中医适宜技术的传承与应用：拔罐、刮痧与小儿推拿

中医适宜技术的传承与应用

拔罐、刮痧与小儿推拿汇报人：2025年12月25日中医适宜技术概

述刮痧疗法中医适宜技术的推广与展望02

拔罐疗法小儿推拿010305CONTENTS目录01中医适宜技术概述丽中医适宜技术的定义与价值中医适宜技术的核心概念

基层医疗中的应用优势

养生保健领域的推广意义中医适宜技术是指安全有效、成

本低廉、简便易学的中医药技术，

涵盖针灸、推拿、拔罐等传统疗

法，适用于基层医疗卫生服务场

景

。作为中医“治未病”理念的实践

手段，适宜技术(如艾灸、穴位

按摩)可降低亚健康人群发病率，

某社区推广项目显示参与者年度

就医次数减少2.3次/人。在基层医疗机构中，中医适宜技

术可快速缓解常见病症(如颈肩

腰腿痛、感冒等),平均治疗成

本仅为西医常规疗法的30%-50%,

患者接受度达85%以上。整体观念：人体与自然的统一中医认为人体是有机整体，内外环境相互影响，如季节更替影响气血运行，春季宜疏肝理气，秋季需润肺

防燥，体现“天人相应”思想。辨证论治：个体化诊疗核心根据患者症状、体质等辨证分型，同病异治、异病同治。例如感冒分风寒、风热证，分别采用辛温解表

(如麻黄汤)、辛凉解表(如银翘散)疗法。经络连接脏腑与体表，通过刺激穴位调节气血，如足三里穴(胃经)可健脾胃、增强免疫力，是推拿、艾

灸的常用穴位。传统中医理论基础经络学说：气血运行的通道拔罐疗法丽古代起源：先秦时期的雏形拔罐疗法最早可追溯至先秦时期，《五十二病方》中记载了用兽角作为罐具治疗疮疡的方法，称为“角法”,是

拔罐疗法的原始形态。汉唐发展：理论与实践的奠基汉代张仲景《金匮要略》中提及“拔罐逐瘀”的应用；唐代医家在临床中推广竹罐煮药拔罐法，丰富了操作方式

与适应症范围。近现代传承：规范化与现代化20世纪以来，拔罐疗法逐步规范化，玻璃罐、抽气罐等新型罐具出现，其操作被纳入中医适宜技术推广项目，成

为基层医疗机构常用疗法之一。拔罐疗法的历史渊源01进阶操作手法：走罐与刺络拔罐走罐：在罐口涂润滑剂，吸附后沿经络往返推动，适用于面积较大部位如

腰背；刺络拔罐：先针刺放血再拔罐，

用于热毒瘀阻所致的肿痛、痤疮等。传统与现代罐具类型常用罐具包括玻璃罐(透明易观察、

传热均匀)、竹罐(取材天然、吸附

力强)、抽气罐(操作简便、无明火

安全)等，满足不同场景需求。基础操作手法：闪罐与留罐闪罐：将罐吸附后迅速取下，反复操作以刺激局部皮肤，适用于麻木、疼痛部位；留罐：罐吸附后留置5-15分

钟，用于寒湿痹痛、瘀血证等。常用罐具与操作方法术后护理与异常处理拔罐后需注意保暖，避免立即洗

澡；若出现小水疱可自行吸收，

大水疱需消毒后刺破引流，保持

局部干燥以防感染。适用于颈肩腰腿痛(如腰肌劳损、关节炎)、感冒咳嗽、消化不良、失眠等病症，对慢性疼痛缓解有

效率可达80%以上(基层医疗统计数据)。禁忌包括皮肤破损、出血倾向(如血小板减少症)、孕妇腰骶

部、高热抽搐患者等，避免操作不当引发不良反应。核心适应症范围

严格禁忌人群与部位适应症与注意事项刮痧疗法丽调和气血与平衡阴阳刮痧通过刺激体表穴位，调节脏腑气血盛衰，如刮拭血海穴可补血活血，刮拭太冲穴能平肝潜阳，实现阴阳动态平衡。疏通经络作用机制通过刮痧板在经络穴位上刮拭，可激发经气运行，改善气血瘀滞状态，如疏通膀胱经能缓解腰背酸痛，恢复经络“通则不痛”的生理功能。“痧”是中医对体内病理产物(如瘀血、湿气、热毒)的统称，表现为皮

