文明上网宣传指南

文明上网宣传指南一、概述

随着互联网的普及和发展，网络空间已成为人们获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。文明上网不仅关系到个人形象，更关系到社会风气和网络安全。本指南旨在帮助广大网民树立文明上网意识，提升网络素养，共同营造健康、文明、和谐的网络环境。

二、文明上网的基本原则

（一）尊重他人

1.文明用语：避免使用侮辱性、歧视性语言，禁止网络暴力。

2.尊重隐私：不泄露他人个人信息，不恶意传播隐私内容。

3.理性讨论：在评论区、论坛等平台，保持理性，避免情绪化表达。

（二）遵守规则

1.遵守平台规定：各网络平台都有相应的社区规范，用户应自觉遵守。

2.尊重法律法规：不发布违法信息，不参与网络犯罪活动。

3.维护网络安全：不传播病毒，不进行网络攻击。

（三）传播正能量

1.正确引导：积极传播正面信息，弘扬社会主义核心价值观。

2.负责任言论：在发表观点时，确保信息准确，避免误导他人。

3.弘扬文化：传播优秀传统文化，提升网络文化品位。

三、文明上网的具体实践

（一）网络交流礼仪

1.礼貌用语：使用"请""谢谢""对不起"等礼貌用语，营造和谐氛围。

2.避免争吵：在讨论中，保持冷静，避免人身攻击和恶意争吵。

3.积极互动：对他人观点表示尊重，适当点赞、评论，促进良性互动。

（二）信息发布规范

1.真实信息：发布内容应基于事实，避免虚假宣传和谣言传播。

2.文明图片：不发布暴力、色情等不良图片，选择健康向上的内容。

3.视频规范：上传视频时，确保内容合法合规，避免侵权行为。

（三）网络安全防护

1.密码管理：设置复杂密码，定期更换，防止账号被盗。

2.软件更新：及时更新操作系统和应用程序，修复安全漏洞。

3.防范诈骗：警惕网络诈骗，不轻易点击不明链接，不随意透露个人信息。

四、文明上网的推广与教育

（一）学校教育

1.网络课程：将文明上网纳入学校教育体系，开设相关课程。

2.活动组织：开展网络安全知识竞赛、文明上网宣传周等活动。

3.辅导员引导：辅导员应关注学生网络行为，及时纠正不良习惯。

（二）企业培训

1.员工培训：定期组织员工进行文明上网培训，提升网络素养。

2.内部规范：制定企业内部网络使用规范，明确行为准则。

3.监督机制：建立网络行为监督机制，对违规行为进行处罚。

（三）社会宣传

1.广告宣传：通过电视、广播、报纸等媒体，宣传文明上网理念。

2.社区活动：组织社区文明上网宣传活动，提高公众意识。

3.网络名人示范：鼓励网络名人发挥榜样作用，传播正能量。

五、结语

文明上网是每个网民的责任和义务。通过遵守基本原则、规范网络行为、加强教育与推广，我们可以共同构建一个文明、健康、和谐的网络环境。让我们从自身做起，积极践行文明上网理念，为营造良好的网络空间贡献力量。

一、概述

随着互联网的普及和发展，网络空间已成为人们获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络空间并非“法外之地”，文明上网不仅关系到个人形象和声誉，更关系到社会风气、网络秩序乃至整个网络生态的健康与和谐。本指南旨在系统性地帮助广大网民树立文明上网意识，掌握网络行为规范，提升网络素养，共同营造一个清朗、健康、有序的网络环境。通过学习本指南，网民可以更好地享受互联网带来的便利，同时避免因不当行为而带来的风险与困扰。

二、文明上网的基本原则

（一）尊重他人

1.**文明用语：**在网络交流中，应使用规范、得体、友善的语言。避免使用侮辱性、歧视性、攻击性词汇，禁止人身攻击、网络谩骂和“人肉搜索”等行为。即使在意见不合时，也应保持理性沟通，避免情绪化宣泄。可以尝试使用“请”、“谢谢”、“抱歉”、“您可能说得有道理，但我更倾向于……”等表达方式，促进建设性对话。

