青少年成长主题班会策划方案

青少年成长主题班会策划方案一、班会背景与核心目标青春期是人格塑造的关键阶段，学业压力、人际关系困惑、自我认知迷茫等成长课题常伴随青少年左右。本次班会旨在搭建安全、开放的交流场域，引导学生正视成长挑战，在互助反思中习得情绪管理、人际交往的方法，培育责任意识与成长型思维，让青春探索更具方向感。二、班会主题与基本信息主题：向阳而生，共赴成长之约（寓意以积极姿态直面成长课题，在同伴支持中突破困境）时间：周五下午第X节课（45分钟）地点：XX班教室（或学校心理活动室，需提前布置温馨、开放的空间）参与人员：XX班全体学生、班主任（或心理教师）三、前期筹备：为深度对话铺路（一）资料与素材准备收集青少年成长典型案例（如学业焦虑、友谊矛盾、自我认同困惑），制作成匿名故事卡；剪辑3分钟成长主题短片（含青春困惑、突破成长的真实片段），搭配舒缓背景音乐；准备彩色便签纸、“成长树”KT板（用于后期互动）。（二）场地与氛围营造课桌呈“围坐式”摆放，预留中央互动区；用绿植、暖光串灯装饰墙面，张贴“说真话，不评价，共成长”的班会公约海报；准备轻音乐（如《风之谷的娜乌西卡》）作为背景音，缓解紧张感。（三）人员分工主持人（学生干部）：提前熟悉流程，练习引导语，确保节奏自然；记录员（2名）：捕捉小组讨论的亮点与共性问题；技术支持：调试多媒体设备，确保视频、音乐播放流畅。四、班会流程：在体验中触摸成长的温度（一）暖场破冰：打破心墙的“小秘密交换”（5分钟）规则：每人领取一张便签，匿名写下一个“成长小困惑”（如“总觉得自己不够好”“和朋友吵架后很焦虑”），投入“困惑盲盒”；随后随机抽取一张，用3句共情回应（如“我能感受到你的纠结，很多人都会有类似的迷茫”）。目的：以轻量互动消除陌生感，传递“成长困惑是共性课题”的认知。（二）主题共鸣：从“他人故事”照见自己（10分钟）播放成长短片，聚焦“学业瓶颈期的坚持”“友谊修复的勇气”“自我接纳的尝试”三个场景；班主任引导提问：“视频里的哪个瞬间戳中了你？你曾在哪个时刻和TA有过相似的挣扎？”邀请2-3名学生分享真实经历，教师以“具体化”技巧回应（如“你提到‘害怕失败不敢尝试’，当时具体发生了什么？”），避免空泛评价。（三）小组深耕：在碰撞中寻找破局思路（15分钟）分组：以“困惑盲盒”中的高频问题为线索，将学生分为“学业动力组”“人际相处组”“自我认同组”（每组6-8人）；任务：围绕“如果我是TA，我会……”展开讨论，用“情景重构法”设计解决方案（如模拟“被朋友误解后，如何真诚沟通”的对话场景）；教师角色：巡回倾听，适时抛出启发性问题（如“有没有更温和的表达愤怒的方式？”），避免直接给答案。（四）体验升华：给未来的自己写一封“成长信”（10分钟）每人领取信纸，写下“此刻的困惑”与“三个月后想对自己说的话”（如“希望你能更勇敢地争取机会，失败也没关系”）；将信投入“时光胶囊”（班级信箱），约定期末开箱，见证成长轨迹；同步开展“成长树”活动：在KT板上贴便签，写下“我能给同伴的成长支持”（如“倾听你的烦恼”“陪你一起刷题”），强化互助意识。（五）总结赋能：把力量放进心里（5分钟）班主任总结：结合小组讨论的亮点，提炼“成长三法则”——困惑是成长的信号（接纳情绪）、求助是勇敢的表现（主动联结）、尝试是突破的开始（小步行动）；全体齐读班会公约：“我承诺，尊重每一种成长节奏，用善意回应同伴的困惑，做自己的成长合伙人。”五、延伸行动：让成长持续发生1.班级成长日志：每日轮值学生记录“今日成长时刻”（如“我主动和同桌道歉，我们和好了”），周五班会前分享，强化正向体验；2.家校共育沙龙：邀请家长参与“青春期沟通工作坊”，分享“如何用非暴力语言回应孩子的情绪”，形成成长合力；3.校园成长伙伴计划：组织高年级学生与新生结对，通过“成长茶话会”传递经验，延续互助氛围。六、效果评估：看见成长的痕迹即时反馈：班会后发放匿名问卷，询问“你对哪个环节最有收获？还有哪些困惑希望被讨论？”；长期观察：跟踪学生1个月内的行为变化（如主动求助的频率、情绪管理的方式）；家长反馈：通过家校群收集“孩子回家后是否更愿意谈论成长话题”的观察，完善后续支持策略。七、注意事项：守护安全的交流场隐私保护：严格保密学生分享的个人故事，讨论中禁止贴标签、比较；情绪支持：若学生分享时情绪激动，主持人可暂停流程，递上纸巾并说“先深呼吸，我们等你准备好”，必要时联系心理老师介入；灵活调整：根据现场氛围调整环节时长，若小组讨论热烈，可适当延长，确保深度交流。