2024年素质拓展训练策划书

2024年素质拓展训练策划书

素养拓展训练策划书1

一、HUW：

青年是祖国的将来，是民族的希望，素养拓展活动方案。在任何一个时代中，青年都是社会

上最富有朝气、最富有创建性、最富有生命力的群体。他们是将来的主力，也是现在的中坚，将

扮演先进生产力的继承者和创建者的双重角色。

作为新一代的学生，我们是青年中的强势群体，注定要在学问经济汹涌潮中劈波账。因此,

要真正成为发展学问经济的主力，成为二十一世纪的建设者和接班人，必需奠定坚实的基础，也

就是要有过硬的综合素养，所以我们须要一个完善安排的实施来达到这个目的。"学生素养拓展

安排"在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素养为着力点，进一步整合和深化教学主渠道

外有助于学生素养提高的各项活动和工作项目，引导和助广学生完善学问实力结构，同时在重全

面发展的基础上，激励学生特性发展。

教化学竖家教化与发展的理论基础，教化学院则是培育教化人才的特地机构。教化竖家昌盛

民族旺盛的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教化学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重

任，对于自身综合素养的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教化和推动素养教化的要求,

适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院主动响应团、教化部的号召，在西南学校团的

领导下稳才腐打的实施"学生素养拓展安排”，经过努力，取得了肯定的成效，积累了珍贵的阅

历。

二、活动概述：

（一）、活动背景：

20xx年，是西南学迎委教化部教化教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应当把握

机会，为提高我校教化教学质量促进学校的建设和发展而共同努力；20xx年，是教化部起先实

施"学生素养拓展安排”的第五年，我们应当汲取已有的珍贵阅历，再接再厉促进我校学生综合

素养的提高。在此环境下，西南学校团提出了开展"素养拓展周”的活动安排，得到了各个学院

的主动响应，把学生的综合素养拓展工作落到了实处。

（二）、活动目的和意义：

以迎评促建为契机，促进"学生素养拓展安排"的实施，促进我校学生综合素养的提高。

（三）、活动时间：20xx年4月8日20xx年4月23日

（四）、活动内容：

第一板块：思想与道德修养

A、教化学院其次期党校培训讲座：

活动目的为助我们的入党主动分子全面领悟和驾驭党的'基本学问和基本理论，明确期时期

员的标准和肩负的历史使命，端正入党动机,加强党性熬炼和修养，以实际行动争取早日加入党组

织。

活动时间：4月7日、4月14日

活动地点：10教301教室

活动内容：

a、讲座:4月7日9:00坚决志向信念，端正入党动机

主讲:教化学院杨尚秋书记

b、讲座:4月7日15:00主动向党组织靠拢

主讲:教化学院陈英副书记

c、4月14日下午：探讨及上交思想汇报

d、4月28日：结业考试

活动负责人：

党校校长：杨尚秋（院党书记）

党校副校长：陈英（院党副书记）

党校教务办成员：白莹朱一然程孝平蓝婵

其次板块：社会实践与志愿服务

社会实践与志愿者服务始终是学生活动的主题，在我们获得了一系列的理论学问之后，运用

于社会实践它将会把我们的学问推向成熟推向自然。教化学院也把社会实践放在首位，开展以下

询：

A、学生素养拓展认证：

活动目的：学生素养拓展认证是"学生素养拓展安排"中的重要环节，该环节旨在建立客观

记录学生素养发展改变状况的评价体系，重点实施《学生素养拓展证书》，将素养拓展评价纳入

学生综合评价体系，引导和激励学生更好的进行素养拓展。

活动时间：20xx年4月9日20xx年4月23日

活动内容及流程：

a、打算工作：将《教化学院素养拓展网上公告》在学院网页上挂出，并同挂出

网上申报表。（如需印制纸质申报表，也须在4月9日之前打算就绪。）

b、活动前期宣扬：（时间：4月2日至4月7日）

通过各班班在班级上对本次素养拓展认证活动进行宣扬,让家对本次活动内容有一个基本的

了解，引起同学们对提高自身素养这方面的重视，规划方案《素养拓展活动方案》.同时，由实

践部成员与各班班和班里同学合作，各班建立一个5~7人的素养拓展认证小组；

通过展板、横幅及动员会等方式针对全院进行宣扬动员；

利用网络技术，在学院网页、学院BBS和校内网页上用专栏对学生素养拓展活动进行宣扬，

并对本次认证工作说明。

c、认证流程：

①个人申请：（4月2日4月8日）学生本人登录教化学院网页下载《教化学院素养拓展

个人登记表》，并填写自己在过去一年中所参与的拓展自身素养的实践活动，然后将表格和相关

依据提交班团支部认证小组审核认证。

②班级和团支部认证：［4月9日4月13日）素养拓展部和各班团支部合作成立认证小组，

收集本班同学的素养拓展个人登记表和认证依据，然后召开小组成员会议，以评议核实的方式对

个人申报内容及相关证明资料逐条进行确认，进行初审。最终班长和团支部书记学生的素养拓展

登记表上签字后提交院素养拓展部门审核。

③院素养拓展部门认证：（部门复评及汇总上报），（4月14日4月16日）要求：客观，，

公开。召开部门会，由实践部和认证小组参与，按年级分别进行。对个人申报材料汇总进行复审，

将复审结果在班内公示并对有异议的同学进行复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料