***具体做法：**在发表评论或回复时，先冷静思考，检查语言是否带有偏见或攻击性。如果感到情绪激动，可以先暂时离开，待情绪平复后再进行沟通。

2.**尊重隐私：**互联网上个人隐私保护至关重要。不主动收集、传播他人的个人信息，包括但不限于姓名、身份证号、手机号码、家庭住址、工作单位、银行账号等敏感信息。不恶意截取、传播他人的私人照片、视频或聊天记录。在参与网络活动（如投票、问卷调查）时，不填写真实个人信息。

***具体做法：**在分享内容前，仔细检查是否包含他人可识别的个人信息。提醒朋友在发布可能涉及自己或他人的内容前，征得对方同意。不轻易相信并传播网络上流传的“私密”信息。

3.**理性讨论：**网络是表达观点的场所，但也应是理性思考的场所。在参与话题讨论、观点辩论时，应基于事实和逻辑进行发言，避免歪曲事实、散布谣言、煽动对立。尊重不同意见的存在，理解每个人都有自己的立场和背景。当讨论陷入僵局或出现恶意攻击时，应适时结束对话，避免无谓的争吵升级。

***具体做法：**在发表观点前，确保自己了解相关背景信息。对他人观点，先尝试理解其出发点，再进行反驳或补充。如果发现讨论偏离主题或变得不友好，可以选择退出或转移话题。

（二）遵守规则

1.**遵守平台规定：**各大网络平台（如社交媒体、新闻网站、论坛、视频平台等）都制定了自身的社区规范、用户协议和行为准则。用户在使用这些平台时，应仔细阅读并自觉遵守。了解并规避平台禁止的行为，如发布违禁信息、骚扰他人、滥用功能（如刷屏、恶意点赞/点踩）等。

***具体做法：**注册新账号时，务必阅读并同意用户协议。在使用过程中，留意平台发布的公告、规则更新。当不确定某些行为是否合规时，可以先查阅规则或咨询平台客服。

2.**尊重法律法规：**网络空间同样受到法律法规的约束。不发布任何违反国家关于信息传播、知识产权、个人信息保护、网络安全等法律法规的内容。不参与组织、传播、观看暴力、色情、赌博、毒品、封建迷信等不良信息。不进行网络诈骗、网络诽谤、网络赌博等违法犯罪活动。

***具体做法：**发布任何信息前，先判断其是否可能触犯法律法规。不轻信并传播来源不明的“内部消息”或“独家新闻”。尊重他人的知识产权，不盗用、不抄袭他人的文字、图片、音频、视频等作品。如需使用，应遵循原创者授权或版权规定。

3.**维护网络安全：**文明上网也包含维护网络环境安全的责任。不随意下载、传播可能含有病毒、木马等恶意软件的文件或链接。不进行网络攻击行为，如黑客入侵、分布式拒绝服务（DDoS）攻击、网络钓鱼等。提高自身网络安全意识，保护好自己的网络账号和设备安全。

***具体做法：**安装可靠的安全软件并保持更新。不点击来历不明的邮件附件、链接或二维码。设置复杂的密码，并定期更换。不同网站使用不同的登录密码。不轻易连接不安全的公共Wi-Fi网络。

（三）传播正能量

1.**正确引导：**网络内容良莠不齐，网民应积极传播健康、向上、有益的信息。分享有价值的知识、技能、经验。传播生活中的美好瞬间、感人故事、积极向上的价值观。用积极的网络内容影响身边的人，共同抵制低俗、庸俗、媚俗之风。

***具体做法：**关注社会中的积极事件和人物，适度分享。学习并分享有用的知识，如生活小窍门、学习方法、健康养生常识等。创作或转发图文、短视频等形式积极健康的内容。

2.**负责任言论：**在网络上发表言论时，应谨慎对待，确保信息的真实性、准确性。对于未经证实的信息，不随意传播，更不妄加评论。在转发信息前，尽量核实其来源和真实性，避免成为谣言的传播者。对于不实信息，应保持警惕，必要时进行澄清或举报。

