自愿戒烟协议书

自愿戒烟协议书甲方：姓名：性别：身份证号：联系地址：联系电话：乙方：姓名：性别：身份证号：联系地址：联系电话：鉴于甲方认识到吸烟对自身健康及他人健康造成的危害，愿意主动戒烟，并希望得到乙方的支持与监督；乙方愿意协助甲方戒烟，双方经友好协商，依据《中华人民共和国民法典》相关规定，达成如下自愿戒烟协议：一、标的物或服务具体描述本协议旨在帮助甲方实现自愿戒烟的目标。乙方将为甲方提供戒烟指导、监督及必要的鼓励支持服务，协助甲方逐步减少并最终戒除吸烟行为。二、双方权利义务（一）甲方权利义务1.权利有权要求乙方按照本协议约定提供戒烟指导和监督服务。在戒烟过程中，如因特殊情况需要乙方给予额外帮助或理解时，有权向乙方提出合理诉求。2.义务向乙方如实告知自身吸烟情况，包括每日吸烟量、吸烟习惯、烟瘾发作规律等信息，以便乙方制定针对性的戒烟计划。严格遵守本协议约定的戒烟计划，积极配合乙方的指导和监督，努力减少吸烟次数直至完全戒除。接受乙方的定期检查和评估，如实汇报戒烟进展情况，不得隐瞒或虚报。不得故意逃避乙方的监督，如有特殊情况需要暂时离开监督范围，应提前告知乙方并取得同意。（二）乙方权利义务1.权利有权了解甲方的戒烟进展情况，对甲方的戒烟行为进行监督和检查。根据甲方的实际戒烟情况，有权调整戒烟计划和指导方式，以确保戒烟效果。如甲方违反本协议约定，有权要求甲方承担相应的违约责任。2.义务根据甲方提供的吸烟情况，为甲方制定详细、合理且具有可操作性的戒烟计划，并向甲方解释说明计划内容和实施步骤。定期与甲方沟通交流，了解甲方的戒烟困难和需求，及时给予指导、鼓励和支持，帮助甲方克服烟瘾。对甲方的戒烟进展进行定期评估，根据评估结果调整戒烟计划，确保戒烟目标的实现。为甲方保守在戒烟过程中所了解到的个人隐私信息，不得向无关第三方泄露。三、戒烟计划1.第一阶段（第12周）逐渐减少每日吸烟量，每日吸烟量减少至原来的[X]%。记录每次吸烟的时间、地点、原因及身体感受，以便分析吸烟习惯和烟瘾发作规律。乙方每周与甲方至少沟通[X]次，了解甲方的戒烟进展和困难，给予心理支持和戒烟技巧指导。2.第二阶段（第34周）将每日吸烟量进一步减少至原来的[X]%，尽量延长两次吸烟之间的间隔时间。学习并实践一些应对烟瘾的方法，如深呼吸、喝水、嚼口香糖等。乙方每[X]天与甲方沟通一次，对甲方的戒烟进展进行评估，根据情况调整戒烟计划。3.第三阶段（第56周）继续减少吸烟量，目标是每日吸烟量不超过[X]支。参加一些戒烟相关的活动或课程，如戒烟讲座、戒烟互助小组等，增强戒烟信心和动力。乙方每周与甲方沟通[X]次，鼓励甲方坚持戒烟，提醒甲方注意预防复吸。4.第四阶段（第78周及以后）努力实现完全戒除吸烟，保持至少[X]周不吸烟。巩固戒烟成果，避免接触可能诱发吸烟欲望的环境和因素。乙方定期与甲方联系，了解甲方的戒烟维持情况，提供长期的健康生活建议和心理支持。四、违约责任1.甲方违约责任若甲方未按照本协议约定的戒烟计划执行，无故增加吸烟量或恢复到原吸烟水平，应向乙方支付违约金人民币[X]元。甲方故意隐瞒吸烟情况或向乙方提供虚假戒烟进展信息，乙方有权解除本协议，甲方应向乙方支付已提供服务费用的[X]%作为违约金，并返还乙方已提供的全部服务费用。甲方违反本协议约定，导致戒烟失败，应自行承担由此产生的一切不利后果，包括但不限于对自身健康造成的损害、因吸烟行为引发的法律责任等。同时，甲方应向乙方支付违约金人民币[X]元。2.乙方违约责任若乙方未按照本协议约定为甲方提供戒烟指导、监督及支持服务，导致甲方戒烟计划无法顺利实施，乙方应向甲方支付违约金人民币[X]元，并承担甲方因此遭受的直接损失。乙方泄露甲方在戒烟过程中的个人隐私信息，给甲方造成不良影响或损失的，乙方应向甲方赔礼道歉，并赔偿甲方因此遭受的全部损失。五、争议解决1.本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。2.双方在履行本协议过程中如发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。六、其他条款1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为自生效之日起[X]个月。协议期满后，若甲方成功戒除吸烟且双方无异议，则本协议自动延续[X]个月，以巩固戒烟成果。2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。3.