进行存档。

④学校素养拓展认证中心认证：（综合测评），时间：每四年一次，将每个学生学四年的资

料汇总，并依据团支部、班主任在个人申报表上的看法，进行综合测评，完成素养拓展证书的填

写并在西南学素养拓展认证中心盖章认证。（由实践部组织成员填写，个人不得私自填写学生素

养拓展证书）

d、总结（4月18日4月23日）

对本次活动中的图用口文字资料进行收集、整理、存枝对活动中所出现的问题进行总结和

改正。

B:教化学院青年志愿者服务队进社区服务

西南学教化学院青年志愿者服务队是为响应中国共产主义青年团的号召而成立的'从事社会

公益、保障及服务事业的青年组织。本组织奉行"奉献、友爱、互助、进步”的准则，旨在培育我

院青年学子奉献精神，增加服务实力，促进学生健康成长；为城乡发展、社区建设、扶贫开发及

环境爱护等各项公益事业供应志愿服务；为遇到困难，须要助的社会弱势群体供应服务；规划、

组织青年的志愿服务活动。

活动目的：20xx,重庆市团市、市青年志愿者协会提出了关于开展“参加志愿服务，共建

和谐重庆"青少年志愿服务和谐主题活动的专项部署；20xx,西南学正为迎接教化部教学评估

而做着不懈的努力。在这样一个优势的环境下，我们志愿者更应当把握住机会，不断加强自身修

养和素养提高，真正的为社会为须要助的人们送去一份暖和、奉献一份爱心。让自己的人生价值

在服务他人的经验中得到升华。特此我西南学教化学院青年志愿者服务队策划了此次进社区服务

活动。

活动主题：深化社区，服务社区

活动时间：20xx年4月15日起先

活动特点：此项活动是一个须要长期开展的义务性质的活动，我们将竭尽自己的力气为建设

和谐社区做贡献。服务形式多样化，我们将结合社区状况和志愿者服务队的实际条彳牛在社区开展

一系列活动。在为社区服务的同时，也学会如何尽自己一份微薄的力气去助身边许很多多有困难

的人们，在无形中培育志愿者们的服务意识，真正的做到走进社区，服务社区。

活动支配：

1、参与对象：教化学院团实践部、教化学院青年志愿者服务队全体成员

2、服务对象：社区群众（主要针对社区中的弱势群体）

3、前期工作：⑴联系学校旁边的社区，与社区协议进行爱心服务牵手仪式；

⑵对本次走进社区、服务社区活动制定一份详细的服务方案；

⑶对本次活动进行宣扬，呼吁广志愿者主动参加此次服务社区的活动，同时对志愿者进行必

要的培训，驾驭一些基本的技能，以便利服务活动的开展。

4、详细内容：

联系须要服务的社区，确定须要服务的对象后，依据同学们的课余时间，合理支配每次走进

社区服务的人员刚好间。活动内容主要包括三个方面，另外还可依据社区的详细须要，通过协商

适当增加服务项目。

⑴、“一一"敬老、助老；

面对社区内空巢老人日益增多的局面，为防止空巢老人发生意外，同时解决他们日常生活中

的不便，我院志愿者确定开展"敬老、助老”系列爰心服务活动。结成一一、一助一敬老助老对

子，利用同学们每周周末的休息日为老人供应做家务（如打扫清洁、陪伴买菜做饭等）、陪老人

闲聊、漫步，关切老人生活起居、身体健康等服务。同时还可在节假日为老人送去多彩的文娱节

目，丰富老人的日常生活。

⑵、爱心义务家教

利用同学们的周末休息时间为社区内的孩子（主要是僻家庭儿童和留守儿童）进行长期的一

对一的课程辅导、供应优质的义务家教服务，使孩子们能健康、欢乐，全面的发展。

⑶、教化沟通

志愿者可定期在社区设立教化沟通平台，与社区内家长和孩子们进行沟通，目的是为孩子们

在学习生活方面遇到的问题和家长在教化孩子方面遇到的问题供应解决方法，同时还可邀请我院

的老师在社区办讲座，对孩子进行励志教化，给家长们供应家庭教化方面的学问和方法。

⑷、学问宣扬

我们可依据社区的须要，结合"三下乡"定期的在社区进行法律、医疗卫生、教化等方面的

学问宣扬。＜

素养拓展训练策划书2

素活动对象:系学生会全体干部策划人:XX

策划时间:20xx年4月15日

质拓展训练策划书

一、活动背景：

在校高校生日益懒散，缺少户外训练项目，高校生越来越脱离实践实力熬炼和团队协作精神,

基于此我们确定开展本次学生干部户外对抗赛.野外拓展训练能为高校生起到这样的作用：

1、树立起了团队精神，增加了团队意识，方能胜利2、增加了协作意识,加强合作意识3、相识

到了沟通的重要,安排的目的性

4、面对生疏同学的沟通和表达熬炼，同时也增进同学之间的友情,加深了理解.

二、活动目的：

1、在训练过程中，使高校生达到"突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标.2、提升高

校生的适应实力、迎接挑战的实力、开拓创建的精神以及团队发展的潜力.训练高校生在今后激

烈的市场竞争中的生存实力与发展实力.

3、依靠各种拓展项目加强团队内部、团队间的沟通与协作实力，熬炼团队面对机遇与挑战

时的反应与应对方式.

三、拓展主题：

团队、听从、跨越、突破

四、主办单位：

社会实践部

协办单位:组织部

五、活动参加人员：

系学生会全部干部六、活动时间：

四月下旬七、活动地点:？？？？？？八、活动流程:

（一）前期工作：

1、确定总指挥、策划方案、裁判组人员、流淌监督组人员及工作人员.2、实践部向主席及

老师申请活动项目，对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参与

培训人员的报名状况.3、组织部负责宣扬本次素拓活动，打算本次拓展培训的人员组织和统计、

物品采集.

4、各部长3天提前将精确参加人数汇报于实践部，以便做培项目和安排的

调整.

5、实践部内部进行一次活动排练，了解活动的完成难度及活动的心得体会丘制定表格并打

印，打算好笔，对参训人员做培训档案登记.

