2026年新版17课跳水练习题卷子

2026年新版17课跳水练习题卷子

一、选择题（总共10题，每题2分）1.跳水运动中，哪个动作被称为“前空翻”？A.滑行跳水B.蹦板跳水C.跳水前空翻D.跳水后空翻2.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠什么来控制身体姿态？A.手臂B.腿部C.躯干D.头部3.跳水比赛中，哪个动作难度系数最高？A.1米跳板B.3米跳板C.10米跳台D.15米跳台4.跳水运动员在起跳时，主要依靠什么力量？A.惯性力B.重力C.弹性力D.摩擦力5.跳水比赛中，哪个动作被称为“托马斯全旋”？A.跳水前空翻B.跳水后空翻C.跳水侧空翻D.跳水托马斯全旋6.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠什么来保持平衡？A.手臂B.腿部C.躯干D.头部7.跳水比赛中，哪个动作难度系数最低？A.1米跳板B.3米跳板C.10米跳台D.15米跳台8.跳水运动员在起跳时，主要依靠什么技术？A.起跳技术B.转体技术C.空中技术D.入水技术9.跳水比赛中，哪个动作被称为“翻腾”？A.跳水前空翻B.跳水后空翻C.跳水侧空翻D.跳水翻腾10.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠什么来控制速度？A.手臂B.腿部C.躯干D.头部二、判断题（总共10题，每题2分）1.跳水运动员在起跳时，主要依靠手臂的力量。2.跳水比赛中，所有动作的难度系数都是相同的。3.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠腿部来控制身体姿态。4.跳水比赛中，托马斯全旋是一个难度较高的动作。5.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠躯干来保持平衡。6.跳水比赛中，翻腾是一个难度较低的动作。7.跳水运动员在起跳时，主要依靠重力。8.跳水比赛中，所有动作的难度系数都是不同的。9.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠头部来控制速度。10.跳水比赛中，翻腾是一个难度较高的动作。三、多选题（总共10题，每题2分）1.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠哪些部位来控制身体姿态？A.手臂B.腿部C.躯干D.头部2.跳水比赛中，哪些动作难度系数较高？A.1米跳板B.3米跳板C.10米跳台D.15米跳台3.跳水运动员在起跳时，主要依靠哪些力量？A.惯性力B.重力C.弹性力D.摩擦力4.跳水比赛中，哪些动作被称为“翻腾”？A.跳水前空翻B.跳水后空翻C.跳水侧空翻D.跳水翻腾5.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠哪些部位来保持平衡？A.手臂B.腿部C.躯干D.头部6.跳水比赛中，哪些动作难度系数较低？A.1米跳板B.3米跳板C.10米跳台D.15米跳台7.跳水运动员在起跳时，主要依靠哪些技术？A.起跳技术B.转体技术C.空中技术D.入水技术8.跳水比赛中，哪些动作被称为“托马斯全旋”？A.跳水前空翻B.跳水后空翻C.跳水侧空翻D.跳水托马斯全旋9.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠哪些部位来控制速度？A.手臂B.腿部C.躯干D.头部10.跳水比赛中，哪些动作难度系数较高？A.1米跳板B.3米跳板C.10米跳台D.15米跳台四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠哪些部位来控制身体姿态。2.简述跳水比赛中，哪些动作难度系数较高，并说明原因。3.简述跳水运动员在起跳时，主要依靠哪些力量。4.简述跳水比赛中，哪些动作被称为“翻腾”，并说明特点。五、讨论题（总共4题，每题5分）1.讨论跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠哪些部位来保持平衡，并说明原因。2.讨论跳水比赛中，哪些动作难度系数较低，并说明原因。3.讨论跳水运动员在起跳时，主要依靠哪些技术，并说明原因。4.讨论跳水比赛中，哪些动作被称为“托马斯全旋”，并说明特点。答案和解析一、选择题答案1.C2.C3.D4.C5.D6.C7.A8.A9.A10.C二、判断题答案1.错2.错3.错4.对5.对6.错7.错8.对9.错10.对三、多选题答案1.A,B,C,D2.C,D3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C,D6.A,B7.A,B,C,D8.A,B,C,D9.A,B,C,D10.C,D四、简答题答案1.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠手臂、腿部、躯干和头部来控制身体姿态。手臂可以用来调整方向和速度，腿部可以用来控制旋转和平衡，躯干可以用来调整姿势和稳定性，头部可以用来保持平衡和方向。2.跳水比赛中，10米跳台和15米跳台的难度系数较高。这是因为跳台的高度较高，运动员在空中完成动作的时间较长，需要更高的技巧和稳定性。此外，高跳台的动作通常包含更多的旋转和复杂的姿态变化，因此难度系数较高。3.跳水运动员在起跳时，主要依靠惯性力、重力、弹性力和摩擦力。惯性力帮助运动员在空中保持运动状态，重力使运动员向下运动，弹性力帮助运动员在起跳板上获得额外的力量，摩擦力帮助运动员在起跳板上获得更好的抓地力。4.跳水比赛中，被称为“翻腾”的动作包括跳水前空翻、跳水后空翻和跳水侧空翻。这些动作的特点是运动员在空中进行旋转，通过手臂和腿部的调整来控制旋转的方向和速度，同时保持身体的平衡和稳定性。五、讨论题答案1.跳水运动员在空中完成动作时，主要依靠手臂、腿部、躯干和头部来保持平衡。手臂可以用来调整方向和速度，腿部可以用来控制旋转和平衡，躯干可以用来调整姿势和稳定性，头部可以用来保持平衡和方向。这些部位的协调配合可以帮助运动员在空中保持平衡，完成复杂的动作。2.跳水比赛中，1米跳板和3米跳板的难度系数较低。这是因为跳板的高度较低，运动员在空中完成动作的时间较短，需要的技术和稳定性相对较低。此外，低跳板的动作通常包含简单的旋转和姿态变化，因此难度系数较低。3.跳水运动员在起跳时，主要依靠起跳技术、转体技术、空中技术和入水技术。起跳技术帮助运动员获得足够的动力和高度，转体技术帮助运动员在空中进行旋转，空中技术帮助运动员在空中完成复杂的动作，入水技术帮助运动员以优雅的方式进入水中。这些技术的协调配合可以帮助运动员在