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文档简介
童心向短篇演讲稿一.开场白(引言)
各位朋友,大家好!
今天,站在这里,我的心情格外激动。首先,请允许我向每一位到场的朋友致以最诚挚的问候!感谢你们在百忙之中抽出时间,陪伴我一起度过这短暂而宝贵的时刻。你们的聆听,对我来说是一份莫大的鼓励和荣幸。
想象一下,小时候我们追着蝴蝶跑,为了一颗糖而欢呼雀跃,或者是在沙坑里堆城堡、画地图,那些简单的快乐,是否也曾悄悄溜进过你的记忆?童心,就是那样一种让我们忘却烦恼、全然投入的魔力。它教会我们勇敢、善良,也让我们懂得,生活中最珍贵的往往不是那些惊天动地的大事,而是那些微小而闪光的瞬间。
今天,我想和大家分享的,正是关于如何找回那份久违的童心。或许你会觉得这有些不可思议,但请相信,童心不是过时的奢侈品,而是我们每个人内心深处最宝贵的财富。它像一把钥匙,能打开我们与世界的连接,让我们重新发现生活的美好。
让我们一起,用几分钟的时间,回到那个充满想象力和无限可能的童年,感受那份简单而纯粹的幸福吧!
二.背景信息
在我们快速旋转的时代里,生活像一条永不停歇的河流,裹挟着我们向前。我们忙着追逐更高的职位,更丰厚的薪水,更宽敞的房子,似乎总在为未来焦虑,却常常忽略了身边已经拥有的温暖。手机屏幕亮了又暗,信息流推着我们去浏览下一个热点,我们变得忙碌,但也可能变得麻木。我们习惯了用成人的世界去衡量一切,用复杂的逻辑去分析情感,却渐渐忘记了,怎样用一颗纯粹的心去感受世界。
这种变化,并非个例。看看我们身边的孩子,他们有时会问出让我们哭笑不得的问题,比如“为什么天是蓝色的?”“云朵为什么会飘?”这些看似幼稚的问题,恰恰是他们用最直接的方式在探索世界。他们不懂得权衡利弊,不懂得世故圆滑,他们的喜怒哀乐写在脸上,他们的信任毫无保留。然而,随着成长,我们学会了隐藏,学会了伪装,甚至学会了怀疑。童心,就这样在日复一日的“社会化”过程中,悄悄地离我们远去。
但为什么我们要重新谈论童心?为什么它对我们成年人如此重要?
首先,童心是创造力的源泉。想象一个世界,如果所有人都失去了想象力,那将是多么单调。正是童心,让我们敢于做梦,敢于尝试,敢于打破常规。爱因斯坦曾说:“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切。”这句话,用在这里再合适不过。当我们被框定的思维限制住时,童心却能像一把钥匙,打开新的可能性。无论是科学家、艺术家,还是普通岗位上的我们,都需要这份能力,去解决难题,去创造价值。
其次,童心让我们更懂得珍惜。小时候,我们可能因为一颗糖而开心一整天,因为一次表扬而骄傲许久。这种简单的快乐,成年人往往难以体会。但童心告诉我们,幸福不一定是宏大的成就,也可以是细微的感动。比如,清晨的一缕阳光,路边悄然绽放的小花,朋友一个温暖的拥抱……这些看似平凡的瞬间,如果能用童心的视角去看待,我们就能收获更多的满足和感恩。
再者,童心赋予我们勇气。孩子犯错时,他们不会过分自责,而是很快忘记,继续尝试。他们有“脸皮厚”的坚持,有“不知天高地厚”的冒险。这种纯粹的无畏,恰恰是成年人最稀缺的品质。当我们害怕失败,害怕被拒绝,害怕与众不同时,或许只需要找回一点点童心,就能重新站起,继续前行。
最后,童心让我们保持连接。想象一下,如果世界只有成年人,那将是多么冰冷。而孩子,就像一束光,能照亮我们疲惫的心。他们用直接的言语,真诚的提问,不带偏见的视角,让我们重新审视自己,重新理解世界。与孩子相处,我们常常会放下成人的伪装,露出最真实的笑脸。这种连接,不仅温暖了孩子,也治愈了我们自己。
