体育与健康水平二教案第13周第二学期

水平三第二学期第13周第课1次授课人：马国栋学习内容1、双手头后向前抛实心球2、200m跑学习目标1、复习双手头后向前抛实心球技术，提高投掷能力。2、通过200m跑练习，提高学生奔跑能力。场地器材实心球学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与双手头后向前抛实心球1、布置投掷要求。2、组织学生进行实心球练习。3、纠正练习中出现的问题。4、进行实心球掷远比赛。1、根据老师要求进行投掷练习。2、分成男女各4组，练习时每一组在老师统一信号下做准备动作-投掷动作-拾球。3、改正在投掷中出现的错误动作。4、进行实心球掷远比赛。练习场地如图★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●200m跑1、提出练习要求。2、组织学生进行200m跑。3、选拔各组第一名进行比赛。1、根据老师要求进行练习。2、每6人一组进行练习。3、每个小组第一名进行速度赛。安全提示：起跑后在各自跑道上进行，进入弯道后可以乱道跑，练习中不要推拉挤他人，不要做妨碍他人比赛的动作。1组：★★★★★★2组：★★★★★★3组：●●●●●●4组：●●●●●●身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结双手头后向前抛实心球技术方面还是有不少的问题，首先：部分学生的出手角度不对-过低。其次：自然向前挥臂做的不够好。第3：部分同学瞪腿动作不充分，不是全身协调用力。在今后的课堂上应加强这几方面技术的改进，努力来提高投掷远度。第13周第2课次授课人：马国栋学习内容1、双手头后向前抛实心球2、立定跳远接力学习目标1、改进上次课中出现的3个问题，努力来提高投掷远度。2、巩固立定跳远技术，增强学生的跳跃能力。场地器材实心球学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与双手头后向前抛实心球1、针对上次课中出现的问题进行集体纠正。2、徒手练习双手头后向前抛实心球自然向前挥臂，体会鞭打动作。3、练习瞪腿动作，体会投掷动作首先发力部位是腿部。4、分组进行实物练习。5、教师巡回指导，纠正在练习中的问题。1、徒手练习投掷的出手角度。2、徒手练习自然向前挥臂，体会鞭打动作。3、做瞪腿练习，瞪腿-收腹-甩手臂。4、实物进行练习，分4组，在老师统一信号下进行。5、改进个人错误。6、个人记分赛，3轮比赛后自己的总分相加，看谁的得分最多。★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●1分区2分区3分区4分区5分区8分区立定跳远接力1、讲解接力比赛要求及做法。2、组织比赛试做一次。3、正式比赛。安全提示：注意用正确的动作站稳，不要图快而忽略正确动作，不要做妨碍他人比赛的动作。1、根据老师的要求进行练习赛。2、分成13-15组，每组4人2男2女，每人相隔10m进行接力比赛。接力要求：接力中必须是采用立定跳远动作；交接时不能用手推前面的人，只能拍手，违反规则则从第一个人开始重新做。★★★★★★10m★★★★★★10m●●●●●●10m●●●●●●10m身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结本节课主要是以纠正投掷动作为主，在蹬腿方面、出手角度这2个问题上有了明显地改善，但自然向前挥臂效果依然不是很好，尤其是女生问题更为严重一些。教师应当动动脑筋，开发一些活动来辅助改善下这一技术难点。第13周第3课次授课人：马国栋学习内容纸飞机学习目标1、为了改善自然挥臂这一投掷技术难点，借鉴低年级教学中的一个练习手段，来试着改进下投掷技术。2、从制作方面来说，培养学生手工能力、操作能力。场地器材纸飞机-自制学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与纸飞机1、师生一起学做纸飞机。2、进行练习。3、请学生谈谈对投掷纸飞机的感受，从怎样才能让飞机飞的远、飞的时间长说说。4、学生进行创新，制作更多式样的纸飞机。1、动手制作纸飞机。2、同学们带着问题进行纸飞机试飞，问题：怎样才能让飞机飞的高、飞的远？3、交流，大家可以畅所欲言，谈谈自己的感受，表演下自己是怎样投飞机的。练习场地使用一个篮球场地，不要占用跑道，不要妨碍其他班级上课。★★★★★★★★★●●●●●●●●●身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老