2025年大学中医基础理论（养生保健应用）试题及答案

2025年大学中医基础理论（养生保健应用）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）每题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。(总共8题，每题5分)1.中医养生保健强调“春夏养阳，秋冬养阴”，这体现了中医的什么理论？A.阴阳学说B.五行学说C.气血津液学说D.经络学说2.以下哪种情志对人体健康的影响与肝密切相关？A.喜B.怒C.忧D.恐3.中医认为，人体的生命活动以什么为根本？A.心B.肝C.脾D.肾4.下列哪种食物具有健脾益胃的功效？A.苦瓜B.山药C.绿豆D.梨5.中医养生中，主张顺应自然规律，春季应注重调养什么？A.肺气B.肝气C.心气D.肾气6.以下哪种运动方式符合中医养生中动静结合的原则？A.长时间剧烈跑步B.久坐不动C.太极拳D.熬夜打游戏7.中医认为，人体的正气不足容易导致什么？A.疾病发生B.精神愉悦C.气血充足D.脏腑调和8.养生保健中，常说的“子午觉”是指什么？A.中午和晚上的睡眠B.子时和午时的休息C.早上和傍晚的小憩D.随时想睡就睡第II卷（非选择题，共60分）二、填空题（共10分）(总共5空，每空2分)1.《黄帝内经》中提到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，这是中医______的基本原则。2.中医五行学说中，肝属______。3.人体的气血津液是维持生命活动的______。4.养生保健中，情志调节的关键是保持______。5.中医认为，冬季养生应注意______。三、简答题（共20分）(总共2题，每题10分)1.简述中医养生保健中饮食养生的要点。2.谈谈中医养生与现代生活方式的关系。四、材料分析题（共15分）材料：小李最近总是感觉疲惫不堪，精神萎靡，睡眠质量也很差。他经常熬夜玩游戏，饮食不规律，喜欢吃辛辣油腻的食物。中医医生诊断后认为，小李的这些症状与他不良的生活方式有关，建议他调整生活方式，遵循中医养生原则。问题：请根据材料分析小李的健康问题，并提出相应的中医养生建议。(总共3小题)1.分析小李出现健康问题的原因。(5分)2.针对小李的情况，提出饮食方面的养生建议。(5分)3.从起居方面，给出改善小李睡眠质量的建议。(5分)五、论述题（共15分）结合中医基础理论，论述养生保健对现代人健康的重要意义。答案：一、1.A2.B3.D4.B5.B6.C7.A8.B二、1.养生保健2.木3.物质基础4.心态平和5.防寒保暖三、1.饮食养生要点包括：饮食有节，定时定量，避免过饥过饱；食物种类多样，谷类为主，多吃蔬菜水果；饮食清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物；根据个人体质和季节选择适宜食物。2.中医养生强调顺应自然、平衡阴阳、调和气血等，与现代生活方式中追求健康、预防疾病的理念相契合。现代生活节奏快、压力大，不良生活方式易引发疾病，中医养生可指导人们合理饮食、规律作息、适度运动、调节情志，从而提高生活质量，预防疾病，促进身心健康。四、1.小李出现健康问题的原因主要是不良的生活方式。经常熬夜玩游戏导致作息不规律，影响身体的正常修复和调节功能；饮食不规律且偏好辛辣油腻食物，加重了脾胃负担，并可能导致体内湿热等问题，从而引起疲惫、精神萎靡和睡眠质量差。2.饮食方面建议：规律饮食，定时进餐。减少辛辣油腻食物摄入，增加清淡易消化食物，如小米粥养胃，多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维，保持营养均衡。3.起居方面建议：养成规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。睡前避免剧烈运动和使用电子设备，可通过泡热水脚、听舒缓音乐等方式放松身心，营造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。五、养生保健对现代人健康具有极其重要的意义。从中医基础理论来看，人体是一个有机整体，通过养生可调节阴阳平衡，使气血通畅。现代人面临诸多压力和不良生活方式，易致阴阳失调、气血不