2026年心理健康（心理咨询技巧）考题及答案

2026年心理健康（心理咨询技巧）考题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。w1.心理咨询中，最能体现咨询师专注倾听的行为是（）A.不时点头表示理解B.与来访者目光对视C.详细记录来访者话语D.完全不打断来访者讲话，专注听其表达答案：Dw2.当来访者表达强烈情绪时，咨询师适宜的反应是（）A.立即给予理性分析和建议B.保持沉默，等待情绪平复C.表达共情，如“我能感受到你此刻很痛苦”D.转移话题，避免情绪进一步激化答案：Cw3.以下哪种提问方式有助于深入了解来访者内心想法（）A.封闭式提问，如“你是否喜欢这个活动？”B.开放式提问，如“你对未来有什么期望？”C.引导性提问，如“你应该尝试去改变，对不对？”D.多重提问，如“你昨天吃饭了吗？心情怎么样？工作顺利吗？”答案：Bw4.咨询师对来访者说“你说的这件事让我想起了我曾经类似的经历”，这种回应属于（）A.情感反应B.自我暴露C.内容反应D.解释答案：Bw5.非言语沟通在心理咨询中非常重要，以下属于非言语沟通的是（）A.说话的语速B.用词的准确性C.表达的逻辑性D.提出的问题答案：Aw6.当来访者讲述自己的错误行为并自责时，咨询师恰当回应是（）A.严厉批评，让其认识错误严重性B.说“每个人都会犯错，这很正常”C.保持中立，不做任何评价D.引导其分析错误原因及如何改进答案：Dw7.心理咨询中，积极关注是指（）A.关注来访者的优点和积极方面B.关注来访者问题的积极影响C.关注整个咨询过程的积极进展D.以上都是答案：Dw8.以下哪种情况适合使用面质技术（）A.来访者表述模糊不清时B.来访者言行不一致时C.来访者情绪低落时D.来访者讲述开心事情时答案：Bw9.咨询师在咨询中应避免的语言是（）A.鼓励性语言，如“你做得很好”B.中性语言，如“请继续说”C.评判性语言，如“你这样做是不对的”D.共情性语言，如“我理解你的感受”答案：Cw10.良好的心理咨询关系建立的基础是（）A.咨询师的专业能力B.来访者的配合程度C.双方的信任与尊重D.咨询环境是否舒适答案：C第II卷（非选择题共70分）w11.（10分）简述倾听在心理咨询中的重要性及有效倾听的技巧。重要性：倾听是心理咨询的基础，能让来访者感受到被尊重和理解，有助于建立良好咨询关系。使咨询师全面了解来访者情况，为准确分析和解决问题提供依据。技巧：保持专注，不打断、不分心；给予适当回应，如点头、眼神交流等；理解话语背后情感，感受来访者情绪；避免过早判断和评价。w12.（15分）举例说明如何运用共情技术与来访者建立良好沟通。比如来访者说自己在工作中被同事误解，很委屈。咨询师可以回应：“我能想象你当时有多难受，被同事误解肯定特别委屈，那种感觉一定不好受。”通过这样的表达，让来访者感受到咨询师能体会他的情绪，从而更愿意深入交流，建立起彼此信任的沟通桥梁，促进咨询的顺利进行。w13.（15分）材料：来访者说：“我最近和朋友闹矛盾了，不知道该怎么办，感觉很苦恼。”请设计一段咨询师运用提问技术深入了解情况的对话。咨询师：能和我具体说一说你们是因为什么事情闹矛盾了吗？来访者：就是一件小事，我觉得他不理解我。咨询师：什么样的小事会让你有他不理解你的感觉呢？来访者：我们计划一起出去玩，我想去爬山，他却想去看电影，然后就吵起来了。咨询师：那在这件事情上，你期望他怎么做呢？来访者：我希望他能尊重我的想法，毕竟是一起出去玩。咨询师：那你有没有和他表达过你的期望呢？w14.（15分）论述面质技术在心理咨询中的作用及使用时应注意的问题。作用：帮助来访者认识自己的矛盾、不一致等问题，促进其自我探索和成长。使来访者看到真实的自己，从而更好地面对和解决问题。注意问题：要以尊重和理解为前提，避免让来访者感到被指责。面质内容要具体、准确，基于事实。选择合适时机，确保来访者能接受。语言表达要恰当，态度温和，引导来访者思考而非强迫。w15.（15分）材料：来访者表示自己总是拖延，导致很多任务不能按时完成，很焦虑。请分析咨询师可以从哪些方面帮助来访者解决拖延问题。首先，帮助来访者分析拖延的原因，是对任务恐惧、缺乏时间管理能力还是其他因素。然后，和来访者一起制定合理的计划，将大任务分解成小步骤，设定明确的时间节点。教导来访者一些时间管理技巧，如番茄工作法等。鼓励来访者建立积极心态，认识到拖延危害，逐步培养按时完成任务的习惯，缓解焦虑情绪。答案：w1.Dw2.Cw3.Bw4.Bw5.Aw6.Dw7.Dw8.Bw9.Cw10.Cw11.重要性：倾听是心理咨询的基础，能让来访者感受到被尊重和理解，有助于建立良好咨询关系。使咨询师全面了解来访者情况，为准确分析和解决问题提供依据。技巧：保持专注不打断不分心；给予适当回应如点头眼神交流等；理解话语背后情感感受来访者情绪；避免过早判断和评价。w12.比如来访者说自己在工作中被同事误解，很委屈咨询师可以回应：“我能想象你当时有多难受，被同事误解肯定特别委屈，那种感觉一定不好受。”通过这样的表达，让来访者感受到咨询师能体会他的情绪，从而更愿意深入交流，建立起彼此信任的沟通桥梁，促进咨询的顺利进行。w13.咨询师：能和我具体说一说你们是因为什么事情闹矛盾了吗？来访者：就是一件小事，我觉得他不理解我。咨询师：什么样的小事会让你有他不理解你的感觉呢？来访者：我们计划一起出去玩，我想去爬山，他却想去看电影，然后就吵起来了。咨询师：那在这件事情上，你期望他怎么做呢？来访者：我希望他能尊重我的想法，毕竟是一起出去玩。咨询师：那你有没有和他表达过你的期望呢？w14.作用：帮助来访者认识自己的矛盾、不一致等问题，促进其自我探索和成长。使来访者看到真实的自己，从而更好地面对和解决问题。注意问题：要以尊重和理解为前提，避免让来访者感到被指责。面质内容要具体、准确，基于事实。选择合适时机，确保来访者能接受。语言表达要恰当，态度温和，引导来访者思考而非强迫。w15.首先