***具体做法：**对来源不明的信息保持怀疑态度。通过官方渠道、权威媒体等多方求证。在转发时，注明信息来源，并可以加上自己的判断或提醒大家注意核实（如：“此信息来源不明，请谨慎对待”）。

3.**弘扬文化：**互联网是弘扬中华优秀传统文化、展示时代风貌的重要窗口。积极传播中华优秀传统文化知识，分享体现民族精神和时代精神的内容。创作和欣赏具有文化内涵的网络作品，提升网络空间的文化品位和审美水平。

***具体做法：**分享与传统文化相关的知识、故事、艺术作品等。参与线上文化活动，如线上读书、传统节日主题讨论等。创作具有本地文化特色或积极生活态度的网络内容。

三、文明上网的具体实践

（一）网络交流礼仪

1.**礼貌用语：**除了避免使用攻击性词汇，还应主动使用礼貌用语。例如，在请求帮助时说“请问能帮忙看看这个问题吗？”，在获得帮助后说“非常感谢您的帮助！”。在评论或回复中，可以使用“我认为……”、“我的看法是……”等句式，表达个人观点时更显客观和尊重。

2.**避免争吵：**当与他人意见不合时，首先尝试理解对方的观点。如果无法达成一致，可以表达“我理解你的看法，但从我的角度看……”来缓和气氛。如果对话变得充满敌意或人身攻击，应果断停止，避免冲突升级。可以选择私下沟通或寻求社区管理者的帮助。

3.**积极互动：**对他人的优质内容（如精心制作的视频、有见地的评论）可以给予点赞、评论或转发，表达支持和欣赏。在参与讨论时，可以对他人的观点表示赞同或补充，促进良性互动和知识共享。避免只看不言，或进行空洞、无意义的回复。

（二）信息发布规范

1.**真实信息：**发布新闻、知识、经验分享等内容时，应基于事实。对于个人经历分享，应确保基本信息的真实性。避免为了吸引眼球而编造、夸大事实。如果发布的内容涉及专业知识，应确保自己有相应的了解，或注明信息来源。

***具体做法：**引用数据或事实时，尽量提供可靠来源。分享个人观点时，明确这是个人看法。对于不确定的信息，明确告知读者这是“听说”或“据称”，并建议自行判断。

2.**文明图片：**发布图片时应注意内容选择。避免上传包含暴力、血腥、恐怖、色情、歧视等不良元素的画面。选择积极、健康、美观的图片。注意图片中是否包含他人，如果涉及他人，应尊重其意愿，避免发布可能引起不适或侵犯隐私的图片。

***具体做法：**在上传图片前，预览并检查图片内容是否符合发布规范。对拍摄到的包含他人的照片，尤其是可能引起争议的，先征得对方同意。

3.**视频规范：**上传视频时，内容应合法合规，不包含任何违法违规信息。注意视频时长和清晰度，避免上传过于冗长或质量低劣的内容。尊重原创，不上传盗版影视作品或侵犯他人版权的视频。如果视频涉及他人，同样需获得授权。

***具体做法：**检查视频内容是否包含敏感或非法元素。如果视频是转载的，确保来源正规且已获得授权。对视频内容进行必要的编辑，如添加说明性文字、封面等。

（三）网络安全防护

1.**密码管理：**

***设置复杂密码：**每个重要账号（如邮箱、支付账户、社交媒体）都应设置包含大小写字母、数字和符号的复杂密码，避免使用生日、姓名等易被猜到的信息。

***定期更换：**重要账号的密码应定期更换，建议每3-6个月更换一次。

***不同密码：**不同平台使用不同的密码，防止一个平台账号泄露导致所有账号都面临风险。

***密码管理工具：**可以考虑使用密码管理工具来生成和存储复杂密码，但需确保该工具的安全性。

***(示例场景)：**一个安全的邮箱密码可能是"P@ssw0rd!2024"，而不是"myemail123"。

2.**软件更新：**操作系统（如Windows,macOS,Android,iOS）和应用程序（如浏览器、聊天软件、办公软件）经常会发布更新，其中通常包含重要的安全补丁。应及时开启自动更新或手动检查并安装更新，修复已知的安全漏洞。

