2025年保健调理师技能基础知识考试题与答案

2025年保健调理师技能基础知识考试题与答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）1.根据中医阴阳学说，“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”体现了阴阳的哪种关系？A.对立制约B.互根互用C.消长平衡D.相互转化答案：B2.五行中“木”对应的五窍是？A.目B.舌C.口D.鼻答案：A3.手太阴肺经的循行起点是？A.中焦B.胸中C.食指桡侧端D.拇指桡侧端答案：A4.下列哪项不属于气虚体质的典型表现？A.语声低弱B.容易感冒C.舌淡苔白D.手足心热答案：D5.推拿手法中，“以指代针”的点法操作时，要求施力方向为？A.垂直向下B.斜向45°C.环形旋转D.左右震颤答案：A6.儿童捏脊疗法的常规操作顺序是？A.自大椎至长强B.自长强至大椎C.自风池至命门D.自命门至风池答案：B7.下列哪项是艾灸“雀啄灸”的操作特征？A.艾条固定距离皮肤熏烤B.艾条像鸟雀啄食一样上下移动C.艾条沿经络往返移动D.艾条在穴位周围环形旋转答案：B8.依据《中医体质分类与判定》标准，平和体质的舌象特征是？A.舌淡红，苔薄白B.舌红少津，苔少C.舌淡胖，边有齿痕D.舌紫暗，有瘀斑答案：A9.痰湿体质者的饮食调理应避免？A.山药B.薏米C.肥肉D.赤小豆答案：C10.下列哪条经络与“咽喉肿痛”关联最密切？A.手阳明大肠经B.手少阴心经C.足少阴肾经D.手太阴肺经答案：D11.刮痧操作时，出痧的正常颜色不包括？A.红色B.紫色C.黑色D.青色答案：C（注：黑色为异常痧象，提示病情较重）12.下列哪项是“太冲穴”的定位？A.足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中B.内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际C.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间D.屈膝，髌韧带外侧凹陷中答案：A13.关于“治未病”理念，下列表述错误的是？A.未病先防B.已病防传C.愈后防复D.病重放弃答案：D14.下列哪种手法适用于急性腰扭伤的早期处理？A.重手法按压B.局部快速搓擦C.轻手法放松周围肌肉D.强力扳法复位答案：C15.下列哪项是“八段锦”中“两手攀足固肾腰”的主要作用？A.调理心肺B.强健腰肾C.疏肝理气D.健脾和胃答案：B16.关于“子午流注”理论，“手太阴肺经”的气血流注时间是？A.3:00-5:00B.5:00-7:00C.7:00-9:00D.9:00-11:00答案：A17.下列哪项不属于“十二经筋”的生理功能？A.约束骨骼B.主司运动C.调节气血D.保护关节答案：C18.阴虚体质者的情志调理重点是？A.避免抑郁B.防止急躁C.减少思虑D.克服恐惧答案：B19.下列哪项是“合谷穴”的主治病症？A.头痛、牙痛B.失眠、心悸C.腹泻、便秘D.月经不调答案：A20.关于“拔罐疗法”的禁忌，下列错误的是？A.皮肤破损处B.大血管分布处C.孕妇腰腹部D.感冒发热时答案：D（感冒发热可在大椎穴拔罐）二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，少选、多选、错选均不得分）1.下列属于“奇经八脉”的有？A.任脉B.督脉C.带脉D.冲脉答案：ABCD2.下列哪些是“气滞血瘀体质”的表现？A.面色晦暗B.舌有瘀斑C.胸胁胀痛D.手足心热答案：ABC3.推拿手法“滚法”的操作要求包括？A.腕关节放松B.小鱼际着力C.频率120-160次/分D.带动皮下组织滚动答案：ABD（注：滚法频率为120-160次/分正确，但小鱼际应为手背尺侧部）4.下列哪些腧穴属于“足阳明胃经”？A.足三里B.丰隆C.三阴交D.内庭答案：ABD（三阴交属足太阴脾经）5.关于“四季养生”，下列符合春季养生原则的是？A.夜卧早起B.广步于庭C.收敛神气D.食辛甘发散答案：ABD6.儿童推拿的常用手法包括？A.推法B.捏脊法C.摇法D.运法答案：ABD（摇法一般不用于儿童）7.下列哪些属于“六淫”中的外邪？A.风B.寒C.痰D.湿答案：ABD（痰属内生五邪）8.下列哪些是“艾灸”的禁忌证？A.高热神昏B.阴虚阳亢C.孕妇腹部D.风寒感冒答案：ABC9.关于“经络调理”的基本原则，正确的是？A.虚则补其母B.实则泻其子C.寒则留之D.热则疾之答案：ABCD10.下列哪些是“亚健康状态”的常见表现？A.持续疲劳B.睡眠障碍C.情绪低落D.高热不退答案：ABC三、判断题（共10题，每题1分，共10分，正确填“√”，错误填“×”）1.