（二）活动当天：

8:25—8:40

全体参与活动的成员在学校内集合，组织部确定参与人员的人数和各部门的到勤状况,并汇报

于总指挥.8:30准时集合.

8:45-9:00各队带领动身前往目的地.

9:05-9:10组织部再次清查到场人员的数量，并汇报于总指挥.9:15—9:25

1.分组；2.选出每队的队长,副队长.实践部成员必需分难到各各小组至少一名.3.确定每队的

人数.4.将队长副队长的名字联系方式,以及队里人数上报给总指挥5分组后，各组成员相互相识,

各组成员在队长的'带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种留意

事项.

下面是正式的活动项目

活动1、9:30—9:55巧解手链

活动2、10:00—10:10链接加速，开火车活动3、10:15—10:35可怜的小猫（附惩处）总结

（一）15分钟，沟通内部阅历和心得活动4、10:55-11:30头传气球、背夹气球总结（二）5分

钟

11:40—1:30吃饭时间、对参训人员作档案登记

活动5、1:35—1:50输赢追跑（附惩处）活动6、2:00-2:30蒙眼过障碍（附惩处）

总结（三）10分钟讲解下面的嬉戏很是消耗体力，是素拓中最经典的嬉戏活动7、2:40-3:20

同起同坐（附惩处）活动8、3:25—3:45信任背摔活动9、3:45—4:00锤锤更健康

活动10、4:05—4:30抢瓶子（附惩处）总结（四）20分钟嬉戏共享，探讨问题

素拓嬉戏结束，各组自由支配.

5:30一离场回校.

附:依照相应的活动进程，可以适度的再分解嬉戏和加赛嬉戏项目.

惩处嬉戏：

1.仿照秀

输家仿照一位自己熟识的明星、歌星、广告或动物的动作、歌声或说话方式2苦笑不得

输的人先大笑5秒之后突然又大哭5秒钟，反复2-3次.3.屁股写字

输的人要用屁股写出赢的人要求的字或者某种符号,要大家都能接受才可以停止4天旋地转

输的人就地闭眼睛，以最快的频率左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位.慢了再加

赛5k歌

选段歌词或者歌名，要求输家唱出.否则表演特长6连累

2位输家各把其中一只鞋带系在一起，然后共同踏向某处再折返.7.第一个人冲出去大喊我是

猪一

其次个人出去打他，喊:胡说！我才是猪

第三个人拉他俩回来，喊:别听他们的,只有我是真正的猪.

（三）后期处理：

（1）实践部整理资料及相关图片信息，统一上交系学院存档.

（2）各部门如需再次要求素拓训练，可与实践部提出申请,各部门在后续的工作中进行总结,

加强沟通与了解.

（3）各部门选择代表写分培训心q导，一并交予系学生会存档.（四）人员安排：

总指挥:一组组长:二组组长：

三组、四组组长:???照相组:流淌监督组：

物品采集:组织部

（五）素拓训练活动经费预算：

眼罩——6个伸一2袋

胶布一1圈（代替绳子）黑色中性笔一2支

九、拓展活动详细规则以及相关留意事项：

1、保持严格的组织性和纪律性，各组负责人对小组负责小组成员应听从指挥和主动

协作、有意外发生和特别状况刚好向负责人反映.

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权.3、各组负责人必要时需

组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻留意队员的健

康状况与平安问题，每次训练前应让组员做到充分的休息.参训者体力透支的状况下，可选择

部分项目进行培训.

4、参训人员可提出精彩嬉戏方案,负责人择优选取进行活动.

5、依各部门汇报参训人员的数量,实践部可对相应整体培训时间调整为一天.十、紧急状况

应对方案：

1、流淌监督人员负责对行进中的紧急事务进行处理.2、途中有队员受伤（如赢脚、磕破等）,

由本队队员帮助完成，若状况严峻则由队长

上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗.3、如有队员不听从指挥，

负责人经多次劝导后仍固执，可撤消其参与本次素拓的资格.