***具体做法：**进入设备的“设置”或应用的“设置”菜单，找到“系统更新”或“软件更新”选项，开启自动更新功能。定期检查各应用程序的更新提示。

3.**防范诈骗：**

***警惕不明链接和附件：**不轻易点击短信、邮件、社交媒体私信中来源不明的链接或下载附件。这些可能是钓鱼链接或携带病毒。

***保护个人信息：**不在不明网站或APP上随意填写个人敏感信息（身份证号、银行卡号、密码等）。官方机构（如银行、政府机关）通常不会通过短信或电话要求你提供完整密码或验证码。

***核实信息来源：**对于声称有“高额回报”的投资、中奖信息等，要高度警惕，通过官方渠道核实其真实性。不要轻信陌生人的“求助”信息，尤其是涉及转账汇款的。

***(示例场景)：**收到一条声称“您的银行账户异常，需点击链接验证”的短信，应直接通过银行官方APP或客服电话联系银行核实，而不是点击短信中的链接。

四、文明上网的推广与教育

（一）学校教育

1.**网络课程：**将文明上网、网络安全、媒介素养等纳入学校课程体系，从小学、中学到大学，开设不同层次、系统的网络素养教育课程。课程内容应与时俱进，涵盖网络法律法规、信息辨别、隐私保护、情绪管理、数字公民责任等方面。

***具体做法：**开设信息检索与评估课程，教学生如何辨别信息真伪。开设网络安全课，教授设置密码、防范诈骗的方法。组织心理健康讲座，帮助学生应对网络社交中的压力和情绪问题。

2.**活动组织：**定期举办网络安全知识竞赛、文明上网主题班会、优秀网络文化作品评选、网络安全宣传周/月等活动。通过寓教于乐的方式，让学生在参与中学习，在实践中感悟。

***具体做法：**设计网络安全情景模拟游戏，让学生在模拟环境中学习应对网络风险。组织学生创作以“文明上网”为主题的绘画、征文、短视频等，并进行展示评比。

3.**辅导员引导：**辅导员、班主任应关注学生的网络行为，及时发现并纠正不良习惯。可以通过个别谈话、主题班会等形式，引导学生树立正确的网络观，鼓励他们成为文明上网的践行者和倡导者。

***具体做法：**了解学生在网络上的主要活动，关注是否存在网络欺凌、沉迷网络等问题。对出现问题的学生，耐心沟通，提供帮助和指导。

（二）企业培训

1.**员工培训：**对于在企业内部使用网络进行工作的员工，应定期组织文明上网和网络安全培训。培训内容可以包括公司网络使用规范、个人信息保护要求、防范网络钓鱼和内部威胁、网络行为礼仪等。

***具体做法：**编制简洁明了的网络使用手册，人手一份。定期举办线上或线下培训讲座，邀请专家讲解相关知识和案例。进行模拟钓鱼邮件测试，提高员工识别风险的能力。

2.**内部规范：**制定清晰的企业内部网络使用规范，明确员工在网络环境下的行为准则，例如禁止在工作时间访问与工作无关的网站、禁止传播不当信息、禁止泄露公司机密等。规范应易于理解，并张贴在显眼位置。

***具体做法：**在员工手册中增加网络行为规范章节。在公司内部网站、公告栏等处公示相关规定。对于违反规定的员工，应有相应的处理措施。

3.**监督机制：**建立适当的网络行为监督机制，如网络使用审计、不良信息举报渠道等。但这应在尊重员工隐私权的前提下进行，重点在于预防和教育，而非无处不在的监控。

***具体做法：**设立匿名举报邮箱或热线，鼓励员工举报不当网络行为。对举报内容进行核实，并根据规定进行处理。定期对网络使用情况进行匿名化统计，分析潜在风险点。

（三）社会宣传

1.**广告宣传：**利用电视、广播、报纸、户外广告牌、公共交通工具等传统媒体，以及社交媒体平台、短视频平台等新媒体，广泛宣传文明上网的理念和知识。制作公益广告，以生动形象的方式传递文明上网的重要性。

