2025年11月健康管理实务试题含参考答案解析

2025年11月健康管理实务试题含参考答案解析一、单选题（共30题，每题1分，共30分）1.当吸烟者吸烟时，给予讲解吸烟致癌等事例，从而帮助矫正吸烟行为，这种个体行为矫正方法为()A、强化疗法B、示范疗法C、厌恶疗法D、脱敏疗法正确答案：C答案解析：厌恶疗法是将令患者厌恶的刺激与对患者有吸引力的不良刺激相结合，形成条件反射，以消退不良刺激对患者的吸引力，使症状消退。讲解吸烟致癌等事例，让吸烟者将吸烟行为与致癌这种令人厌恶的后果联系起来，从而矫正吸烟行为，属于厌恶疗法。脱敏疗法是通过系统脱敏的过程逐步减轻或消除恐惧等不良情绪反应；示范疗法是通过观察他人的行为来改变自己的行为；强化疗法是通过奖励等方式来增加期望行为的发生频率。均不符合题意。2.高血压病最常见的并发症是()A、导致高血压脑病B、导致冠心病C、导致肾病D、导致脑卒中正确答案：D答案解析：高血压病最常见的并发症是脑卒中。高血压可使脑血管发生缺血与变性，容易形成微动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。脑小动脉硬化及血栓形成可致腔隙性脑梗死。所以脑卒中是高血压病最常见的并发症。而导致肾病、冠心病、高血压脑病虽然也是高血压的并发症，但相对脑卒中来说，不是最常见的。3.估计人体腹部脂肪最简单实用的指标是A、体质指数B、臀围C、体重D、腰围E、理想体重正确答案：D答案解析：腹部脂肪最简单实用的指标是腰围，测量腰围是评估腹部脂肪堆积情况的常用方法。体质指数主要反映整体胖瘦程度；理想体重计算方法不统一且不能精准反映腹部脂肪；体重受多种因素影响不能单纯体现腹部脂肪；臀围主要反映臀部及下肢脂肪情况，不如腰围对腹部脂肪的评估直接。4.下列关于健康风险评估的概念中错误的是A、是对个人的健康状况及未来患病和死危险性的量化评估B、健康风险评估和临床诊断的目的相同C、健康风险评估的结果可以用发生概率或评分等级的方式表示D、健康风险和影响健康的危险因素密切相关E、健康风险评估的目的在于估计特定事件发生的可能性正确答案：B答案解析：健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和死亡危险性的量化评估，健康风险和影响健康的危险因素密切相关，目的在于估计特定事件发生的可能性，结果可以用发生概率或评分等级的方式表示。而临床诊断的目的是识别疾病、判断病情等，与健康风险评估目的不同。5.以下不属于COPD的高危人群的是:()A、经常饮酒者B、慢性咳嗽、咳痰症状者C、儿时反复下呼吸道感染者D、有长期吸烟者E、经常接触刺激性工业粉尘正确答案：A答案解析：COPD的高危人群包括有长期吸烟史、职业性暴露史（如经常接触刺激性工业粉尘）、儿时反复下呼吸道感染、慢性咳嗽咳痰症状等人群。经常饮酒者不属于COPD的高危人群。6.血压值达到()以上，就可以诊断为高血压A、收缩压≥150mmHg、舒张压≥100mmHgB、收缩压≥130mmHg、舒张压≥80mmHgC、收缩压≥120mmHg、舒张压≤80mmHgD、收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHgE、收缩压≥110mmHg、舒张压≤80mmHg正确答案：D7.在项目周期短，资源有限的情况下，可以选择的评价设计方案是A、简单时间系列设计B、非等同比较组设计C、不设对照组的前后测试D、复合时间系列设计E、实验研究正确答案：C答案解析：在项目周期短、资源有限的情况下，不设对照组的前后测试是一种较为合适的评价设计方案。它无需设置对照组，减少了资源和时间成本，通过对同一组对象在干预前后进行测试，来评估项目效果，符合项目周期短和资源有限的条件。简单时间系列设计、非等同比较组设计、复合时间系列设计和实验研究通常需要更多的时间、资源以及较为复杂的安排，不太适合这种情况。8.适度饮酒是指每日饮酒不超过()ml酒精量？A、18mlB、20mlC、25mlD、15mlE、10ml正确答案：D9.