2025年孕妇保健试题及答案

2025年孕妇保健试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.孕早期是指怀孕的哪个阶段？

A.第1-12周

B.第13-27周

C.第28-40周

D.分娩前1个月

2.孕妇每日应摄入多少叶酸以预防胎儿神经管缺陷？

A.200微克

B.400微克

C.600微克

D.800微克

3.孕妇体重在整个孕期应增加多少最为适宜？

A.5-10公斤

B.10-15公斤

C.12-16公斤

D.15-20公斤

4.孕妇进行轻度运动的最佳频率是？

A.每周1-2次

B.每周3-4次

C.每周5-6次

D.每天1次

5.孕妇应避免摄入以下哪种食物？

A.新鲜水果

B.瘦肉

C.生鱼片

D.蔬菜沙拉

6.孕妇出现以下哪种症状应立即就医？

A.轻度疲劳

B.偶尔恶心

C.阴道出血

D.食欲增加

7.孕妇进行产前检查的频率在孕晚期应为？

A.每周1次

B.每2周1次

C.每3周1次

D.每月1次

8.孕妇最适合的运动方式是？

A.马拉松长跑

B.高强度间歇训练

C.游泳或孕妇瑜伽

D.举重训练

9.孕妇应避免使用的药物类别是？

A.产前维生素

B.对乙酰氨基酚

C.某些抗生素

D.所有处方药

10.孕妇的理想睡眠姿势是？

A.仰卧

B.左侧卧

C.右侧卧

D.俯卧

二、判断题（每题2分，共12分）

1.孕妇应完全避免咖啡因的摄入。（）

2.孕期可以接种流感疫苗。（）

3.孕妇应避免所有形式的体育锻炼。（）

4.孕妇每天应饮用足够的水，至少8杯。（）

5.孕妇可以使用非处方药物而不需要咨询医生。（）

6.孕妇应避免接触猫砂，以防弓形虫感染。（）

三、多项选择题（每题2分，共4分）

1.以下哪些食物富含叶酸？

A.绿叶蔬菜

B.柑橘类水果

C.豆类

D.坚果

E.全谷物

2.孕期常见的并发症包括：

A.妊娠高血压

B.妊娠糖尿病

C.贫血

D.早产

E.产后抑郁

四、填空题（每题2分，共12分）

1.孕妇应避免食用未经巴氏消毒的______和______。

2.孕期推荐的每日蛋白质摄入量比孕前增加约______克。

3.孕妇应避免接触______和______等有害物质。

4.孕妇的理想血压范围是收缩压低于______毫米汞柱，舒张压低于______毫米汞柱。

5.孕妇应避免使用含有______的化妆品和个人护理产品。

6.孕妇应定期进行产前检查，包括______、______和______等。

五、简答题（每题5分，共10分）

1.简述孕妇在孕中期和孕晚期应如何调整饮食结构。

2.孕妇出现哪些症状时应立即就医？请列举至少五种情况。

参考答案及解析

一、单项选择题

1.答案：A

解析：孕早期是指怀孕的第1-12周，这是胎儿器官形成的关键时期。孕中期为第13-27周，孕晚期为第28-40周。

2.答案：B

解析：孕妇每日应摄入400微克叶酸，这有助于预防胎儿神经管缺陷。通常建议在计划怀孕前就开始补充叶酸。

3.答案：B

解析：根据孕妇孕前的BMI指数，整个孕期体重增加10-15公斤最为适宜。超重孕妇应增加较少，而体重不足的孕妇可能需要增加更多。

4.答案：C

解析：孕妇应每周进行5-6次轻度运动，每次20-30分钟，有助于维持健康体重、改善心情和睡眠质量。

5.答案：C

解析：孕妇应避免食用生鱼片，因为可能含有细菌和寄生虫，对胎儿造成危害。其他选项都是健康食物。

6.答案：C

解析：阴道出血可能是流产、前置胎盘或其他严重问题的征兆，应立即就医。轻度疲劳、恶心和食欲增加是常见的孕期症状。

7.答案：A