***具体做法：**创作包含正面网络行为场景（如友善交流、理性发言、尊重隐私）和反面警示（如网络暴力、谣言传播、网络诈骗后果）的公益广告。在社区、学校、企业等场所投放宣传海报、展板。

2.**社区活动：**在社区、乡镇等地，组织面向居民的文明上网宣传活动。可以举办讲座、知识竞赛、主题展览、亲子活动等，形式多样，内容贴近生活，提高居民，特别是老年人和青少年的网络素养。

***具体做法：**邀请网络安全专家、社区工作者到社区进行讲座，讲解如何安全、文明地使用网络。组织“网络谣言辨识”小课堂，教大家如何识别虚假信息。开展“文明家庭”评选，将家庭成员的文明上网行为作为评选标准之一。

3.**网络名人示范：**鼓励和引导网络名人、意见领袖发挥示范作用。他们可以通过发布正面内容、参与公益活动、引导粉丝理性发言等方式，影响更广泛的网民群体，带动形成文明上网的良好风尚。

***具体做法：**邀请网络名人参与文明上网宣传活动，分享自己的经验和体会。鼓励网络名人开设相关科普账号，持续输出高质量的网络素养内容。倡导网络名人之间相互监督，共同维护健康的网络生态。

五、结语

文明上网是一项需要长期坚持和共同努力的任务。它不仅关乎个人的网络形象和体验，更关乎我们共同生活的网络家园的质量。通过遵循文明上网的基本原则，规范网络行为，积极参与推广与教育，我们每个人都可以为构建一个更加清朗、健康、和谐的网络空间贡献一份力量。让我们从现在做起，从每一次点击、每一次发言、每一次互动做起，共同践行文明上网理念，享受一个更加美好的数字生活。

一、概述

随着互联网的普及和发展，网络空间已成为人们获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。文明上网不仅关系到个人形象，更关系到社会风气和网络安全。本指南旨在帮助广大网民树立文明上网意识，提升网络素养，共同营造健康、文明、和谐的网络环境。

