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信号”,知道”何时必须就医”耳石症患者:避免突然剧烈转头、弯腰(如系鞋带时先蹲下),睡眠时垫高头部(30-45)。01梅尼埃病患者:严格限盐,少喝咖啡、浓茶,戒烟酒(这些会加重膜迷路积水)。02体位性低血压患者:起床时遵循”三步法”——平躺30秒→坐起30秒→站立30秒,给身体适应时间。03第三招:做好”日常防护”,减少发作风险总结:头晕无小事,鉴别需用心章节副标题08从门诊的反复问诊到检查的抽丝剥茧,从急危重症的快速识别到慢病的长期管理,头晕的鉴别诊断是一场”细节决定成败”的战役。它考验医生的知识广度(神经、耳鼻喉、

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