小学体育戒烟健康教育教案

小学体育戒烟健康教育教案一、教案设计背景与理念小学阶段是行为习惯与健康认知养成的关键期，烟草危害认知需从“预防”起步。本教案将体育学科特性（运动体验、体能发展）与戒烟健康教育深度融合，通过“运动体验→危害感知→习惯养成”的逻辑链，让学生在趣味运动中直观理解“吸烟削弱运动能力、损害健康”的核心逻辑，树立“拒烟+爱运动”的健康生活意识。二、教学目标（一）知识目标1.了解吸烟对呼吸系统（肺泡、气管）、运动系统（耐力、爆发力）的危害，知晓二手烟对他人健康的影响。2.理解“运动促进健康，吸烟破坏运动能力”的关联逻辑。（二）技能目标1.通过运动体验实验，掌握“对比观察、数据记录”的简单科学方法，感受吸烟对运动表现的削弱。2.学会2-3项适合日常锻炼的“护肺运动”（如跳绳、韵律跑），并掌握正确呼吸技巧。（三）情感目标1.树立“远离烟草、主动运动”的健康意识，愿意向家人宣传戒烟知识。2.养成“运动+拒烟”的生活习惯，体验健康生活的愉悦感。三、教学重难点重点：通过运动体验实验，让学生直观感知“吸烟削弱运动能力”，理解戒烟（拒烟）的必要性。难点：用儿童化、具象化的方式讲解吸烟的病理危害（如肺泡损伤、纤毛功能破坏），并将认知转化为长期拒烟行为。四、教学准备类别具体物品/资源-----------------------------------------------------------------------------------------教具模型①健康肺部模型（气球+吸管模拟肺泡与气管）、②吸烟后肺部模型（烟熏滤纸包裹气球，模拟变黑、弹性下降）、③香烟模型（彩色纸卷标注“尼古丁小恶魔”）多媒体动画《吸烟小恶魔入侵身体记》（简化病理过程，适合低龄认知）、运动能力对比实验视频（健康者vs吸烟者运动表现）体育器材跳绳（每人1根）、接力棒、肺活量测试仪（简易版：吹气球计时，比较充气速度）、口罩（模拟呼吸受限）其他实验记录单（心率、呼吸频率、运动时长）、“无烟运动小明星”积分卡五、教学过程（40分钟）（一）情境导入：“运动小达人的烦恼”（5分钟）教师创设情境：“班里的运动小达人明明最近跑步总咳嗽，跳绳没跳几下就喘不过气。原来，他爸爸经常在家吸烟，家里到处是烟味。这是为什么呢？今天我们就来当‘健康小侦探’，找出烟草和运动能力的秘密！”→设计意图：用贴近学生生活的情境引发兴趣，关联“吸烟→运动不适”的疑问，为后续探究铺垫。（二）新知探究：烟草如何“偷走”运动能力？（15分钟）1.知识讲解：肺部的“健康保卫战”用肺部模型演示：健康肺泡（气球）弹性好，能快速充气放气（模拟气体交换）；吸烟后肺泡（烟熏气球）变黑、变蔫，充气困难（教师边演示边讲解：“烟草里的尼古丁、焦油像小恶魔，会粘住肺泡，让它没法‘呼吸’啦！”）。播放动画《吸烟小恶魔入侵身体记》：聚焦“气管纤毛被焦油粘住，病菌趁虚而入→咳嗽、气喘→运动时氧气不够用”的逻辑链，简化病理术语（如“纤毛”比作“气管里的小扫帚”，吸烟后“扫帚”被胶水粘住，扫不动病菌了）。2.运动体验实验：“吸烟组”vs“健康组”分组：将学生分为A组（“吸烟组”：戴口罩蒙住一半口鼻，模拟呼吸受限）、B组（“健康组”：正常呼吸）。任务：两组同时进行1分钟跳绳，记录跳绳次数、运动后心率（摸脉搏10秒×6）、呼吸频率（数10秒呼吸次数×6），填写实验单。分享讨论：A组学生反馈：“跳几下就喘不过气，口罩里闷闷的，心跳得好快！”B组学生反馈：“能跳更多，呼吸虽然快但不难受。”教师引导：“吸烟就像给肺部戴了‘脏口罩’，运动时氧气不够，身体就会‘闹脾气’（咳嗽、气喘、没力气）。”→设计意图：用具身体验替代抽象讲解，让学生通过对比，直观感知“吸烟削弱运动能力”，突破知识难点。（三）技能实践：“无烟运动”大挑战（15分钟）1.体育游戏：“肺部保卫战”（接力赛+知识问答）规则：全班分4组，每组依次完成：①用球拍（模拟气管纤毛）拦截“病菌”（篮球）→理解“纤毛健康才能挡住病菌”；②回答戒烟知识题（如“二手烟会伤害家人吗？”“运动后吃什么能护肺？”）→巩固知识；③跳绳20次→强化“运动护肺”的行为认知。积分：完成任务积1分，答对题额外积1分，积分计入“无烟运动小明星”榜单。2.运动习惯指导：“护肺呼吸法”教学教师示范腹式呼吸+韵律跑：跑步时“鼻吸嘴呼”，吸气时腹部鼓起（模拟肺泡充分扩张），呼气时腹部收缩（排出废气）。学生分组练习，教师纠正动作：“就像给肺部做‘深呼吸按摩’，运动后这样呼吸，能更快恢复力气哦！”（四）总结升华：我的“无烟运动计划”（5分钟）1.小组讨论：“如何劝爸爸/爷爷戒烟？”（示例：“爸爸，吸烟会让你跑步追不上我哦，我们一起跳绳吧！”）2.制定计划：每人填写《家庭无烟运动计划》，内容包括：每天和家人的运动项目（如跳绳10分钟、亲子跑步）；给家人的“戒烟小提醒”（如制作拒烟手抄报贴在冰箱上）。六、教学评价（一）过程性评价观察学生在“运动体验实验”中的参与度、数据记录的准确性，以及游戏中对戒烟知识的掌握（问答正确率≥80%为达标）。记录学生运动技能（如跳绳、韵律跑）的掌握情况，动作规范度达标的学生可获“运动小能手”贴纸。（二）成果性评价一周后收集《家庭无烟运动计划》的完成反馈（家长签字+照片记录），完成率≥90%的班级评为“无烟运动示范班”。评选“无烟运动小明星”：结合运动打卡、家庭宣传成果，颁发奖状（如“肺部小卫士”“运动劝烟官”）。七、教学延伸1.班级活动：设立“无烟运动角”，张贴学生的拒烟手抄报和运动打卡照片，每周更新“小明星”榜单。2.家庭联动：开展“亲子无烟运动日”，邀请家长参与校园运动（如亲子跳绳赛、家庭接力赛），现场发放《家庭无烟倡议书》。八、教学反思（教师用）需关注学生个体差异（如运动能力、认知水平），对体验实验的难度（如口罩蒙住程度）灵活调整，避免安全风险。后续可结合科学课“人体呼吸”内容，