二、文明上网的基本原则

（一）尊重他人

1.文明用语：避免使用侮辱性、歧视性语言，禁止网络暴力。

2.尊重隐私：不泄露他人个人信息，不恶意传播隐私内容。

3.理性讨论：在评论区、论坛等平台，保持理性，避免情绪化表达。

（二）遵守规则

1.遵守平台规定：各网络平台都有相应的社区规范，用户应自觉遵守。

2.尊重法律法规：不发布违法信息，不参与网络犯罪活动。

3.维护网络安全：不传播病毒，不进行网络攻击。

（三）传播正能量

1.正确引导：积极传播正面信息，弘扬社会主义核心价值观。

2.负责任言论：在发表观点时，确保信息准确，避免误导他人。

3.弘扬文化：传播优秀传统文化，提升网络文化品位。

三、文明上网的具体实践

（一）网络交流礼仪

1.礼貌用语：使用"请""谢谢""对不起"等礼貌用语，营造和谐氛围。

2.避免争吵：在讨论中，保持冷静，避免人身攻击和恶意争吵。

3.积极互动：对他人观点表示尊重，适当点赞、评论，促进良性互动。

（二）信息发布规范

1.真实信息：发布内容应基于事实，避免虚假宣传和谣言传播。

2.文明图片：不发布暴力、色情等不良图片，选择健康向上的内容。

3.视频规范：上传视频时，确保内容合法合规，避免侵权行为。

（三）网络安全防护

1.密码管理：设置复杂密码，定期更换，防止账号被盗。

2.软件更新：及时更新操作系统和应用程序，修复安全漏洞。

3.防范诈骗：警惕网络诈骗，不轻易点击不明链接，不随意透露个人信息。

四、文明上网的推广与教育

（一）学校教育

1.网络课程：将文明上网纳入学校教育体系，开设相关课程。

2.活动组织：开展网络安全知识竞赛、文明上网宣传周等活动。

3.辅导员引导：辅导员应关注学生网络行为，及时纠正不良习惯。

（二）企业培训

1.员工培训：定期组织员工进行文明上网培训，提升网络素养。

2.内部规范：制定企业内部网络使用规范，明确行为准则。

3.监督机制：建立网络行为监督机制，对违规行为进行处罚。

（三）社会宣传

1.广告宣传：通过电视、广播、报纸等媒体，宣传文明上网理念。

2.社区活动：组织社区文明上网宣传活动，提高公众意识。

3.网络名人示范：鼓励网络名人发挥榜样作用，传播正能量。

五、结语

文明上网是每个网民的责任和义务。通过遵守基本原则、规范网络行为、加强教育与推广，我们可以共同构建一个文明、健康、和谐的网络环境。让我们从自身做起，积极践行文明上网理念，为营造良好的网络空间贡献力量。

一、概述

随着互联网的普及和发展，网络空间已成为人们获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络空间并非“法外之地”，文明上网不仅关系到个人形象和声誉，更关系到社会风气、网络秩序乃至整个网络生态的健康与和谐。本指南旨在系统性地帮助广大网民树立文明上网意识，掌握网络行为规范，提升网络素养，共同营造一个清朗、健康、有序的网络环境。通过学习本指南，网民可以更好地享受互联网带来的便利，同时避免因不当行为而带来的风险与困扰。

二、文明上网的基本原则

（一）尊重他人

1.**文明用语：**在网络交流中，应使用规范、得体、友善的语言。避免使用侮辱性、歧视性、攻击性词汇，禁止人身攻击、网络谩骂和“人肉搜索”等行为。即使在意见不合时，也应保持理性沟通，避免情绪化宣泄。可以尝试使用“请”、“谢谢”、“抱歉”、“您可能说得有道理，但我更倾向于……”等表达方式，促进建设性对话。

***具体做法：**在发表评论或回复时，先冷静思考，检查语言是否带有偏见或攻击性。如果感到情绪激动，可以先暂时离开，待情绪平复后再进行沟通。

2.**尊重隐私：**互联网上个人隐私保护至关重要。不主动收集、传播他人的个人信息，包括但不限于姓名、身份证号、手机号码、家庭住址、工作单位、银行账号等敏感信息。不恶意截取、传播他人的私人照片、视频或聊天记录。在参与网络活动（如投票、问卷调查）时，不填写真实个人信息。

***具体做法：**在分享内容前，仔细检查是否包含他人可识别的个人信息。提醒朋友在发布可能涉及自己或他人的内容前，征得对方同意。不轻易相信并传播网络上流传的“私密”信息。

3.**理性讨论：**网络是表达观点的场所，但也应是理性思考的场所。在参与话题讨论、观点辩论时，应基于事实和逻辑进行发言，避免歪曲事实、散布谣言、煽动对立。尊重不同意见的存在，理解每个人都有自己的立场和背景。当讨论陷入僵局或出现恶意攻击时，应适时结束对话，避免无谓的争吵升级。

***具体做法：**在发表观点前，确保自己了解相关背景信息。对他人观点，先尝试理解其出发点，再进行反驳或补充。如果发现讨论偏离主题或变得不友好，可以选择退出或转移话题。

（二）遵守规则

1.**遵守平台规定：**各大网络平台（如社交媒体、新闻网站、论坛、视频平台等）都制定了自身的社区规范、用户协议和行为准则。用户在使用这些平台时，应仔细阅读并自觉遵守。了解并规避平台禁止的行为，如发布违禁信息、骚扰他人、滥用功能（如刷屏、恶意点赞/点踩）等。

***具体做法：**注册新账号时，务必阅读并同意用户协议。在使用过程中，留意平台发布的公告、规则更新。当不确定某些行为是否合规时，可以先查阅规则或咨询平台客服。

2.**尊重法律法规：**网络空间同样受到法律法规的约束。不发布任何违反国家关于信息传播、知识产权、个人信息保护、网络安全等法律法规的内容。不参与组织、传播、观看暴力、色情、赌博、毒品、封建迷信等不良信息。不进行网络诈骗、网络诽谤、网络赌博等违法犯罪活动。

