视自己的不足，只要敢于改正就是勇敢好学的人。

要记住的是：正确认识自己既要认识到自己的优点，也要正视自己的不足。3123互动参与，解决问题认识自己的途径经常思考自己有哪些优缺点经常询问老师同学和家长对自己的看法在心理老师的帮助下通过专业测试了解自己总结升华课后拓展4总结升华，课后拓展课堂总结正确认识自己就是要优缺点相结合的认识自己，要将自己评价与他人评价相结合的认识自己，既不能盲目自信，也不能妄自菲薄。只有正确认识自己，才能更好的促进自身发展，建立良好的人际关系，树立正确的价值观。4总结升华，课后拓展准备四张纸条，一张给要好的同学，一张给老师，一张给爸爸或妈妈，请他们写出你的两个