电计系社会实践部

策划人:xx20xx年4月15日

电计系学生干部素养拓展训练培训登记表

家庭作业1姓名:一、填空题.1、在h、f、z、e、I、k这些字母中，有平行线段的是(),有垂

直线段的是().2、在括号里天上合适的数.98天=()周960秒=()时15时=()分3、

45x2=90,270^90=3这两道算式合并成一道综…

20xx年秋亭湖黄尖小学二(1)健康教化教学安排一、学生状况分析树立"健康第一”的思

想.新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教化，培育学生强壮的体格、

较强的活动实力、健康的生理和心理、英勇坚韧的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神…

素活动对象:系学生会全体干部策划人:xx策划时间:20xx年4月15日质拓展训练策划书一、

活动背景:在校高校生日益懒散，缺少户外训练项目，高校生越来越脱离实践实力熬炼和团队协作

精神，基于此我们确定开展本次学生干部户外对抗赛.…

20xx年毕业典礼优秀毕业生发言稿敬重的院领导、尊敬的老师和敬爱的同学们:大家上午好！

三年前，我们带着自信与傲慢迈进了xx职院的大门三年后，我们带着收获与幻想将踏上人生的旅

程起先书写新的人生篇章在此,请允许我代表20xx届全体毕业生向xx职院的…

素养拓展训练策划书3

文化产业管理分院团委、学生会

素养拓展策划书

一、活动背景：

时值20xx年深秋节气，也是开学后不过几月的时期，学生们的生活基本已经步入正轨。但

由于生活交集较少，绝大多数同学还尚未真正了解熟识本班同学和其他班级同学。为增加同学问

的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，吉林动

画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素养拓展活动。

二、活动目的：

本着丰富大一新生课余文化生活，提升人与人之间的沟通实力和交际实力，大力推动高校生

素养拓展活动，通过素养拓展中的嬉戏，能有效的培育参加者克服困难的毅力、健康的心里素养

和乐观向上、主动进取的人生看法。使同学们能够在熬炼中重新相识自我，找到自我定位，实现

自我超越，从而激发个人的潜能，学会如何战胜困难，如何进行团队合作，真正做一名具有文化

产业管理分院特色的优秀高校生。

三、活动主题：磨练意志，加强合作

四、主办单位：文化产业管理分院团委、学生会

五、承办单位：文化产业管理分院团委、学生会办公室

文化产业管理分院团委、学生会组织部

六、活动时间：10月31日

七、活动地点：B612

八、活动参加人员：文化产业管理分院全体大一新生

九、前期打算：

1、办公室拟出整个活动的整体策划方案，并开会与各部门沟通。

2、生活部负责教室的申请

3、宣扬部负责出海报并张贴，并做好活动当天的PPT背景及音乐。

4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣扬此次活动并征集活动中的节目和购买活

动中所需物品。

5、文体部和学习部协作生活部负责教室的布置和打扫。

十、活动方式：

活动起先之前打算1到8的数字条，放在一个箱子中。同学们依次抽取号码条，抽到相同

数字的同学分为一组每组各选出一个组长。然后每个人在数字条背面写好自己的名字折叠好，

工作人员收回，放回箱子中，在活动之中会随机抽取幸运观众，有礼品赠送。

十一、活动流程：

（一）、主持人介绍本次活动

（二）、起先本次的嬉戏活动

1、嬉戏一：背夹气球

2、嬉戏二：猜字母

3、嬉戏三；同舟共济

4、文艺节目

5、随机抽取现场3名幸运观众，赠送精致小礼品

6、嬉戏四：解手链

7、嬉戏五：兔子舞

8、嬉戏全部结束，抽取本次活动全场幸运大奖，赠送礼品（大奖幸运观众1名）

嬉戏一：背夹气球

时间：3分钟

人数：每组选派5个同学参加

道具：气球若干

概念:考验队友之间的默契协作实力，提高团队合作意识。步骤：

1、每组选派5个同学参加（一个同学负责吹气球，两外4个同学，分成两组，两人一组，

负责传运气球，到达目的地挤爆气球）

2、嬉戏起先，动身地的同学负责把气球吹鼓起来,让后负责传运气球的两个同学背对背，

手挽手，把吹好的气球夹在两人的背部中间。

3、传运起先，队员必需站在起点线以内，然后起先把气球传运到终点，必需跨过终点线方

可挤爆。（假如中途气球掉了，在原地捡起，接着传运）

4、另一组同学必需在第一组同学到达终点挤爆气球后，才可以起先其次轮的传运

5、在规定时间内哪个组挤爆气球的数量最多,哪组获胜。（气球的挤爆数量由每组的负责

人统计）

6、负责人：办公室张泳宁

嬉戏二：猜字母

时间：15分钟

人数：每组全体成员

道具：分别写着26个字母的字条

概念：消遣性较强，熬炼团队协作实力及想象力。

步骤：

1、每组派出两名同学，一名同学背对团队，一名同学抽取字母条。

2、抽取字条并展示给苴余的同学（负责猜的.同学不能看

见）。大家在十秒钟内摆出字条上的字母，背对的同学转过身，依据队友摆出的造型猜字母。

3、猜对则晋级，否则淘汰，直到只有一组胜出。

4、负责人：组织部王丹

嬉戏三：同舟共济

时间：10分钟

人数：全组成员

道具：拼图每组9块

概念:考验同学们的团结意识和毅力，还有团队成员之间的协作程度。

步骤：

1、将九块拼图拼在一起，每组选出10个人全部站上去。

2、每组剩余的队员可以选择其他组撤掉随意一块拼图，十名队员仍要都站在上面。

3、依次类推，每次削减一块拼图，有队员脚沾地就算淘汰，坚持到最终的组获胜。

4、负责人：办公室王思佳

嬉戏四：解手链

时间：5分钟

人数：每组全部同学参加

道具：无

概念:考验队友之间的默契协作和沟通实力，提高团队合作意识，培育同学在时间紧急状况

下的领导指挥实力。

步骤：

1、每组同学手拉手站成一个圆圈，记住自己左手和右手分别拉的是谁

2、本组同学松开手打乱依次再站成一个圆圈，找自己左手、右手分别拉的同学，手拉在一

起，此时队伍中出现了手臂相交织的状态

3、主持人发出起先口令，各组同学起先自行解手链，先解

素养拓展训练策划书4

一、活动名称：

河南师范高校人才开发协会素养拓展活动之"魔鬼”训练营

二、时间：

20xx年10月29号户内：8时一11时户外：2时30分一5时30分

三、地点：

河南师范高校青年活动中心、东区校内

四、主办单位：

学生社团联合会承办单位：河南师范高校人才开发协会

五、参加院系：

全体社员以及兄弟社团的同仁和有意参与者！！

六、活动背景：

"魔鬼”训练营开展在中国共产党成立九十周年时，一方面与师大”高擎党旗，励志增辉"

的宗旨一脉相承，一方面呈现中国新T弋青年学子的精神风貌，生动呈现校内文化风采，让党放

心，让党欣慰。

七、开展目的：

通过此活动培训，一者丰富莘莘学子的文化生活，提高个人的素养，培育学子的人文精神，

更直观地适应社会的生存规则，寓学于乐；二者，提倡学生主流价值观，打造特色的校内文化品

牌，为师大今年的校内文化建设、党建工程建设贡献力气；三者，扩大人才开发协会的知名度和

影响力，更好地服务于校内文化建设.