烟草中导致吸烟者发生肺癌的主要有害物质是()A、尼古丁B、烟碱C、一氧化碳D、苯并芘E、焦油正确答案：E10.II型糖尿病主要的危险因素不包括()A、痛风B、遗传因素C、超重和肥胖D、体力活动不足正确答案：A答案解析：II型糖尿病主要的危险因素包括遗传因素、超重和肥胖、体力活动不足等。痛风不是II型糖尿病的主要危险因素。11.下列哪项属于二级预防的内容()A、促使功能恢复B、防止病情恶化C、延长寿命D、早期诊断E、预防并发症正确答案：D12.下列关于一个千步当量正确描述的是()A、一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量正确答案：A答案解析：一个千步当量等于普通人日常生活中，中等速度（约4km/h）步行10分钟所对应的活动量。跑步速度8km/h、骑自行车速度16km/h10分钟的活动量明显大于千步当量；洗盘子或熨衣服10分钟的活动量相对千步当量较小。13.女性腹型肥胖的诊断标准是腰臀比A、≥0.95B、≥1.0C、≥0.65D、≥0.75E、≥0.85正确答案：E14.餐后2小时血糖计时开始时间应该从A、吃饭前半小时开始B、进食第一口饭开始C、吃完开始D、饭后半小时E、餐前一小时正确答案：B答案解析：餐后2小时血糖计时开始时间应该从进食第一口饭开始。这是标准的计时起始点，能更准确反映进食后血糖的变化情况，从吃第一口饭开始计算时间，到2小时后测量血糖，可得到相对准确的餐后2小时血糖值，而从其他选项的时间开始计时均不能准确反映餐后血糖变化。15.根据行为改变阶段理论,当行为改变处于第一阶段(无转变打算阶段)时,相应的干预策略是A、环境支持,预防复发B、激发动机,支持鼓励C、继续支持,不断强化D、提供信息,提高认识E、提供方法,鼓励尝试正确答案：D答案解析：在行为改变的无转变打算阶段，主要任务是提高个体对行为问题的认识，让其了解行为改变的必要性等，所以相应干预策略是提供信息，提高认识。16.下列哪项不是典型心绞痛的特点()P76A、诱因常为过渡活动、情绪激动或夜间B、针刺样或刀割样疼痛C、部位多在胸骨后或心前区、常向左肩、左臂放射D、休息或冠脉扩张剂可缓解正确答案：B答案解析：典型心绞痛的疼痛性质多为压榨性、闷痛或紧缩感，而非针刺样或刀割样疼痛。A选项诱因常为过度活动、情绪激动或夜间等是正确的；C选项部位多在胸骨后或心前区、常向左肩、左臂放射也是典型心绞痛特点；D选项休息或冠脉扩张剂可缓解同样符合。17.脑卒中的危险因素不包括A、肥胖B、血脂异常C、肝炎D、高血压E、糖尿病正确答案：C答案解析：脑卒中的危险因素包括高血压、血脂异常、肥胖、糖尿病等，而肝炎与脑卒中并无直接关联，不是脑卒中的危险因素。18.冠心病最主要的危险因素是()A、高血压、高胆固醇、吸烟B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒D、超重、糖尿病、吸烟E、水的硬度及微量元素含量正确答案：A答案解析：冠心病最主要的危险因素包括高血压、高胆固醇血症、吸烟。肥胖、缺少体力活动、喝酒等虽然也与心血管疾病有关，但不是冠心病最主要的危险因素。缺少体力活动、生活节奏快、喝酒不是典型的冠心病主要危险因素。超重、糖尿病、吸烟中吸烟是重要危险因素，超重不是最主要的。水的硬度及微量元素含量与冠心病关系不大。所以最主要的危险因素是高血压、高胆固醇、吸烟，答案选A。19.意向阶段是准备在未来多长时间内采取行动()A、18个月B、3个月C、12个月D、1个月E、6个月正确答案：E20.下列哪项属于三级预防的内容()A、康复医疗B、早期诊断C、定期体检D、早期治疗E、早期发现正确答案：A答案解析：三级预防包括对症治疗和康复治疗，目的是防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。早期诊断、早期发现、早期治疗属于二级预防的内容，定期体检属于一级预防的内容。21.最常见的糖尿病类型是A、其他特殊类型糖尿病B、妊娠糖尿病C、1型糖尿病D、2型糖尿病E、其他特殊类型糖尿病正确答案：D答案解析：2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，约占糖尿病患者总数的90%以上。