因此,谈论童心,不是要我们退回到过去,而是提醒我们,在奔向未来的路上,别忘了带上那份最珍贵的宝藏。它不是幼稚,不是不成熟,而是一种能力,一种态度,一种让我们生命更加丰盈的方式。接下来,我想和大家分享的,就是如何在不失成长的同时,重新点燃内心的那盏童心之灯。
三.主体部分
各位朋友,我们为什么要谈论童心?因为那颗曾经纯粹、充满好奇的心,并非遥不可及的过去式,而是我们可以随时拾起、用以点亮当下的宝藏。在快节奏、高压力的现代社会中,我们常常被“应该”和“必须”填满,被焦虑和效率裹挟,甚至渐渐忘记了,如何像孩子一样去快乐地生活,去勇敢地探索。今天,我想和大家深入聊聊,如何在我们成年人的世界里,重新拥抱那份宝贵的童心,以及这背后所蕴含的深刻意义。这并非幼稚的怀旧,而是关乎我们如何活得更真实、更自由、更幸福的现实课题。
首先,让我们探讨的第一个核心观点是:**重拾童心,能为我们注入源源不断的创造力与解决问题的活力。**成长过程中,我们被教育要遵循规则,要理性分析,要考虑后果。这固然重要,但也可能在无形中限制了我们的思维边界。而童心,恰恰拥有挣脱这些束缚的能力。
**论据支持:**孩子们是天生的“破坏者”,但他们眼中的“破坏”往往只是探索的新方式。一块积木倒了,他们会兴奋地拆掉再搭,而不是立刻抱怨;一张纸被撕成了碎片,他们会发现那是制作“小船”或“飞机”的绝佳材料。这种“玩中学”的方式,正是创造力的核心。正如瑞士心理学家皮亚杰所言:“童年不是人生的一个阶段,而是生活的态度。”童心让我们不满足于现状,敢于问“为什么”,敢于尝试“不可能”。这种好奇心和探索欲,成年后同样不可或缺。无论是工作上的创新,生活中的小确幸,还是面对困境时的突破口,都需要我们偶尔跳出固有的思维模式。想象一下,如果爱迪生没有童年时拆解玩具的“恶作剧”,如果瓦特没有被蒸汽冲动的壶盖所吸引而好奇,我们今天的世界会是什么样子?创造力并非少数天才的专利,而是每个人内心深处童年的回响。当我们用童心的视角去看待问题,往往能发现成人视角忽略的细节和可能性。比如,一个孩子可能会说:“为什么我们不能从楼梯下面上去呢?”这个问题看似简单,却可能启发我们重新思考空间利用的极限。在工作中,面对棘手的难题,如果我们能暂时放下“这不行”“那不行”的判断,像孩子一样充满好奇地去摆弄、去尝试、去问“如果……会怎样?”,或许就能找到意想不到的解决方案。许多成功的企业家,如乔布斯、马斯克,都以其永不枯竭的好奇心和挑战精神的童心而闻名。他们不惧怕颠覆传统,敢于梦想,并为之付出行动,正是因为他们内心深处保有一份孩子般的纯粹和热情。对于我们普通人而言,这份创造力或许不会带来惊天动地的改变,但它能让我们在日常生活中更灵活、更高效、更有趣地应对挑战,让平凡的生活焕发出不一样的光彩。
**逻辑过渡:**创造力是童心的外在表现之一,而童心赋予我们的另一种宝贵能力,是更深刻地感知爱与连接,这正是我们的第二个核心观点:**童심(童心)帮助我们提升感受力,深化人际关系,构建更温暖的世界。**
**论据支持:**孩子们感受情绪的能力是极其敏锐的。他们能轻易分辨出父母的开心与难过,能因为朋友的一个微笑而快乐一整天,也能因为一点小小的委屈而泪流满面。这种纯粹的情感体验,成年后我们往往需要费力才能重新找回。我们学会了隐藏,学会了克制,学会了用“成熟”的方式表达,却可能因此失去了直接感受幸福的通道。然而,正是这份敏锐的感受力,让我们能够更真切地体会生活中的美好,更深刻地理解他人的情感。想象一下,如果我们在与人交往时,能像孩子一样放下防备,用心去倾听,用眼去观察,用心灵去感受对方的喜怒哀乐,我们的关系会变得更加牢固和真诚。一个简单的拥抱,一个真诚的微笑,一句不带评判的鼓励,这些充满童真善意的行为,往往能瞬间拉近人与人之间的距离。心理学研究表明,积极情绪具有传染性,而童心所代表的那种纯粹的快乐和善意,是积极情绪的重要来源。