地震避险主题班会

汇报人:米米小李2026年12月29日地震避险主题班会CONTENTS目录01

班会开场02

地震知识介绍03

地震避险方法讲解04

实际案例分析CONTENTS目录05

模拟演练安排06

互动环节07

总结与展望班会开场01班会目的介绍提升地震风险认知通过展示2008年汶川地震中因缺乏预警意识导致伤亡的案例，让学生直观认识地震危害，增强警惕性。掌握基础避险技能详细讲解“伏地、遮挡、手抓牢”动作要领，模拟教室桌椅下躲避场景，确保学生能规范操作。了解应急疏散流程结合学校制定的地震疏散路线图，明确集合点位置及逃生时的注意事项。引出地震话题

回顾历史地震案例2008年汶川地震造成约8.7万人遇难，教学楼坍塌等场景警示我们需重视地震应对能力。

展示地震频发数据我国是地震多发国，全球33%的大陆强震发生在我国，近五年发生5级以上地震超200次。

模拟地震突发场景上课时突然桌椅摇晃、吊灯摆动，若身处3楼教室，你会如何第一时间做出反应？地震知识介绍02地震成因

板块构造运动地球分为六大板块，板块间相互碰撞挤压易引发地震，如2008年汶川地震就是印度洋板块向欧亚板块俯冲所致。

火山活动影响火山喷发时岩浆冲击地壳，可能引发地震，如2011年日本宫城县火山地震，造成了严重的灾害。

断层错动现象地壳中的断层发生突然错动会引发地震，1976年唐山地震就是由于华北平原断层活动导致的。地震危害

建筑物倒塌危害2008年汶川地震中，大量房屋倒塌，北川老县城80%建筑损毁，造成约1.7万人因建筑物坍塌遇难。

次生灾害威胁地震常引发滑坡、泥石流，如2013年雅安地震，芦山县发生百余处滑坡，掩埋村庄道路，加重救援难度。

生命线工程破坏2011年日本东日本大地震导致福岛核电站爆炸，放射性物质泄漏，约23万人被迫紧急疏散避难。地震避险方法讲解03室内避险方法

选择安全三角区当地震发生时，应迅速躲到结实的桌子底下形成安全三角区，如2008年汶川地震中，某校学生躲桌下多数获救。

远离危险物品要远离窗户、玻璃幕墙及悬挂物，像吊灯、空调外机等，2011年日本311地震中因坠物受伤者占比达30%。

保护头部姿势采用蹲或俯卧姿势，用坐垫、书包等护住头部，2013年雅安地震中，正确护头者颅脑损伤率降低60%。室外避险方法

远离高耸建筑物地震发生时，应立即远离楼房、广告牌、电线杆等，2008年汶川地震中，某中学学生因及时撤离至空旷操场而脱险。

选择开阔地带躲避迅速前往广场、操场等开阔区域，蹲下并用手护住头部，避免在狭窄巷道或树下停留，减少坠物伤害风险。特殊场所避险方法学校教室避险上课时遇震，应迅速抱头躲在课桌下，用书包或书本护住头部，待震动停止后有序撤离，如2008年汶川地震中某校学生通过此法安全逃生。高层建筑避险若在高层办公室，切勿乘坐电梯，应躲在承重墙旁的小开间，如卫生间，并用靠垫等保护头部，远离窗户和悬挂物。公共场所避险在商场、影院等场所，应避开货架、吊灯等危险物，选择结实的立柱或墙角躲避，听从工作人员指挥，不盲目拥挤逃生。避险注意事项