八、活动内容：

为培育大家的团队合作意识，群体协调实力，有针对性的"卡片找人""气球飘舞"。

为训练大家的沟通技巧，熬炼大家的意志和忍耐度，有7寸应的"盲人走路""五分钟生疏人

嬉戏”。

为激发大家的创新开拓实力，有相应的“圆球嬉戏”.

为发展大家的团队协调实力，适应社会的生存规则，有模拟的”敢于说，我错了""信任背

摔"。

一、筹备前期：协调工作，规划支配，分工落实相应权责。

(1)公关活动：宣扬活动目标，社会利益。阐述活动的主题意义。拉赞助，造效应。社长

负责申请教室。

(2)传播策略：力求形式新奇的宣扬，内容有参加方式，活动项目等。宣扬部加大影响力

度。比如板块，设点，网络之外的。

二、协调进展期：

办公室：场地布置，组合资源。比如道具的摆放置办，经费预算，以便刚好供应物品。重视

检查音乐灯光，互动的效果。

策划部：设计活动过程，保障活动能顺当进行，并交到社团联合会的策划部。

人力资源部：提出具有实践性的点子和思路，并和策划部进行沟通沟通。

宣扬部：

(1)在活动期间设立对答嬉戏，嘉奖对本活动或协会了解甚多的参赛者

(2)活动期间传阅相关活动文件，以让社员对本活动更加了解

(3)期间举办座谈会，递交新闻稿。让更多社员了解本次活动流程，嘉奖对本次活动提出

建议者

外联部：与赞助商明确个议项；与我校及外校兄弟社团进行沟通合作

三、后期应急措施的考虑：

(1)设置应变程序。如人员的调动，现场气氛的调整。比如：关注天气，布置托儿，领掌。

(2)开展活动时保证一被大家熟知的负责人手机号畅通，以便敏捷随机安排人员职责，也

供刚好汇报进展，处理反馈信息。

(3)在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议

(4)办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与

赞助商接着保持联系

(5)竞赛期间，外联部维持现场秩序，未尽事项，可商榷。

四.活动预算(共计300元)

1.宣扬单、板块纸、涂料：70元

2.硬卡片、剪刀：30元

3.透亮胶、气球、圆球：60元

4.尼龙绳、一般细绳：80元

5.奖品、证书：60元

五：实施方案：

活动流程：

开训仪式：

开训导语，播放背景音乐，通过主持人生动的语言对耐生活状态的描述及每个人对胜利的

渴望及对将来的畅想，调整大家心理状态，正视本期培训；让大家相识到左右我们生活现状的只

是一些不良习惯而已，只要大家专心的克服这些小小的习惯，将会快速提高自己、迎来崭新的生

活！带领大家高喊：魔鬼训练营，肯定让你行！

训导语：

首先，热情欢迎大家来参与河南师范高校人才开发协会素养拓展训练之魔鬼训练营。近两个

月学校因大家的激情无限，活泼主动而生动多彩了很多，大家也在快速适应着高校的学习模式，

试着做好高校生活习惯的接轨。在心理落差与方向迷失时，你是否挖掘过你内心深处失衡的要素？

你是否想过自己四年之后要成为什么样的人？你是否规划过你凭借什么拥有核心竞争力？你是

否反思过如何才能修得惊艳出世的资本和实力？你是否拼了命地去有意义的生活着？而不是苟

且着，存活着而已。如李开复所言，在这个迷茫空虚泛滥成灾的小时代里，高校生亟需静思己过，

锻淬自身；在这个90后被解读为脆弱和自私的校内里，大家亟需变更待人接物，交游处事的方

式。在这个适者生存，优胜劣态的大社会里，我们亟需突破自身的性格缺陷，于是，属于青年人

的斯巴达克训练脱颖而出，贴心负责的"魔鬼训练"应运而生。所幸前途是光明的，我们是有无

限潜能的可塑的，将来的宏图是可以规划争取的，只取决于我们渴望变更的愿景是否剧烈，是否

执着于自己的渐进渐精。在训练营这个平台抑或跳板上，你肯定会大有裨益的。训练营，这个鲜

活的希望推手，让你肯定行！

活动项目：

(1)5分钟生疏人嬉戏三非常钟

项目目的：短时间内学会相识他人；快速同生疏人达到融洽沟通的目的；战胜羞怯、迟疑等

心理弱点；沟通实力；打破与生疏人的隔阂。

项目描述：在5分钟的时间内，比谁相识的生疏人最多，并且之后可以讲出其5个方面的

信息，相识T立同性得1分，相识一位异性得2分。最终得分高的、人获胜。

(2)卡片找人一小时

项目目的：是学员能够在刚刚起先的时候就能主动同别人沟通沟通，达到相互熟识的目的，

并以此完成团队安排及队长的选择.

项目描述：分给大家每人一张卡片，但只是完整卡片的非常之一，之后须要在会场内找寻其

他九位队员，将其拼合成一张完整的图片。之后将卡片交到领队手里团队安排工作完成。(假如

团队间男女比例不一为了后面活动的公允性可以进行微调)

