儿童心理健康主题课教学设计

儿童心理健康主题课教学设计一、设计背景与理念儿童阶段是心理品质形成的关键期，学业压力、同伴关系、自我认知等因素易引发焦虑、自卑等心理困惑。本教学设计以发展性心理健康教育为核心，遵循儿童“体验—认知—践行”的学习规律，通过情境创设、互动体验、技能训练，帮助儿童建立积极心理认知，掌握情绪调节与人际交往策略，培养心理韧性。二、教学目标（一）认知目标1.理解心理健康的内涵，识别常见情绪（如焦虑、愤怒、喜悦）的表现与成因；2.知晓“心理问题可调节”的科学认知，破除对负面情绪的“羞耻感”。（二）情感目标1.增强自我接纳与同伴共情能力，体验“被理解、被支持”的心理安全感；2.激发主动探索心理成长的意愿，建立“我的心灵我呵护”的责任意识。（三）行为目标1.掌握2-3种情绪调节方法（如呼吸放松、积极自我对话）；2.能运用“倾听—表达—协商”的步骤处理同伴冲突，提升社交适应性。三、教学对象小学3-6年级学生（9-12岁）。此阶段儿童进入“自我意识发展期”，同伴影响力增强，易因学业竞争、人际矛盾产生心理波动，且具备初步抽象思维能力，能理解心理知识的逻辑关联。四、教学准备（一）教具与材料1.可视化工具：制作“情绪温度计”卡片（0-10分刻度，对应不同情绪状态）、“优点树”手绘海报（树干+空白树叶）；2.多媒体资源：动画短片《情绪小怪兽》片段、校园心理情景剧视频（如“被误会的友谊”）；3.体验道具：彩色黏土（用于情绪具象化）、匿名倾诉信箱（课前收集学生困惑）。（二）环境布置将教室布置为“心灵花园”主题：墙面张贴温暖标语（如“你的感受值得被看见”），桌椅呈圆形摆放，营造开放、安全的互动氛围。五、教学过程（45分钟）（一）暖身导入：心情天气预报（5分钟）实施步骤：1.教师以“气象员”身份开场：“今天我们来播报‘心灵天气’啦！请用一个天气词（晴/多云/雨/雪）+一句话，说说你此刻的心情。”2.随机邀请3-5名学生分享，如“我的心情是‘小雨转晴’，因为刚才收到了好朋友的贴纸。”设计意图：通过隐喻降低表达门槛，快速激活情绪觉察，建立课堂安全感。（二）知识探索：情绪小剧场（12分钟）实施步骤：1.播放动画《情绪小怪兽》片段（3分钟），引导学生观察：“小怪兽的颜色变化对应了哪些情绪？当它混乱时，是怎么整理情绪的？”2.案例研讨：呈现校园案例（如“小美因为考试失利，连续三天不想说话”），分组讨论：“小美可能有什么感受？她可以做些什么让心情变好？”3.教师总结：用“情绪彩虹图”讲解情绪的多样性（如愤怒是“提醒边界被侵犯”，焦虑是“对未来的担忧信号”），强调“情绪没有好坏，只有如何应对”。设计意图：结合具象化动画与真实案例，帮助儿童将抽象心理概念转化为生活认知，破除“负面情绪=不好”的误区。（三）互动体验：优点树与魔法对话（15分钟）环节1：优点树的秘密（8分钟）分组（4人一组），每组发放“优点树”海报与彩笔，要求成员互相写下对方的1个优点（如“小雨画画时很专注，能发现细节的美”）。邀请小组代表分享：“这棵树的树叶让我感受到______。”环节2：魔法对话实验室（7分钟）情景模拟：教师设定冲突场景（如“同桌不小心弄坏了你的手工作品”），请两组学生分别用“指责式语言”（“你真讨厌！赔我！”）和“魔法语言”（“我有点难过，因为这个作品花了我很久时间，你愿意帮我一起修补吗？”）表演。全班投票：“哪种对话让双方更舒服？为什么？”设计意图：通过正向反馈强化自我认同，借助情景表演直观对比沟通方式的差异，掌握非暴力沟通技巧。（四）技能训练：心灵急救包（10分钟）实施步骤：1.教师示范“478呼吸法”：吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒，伴随“想象把烦恼变成气球，呼气时让气球飘走”的引导语。学生跟随练习2轮。2.小组创作“我的情绪急救卡”：用彩笔绘制1-2个调节方法（如“找树洞倾诉”“画愤怒的画然后撕碎”），贴在教室“心灵急救站”区域。设计意图：将抽象的心理调节转化为可操作的行为技能，通过创作强化记忆，同时营造互助支持的班级心理环境。（五）总结升华：心灵种子的约定（3分钟）教师发放“心灵种子”卡片（空白纸卡），请学生写下“今天我种下的心理成长种子”（如“我要每天发现自己一个优点”“和同学吵架时先深呼吸”）。集体宣誓：“我承诺，用心呵护心灵种子，让它在阳光下成长！”六、教学评价（一）过程性评价观察课堂参与度（如分享时的真诚度、小组合作的投入度）、技能练习的掌握度（如呼吸法的规范性、情景表演的共情力）。（二）课后反馈1.布置“心情日记”任务：连续3天记录情绪事件及调节方法，用“情绪温度计”标注强度（选做）；2.开展“同伴互评”：一周后小组内分享“我看到的同学心理成长”，如“小雨这星期主动和我道歉了，用了课上学的魔法语言”。七、教学延伸（一）家校协同设计《家庭心理小任务》：如“每周家庭优点时间”（全家轮流说彼此的优点）、“情绪气象站”（家长与孩子每天用天气词分享心情）。（二）班级实践设立“心灵委员”，每周组织5分钟“心理小贴士”分享；在教室角落打造“情绪角落”，放置解压玩具、心理绘本，供学生自主调节。八、注意事项1.尊重个体差异：对性格内向或情绪波动大的学生，以“邀请式”而非“强迫式”参与，课后单独沟通；2.语言表达适配：用儿童化比喻（如“情绪小怪兽”“心灵种子”）替代专业术语，避免说教感；3.隐私保护：匿名处理学生分享的个人困惑，情景表演避