***具体做法：**发布任何信息前，先判断其是否可能触犯法律法规。不轻信并传播来源不明的“内部消息”或“独家新闻”。尊重他人的知识产权，不盗用、不抄袭他人的文字、图片、音频、视频等作品。如需使用，应遵循原创者授权或版权规定。

3.**维护网络安全：**文明上网也包含维护网络环境安全的责任。不随意下载、传播可能含有病毒、木马等恶意软件的文件或链接。不进行网络攻击行为，如黑客入侵、分布式拒绝服务（DDoS）攻击、网络钓鱼等。提高自身网络安全意识，保护好自己的网络账号和设备安全。

***具体做法：**安装可靠的安全软件并保持更新。不点击来历不明的邮件附件、链接或二维码。设置复杂的密码，并定期更换。不同网站使用不同的登录密码。不轻易连接不安全的公共Wi-Fi网络。

（三）传播正能量

1.**正确引导：**网络内容良莠不齐，网民应积极传播健康、向上、有益的信息。分享有价值的知识、技能、经验。传播生活中的美好瞬间、感人故事、积极向上的价值观。用积极的网络内容影响身边的人，共同抵制低俗、庸俗、媚俗之风。

***具体做法：**关注社会中的积极事件和人物，适度分享。学习并分享有用的知识，如生活小窍门、学习方法、健康养生常识等。创作或转发图文、短视频等形式积极健康的内容。

2.**负责任言论：**在网络上发表言论时，应谨慎对待，确保信息的真实性、准确性。对于未经证实的信息，不随意传播，更不妄加评论。在转发信息前，尽量核实其来源和真实性，避免成为谣言的传播者。对于不实信息，应保持警惕，必要时进行澄清或举报。

***具体做法：**对来源不明的信息保持怀疑态度。通过官方渠道、权威媒体等多方求证。在转发时，注明信息来源，并可以加上自己的判断或提醒大家注意核实（如：“此信息来源不明，请谨慎对待”）。

3.**弘扬文化：**互联网是弘扬中华优秀传统文化、展示时代风貌的重要窗口。积极传播中华优秀传统文化知识，分享体现民族精神和时代精神的内容。创作和欣赏具有文化内涵的网络作品，提升网络空间的文化品位和审美水平。

***具体做法：**分享与传统文化相关的知识、故事、艺术作品等。参与线上文化活动，如线上读书、传统节日主题讨论等。创作具有本地文化特色或积极生活态度的网络内容。

三、文明上网的具体实践

（一）网络交流礼仪

1.**礼貌用语：**除了避免使用攻击性词汇，还应主动使用礼貌用语。例如，在请求帮助时说“请问能帮忙看看这个问题吗？”，在获得帮助后说“非常感谢您的帮助！”。在评论或回复中，可以使用“我认为……”、“我的看法是……”等句式，表达个人观点时更显客观和尊重。

2.**避免争吵：**当与他人意见不合时，首先尝试理解对方的观点。如果无法达成一致，可以表达“我理解你的看法，但从我的角度看……”来缓和气氛。如果对话变得充满敌意或人身攻击，应果断停止，避免冲突升级。可以选择私下沟通或寻求社区管理者的帮助。

3.**积极互动：**对他人的优质内容（如精心制作的视频、有见地的评论）可以给予点赞、评论或转发，表达支持和欣赏。在参与讨论时，可以对他人的观点表示赞同或补充，促进良性互动和知识共享。避免只看不言，或进行空洞、无意义的回复。

（二）信息发布规范

1.**真实信息：**发布新闻、知识、经验分享等内容时，应基于事实。对于个人经历分享，应确保基本信息的真实性。避免为了吸引眼球而编造、夸大事实。如果发布的内容涉及专业知识，应确保自己有相应的了解，或注明信息来源。