1型糖尿病相对少见；妊娠糖尿病是在妊娠期间发生的糖尿病；其他特殊类型糖尿病病因较为复杂且发病率较低。22.“认为戒烟会影响到与他人的社会交往”属于健康信念模式中的A、有较高的自我效能B、知觉到疾病的易感性C、知觉到行为的益处D、知觉到疾病的严重性E、知觉到行为的障碍正确答案：E答案解析：“认为戒烟会影响到与他人的社会交往”体现了个体察觉到采取戒烟行为会面临一些阻碍，属于知觉到行为的障碍。23.膳食铁的最好来源是()A、水果类B、蔬菜类C、粮谷类D、豆类E、畜、禽、鱼类正确答案：E答案解析：畜、禽、鱼类是膳食铁的良好来源，其中瘦肉、动物肝脏等含铁丰富且吸收率较高，是膳食铁的最好来源之一。豆类中铁含量也较多，但相对畜、禽、鱼类不是最好来源；粮谷类中铁含量不高且吸收率低；蔬菜类含铁量较少；水果类含铁量更低。24.筛检高血压的最准确的途径是()P69A、家人在诊所为受检者测压B、受检者自测高血压C、家人为接受筛检者测压D、医护人员在诊所为受检者测压正确答案：D答案解析：筛检高血压时，医护人员在诊所为受检者测压是最准确的途径。受检者自测高血压可能存在测量方法不准确、血压波动等因素导致结果偏差；家人为接受筛检者测压也可能因操作不规范等影响准确性；而医护人员经过专业培训，在诊所能够按照标准的测量流程和规范操作，能更准确地测量血压，减少误差。25.某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的A、准备阶段B、打算改变阶段C、行动阶段D、没有打算阶段E、维持阶段正确答案：A26.老人的营养指导不包括()A、避免过多直接摄入单糖,防治血糖升高B、能量需要量以维持理想体重为宜,一般而言随年龄增大而减少C、应以优质蛋白为主维持正氮平衡D、补充足够的铁和钙剂,适当补充维生素A、D、C等E、脂肪占膳食总热量的20%--25%,以饱和脂肪酸为主正确答案：E答案解析：老年人脂肪占膳食总热量的20%-25%，但应以不饱和脂肪酸为主，而不是饱和脂肪酸为主，所以选项E错误。选项A，避免过多直接摄入单糖可防治血糖升高，是合理的营养指导；选项B，能量需要量随年龄增大而减少并维持理想体重，正确；选项C，以优质蛋白维持正氮平衡符合老年人营养需求；选项D，补充足够的铁、钙剂及适当补充维生素A、D、C等也是正确的指导。27.下面关于社会适应的说法错误的是()A、大多数人能成功地适应变化着的情境B、严重的社会适应障碍可表现为心身障碍和精神神经症C、轻微的自卑感或内疚感不属于社会适应方面的问题D、某些对新情境的适应通常伴有心理上的功能障碍E、成功的社会适应可以让个体体会到满足感正确答案：C答案解析：社会适应是指个体与社会环境之间保持良好的互动和协调，以有效地应对各种社会情境的能力。轻微的自卑感或内疚感可能会影响个体的社会适应，属于社会适应方面的问题。选项A，大多数人能够通过调整自身行为、观念等方式成功适应变化着的情境；选项B，严重的社会适应障碍可能会引发心身障碍和精神神经症等；选项D，某些对新情境的适应过程中可能伴有心理上的功能障碍；选项E，成功的社会适应能使个体在社会生活中体会到满足感。28.下列属于有氧运动项目的是()A、马拉松B、百米冲刺（短跑）C、力量练习D、举重正确答案：A答案解析：马拉松运动持续时间长，强度适中，氧气供应相对充足，属于有氧运动。举重主要依靠肌肉力量进行短时间的爆发性动作，是无氧运动。百米冲刺（短跑）是短时间的高强度快速跑，肌肉在无氧状态下工作，属于无氧运动。力量练习通常也是进行短时间、高强度的肌肉收缩动作，多为无氧运动。29.控制健康风险的最重要的措施是()A、定期体检B、购买保险C、体育锻炼D、改善（改变）健康相关行为E、服用保健品正确答案：D答案解析：健康风险是指在疾病发生之前，人们面临的可能导致疾病发生的各种危险因素。而改善（改变）健康相关行为是控制健康风险的最重要措施。因为很多健康问题都与不良的生活行为方式有关，如吸烟、酗