(3)运筹帷幄，共建高楼一小时

培训目的：应在良好的团队氛围；激励队员的创新意识；团队沟通；创建性的解决问题;擅

长倾听别人的看法；组织纪律，学习方法(合理利用工具)；突破思维定式(创新)；学会倾听；

策划、决策；尝试(有效操作)；合理利用资源。

项目描述：每组各分5张报纸，一卷透亮胶，一把剪刀，每支队伍要求在非常钟内利用安

排给他们的纸和透亮胶带，尽可能建立最高的自由屹立的高楼，当主持人宣布嬉戏结束，全部参

与嬉戏人员必需离开高楼，使大楼独立屹立，不要有任何的支撑。

(4)沟通共享感悟，互动的思维碰撞。三非常钟

下午

(5)气球飘舞

项目目的：活跃现场气氛，营造轻松的培训氛围

项目描述：1、每队派6人参与，参赛人员每人抱一个气球,在起跑线上一字排开，竞赛起

先后参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行赛跑，气球可用手拍脚踢使其处于悬空状态，

落地淘汰，先完成竞赛的队伍获胜。2、每队剩下的四位队员参与踩气球嬉戏，每位队员脚下绑

3个气球，在规定的时间内哪一队剩下的气球数多则获胜。

(6)盲人走路

项目目的：培育团队协作意识，增加相互之间的信任

项目描述：用两条绳子围城宽两米的路途，路途上设置各种障碍，一个队员蒙上眼睛从动身

点走向终点，另一个人在区域外引导但不行以接触"盲人"，每队解除4人参与竟赛，两人一

组，最先走完的一组获胜。

(7)信任背摔

(8)、找寻目标客户

项目目标：了解主动主动在销售活动中的作用，擅长与生疏人沟通。

项目描述：发给学员类似下表的表格：

产品/服务

目标顾客特征

顾客

购买签名

1、足球鞋

西区足球场内（身着运动装但无球鞋）

2、公交卡

师大门口在001车站牌等车

3、情侣衫

东湖长凳上坐着的情侣

4、《乔丹自传》书

塑胶篮球场在场边坐着得人

5、《中国经营报》

中心花园草坪上看书的人

6、剩下的几项再详细商讨

嬉戏规则：（产品不肯定是实物，只要问对顾客他就会协作签字就算胜利，我们事先会支配

好客户在区域内等待但不暴露身份）

1、全部的区域内的人视作你的潜在顾客，了解到符合目标顾客特征者请其签名。

2、以上十种产品必需是不同的顾客签名，不得给自己签名。

3、目标顾客特征符合，顾客就协作签名。

4、谁的产品卖得最快为胜（必需证明的确符合特征）。

六、活动后期总结

1.在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议

2.办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与赞助

商接着保持联系

结束语：

通过一天的全身心参加投入，想必大家领悟到了本次活动的真谛吧。只要你专心去争取，真

诚去付出，执着去奋斗，就肯定会有意想不到的收获！只要你真诚诚心地情愿去变更，就肯定能

小有所成，大有作为！在这个变则通，通则达的社会里，希望大家可以保持活动中呈现的那份通

达昂扬；在这个胜者为王的社会里，希望大家可以开发深藏的坚韧，热忱，活力；在这个物欲横

流的社会里，希望大家可以发扬我们业已丢失的礼让传统，团结奋进的气概。让我们一起编织中

国青年绚丽多彩的梦让我汨载歌载舞的向社会叫嚣把优秀当做一种习惯让自己优秀起来吧！

最终用一句诗结束我们的活动，”披荆斩棘会有时，直挂云帆济沧海"，敬祝大家有个花团锦簇

的明天！同时也敬谢幕后辛勤奔波却静默无闻的工作人员！

本活动最终说明权归人才开发协会全部

河南师范高校人才开发协会策划部

素养拓展训练策划书5

一、活动主题：探讨生会素养拓展训练

二、活动目的：

为了进一步加深校探讨会、院各探讨生分会之间的了解，增进探讨生会成员之间的友情，促

进探讨生会工作更好的开展，同时为了加强研会干部之间的沟通与沟通，培育学生干部的组织与

沟通实力，并为以后工作更好的开展打好基础。特实行本次将消遣、学习相结合的素养拓展训练

活动。

三、参会人员：

校探讨生会全体成员、各探讨生分会代表

四、主办单位：

南通高校探讨生会

五、活动时间：

3月30日（周六）上午8:30

五、活动地点：

滨江公园

六、活动打算

①统计校会各部门以及各学院代表参会人员人数（胡晓晴负责）

②联系滨江公园管理处申请场地及谈素养拓展训练活动价格（谢磊负责）

③设计小嬉戏，知晓嬉戏流程，并且演练一遍。（宋素娟、刘天杨负责）

④活动横幅制作一条（陈骁宇负责）

⑤通讯报道、拍照及微博宣扬（苏静、束晨晨负责）

⑥活动中所须要的小礼品、水果、水。（陈骁宇、储亚娟负责）

⑦抽奖环节所须要的纸盒以及抽的字条（许然负责）

七、活动流程

1、签到：工作人员早上8:00到场，办公室（岳媛媛负责）负责人员签到，引领参会人

员至场地，统计参与人数.（谢磊负责）依据人数支配素养拓展活动所需器材等相关工作。

2、主持人（文体部***）负责主持，宣布起先。

3、自我介绍环节。主持人引领同学们逐个自我介绍，可以品尝现在寄语将来。

4、抽奖表演或惩处环节。（附件1）（陈欣负责）

5、大家为研会工作献言献策环节（主持人负责）

6、合影（宣扬部***负责）

7、分组嬉戏环节（附件2）（宋素娟、刘天杨负责）

嬉戏一：同心同德渡大河

嬉戏二：心有灵犀一点通

8、真人cs环节。（陈林飞）

9、主持人宣布结束（xxx）。

10、整理场地（全体参会人员）。

八、后续工作

宣扬部、研报编辑部负责整理活动资料，发布照片写通讯稿，微博、网站宣扬此次联谊活动

（苏静、束晨晨负责）。

十、留意事项

1活动期间有事情须要早退的干事必需跟部长或者负责人说明：