当我们用童心的眼光去看待他人时,更容易看到他们的优点和可爱之处,而不是仅仅关注他们的缺点或错误。这并不意味着我们要变得不成熟、没有原则,而是说,我们可以选择用更宽容、更温暖的方式去处理人际冲突,去经营我们的情感世界。比如,当孩子之间发生争执时,我们是否可以像孩子一样,用游戏、交换玩具的方式化解矛盾,而不是急于评判对错?在成人世界中,这种“童稚”的智慧同样适用。对同事多一些欣赏,对伴侣多一些浪漫,对孩子多一些耐心,对陌生人多一些善意,这些看似简单的行为,汇聚起来就能形成强大的正能量场。日本作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中提到,他保留着童年时期对世界的某种敏感和热情,这让他能够从平凡的生活中发现诗意。这种感受力,正是我们从童心中可以汲取的宝贵财富。它让我们不再麻木地过生活,而是能够主动去创造和体验美好,让我们的情感世界更加丰盈。
**逻辑过渡:**能够发现美好、创造连接,还不足以应对生活的全部挑战。真正的力量,往往来自于内心的坚韧与勇气。因此,我们的第三个核心观点是:**童심(童心)是勇气的源泉,赋予我们面对挫折、拥抱不确定性的韧性。**
**论据支持:**孩子们跌倒了,爬起来继续跑的可能性非常高。他们很少会因为一次失败就彻底崩溃,也不会将错误视为世界末日。他们有“脸皮厚”般的坚持,敢于尝试那些在我们看来“傻气”的事情,比如对着墙壁大声喊叫、用手指戳蚂蚁等。这种无畏,并非无知,而是源于一种纯粹的信念:尝试是值得的,失败只是过程的一部分。成年人往往过于在意结果,过于害怕失败,因此常常在尝试之前就自我设限。我们担心被嘲笑,担心被否定,担心付出努力却一无所获。这种恐惧,恰恰是勇气的最大敌人。而童心,能够帮助我们驱散这种恐惧。当我们遇到困难时,如果能像孩子一样对自己说“再试试看”、“没关系,下次再来”,或许就能找到突破的勇气。想想那些勇于冒险的探险家,那些敢于创新的科学家,他们内心的那份坚持,不正是童年时无畏探索精神的延续吗?他们也曾面临质疑和失败,但童心的力量让他们能够一次次重新站起。法国作家罗曼·罗兰曾说:“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”童心或许不认识“生活真相”中的残酷与复杂,但它拥有面对这一切的原始动力——快乐和好奇。这份动力,让我们在逆境中看到希望,在黑暗中寻找光明。比如,学习一项新技能时,我们可能会遇到瓶颈,感到沮丧。如果这时能想起童年时反复练习某个游戏或画画的执着,或许就能多坚持一会儿。在工作中遭遇挫折时,如果能像孩子一样,把失败看作一次有趣的“实验”,而不是一次“审判”,或许就能更快地调整心态,找到新的方向。更重要的是,童心赋予我们接纳不确定性的能力。孩子生活在“现在”,他们不会过多地为尚未发生的事情担忧,也不会沉溺于已经过去的遗憾。这种活在当下的态度,恰恰是成年人最需要学习的。当我们不再为未来的不可控而焦虑,不再为过去的不可追而懊悔,心灵就会变得轻盈而强大。这种力量,不是凭空而来,而是源自那份久违的、纯粹的童心。
**逻辑过渡:**拥有创造力、感受爱和勇气,这些已经足够珍贵。但童心还有更深层的意义,它关乎我们生命的本真状态。我们的第四个核心观点是:**回归童心,是找回生命本真,实现更幸福、更有意义人生的关键路径。**
**论据支持:**成年人在社会化的过程中,常常会不自觉地戴上各种面具:职场的精英、家庭的支柱、朋友的“玩咖”……我们扮演着各种角色,满足着各种期待,却可能逐渐迷失了真实的自己。我们追求物质的满足,却忽略了内心的声音;我们忙于向外索取,却忘记了向内探索。童心,则像一面镜子,照见了我们最初的样子——简单、纯粹、充满好奇、渴望快乐。回归童心,不是要我们变得不成熟,而是要我们找回那份对生活的热爱,找回那份直抵内心的真实感受。