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文档简介

2025年中职射箭运动（运动技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确选项填在题后的括号内。1.射箭时，持弓臂的正确动作是（）A.自然伸直，微微弯曲B.过度弯曲C.完全伸直，僵硬不动D.随意摆放答案：A2.瞄准目标时，眼睛应（）A.只看箭靶B.看箭靶和准星之间C.只看准星D.随意看答案：B3.拉弓时，弓弦应拉到（）位置A.下巴B.肩膀C.胸口D.腹部答案：C4.射箭时，身体重心应（）A.靠前B.靠后C.居中D.随意答案：C5.以下哪种呼吸方式更适合射箭时使用（）A.急促呼吸B.深呼吸C.浅呼吸D.憋气答案：B6.射箭前的准备动作中，调整站立姿势主要是为了（）A.好看B.放松身体C.保持平衡和稳定D.准备起跑答案：C第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（共20分）答题要求：本卷共5题，每题4分。请在横线上填写正确答案。1.射箭的基本姿势包括站立姿势、______姿势和持弓姿势。答案：拉弓2.射箭时，准星应瞄准目标的______位置。答案：中心3.拉弓的力量要______且均匀。答案：适中4.射箭的发力顺序是从腿部开始，经过______、肩膀，最后到手臂。答案：腰部5.为了提高射箭的准确性，需要进行______练习。答案：瞄准三、简答题（共15分）答题要求：简要回答问题，条理清晰。1.简述射箭时正确的站立姿势要点。答案：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，膝盖自然弯曲，重心落在两脚之间，保持身体稳定。2.说明拉弓过程中需要注意的事项。答案：拉弓时手臂要伸直且稳定，弓弦拉到规定位置，同时注意身体的协调配合，避免用力不均或姿势变形。3.怎样进行有效的瞄准练习？答案：可以通过定点瞄准，先固定准星和目标，反复练习找到正确的瞄准感觉；也可以进行移动目标瞄准练习，提高对不同位置目标的瞄准能力。四、材料分析题（共15分）材料：小明在射箭练习中，总是出现箭射偏的情况。他的站立姿势不够稳定，拉弓时力量不均匀，瞄准也不准确。答题要求：根据材料，分析小明射箭存在的问题，并提出改进建议。小明射箭存在的问题主要有站立姿势不稳定，影响身体平衡和发力；拉弓力量不均匀，导致箭的初速度和方向不稳定；瞄准不准确，无法准确命中目标。改进建议：加强站立姿势的训练，通过练习找到稳定的姿势感觉；进行拉弓力量控制的专项练习，如使用拉力器等；多进行瞄准练习，提高瞄准的准确性和熟练度。五、实践应用题（共20分）材料：在一次射箭比赛中，选手A在最后一箭时，需要射中10环才能获得冠军。此时他心情紧张，身体微微颤抖。答题要求：请分析选手A可能面临的问题，并给出在这种情况下他可以采取的调整方法。选手A可能面临的问题有：心情紧张导致身体颤抖，影响拉弓的稳定性和力量控制，进而影响瞄准和射箭的准确性。调整方法：首先进行深呼吸，放松身体，缓解紧张情

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