2请留意交通平安、妥当保管好自己的'珍贵物品；

3活动结束后刚好打拦整理现场；

预算：

①交通费、午餐费自付

②横幅一条（南通高校探讨生会素养拓展训练）50元

③矿泉水、零食水果等200元

④园博园门票（真人Cs）25元人25*100=2500元

⑤小礼品200兀

⑥嬉戏道具50元

共:3000元

嬉戏互动环节

（有更好的可以再换）

1宋素娟和刘天杨为嬉戏环节的负责人，负责嬉戏的打算和活动现场的指导。打算数字字条

用来分组。

2嬉戏互动

嬉戏一：同心同德渡大河

让同学们分组后（6-8人一组）踩在铺好的报纸上，若有同学踩在地面的分组就退出嬉戏，

依此进行渐渐削减报纸，直到最终还有一组为获胜者，嘉奖礼品。

嬉戏二：心有灵犀一点通

让同学们抽签分组（男女配对，2人一组）进行嬉戏。选择两个地点，一个作为起点一个作

为终点。中间设置一个障碍，如一张报纸，不能踩的。男生闭上眼睛背女生，女生告知他行进方

向，用最短的时间到达终点组为获胜组，嘉奖礼品。

抽奖环节

抽奖箱子里字条包括：表演节目、惩处内容、礼品三种，表演节目字条十五张，惩处内容十

五张，小礼品十张。负责人让大家举手抽奖，并兑现抽奖内容。

惩处纸条内容：（做成纸条）

1在现场选一位异性，牵起他/她的手，深情对望着他，她，大声唱出《爱情买卖》

2深情亲吻一面墙或玻璃15秒

3走肯定距离的台步，转身摆一特性感妩媚的造型，然后说："我是一只猪"

4仿照古代特别职业女子拉客

5肃穆的走上台，接过主持人话筒，对大家说：请大家宁静一下，我通知一件事情。待大家

宁静下来之后，说：通知一件事情，我是猪！

6抬起两杯水送一杯给现场的其中一位异性，礼貌问其姓名并与其喝交杯酒

7现场选取一位异性对其抛三个飞吻，并大声说：亲！爱你哦！

8现场选取一位异性，走过去礼貌问其姓名，而后，突然将其抱住，说，你是当年大明湖畔

的华蜜吗，说好的夏雨荷呢！！！

9现场找一位异性对其大跳诱惑之舞（不会跳舞也能随意扭动）15秒

10对着全场边跳边唱《两只老虎》

11找寻一位同性，抬起对方下巴，深情款款的说：好基友，好丽友，大家好，才是真的好。

12对处于左边的那个人说：我爱你（呈沉醉状），对右边的那个人说：不要脸（呈生气状）13

走到一个中间地方，闭上眼睛左转3圈右转3圈然后再走回原位置

14喝下一杯水，假装恶吐，作醉酒状

15跑到江边面对着大家，大喊三声：我爱你

16邀请一位异性到舞台上共同唱一首歌

素养拓展训练策划书6

一、活动目的

为协作我系"高校生素养拓展安排"的开展，正式成立"高校生素养拓展安排"培训班，培

育我系学生的思想政治素养、人文素养及科学素养，提高其与时俱进的实力，促进其全面发展，

建立社会主义核心价值体系.

二、活动对象

某某级全体新生及学生会全部成员

三、活动地点

公教楼3017教室

四、活动时间

20xx年11月24日下午3:00

五、活动内容

形势政策教化、志向信念教化及就业形势指导

六、活动方式

1邀请我系领导就以上内容进行解读，并就有关内容进行阐述。

2老师在解读过程中留出部分时间供同学们进行提问，形成师生互动的'良好氛围。

3各班高校生素养拓展安排工作小组成员就此次讲座所传达的精神及班内同学的学习状况

进行分析总结并交于我部。

4参与座谈的同学在座谈期间应仔细做好笔记，并写下学习心得，由各班高校生素养拓展安

排工作小组成员收齐交于我部，我部将对其心得进行评比。

七、预期效果

在学生之间形成仔细学习、深化领悟、主动实践的学习氛围，引导高校生理论与实践相结合，

加强文明修行。

素养拓展训练策划书7

活动背景

"高校生素养拓展安排”是由共青团中央、教化部、全国学联为深化推动高校素养安排而联

合实施的一项系统工程，旨在全国贯彻党的教化方针，坚持面对现代化、面对世界、面对将来，

以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新实力和实践实力为重点，以普遍提高科学素养

和人文素养为目的，造就"有志向、有道德、有文化、有纪律"的四有青年，根据现代人力资源

开发的思想和理念，为高校生的综合素养培育进行科学的规划、特性化培育和综合性开发。

活动内容

"高校生素养拓展安排"的基本内容是以开发高校生人力资源为着眼点，进一步整合深化教

学主渠道外有助于学生提高综合素养的各种活动和工作项目，在思想政治与道德教化、社会实践

与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其

他等六个方面引导和帮助广阔学生完善智能结构，全面成长成才。

"思想政治与道德素养”栏主要记载学生参与党、团组织的重要活动及在思想相识、道德品

质等方面的表现。

"社会实践与志愿服务"栏主要记载学生组织或参与的社会实践、志愿服务等活动以及在活

动中的表现和取得的成果。

"科技学术与创新创业”栏主要记载学生课外从事的创新创业活动以及在参与各级各类学

术、科技、创业等竞赛中取得的成果。

"文化艺术与身心发展”栏主要记载学生参加的文体艺术活动和取得的成果，以及有益于身

心健康发展的其它经验。

"社团活动与社会工作”栏主要记载学生组织或参加的社团活动，所担当的学生干部职务及

在组织、管理实力方面的熬炼，也包括在校外所兼任的社会工作。

”技能培训及其它"栏主要记载学生参与各类技能培训及取得的成果。未能被上述所包括的

其它重要经验或成果也可在这一栏里填写。

"高校生素养拓展安排”的实施主要围绕职业设计指导、素养拓展训练、建立评价体系、强

化社会认同四个环节绽开.