中医“证”是对疾病某一阶段病理本质的概括。（√）2.足三阴经的循行是从胸走手。（×）（注：足三阴经从足走腹胸）3.推拿手法中，“揉法”的操作要求是带动皮下组织运动而不摩擦皮肤。（√）4.痰湿体质者应多食用生冷瓜果以清热化痰。（×）（注：应忌生冷）5.刮痧时，同一部位可连续刮拭3-5次，每次间隔3-5天。（√）6.十二经脉中，手太阳小肠经与手少阴心经相表里。（√）7.儿童推拿的手法操作顺序一般是“先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后下肢”。（√）8.阴虚体质者的典型舌象是舌淡胖、苔白腻。（×）（注：应为舌红少苔）9.艾灸“温和灸”的距离以皮肤有灼热感但能耐受为宜。（√）10.气滞体质者的调理重点是疏肝理气，可选用太冲、膻中穴。（√）四、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述“肝阳上亢型头痛”的主要症状及经络调理选穴。答案：主要症状：头痛而胀，或抽掣而痛，面红目赤，烦躁易怒，口苦咽干，舌红苔黄，脉弦数。调理选穴：风池（疏调头部气血）、太冲（平肝潜阳）、百会（升清降浊）、行间（清泻肝火）、侠溪（清利头目）。操作以泻法为主，可配合点按、刮痧。2.试述“脾胃虚弱型泄泻”的饮食调理原则及常用食材。答案：调理原则：健脾益气，渗湿止泻。饮食宜温热、细软、易消化，忌生冷、油腻、辛辣。常用食材：山药（健脾养胃）、薏米（健脾渗湿）、芡实（补脾止泻）、红枣（益气养血）、小米（和胃温中）、白扁豆（健脾化湿）。可制作山药粥、薏米红枣粥等。3.简述“十二正经”的循行规律及交接特点。答案：循行规律：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。交接特点：相表里的阴经与阳经在手足末端交接（如手太阴肺经与手阳明大肠经在食指端交接）；同名的阳经与阳经在头面部交接（如手阳明大肠经与足阳明胃经在鼻翼旁交接）；阴经与阴经在胸腹内脏交接（如足太阴脾经与手少阴心经在心中交接）。4.列举“肩颈调理”常用的5个腧穴及其定位。答案：①风池：枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中；②大椎：第7颈椎棘突下凹陷中；③肩井：大椎与肩峰端连线的中点；④天宗：肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约当肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点处；⑤曲池：屈肘成直角，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。5.试述“体质辨识”在保健调理中的应用意义。答案：①个性化调理：根据不同体质特征制定针对性方案（如气虚体质补气，湿热体质清热利湿）；②预防疾病：通过体质辨识早期发现易患疾病倾向（如痰湿体质易患高血压、糖尿病）；③指导生活方式：针对体质特点调整饮食、运动、情志（如阴虚体质忌辛辣、宜静养）；④提高调理效果：避免“通用方”的盲目性，增强调理的精准性和有效性。五、案例分析题（共1题，20分）患者张某，女，38岁，教师，主诉：近3个月反复出现颈肩酸痛，偶伴头晕，晨起加重，遇寒或久坐后明显，纳可，眠浅易醒，舌淡暗，苔薄白，脉弦细。问题：1.分析患者的体质倾向及主要病因。2.指出涉及的主要经络及相关腧穴。3.设计一套综合调理方案（包括手法、艾灸、生活建议）。答案：1.体质倾向及病因分析：患者为教师，长期伏案工作，久坐伤肉，气血运行不畅；遇寒加重，提示寒凝血瘀；舌淡暗、脉弦细为气血不足兼血瘀之象。综合判断为“气血不足，寒凝血瘀”体质倾向。主要病因：①长期姿势不良（久坐低头）导致局部经络阻滞；②寒邪侵袭（颈部暴露受凉）加重气血凝滞；③过度用嗓耗气，气血生化不足，不能濡养筋脉。2.涉及经络及腧穴：主要涉及手太阳小肠经（循行过肩背）、足太阳膀胱经（后项部为其循行部位）、督脉（总督诸阳，项背部为督脉所过）。相关腧穴：风池（足少阳胆经，疏调头部气血）、天柱（足太阳膀胱经，通经活络）、肩中俞（手太阳小肠经，缓解肩颈疼痛）、大椎（督脉，温阳散寒）、阿是穴（局部压痛点）。3.综合调理方案：（1）手法调理：①放松手法：用滚法、揉法在项背部操作5-8分钟，重点放松斜方肌、肩胛提肌；②点按腧穴：依次点按风池、天柱、大椎、肩中俞各1分钟，以酸胀感为度；③拨筋法：沿项韧带两侧及肩胛骨内侧缘寻找条索状筋结，用拇指深按拨揉3-5次；④结束手法：拿捏肩井3-5次，配合颈部轻缓旋转活动。（2）艾灸调理：选取大椎（隔姜灸3-5壮）、肩中俞