它意味着,我们依然可以保持学习的热情,对世界保持开放的态度;我们依然可以为微小的美好而欢呼,为简单的快乐而满足;我们依然可以保持善良和纯真,用真诚的心去与人交往。当我们的生活被童真所点亮时,焦虑会减少,幸福感会提升。想象一下,如果你能像孩子一样,对每天升起的太阳感到惊喜,对身边的小花草树木投去关注,对朋友的分享报以真心实意的赞美,你的生活会发生怎样的变化?这不是不切实际的幻想,而是许多实践“正念”或投身“慢生活”的人们所体验到的真实转变。他们通过接触自然、玩游戏、与孩子相处等方式,重新唤醒内心的童心,从而获得了更平静、更满足的心境。心理学家卡尔·罗杰斯认为,一个人心理健康的重要标志,就是能够持续地保持某种程度的童心。这意味着,我们既拥有成人的理智和责任,又能保留孩子的情感和创造力。这种状态,让我们能够更全面地体验生命,更深刻地理解幸福。它让我们明白,人生的意义不仅在于达成多少目标,更在于体验了多少美好,感受了多少真情。找回童心,就是找回通往这种幸福生活的密码。它不是一种逃避,而是一种主动的选择——选择用更本真、更积极的方式去生活。或许我们可以每天留出一点时间,像孩子一样玩耍,比如读一本有趣的绘本,玩一个简单的游戏,或者只是安静地观察一片云。或许我们可以尝试用孩子的视角去看待身边的事物,发现那些被我们忽略的细节和趣味。这些看似微小的行动,都能帮助我们逐渐拂去心灵的尘埃,让童心之光照亮前行的路。
综上所述,重拾童心,不仅仅是为了怀旧,更是为了我们的当下和未来。它关乎创造力,关乎感受力,关乎勇气,更关乎我们如何活出生命的真谛。在这样一个快速变化的时代,我们尤其需要这份来自童年的力量,来平衡现实的压力,点亮内心的光芒。这不是一件困难的事,只需要我们愿意放下成人的伪装,敞开心扉,去感受,去尝试,去爱。让我们从此刻开始,尝试像孩子一样,用一颗更纯真、更热情、更无畏的心,去拥抱这个复杂而又美好的世界。我相信,当你重新点燃内心的童心之灯时,你会发现,生活将变得更加生动,更加有趣,更加充满意义。
四.解决方案/建议
探讨了童心的重要性及其对我们生活的深刻影响,我们自然会问:在成年人的世界里,我们该如何具体地实践,才能重新点燃内心的那盏童心之灯?这并非遥不可及的梦想,也不是要求我们退回到不切实际的幻想,而是可以通过一系列具体、可行的方法,逐步融入我们的日常生活。找回童心,不是一项一蹴而就的任务,而是一段需要持续实践和投入的旅程。以下,我将为大家分享几个切实可行的方案,并呼吁大家勇敢地迈出第一步。
**方案一:拥抱好奇心,做个“小学生”**。童心的核心之一就是永不枯竭的好奇心。孩子们对世界充满了疑问,“为什么天是蓝色的?”“小鸟怎么会飞?”……他们用提问去探索,用尝试去验证。成年人往往觉得自己已经“知道了”很多,不再有那么多好奇。但事实上,停止好奇,往往意味着停止成长。因此,我建议大家,在日常生活的点滴中,有意识地培养自己的好奇心。
**具体行动:**可以尝试用孩子的视角重新审视周围的环境。比如,当你走在路上时,不妨留意一下路边的花草树木,观察它们的形态、颜色、气味,甚至想象它们在一天中的“生活”。你也可以像孩子一样,对身边不熟悉的事物保持好奇,主动去了解它们。读一本不同领域的书,看一部你通常不会接触的电影,学一个简单的乐器或编程语言,都可能是激发好奇心的好方法。更重要的是,要敢于提出“为什么”。在工作中,不要满足于被动接受任务,而是主动去探究背后的逻辑和目的;在生活中,不要对不理解的现象轻易下结论,而是尝试从不同的角度去思考。这种“像小学生一样”的学习态度,不仅能增长知识,更能让我们的思维保持活跃,为创造力提供土壤。想象一下,如果一个团队里,每个人都保持着这份好奇心,积极提问,乐于探索,那将是一个多么富有活力的环境!
