单亲学生心理辅导及成长支持案例

单亲学生心理辅导及成长支持案例一、案例背景与问题呈现小宇（化名），13岁，就读于某初中一年级。两年前父母因感情破裂协议离婚，小宇随母亲生活。母亲在一家企业从事行政工作，日常工作繁忙，下班后常因疲惫与小宇交流寥寥，亲子互动多围绕“作业完成没”“考试多少分”展开。进入初中后，小宇的状态逐渐出现波动：课堂上频繁走神，作业完成质量下降，数学成绩从班级前10名滑落至30名开外；与同学相处时敏感易怒，曾因同桌无意碰掉他的文具而爆发争执，之后多数同学下意识与他保持距离；他常独自坐在操场角落，眼神里透着与年龄不符的落寞，日记中多次出现“没人真正在意我”“我做什么都不行”的自我否定语句。二、心理辅导的阶段性实践（一）信任关系的建立：从“沉默对抗”到“愿意倾诉”初次约谈时，小宇低头绞着衣角，对提问要么以“嗯”“不知道”简短回应，要么长时间沉默。辅导老师没有急于追问，而是以“最近发现学校的流浪猫生了小猫，你有注意过吗？”这类生活化话题切入，慢慢缓解他的紧张感。当聊到小猫的可爱与脆弱时，小宇的眼神柔和了些，主动说“我家楼下也有只流浪猫，我偷偷喂过它”。此后，辅导老师每周固定时间与小宇在心理咨询室见面，有时一起整理绿植，有时分享一本简短的绘本。通过“非语言+轻语言”的陪伴，小宇逐渐放下防备，开始偶尔提及“妈妈又加班了，我自己煮了泡面”“同学说我衣服旧，我不想理他们”等细节。（二）情绪疏导：用“表达”替代“压抑”小宇的情绪问题核心在于“被抛弃感”与“自我否定”的叠加。辅导老师引导他用“情绪绘画”记录内心状态：他画的第一幅画里，自己是个站在暴雨中的小人，周围是黑色的乌云；第二幅画中，小人身边多了一把歪歪扭扭的伞。结合绘画，老师和他探讨情绪的来源：“暴雨是不是像心里的难过？伞为什么是歪的呢？”小宇哽咽着说：“伞是妈妈给的，但她总顾不上我，伞就撑不起来了。”老师没有急于纠正，而是共情道：“原来你希望妈妈的爱能像结实的伞，把风雨都挡住。”后续辅导中，老师教他“情绪急救三步法”：察觉情绪（“我现在很生气，像有团火在心里”）、接纳情绪（“生气是正常的，因为我希望被尊重”）、转化情绪（“深呼吸5次，或者去操场跑两圈”）。两周后，小宇的日记里出现了“今天同桌道歉了，我没发脾气，我做到了！”的记录。（三）认知重构：从“我不行”到“我可以试试”小宇的学业下滑与“家庭变故=我学不好”的错误认知密切相关。辅导老师通过“优点树”活动帮他重新认识自己：让他每天记录一件“我做到了”的小事，比如“今天主动问了老师一道题”“帮值日生擦了黑板”。当“优点树”上的便签积累到20张时，老师和他复盘：“你看，你能主动请教问题，说明你有求知欲；愿意帮同学，说明你很善良。这些和家庭情况有关系吗？”小宇沉默片刻后说：“好像……没关系。”针对学业，老师和他一起分析试卷：“这道几何题的辅助线思路很新颖，说明你有创造力；英语作文的细节描写很生动，你的文字能力很强。只是计算失误多，我们可以每天花10分钟练口算，试试？”小宇第一次主动点头，说“我可以试试”。（四）系统支持：家庭、学校、社会的协同发力家庭层面：辅导老师邀请小宇母亲参加“单亲家庭亲子沟通工作坊”，用角色扮演的方式让她体验小宇的感受。母亲意识到自己的“愧疚式教育”（比如买昂贵的玩具弥补陪伴缺失）反而让孩子更不安，开始调整方式：每天留10分钟“专注陪伴时间”，放下手机听小宇讲学校的事；周末带他去公园散步，而非报补习班。学校层面：班主任在班级开展“我的独特之处”主题班会，鼓励同学发现小宇的闪光点（如“小宇的字写得很工整”“他知道很多流浪动物的知识”）；安排性格开朗的同学小林与小宇结成学习伙伴，一起完成小组作业，课间邀请他参加篮球社团。三、辅导效果与反思（一）阶段性成效三个月后，小宇的变化令人欣喜：情绪状态：不再频繁陷入低落，日记里出现“今天妈妈陪我拼了乐高，很开心”“绘画班的朋友夸我画的猫很生动”的积极表述；学业表现：数学成绩回升至班级前15名，英语作文被老师当作范文朗读；人际互动：主动加入篮球社团，和小林的小组作业获得“最佳创意奖”，同学评价他“现在爱笑了，也愿意帮忙了”。（二）经验启示1.个性化辅导是核心：单亲学生的心理需求具有独特性，有的因缺爱而自卑，有的因父母矛盾而恐惧亲密关系。辅导需“一人一策”，小宇的突破口是“流浪猫”这类柔软的话题，而其他孩子可能需要从兴趣爱好、学业优势切入。2.家校社协同是关键：母亲的认知转变、班主任的班级氛围营造、社区资源的补充，三者缺一不可。尤其要避免“学校单方面辅导，家庭、社会缺位”的困境，需建立常态化的沟通机制（如每月家校沟通会、社区资源清单）。3.心理韧性培养是长远目标：辅导不仅要解决当下的情绪、学业问题，更要帮助学生建立“我能应对困境”的信念。小宇从“害怕尝试”到“我可以试试”的转变，正是心理韧性提升的体现。四、总结单亲学生的成长之路或许布满荆棘，但专业的心理辅导、温暖的支持系统能为他们劈开一条向阳的小径。