活动意义

实施"高校生素养拓展安排”是服务于经济社会发展的须要，是服务于素养教化的.须要，

是^务于青年学生成长成才的须要。

“高校生素养拓展安排”是在激励高校生参与课外实践活动的基础上熬炼高校生的综合实

力。它有利于形成高校生自觉参加素养教化的主动导向;有利于动员社会资源服务高校生素养教

化;有利于增加高校生自主创业、就业的意识和实力。实施这一安排，使高校生的素养教化更加

扎实、有效，并落到实处。

核心内容

"高校生素养拓展安排”由"两项设计"，"一组活动"，"一次测评"，"一本证书"，

”十个导向指标”组成。

1)"两项设计"，即职业导航设计和学业进程设计。人生规划和职业设计，可以帮助各位同

学降低胜利的成本。职业导航设计引导同学们结合自己的爱好爰好、家庭背景、价值追求和国情

现实设计自己的职业道路和事业方向，帮助各位同学优化人生道路，削减和避开胜利道路上的各

种障碍;在职业导航设计的基础上，科学合理地支配在学校接受教化的内容、方式、途径和目标，

帮助同学们在高校校内里开心、健康、主动地生活和学习，顺当完成学业。

2)”一组活动"，即各位同学在进行了"两项设计”之后，激励和帮助大家选择并开展一组

有主题的课外活动，拓展自身综合素养。

3)"一次测评"，即在大家参与了丰富的课外活动和教化项目之后，学校对各位同学的素养

拓展成果进行一次测评，帮助同学们明确实力

优势，发觉实力失衡和实力贫困，为进一步的素养拓展供应参考依据。

4)"一本证书"，即在各位同学面临就业的时候，学校为每一位同学供应一本素养拓展证书，

作为在校期间素养拓展的凭证和记录.我校证书采纳团中吴，教化部和全国学联E[1制的统一版本,

该证书被国家劳动人事部门认可，在就业市场上全国通用。

5)"十个导向指标"，即组织同学参与一次专业技能培训;参与一次创业实践或创业培训;完

成一件创新作品;参与一次青年志愿者社会公益活动;参与一次社会实践和社会调直;参与一次国

际沟通活动;参与一次前沿学术活动;激励每位同学获得一本职业资格等级证书;激励每位同学担

当一届学生干部;激励各位同学获得一次表彰和嘉奖。这十个导向指标只是告知同学们应当根据

这几个方面支配和规划自己的素养拓展安排，并不要求大家四平八稳，样样精通。《高校生素养

拓展证书》填写项目参考列项表一、思想政治与道德素养

1、参与党团组织生活状况；

2、参与各级马列、党的学问小组学习状况及竞赛获奖状况；

3、是否递交入党申请书及参与各级党校培训状况；

4、是否党员（或入党主动分子）及在各种学生活动中发挥作用状况；

5、参与各级有关思想政治和道德素养的研讨会、座谈会或讲座状况；

6、在各级思想理论公开刊物上发表文章状况；

7、所在班级、寝室获各级表彰状况及个人做出贡献状况；

8、获得国家、省、市和学校的各种综合嘉奖状况。

二、社会实践与志愿服务

1、组织（参与）社会实践活动状况（集体活动、个人活动）；

2、所在社会实践集体获奖状况（国家级、省级、市级、校级、学院级）及个人所发挥的作用;

3、个人获奖状况（国家级、省级、市级、校级、学院级）；

4、参与志愿者服务状况（大型活动服务、学雷锋志愿服务活动、扶贫支教等）及获奖状况；

5、参与志愿者服务的时间状况。

三、科学技术与创新创业

1、参与科技创新类活动及取得的成果；

2、参与各类专业老师指导的课题组状况；

3、独创创建、专利申请及获得状况；

4、创办或参与高科技公司工作状况;

5、参与各项各级（国家级、省级、市级、校级、学院级）竞赛及取得成果状况（"挑战杯"科

技作品竞赛和创业安排大赛、全国高校生英语竞赛、高校生电子设计竞赛、高校生数学建模竞赛

等）；

6、参与各类学术讲座、科研报告会状况。

四、文体艺术与身心健康

1、参与文艺活动状况:如：唱歌、跳舞、主持、器乐、戏曲、情景剧等）及获奖状况；

2、参与体育活动状况:如：课外熬炼、各级田径运动会、单项体育竞赛等）及获奖状况；

3、参与心理教化和训练状况；

4、其他有益于身心健康的活动（如：绘画、书法、摄影、手工艺制作、影视观赏等）及获奖

状况；

五、社团活动与社会工作

1、参与校内社团活动状况；

2、担当社团干部，组织参与各类活动状况；

3、参与校外社团活动状况；

4、担当校外社团干部，组织参与各类活动状况；

5、担当班团干部及组织参与各类活动状况；

6、担当学院团委、学生会干部及组织参与各类活动状况；

7、担当学校团委、学生会干部及组织参与各类活动状况.

六、技能培训及其他

1、各级各类技术培训状况（驾驶执照、管理类如IS09000系列等、计算机类如微机

ATC/ATEC证书或各级程序员等、英语类如GRE/TOEFL/GMAT/BEC/IELTS等、职业资格类如

律师资格证、注册会计师证、各类评估师、经济师资格证等）;

2、其他未能被上述所包括的重要培训经验或取得的证书。

证书的认证必需客观、精确，坚持"谁组织、谁认证"的原则，素养拓展项目的组织单位需

出示原始凭证或证明作为认证的依据：

1、学院各部门组织的活动由组织方供应凭证。

2、各系统一组织的活动由系团总支确认，团支部、班委会组织的活动由团支部、班委会供

应凭证；

3、非全体团员参与的活动，以团支部、班委会等部门记载的状况作为认证依据；

4、获奖证书、正式文件、载有发表文章的报刊原件、复印件、参与外单位活动的书面证明;

5、学生参与活动如获得院外核实，也可附于本证书内。