小学生心理健康个案辅导方案

小学生心理健康个案辅导方案一、个案背景基本信息：小宇（化名），男，三年级学生。课堂上常低头沉默，被提问时身体紧绷、语无伦次；课间独自坐在座位，同学邀约游戏时会慌乱摆手，偶尔偷偷抹眼泪。家庭环境：父母因工作压力常因琐事争吵，沟通时习惯指责小宇“不够听话”“反应慢”，亲子互动多围绕学业批评，缺乏情感支持。学校适应：数学成绩中等偏下，对老师的关注既渴望又恐惧，担心犯错被批评；与同学相处时，因一次小组活动失误被嘲笑后，更不愿参与集体活动。二、评估与成因分析（一）评估方法1.观察法：连续两周记录小宇课堂参与度（主动发言0次/周，被动发言时错误率超50%）、课间社交行为（独处时长占80%）。2.访谈法：与班主任访谈得知，小宇入学初曾积极举手，但一次回答错误后被同桌调侃“笨”，此后逐渐沉默；与家长访谈发现，家庭氛围长期紧张，父母对其情绪变化未察觉。3.量表辅助：采用《儿童社交焦虑量表》（SASC），小宇得分38分（常模≤30分），提示存在显著社交焦虑。（二）成因分析1.家庭层面：父母高控制、低支持的教养方式，使小宇形成“我不够好”的核心信念；家庭冲突导致其安全感缺失，习惯性压抑情绪。2.学校层面：早期负性事件（同学嘲笑、教师未及时干预）强化了“表现不好会被否定”的认知，社交退缩成为自我保护策略。3.个人层面：内向敏感的性格特质，使其对负面评价过度解读，形成“回避社交→缺乏练习→能力退化→更回避”的恶性循环。三、辅导目标（一）短期目标（1-2个月）1.情绪调节：能识别并口头表达3种以上情绪（如“我现在有点难过，因为……”），每周情绪“低落”天数减少至2天以内。2.社交尝试：每天主动与1位同学进行简单互动（如借文具、问问题），每月参与1次小组课堂活动。（二）长期目标（一学期）1.认知重构：能客观评价自己的优点（如“我画画很认真”），减少“我不行”的自我否定。2.社会适应：能独立发起或参与班级小游戏（如跳绳、猜谜），在小组合作中承担简单任务（如记录、分发材料）。四、辅导策略与过程（一）个体辅导：“情绪-认知-行为”分层干预1.情绪表达阶段（第1-3次）采用绘画疗法+情绪卡片：让小宇用色彩画“我的心情”，引导他描述画中元素（如“乌云代表难过，小太阳被挡住了”）；用“情绪温度计”（0-10分）记录每天心情，讨论高分/低分场景。*效果*：第3次辅导时，小宇主动说“昨天和妈妈一起做饭，温度计到了7分”，开始愿意分享积极体验。2.认知重构阶段（第4-6次）采用认知行为训练+故事隐喻：用“小蜗牛的冒险”故事（小蜗牛因怕被笑不敢爬，后来发现大家喜欢它的壳纹），引导小宇思考“别人的评价=我的价值吗？”；设计“想法辩论会”，将“我回答错会被讨厌”与“回答错能学到知识”的想法对比。*效果*：第6次后，小宇在数学课堂上主动举手（虽回答错误，但说“我想试试”）。3.行为实践阶段（第7-10次）采用社交脚本+梯度任务：共同设计“打招呼-借东西-合作游戏”的社交脚本，先模拟练习（如“同学，我能借你的橡皮吗？”），再布置“现实任务”：第一天对同桌微笑，第三天邀请1人一起整理图书角。*效果*：第10次辅导时，小宇反馈“和小美一起整理书，她夸我摆得整齐”，社交焦虑量表得分降至30分。（二）家庭辅导：改善亲子互动模式1.沟通技巧指导：教家长用“描述事实+感受+期望”的句式（如“你今天主动收拾书包，我很开心，希望以后都能这样”），替代批评式语言。2.家庭仪式感建立：建议每周开展“家庭小茶话会”，每人分享1件“今天觉得自己做得好的事”，父母先示范（如“爸爸今天工作没出错，很自豪”）。*效果*：1个月后家长反馈，小宇会主动说“妈妈，我今天帮老师发本子了”，亲子争吵次数减少70%。（三）学校支持：营造安全社交环境1.班主任调整座位，安排友善、耐心的同学（如班长小悦）与小宇同桌，提前沟通“多邀请、少评价”的互动原则。2.课堂上设计“分层任务”，为小宇准备难度较低的问题（如“读课文第3段”），及时肯定“声音很清楚”。五、效果评估（一）多维度反馈1.教师观察：辅导后2个月，小宇课堂主动发言每周3-4次，参与小组活动时能承担“材料整理”任务，被评为“进步之星”。2.家长反馈：亲子互动中，小宇笑容增加，会主动分享学校趣事，数学成绩提升至班级中游。3.学生自评：情绪日记显示，“开心”“平静”的天数占比从30%升至70%；社交焦虑量表复测得分28分（低于常模）。（二）跟踪观察辅导结束后1个月，小宇发起过一次“图书角分享会”，邀请3位同学参加；家长表示家庭氛围更和谐，争吵基本消失。六、辅导反思1.家庭支持的关键作用：早期忽视家庭系统的影响会延缓辅导效果，后续需更注重“家校协同”，定期与家长复盘孩子的变化。2.方法的灵活性：小学生认知特点决定了辅导需“游戏化+具象化”，如用“情绪温度计”“社交脚本”替代抽象理论，才能提升参与度。3.长期维护