马拉松课件教学课件_第1页
马拉松课件教学课件_第2页
马拉松课件教学课件_第3页
马拉松课件教学课件_第4页
马拉松课件教学课件_第5页
已阅读5页，还剩22页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

马拉松课件XX有限公司汇报人：XX目录马拉松的起源01马拉松训练方法03马拉松的文化意义05马拉松的规则02马拉松赛事组织04马拉松的国际影响06马拉松的起源01古代奥林匹克运动会首届奥运马拉松简介：1896年首届奥运，马拉松列为正式项目。非起源背景简介：古代奥运非马拉松起源，但马拉松后入奥运。0102希腊神话故事赛程42.195公里，纪念菲迪皮茨奔跑里程。马拉松距离菲迪皮茨报捷，累死马拉松，后设赛纪念。希波战争传说马拉松战役希波战争事件战役意义深远01马拉松战役中，雅典获胜，战士菲迪皮茨跑回雅典报捷，后设马拉松长跑纪念。02马拉松战役体现了希腊密集阵对波斯方阵的优势，成为以少胜多的经典案例。马拉松的规则02赛道长度标准全程42.195公里标准距离误差不超过千分之一丈量要求比赛类别与分组比赛类别全马半马等距离参赛分组职业业余按成绩赛事规则与裁判报名年龄费用规定参赛规则简述确保赛事公平公正裁判职责概览马拉松训练方法03体能训练计划通过长跑、间歇跑等方式，增强选手的持久耐力。耐力训练针对腿部、核心肌群进行专项力量训练，提升跑步效率。力量训练跑步技巧指导教授腹式呼吸，保持节奏，提升耐力。正确呼吸法指导合适的步伐长度，保持稳定的跑步节奏。步伐与节奏饮食与恢复建议高碳水、优质蛋白质补水、均衡饮食赛前饮食攻略赛后恢复建议马拉松赛事组织04赛事筹备流程成立组委会，明确各部门职责组织构建制定竞赛规程，确保赛事公平规范规则制定设立医疗站，安排安保人员，确保赛事安全安全保障安全保障措施提前规划，科学管控，保障赛事道路畅通。交通疏导方案设立专项工作组，全程守护选手安全。现场安保部署志愿者与服务支持招募热情专业的志愿者，负责赛事指引、补给等工作。志愿者招募沿途设置多个服务站点，提供饮水、食物、医疗等全方位支持。服务站点设置马拉松的文化意义05健康生活方式倡导马拉松成为推广健康生活的象征，激发全民参与运动热情。全民运动热潮01倡导通过马拉松培养坚持不懈、积极向上的生活态度。积极生活态度02城市旅游与推广马拉松赛事展现城市风貌，提升城市国际知名度与旅游吸引力。提升城市形象赛事吸引国内外游客，带动酒店、餐饮、交通等旅游相关产业发展。促进旅游业发展社会团结与激励马拉松赛事促进社区成员间的交流与合作，增强社区整体凝聚力。增强社区凝聚力01马拉松精神鼓励个人勇于挑战自我极限，激发潜能，实现个人成长。激励个人挑战02马拉松的国际影响06世界著名马拉松赛事世界六大马拉松之一，参赛者众多。纽约马拉松慈善马拉松，管理有效，秩序井然。伦敦马拉松全世界最古老的马拉松比赛。波士顿马拉松国际马拉松组织世界马拉松大满贯由六大著名马拉松组成，促进马拉松职业化。AIMS认证组织国际马拉松和公路跑协会，推动马拉松运动发展。0102跨国马拉松合作项目促进澜湄国家体育人文

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论