避免使用电梯逃生地震发生时，电梯可能因断电或轨道变形停运，2008年汶川地震中曾有居民被困电梯长达数小时，应选择楼梯疏散。

远离危险品存放处厨房、实验室等存放煤气罐、化学品的区域，地震时易发生泄漏爆炸，需立即撤离至空旷地带，如2011年日本大地震中多起因危险品泄漏引发二次灾害。

保护头部关键部位用柔软物品如枕头、书本护住头部，蹲伏在结实家具旁，2013年雅安地震中某学校学生因正确护头姿势降低了头部受伤率。实际案例分析04成功避险案例

学校应急演练避险2021年云南漾濞6.4级地震，某中学学生在1分20秒内全部撤离至操场，因每月开展防震演练，无一人伤亡。

家庭应急准备避险2019年四川长宁6.0级地震，某家庭因提前准备应急包和制定逃生路线，全家安全撤离至空旷地带。

公共场所规范避险2023年甘肃积石山6.2级地震，某商场顾客按指示牌有序疏散，工作人员引导至安全区域，疏散过程仅用3分钟。避险不当案例

盲目跳楼逃生2014年云南鲁甸地震中，某居民楼内一男子慌不择路从3楼跳下，导致腰椎骨折，被困废墟反而延误救援。

躲在易倾倒家具旁2008年汶川地震时，某学校教室后排学生躲在铁皮储物柜旁，柜子倾倒后被砸中腿部，造成二次伤害。

乘坐电梯逃生2011年日本福岛地震期间，东京某写字楼职员乘电梯下楼，因断电困在轿厢内3小时，错过黄金避险时间。模拟演练安排05演练流程说明预警信号识别听到急促警报声或老师喊“地震来了”，立即停止活动，双手抱头，迅速躲到课桌下，如2008年汶川地震中桑枣中学学生的标准动作。紧急疏散撤离待警报声减弱，在老师指挥下，按预定路线弯腰低姿，用书包护头，快速有序撤离至操场空旷处，耗时控制在2分钟内。集合清点人数到达安全区后，各班班长立即清点人数并上报，参照日本学校地震演练模式，确保无学生遗漏或滞留。角色分工安排

演练指挥组由班主任担任总指挥，负责发布演练指令（如“地震警报响”“解除警报”），协调各小组行动，参考2023年某中学演练标准流程。

疏散引导组选取4名高年级学生，佩戴红袖章，在走廊转角、楼梯口引导同学弯腰护头快速撤离，每人负责1个疏散节点。

安全保障组安排2名后勤人员，检查疏散通道是否畅通，准备急救包（含绷带、消毒液），模拟处理轻微擦伤等场景。演练场景设置

教室内紧急避险场景模拟上课时突发地震，学生需迅速抱头躲在课桌下，双手抓住桌腿，头部低于桌面，如2008年汶川地震中某校学生的标准避险动作。

走廊疏散逃生场景设定走廊有轻微障碍物（如书包模拟坠落物），学生需弯腰低姿，用课本护头，沿墙壁右侧快速有序撤离，间距保持1米以上。

室外集合点整队场景在操场空旷区域划定集合点，学生到达后立即抱头蹲下，班主任按座位表清点人数，并上报给现场指挥老师，模拟震后快速集结流程。演练总结点评亮点表现点评演练中，第二小组在听到警报后15秒内完成课桌下避险，动作规范，被评为“快速响应小组”。问题不足分析发现部分同学未用书包护住头部，如五年级三班李明在撤离时仅双手抱头，存在防护漏洞。改进措施建议建议增加“防护姿势强化训练”，参考日本学校“三角区保护法”，重点练习头部遮挡动作。互动环节06知识问答

01家庭避震要点问答提问：若在家中遇地震，应优先躲避何处？正确答案：承重墙角或坚固家具旁，如2008年汶川地震中，某家庭躲于餐桌下得以幸存。

02学校避震规范问答提问：教室上课时发生地震，应立即采取什么措施？正确答案：迅速抱头钻到课桌下，并用书包护住头部，待震动停止后有序撤离。

03公共场所避震问答提问：在商场购物时突发地震，哪种行为最危险？错误案例：慌乱冲向电梯或拥挤楼梯，正确做法是躲避于立柱或承重墙角。经验分享

汶川地震幸存者经验2008年汶川地震中，一名教师带领学生躲在课桌下，用书包护住头部，保持冷静直到救援，最终全班安全脱险。日本学校防震演练案例日本小学每月开展防震演练，学生听到警报后10秒内躲到课桌下，双手抱头，演练结束后有序撤离到操场。总结与展望07班会总结避险知识掌握情况本次班会通过视频演示、模拟操作，95%同学能准确说出"伏地、遮挡、手抓牢"的避震口诀，掌握三角区避险要点。应急演练表现模拟地震发生时，同学们在15秒内完成就地避险，30秒有序撤离至操场安全区，较上次演练提速20%。现存问题反馈部分同学在寻找掩护时存在犹豫，个别小组撤离路线选择不够最优，需加强针对性训练。未来期望

01定期开展应急演练每