解析：孕晚期（第28周后）孕妇应每周进行一次产前检查，以监测胎儿发育和孕妇健康状况。

8.答案：C

解析：游泳和孕妇瑜伽是孕妇最适合的运动方式，可以增强心肺功能而不会对关节造成过大压力。高强度运动应避免。

9.答案：C

解析：某些抗生素可能对胎儿有害，孕妇应在医生指导下使用药物。产前维生素和对乙酰氨基酚（在推荐剂量下）通常是安全的。

10.答案：B

解析：左侧卧是孕妇最理想的睡眠姿势，可以改善子宫胎盘血流，减轻背痛，并有助于肾脏排出体内废物。

二、判断题

1.答案：×

解析：孕妇不需要完全避免咖啡因，但应限制摄入量。美国妇产科学会建议孕妇每日咖啡因摄入量不超过200毫克（约一杯中等浓度的咖啡）。

2.答案：√

解析：孕妇接种流感疫苗是安全的，并且推荐接种，因为孕妇患流感后可能发展成严重疾病。

3.答案：×

解析：适度的体育锻炼对孕妇有益，可以改善心血管健康、控制体重、减轻背痛和改善情绪。

4.答案：√

解析：孕妇每天应饮用足够的水，至少8杯（约2升），以维持体液平衡，预防便秘和尿路感染。

5.答案：×

解析：孕妇在使用任何药物（包括非处方药）前都应咨询医生，因为某些成分可能对胎儿有害。

6.答案：√

解析：猫砂可能含有弓形虫，这种寄生虫可导致胎儿严重问题。孕妇应避免清理猫砂盒，或戴手套和口罩后立即洗手。

三、多项选择题

1.答案：A、B、C、E

解析：绿叶蔬菜（如菠菜）、柑橘类水果、豆类和全谷物都是叶酸的良好来源。虽然坚果也含有一些叶酸，但不是最佳来源。

2.答案：A、B、C、D

解析：妊娠高血压、妊娠糖尿病、贫血和早产都是孕期常见的并发症。产后抑郁发生在分娩后，不是孕期并发症。

四、填空题

1.答案：牛奶、奶酪

解析：未经巴氏消毒的乳制品可能含有李斯特菌，这种细菌可导致流产或新生儿严重感染。

2.答案：25

解析：孕妇在孕期每日蛋白质需求量比孕前增加约25克，以支持胎儿生长和母体组织增加。

3.答案：烟草、酒精

解析：烟草和酒精都是已知的有害物质，可导致胎儿发育问题、早产和其他并发症。

4.答案：140、90

解析：孕妇的理想血压范围是收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。高于此范围可能表明妊娠高血压。

5.答案：对羟基苯甲酸酯

解析：对羟基苯甲酸酯是一种常见的防腐剂，可能干扰激素功能，孕妇应选择无此成分的产品。

6.答案：血压、体重、尿液检查

解析：定期产前检查通常包括测量血压、体重、尿液检查（检查蛋白质和糖分）、宫高测量和胎儿心率监测等。

五、简答题

1.答案：

孕中期（第13-27周）和孕晚期（第28周后）孕妇的饮食调整应包括：

-增加蛋白质摄入：每日比孕前多摄入约25克优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和奶制品。

-适当增加热量摄入：孕中期每日增加约340卡路里，孕晚期增加约450卡路里。

-增加铁质摄入：每日摄入约27毫克铁，以支持红细胞增加和胎儿铁储备，可从瘦肉、豆类和强化谷物中获取。

-增加钙质摄入：每日摄入约1000-1300毫克钙，支持胎儿骨骼发育，可从奶制品、豆腐和深绿色蔬菜中获取。

-继续补充叶酸：每日400微克，预防胎儿神经管缺陷。

-增加膳食纤维：预防便秘，可从全谷物、水果、蔬菜和豆类中获取。

-保持充足水分：每日至少饮用2升水，预防脱水、便秘和尿路感染。

2.答案：

孕妇出现以下症状时应立即就医：

-阴道出血或spotting：可能是流产、前置胎盘或胎盘早剥的征兆。

-剧烈腹痛或持续腹部绞痛：可能是早产、宫外孕或其他问题的信号。

-胎动明显减少：孕晚期胎动减少可能表明胎儿窘迫。

-严重头痛、视力模糊或上腹痛：可能