**方案二:简化生活,为童心腾出空间**。现代人的生活常常被物质和信息所包围,我们被各种“必须”和“应该”填满,日程表排得密密麻麻,大脑始终处于高速运转的状态。这种过度饱和的状态,很难容纳下童心的简单与纯粹。因此,简化生活,是为童心腾出空间的关键一步。
**具体行动:**可以从以下几个方面着手:首先,**简化物质生活**。定期清理家里不再需要的东西,减少不必要的购物。一个整洁、清爽的环境,更有利于内心的平静和童真的流露。其次,**简化信息获取**。减少刷手机的时间,有选择地关注重要的信息源,给自己留出一些“空白”的时间,让大脑能够休息和思考。再次,**简化社交活动**。不必追求“人脉广”,而是专注于维护几段真诚、深入的关系。与三五好友相聚,分享真实的感受,远比觥筹交错中的虚与委蛇更有意义。最后,**简化目标设定**。成年人当然需要目标,但不必过多过杂。专注于少数几个真正重要、能让你充满热情的目标,而不是被一堆看似美好的任务压得喘不过气。当我们的生活不再被无谓的杂事所累时,我们就能有更多的精力去感受,去体验,去享受简单的快乐,童心自然就有了安放的角落。
**方案三:重拾游戏精神,让生活充满乐趣**。游戏,是孩子世界的重要组成部分,它代表着自由、创造和快乐。成年人常常认为游戏是“不务正业”,是“浪费时间”,却忽略了游戏所蕴含的深刻价值。实际上,游戏精神可以渗透到我们生活的方方面面。
**具体行动:**可以尝试将游戏的心态带入工作和生活中。在工作中,可以将挑战性的任务看作是一场“游戏”,设定目标,寻找策略,享受克服困难后的成就感。可以将团队合作看作是一场“多人游戏”,与队友协作,共同完成任务,体验团队的力量。在生活中,可以将学习新技能看作是一场“游戏”,享受探索的过程,而不是过分关注结果。也可以有意识地创造一些“游戏”的时光,比如,周末与家人朋友一起玩一些简单的桌游或户外游戏,或者在日常生活中设置一些小挑战,比如用最短的时间完成一项任务,或者用最有趣的方式表达一个想法。关键在于,要享受过程,保持轻松愉快的心情。游戏精神能帮助我们减轻压力,激发创造力,让生活变得更加生动有趣。当我们像孩子一样去“玩”的时候,我们其实是在用另一种方式滋养我们的童心。
**方案四:练习正念,活在当下,感受此刻**。童心最显著的特点之一,就是能够全然地活在当下,专注于此刻的感受。他们不会过多地为过去懊悔,也不会过分地为未来焦虑。而成年的我们,常常被过去的不如意和未来的不确定性所困扰,失去了对当下瞬间的感知能力。因此,练习正念,是回归童心的重要途径。
**具体行动:**可以从以下几个方面练习正念:首先,**关注呼吸**。每天花几分钟时间,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,感受空气吸入和呼出时身体的感觉。这能帮助我们迅速平静下来,将注意力拉回到当下。其次,**感受感官体验**。在吃饭时,用心去品尝食物的味道、质地和香气;在走路时,留意脚踩在地面上的感觉,耳边听到的声音,眼睛看到的景象。全身心地投入感官体验,能让我们更真切地感受生活。再次,**观察自己的想法和情绪,但不做评判**。当脑海中出现各种念头时,就像观察天上的云一样,看着它们来来去去,不去刻意控制,也不去评判好坏。这能帮助我们与自己的想法和情绪保持距离,减少内心的冲突。最后,**练习慈悲**。不仅对自己,也对他人保持友善和宽容。尝试站在对方的角度去理解,用温暖的心态去对待。正念的练习,能帮助我们减少焦虑,提升专注力,更敏锐地感知生活中的美好,从而更接近童心的状态。