***具体做法：**引用数据或事实时，尽量提供可靠来源。分享个人观点时，明确这是个人看法。对于不确定的信息，明确告知读者这是“听说”或“据称”，并建议自行判断。

2.**文明图片：**发布图片时应注意内容选择。避免上传包含暴力、血腥、恐怖、色情、歧视等不良元素的画面。选择积极、健康、美观的图片。注意图片中是否包含他人，如果涉及他人，应尊重其意愿，避免发布可能引起不适或侵犯隐私的图片。

***具体做法：**在上传图片前，预览并检查图片内容是否符合发布规范。对拍摄到的包含他人的照片，尤其是可能引起争议的，先征得对方同意。

3.**视频规范：**上传视频时，内容应合法合规，不包含任何违法违规信息。注意视频时长和清晰度，避免上传过于冗长或质量低劣的内容。尊重原创，不上传盗版影视作品或侵犯他人版权的视频。如果视频涉及他人，同样需获得授权。

***具体做法：**检查视频内容是否包含敏感或非法元素。如果视频是转载的，确保来源正规且已获得授权。对视频内容进行必要的编辑，如添加说明性文字、封面等。

（三）网络安全防护

1.**密码管理：**

***设置复杂密码：**每个重要账号（如邮箱、支付账户、社交媒体）都应设置包含大小写字母、数字和符号的复杂密码，避免使用生日、姓名等易被猜到的信息。

***定期更换：**重要账号的密码应定期更换，建议每3-6个月更换一次。

***不同密码：**不同平台使用不同的密码，防止一个平台账号泄露导致所有账号都面临风险。

***密码管理工具：**可以考虑使用密码管理工具来生成和存储复杂密码，但需确保该工具的安全性。

***(示例场景)：**一个安全的邮箱密码可能是"P@ssw0rd!2024"，而不是"myemail123"。

2.**软件更新：**操作系统（如Windows,macOS,Android,iOS）和应用程序（如浏览器、聊天软件、办公软件）经常会发布更新，其中通常包含重要的安全补丁。应及时开启自动更新或手动检查并安装更新，修复已知的安全漏洞。

***具体做法：**进入设备的“设置”或应用的“设置”菜单，找到“系统更新”或“软件更新”选项，开启自动更新功能。定期检查各应用程序的更新提示。

3.**防范诈骗：**

***警惕不明链接和附件：**不轻易点击短信、邮件、社交媒体私信中来源不明的链接或下载附件。这些可能是钓鱼链接或携带病毒。

***保护个人信息：**不在不明网站或APP上随意填写个人敏感信息（身份证号、银行卡号、密码等）。官方机构（如银行、政府机关）通常不会通过短信或电话要求你提供完整密码或验证码。

***核实信息来源：**对于声称有“高额回报”的投资、中奖信息等，要高度警惕，通过官方渠道核实其真实性。不要轻信陌生人的“求助”信息，尤其是涉及转账汇款的。

***(示例场景)：**收到一条声称“您的银行账户异常，需点击链接验证”的短信，应直接通过银行官方APP或客服电话联系银行核实，而不是点击短信中的链接。

四、文明上网的推广与教育

（一）学校教育

1.**网络课程：**将文明上网、网络安全、媒介素养等纳入学校课程体系，从小学、中学到大学，开设不同层次、系统的网络素养教育课程。课程内容应与时俱进，涵盖网络法律法规、信息辨别、隐私保护、情绪管理、数字公民责任等方面。

***具体做法：**开设信息检索与评估课程，教学生如何辨别信息真伪。开设网络安全课，教授设置密码、防范诈骗的方法。组织心理健康讲座，帮助学生应对网络社交中的压力和情绪问题。

2.**活动组织：**定期举办网络安全知识竞赛、文明上网主题班会、优秀网络文化作品评选、网络安全宣传周/月等活动。通过寓教于乐的方式，让学生在参与中学习，在实践中感悟。

***具体做法：**设计网络安全情景模拟游戏，让学生在模拟环境中学习应对网络风险。组织学生创作以“文明上网”为主题的绘画、征文、短视频等，并进行展示评比。

3.**辅导员引导：**辅导员、班主任应关注学生的网络行为，及时发现并纠正不良习惯。可以通过个别谈话、主题班会等形式，引导