公司员工户外活动安全须知

公司员工户外活动安全须知为保障员工在户外活动中的人身安全与健康，规范活动组织及参与行为，结合户外场景风险特征，特制定本安全须知，供全体参与人员遵循。一、活动前准备规范（一）计划与审批所有户外活动需提前完成方案审批，明确行程规划（含往返路线、活动区域地图标注）、风险评估（地形、天气、项目操作等风险点）及备用方案（应对天气突变、路线受阻等），经公司安全管理部门或授权人签字确认后方可实施。（二）人员筛选与培训参与人员需确认身体健康，无心脏病、高血压、哮喘等不适宜户外的疾病；近期伤病或疲劳者应主动调整参与计划。活动前组织安全培训，涵盖本次活动风险点、应急流程及个人防护要点，全员需签署《户外活动安全承诺书》。（三）物资与装备准备个人装备：根据活动类型配备对应装备（如徒步需登山鞋、防晒帽；水上活动需救生衣；高空项目需安全绳、头盔等），提前检查装备完整性（如登山鞋无破损、救生衣无漏气）。公共物资：组织者需准备急救包（含碘伏、纱布、藿香正气水等）、应急通讯设备（对讲机、充电宝）、应急食品（压缩饼干）、警示标识（反光带）等。通讯联络：活动前确认手机电量充足，重要联系人号码提前存入通讯录；信号薄弱区域需携带对讲机并测试频道畅通。（四）环境与天气调研活动前3天持续关注天气预报，遇极端天气预警（暴雨、大风、高温等）时，立即调整活动时间或更换室内方案。调研活动场地地形（陡坡、溪流、落石区等）、周边设施（医疗点、补给点）位置，评估风险并制定规避措施。二、活动中安全操作要求（一）组织纪律与行动规范全程听从领队、安全员指挥，严禁擅自离队、改变路线或进行计划外危险行为（如独自攀爬未开发山峰、在禁止游泳区域下水）。团队行动保持合理间距（徒步时前后间距不小于2米），休息时选择安全区域（远离悬崖、河道、高压线）。（二）分项目安全操作徒步登山：起步前检查鞋带、背包负重（不超体重1/4）；行进中匀速行走，下坡时降低重心、小步快走；遇湿滑路段借助登山杖，严禁奔跑。水上活动：必须穿合格救生衣，活动前由安全员检查穿戴；禁止无防护跳水、潜水，远离漩涡、暗流，遇水流变化立即呼救。高空拓展：参与攀岩、绳索挑战时，由专业教练检查安全装备（安全带、头盔）；过程中双手不脱离保护装置，身体不适时立即示意停止。集体游戏：游戏道具（充气城堡、拔河绳）提前检查牢固性，规则明确安全边界（禁止过度推拉、硬质地面剧烈碰撞），组织者实时观察状态，及时制止危险行为。（三）健康与饮食管理定时补水（每小时200-300毫升，避免大量饮水），饮食选易消化、高热量食物（面包、坚果），避免生冷、变质食品。出现头晕、乏力等不适时，立即停止活动并告知领队；疑似中暑者移至阴凉处，冷敷、饮用淡盐水，严重时送医。（四）环境与财物安全遵守“无痕户外”原则，垃圾全部带走，严禁破坏自然环境（采摘保护植物、惊扰野生动物）。个人财物妥善保管，贵重物品随身携带或存于防水背包；集体物资由专人管理，活动后清点数量与完好性。三、应急事件处理流程（一）应急预案启动活动现场设应急指挥小组（领队、安全员、医护人员），明确分工（指挥、医疗、通讯、后勤）；全员熟记应急联络方式（对讲机频道、应急电话）。发生人员受伤、迷路等紧急情况时，第一时间报告领队，由指挥小组评估风险并启动预案（撤离、急救、联系外部救援）。（二）常见意外应对擦伤/扭伤：碘伏消毒，小擦伤贴创可贴，深伤口纱布包扎；扭伤后冷敷、抬高患肢，严重时固定伤肢送医。中暑：移至阴凉处，解开衣物、冷敷降温，饮用淡盐水；出现昏迷、抽搐时，拨打急救电话并持续心肺复苏（如具备技能）。溺水：发现溺水者立即呼救并抛送救生圈，严禁盲目下水；救上岸后清除口鼻异物、控水，呼吸心跳停止时实施心肺复苏并送医。迷路/失联：迷路者立即停留，在安全区域用哨子、手电筒发信号；团队以最后失联地点为中心有序搜救，同时联系警方或景区救援。四、特殊场景安全须知（一）山地/丛林环境行走时观察脚下，避开松动石块、腐木，用登山杖探路；遇雷雨远离山顶、大树，寻找低洼处避雷，双脚并拢蹲下。穿越丛林时穿长袖长裤、防刺鞋，携带砍刀开路；被蜱虫附着时，用酒精涂抹后用镊子取出，不可强行拔除。（二）水域环境溪流活动观察水流、深度，涉水时结伴、用探路杖；禁止雨后或汛期进入峡谷、河道，防范山洪。海边活动关注潮汐，远离离岸流（海浪平行海岸、水流湍急区域），游泳需在指定浴场并配救生员，遇涨潮立即返回。（三）高温/低温环境高温天气活动安排在清晨/傍晚，携带遮阳帽、防晒霜，每小时补电解质饮料；热射病（体温超40℃、意识模糊）时立即送医并持续降温。低温环境穿多层保暖衣（内层排汗、中层保暖、外层防风），携带暖宝宝、热水；冻伤时用40℃温水缓慢复温，不可揉搓或火烤。五、活动后收尾与反馈（一）返程与装备管理活动结束后，领队清点人员，确认全员安全返程；公共装备检查完好性，损坏/缺失的登记上报，个人装备清洁晾干后妥善存放。乘车返程时系好安全带，禁止车内打闹、探身车外；长途车程每2小时休息，组织者关注司机状态，避免疲劳驾驶。（二）健康反馈与总结参与人员24小时内反馈身体状况，受伤