肤出痧后的红色或紫红色斑点，是邪

气外泄的病理反应。刮痧疗法的中医原理“痧”的中医内涵背部刮痧操作要点方向：沿脊柱两侧膀胱经从上向下

(大椎穴至腰骶部)单向刮拭；力度：由轻至重，以患者耐受为度，手法呈45°角，避免来回刮擦，重

点刮拭肺俞、肾俞等穴位。颈部刮痧力度与禁忌力度：采用轻力度、短距离刮拭(如风池穴至肩井穴),避免刺激颈动脉窦；禁忌：皮肤破损、孕妇

颈部、高血压患者颈部两侧忌刮。常用刮痧板种类及材质常见工具有牛角板(清热解毒、温

润不伤肤)、玉石板(滋阴潜阳、

导热性温和)、砭石板(活血通络、

适合寒湿体质),需根据体质和部刮痧工具与操作技巧消化不良调理方案穴位：中脘穴(肚脐上4寸)、天枢穴(肚脐旁2寸)、足三里(外膝下3寸);操作：腹部顺时针刮拭，下肢足三里由上向下

刮，可促进胃肠蠕动，缓解腹胀、食欲不振。失眠调理方案穴位：神门穴(腕横纹尺侧)、安眠穴(耳后乳突与风池之间)、

涌泉穴(足底前1/3凹陷处);方法：睡前1小时刮拭，每个穴

位30秒，力度轻柔，以局部发热

为宜。头痛调理方案穴位：太阳穴(顺时针轻刮)、风池穴(上下刮拭)、百会穴(点按不刮);操作：先刮颈部

再刮头部，每次5-8分钟，实证头痛(胀痛)可配合刮拭合谷穴。常见病症的刮痧调理小儿推拿丽小儿生理病理特点与推拿优势小儿生理特点：稚阴稚阳之体小儿脏腑娇嫩，形气未充，犹如初生嫩芽，阴阳二气均处于不足状态，

生理功能尚不完善，易受外界环境影响。小儿病理特点：易病易愈小儿发病急、传变快，常见感冒、食积等病症，但脏器清灵，病因相

对单纯，若治疗及时，恢复也较快。小儿推拿优势：绿色无副作用无需使用药物，通过手法刺激穴位调节脏腑功能，避免药物不良反应，

尤其适合婴幼儿群体，是一种安全自然的疗法。头面部穴位：天门定位：两眉中间至前发际成一直线。主治：感冒发热、头痛、精神萎靡，具有疏风解表、开窍醒神的作用。头面部穴位：坎宫

定位：自眉头沿眉向眉梢成一横线。主治：外感发热、惊风、目赤肿痛，可疏风解表、醒脑明目。四肢部穴位：足三里定位：外膝下3寸，胫骨外侧一横指处。主治：消化不良、

腹胀、呕吐、便秘，能健脾和胃、强壮身体。标儿推拿常用穴位常见儿科病症推拿疗法感冒推拿处方操作流程：开天门(30次)、推坎宫(30次)、揉太阳(30次)、揉风池(10

次)。适用于风寒感冒初期，缓解鼻塞、流涕症状。腹泻推拿处方操作流程：补脾经(50次)、推三关(30次)、揉脐(100次)、揉龟尾(50次)。适用于小儿消化不良引起的腹泻，调节胃肠功能。操作流程：清大肠(100次)、退六腑(50次)、揉天枢(50次)、摩腹(顺时针

100次)。适用于热结便秘，促进肠道蠕动，通腑泻热。便秘推拿处方中医适宜技术的推广与展望丽当前推广现状与挑战认知度与接受度不足01

部分群众对中医适宜技术的科学原理和疗效认知模糊，2024年某调研显示，仅38%城市居民能准确说出拔罐疗法的适应症范围。专业人才队伍建设滞后基层医疗机构中医适宜技术专业人员缺口达15万人(国家卫健委2025年

数据),制约技术下沉与普及。推广建议：完善标准化建设推广建议：构建多维传播体系04

开展“社区中医体验日”活动，2024年试点地区参与群众满意度达92%,通过实操演示提升公众信任度。标准化与规范化缺失操作