**方案五:连接孩子,让童心滋养心灵**。孩子们是童心的最佳载体。与孩子相处,本身就是一种滋养,能让我们重新体验那份简单、纯粹和直接。因此,如果条件允许,多花时间与孩子相处,是找回童心的重要方式。
**具体行动:**可以尝试用孩子的视角去与他们交流。放下成人的架子,蹲下来,看着孩子的眼睛,认真倾听他们的想法,对他们提出的问题表现出真诚的好奇。可以和孩子一起玩游戏,一起阅读绘本,一起探索自然。在陪伴孩子的过程中,我们不仅是在教育他们,更是在提醒自己,如何才能像孩子一样去生活。即使没有孩子,也可以尝试去接触和帮助孩子。比如,参加志愿者活动,去儿童福利院或学校陪伴孩子,或者simply在日常生活中对遇到的小朋友展现友善和耐心。这种连接,不仅能帮助他人,更能让我们自己感受到爱与被爱的快乐,这是童心的重要组成部分。
**呼吁行动:**朋友们,以上这些建议,并非要我们立刻变成孩子,而是邀请我们,在保持成人责任的同时,有意识地在生活中融入更多童真的元素。这需要勇气,需要我们敢于放下一些成人的“应该”,需要我们愿意尝试一些看似“幼稚”的行为。但请相信,这份小小的投入,将会带来巨大的回报。让我们从今天开始,选择其中一两个方案,尝试去实践。
想一想:**在你的生活中,有哪些地方可以注入更多的童真和乐趣?**是每天早晨的通勤路,还是工作中的一个环节,亦或是与家人的相处时光?找到那个点,然后,**试着用一颗更纯粹、更好奇的心去体验它**。也许只是每天花五分钟对着窗外发呆,也许是在周末尝试做一个从未做过的菜,也许是对身边的朋友报以一个更灿烂的微笑。这些微小的改变,或许看起来不起眼,但它们就像一颗颗种子,能够在我们心中生根发芽,最终汇聚成改变我们生命状态的强大力量。
回归童心,不是逃避现实,而是为了更好地拥抱现实。它不是幼稚,而是智慧。它不是遗忘过去,而是为了更丰盈地走向未来。让我们一起,勇敢地打开那扇通往童心的大门,让那束温暖而明亮的光,照亮我们前行的道路,让我们的生活,因这份童真的回归,而变得更加精彩,更加幸福,更加充满意义。从现在开始,就行动起来吧!
五.结尾
朋友们,今天的分享即将接近尾声。回顾我们今天的旅程,我们一起探讨了童心的价值,它不仅是创造力的火花,是感受美好的能力,是勇气的源泉,更是我们找回生命本真、实现幸福生活的重要途径。我们从好奇心、简化生活、游戏精神、正念练习、连接孩子这五个方面,了解了如何将童心融入成年人的生活。这些方法并非遥不可及,它们就藏在我们日常生活的点滴之中,等待着我们去发现,去实践。
为什么这个话题如此重要?因为在一个日益复杂、充满挑战的世界里,童心是我们内心深处最宝贵的财富,是我们对抗压力、保持活力的秘密武器。它提醒我们,生活不应只有黑白,更应有斑斓的色彩;不应只有沉重,更应有轻盈的欢笑。找回童心,让我们能够更敏锐地感知世界的美好,更深刻地体验生命的喜悦,更勇敢地面对未知的挑战。它不是让我们退回到过去,而是为了让我们以更饱满的热情和更纯真的心态,去创造更美好的现在和未来。这对于我们每个人的意义,都是不可估量的。
最后,我想用一句话与大家共勉:愿我们都能在忙碌的生活中,为童心留下一片小小的天地,让那束光,照亮我们前行的路,温暖我们疲惫的心。让我们一起,带着好奇去探索,带着快乐去生活,带着勇气去创造,活出属于我们自己的,最真实、最精彩的人生!
再次感谢大家的聆听!
六.问答环节
欢迎大家提问。今天的分享希望能给大家带来一些启发,而问答环节正是我非常期待的一个互动机会。在这里,大家可以
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