2025健康知识竞赛全面题目及答案

2025健康知识竞赛全面题目及答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.国家卫健委《成人肥胖食养指南（2024版）》建议，轻体力成年男性每日能量摄入上限为（）kcal。A.1800 B.2000 C.2250 D.2500答案：C2.2025年起，我国将HPV疫苗纳入免疫规划，首批免费接种人群为（）。A.初一女生 B.高一女生 C.大学新生 D.育龄妇女答案：A3.最新版《中国居民膳食指南》将“添加糖”每日限量下调至（）克以下。A.25 B.30 C.40 D.50答案：A4.关于“超加工食品”，下列哪项描述符合WHO2024技术文件定义（）。A.仅含人工色素 B.含≥5种工业制剂且几乎不含原型食物C.钠含量>600mg/100g D.能量密度>250kcal/100g答案：B5.2025年《运动处方中国专家共识》指出，高血压患者进行抗阻训练时，目标强度应为（）1RM。A.40%–50% B.50%–60% C.60%–70% D.70%–80%答案：B6.我国首批“睡眠障碍综合防控示范区”建设指标要求，成年人平均睡眠时长不低于（）小时。A.6.5 B.7 C.7.5 D.8答案：B7.2024年《中国青少年网络使用白皮书》显示，初中生日均娱乐性屏幕时间中位数为（）分钟。A.95 B.120 C.150 D.180答案：C8.关于“电子尼古丁传送系统”，2025年《国家控烟条例》修订草案将其纳入监管，下列哪项正确（）。A.允许线上展示但禁止销售 B.禁止一切口味添加剂C.参照卷烟设置税率 D.纳入药品管理答案：C9.2025年《中国骨质疏松筛查标准》建议，绝经后女性首次骨密度筛查年龄为（）岁。A.50 B.55 C.60 D.65答案：A10.国家疾控局2024年发布的“热浪健康预警”分为（）级。A.3 B.4 C.5 D.6答案：B11.2025年新版《预包装食品营养标签通则》强制标示的成分中，首次新增（）。A.反式脂肪酸 B.膳食纤维 C.糖醇 D.胆碱答案：A12.2024年《中国职场人群心理健康蓝皮书》指出，导致职业倦怠的首位因素是（）。A.工作负荷 B.角色冲突 C.情绪劳动 D.组织变革答案：A13.2025年《中国儿童青少年近视防控行动方案》将小学二年级近视率控制目标设定为（）以下。A.10% B.15% C.20% D.25%答案：B14.2024年《中国居民环境暴露行为模式研究》显示，成人日均饮水量中位数为（）ml。A.1650 B.1850 C.2050 D.2250答案：B15.2025年《中国成人超重肥胖筛查标准》将中心型肥胖腰围切点调整为男性（）cm。A.85 B.90 C.95 D.100答案：B16.2024年《中国乳腺癌筛查指南》推荐，一般风险女性首次乳腺超声筛查年龄为（）岁。A.30 B.35 C.40 D.45答案：B17.2025年《中国老年人肌少症诊疗指南》将握力诊断切点定为男性（）kg。A.25 B.28 C.30 D.32答案：B18.2024年《中国居民口腔健康行为调查》显示，成年人每天使用牙线者占比（）。A.5.8% B.8.2% C.11.5% D.15.3%答案：A19.2025年《中国青少年烟草流行监测》首次将（）纳入调查。A.加热烟草 B.口含烟 C.电子烟 D.水烟答案：B20.2024年《中国脑卒中防治报告》指出，卒中患者首次发病年龄中位数已降至（）岁。A.58 B.60 C.62 D.65答案：A21.2025年《中国居民环境噪声暴露白皮书》建议，夜间卧室噪声限值为（）dB(A)。A.30 B.35 C.40 D.45答案：B22.2024年《中国青少年体力活动报告》将“活跃”定义为每日中高强度活动≥（）分钟。A.30 B.45 C.60 D.90答案：C23.2025年《中国孕产妇营养管理指南》建议，孕中期每日钙摄入量为（）mg。A.800 B.1000 C.1200 D.1500答案：B24.2024年《中国慢阻肺筛查指南》推荐，首次肺功能筛查年龄为（）岁。A.35 B.40 C.45 D.50答案：B25.2025年《中国居民心理健康素养调查》显示，能正确识别抑郁症者占比（）。A.18% B.28% C.38% D.48%答案：B26.2024年《中国儿童青少年脊柱侧弯筛查指南》将Cobb角≥（）°作为转诊标准。A.10 B.15 C.20 D.25答案：A27.2025年《中国居民食用油摄入白皮书》建议，人均每日烹调油不超过（）克。A.20 B.25 C.30 D.35答案：B28.2024年《中国痛风诊疗指南》将血尿酸控制目标值下调至（）μmol/L以下。A.360 B.380 C.400 D.420答案：A29.2025年《中国老年人跌倒干预技术指南》推荐，居家照明地面照度≥（）lx。A.100 B.150 C.200 D.250答案：B30.2024年《中国居民饮用水卫生监测》显示，末梢水合格率最高的消毒副产物指标为（）。A.三氯甲烷 B.一氯二溴甲烷 C.二氯一溴甲烷 D.溴酸盐答案：A31.2025年《中国青少年网络成瘾诊断标准》将“游戏障碍”持续期定为（）个月以上。A.6 B.9 C.12 D.18答案：C32.2024年《中国居民室内空气质量调查》显示，新装修住宅甲醛超标率最高的房间类型为（）。A.主卧 B.儿童房 C.书房 D.厨房答案：B33.2025年《中国脂肪肝防治指南》将“酒精性脂肪肝”饮酒阈值下调至男性每日（）克酒精。A.20 B.25 C.30 D.40答案：B34.2024年《中国青少年月经健康研究》显示，初潮年龄中位数已提前至（）岁。A.11.8 B.12.1 C.12.4 D.12.7答案：B35.2025年《中国居民高尿酸血症筛查标准》将诊断切点定为血尿酸≥（）μmol/L。A.380 B.400 C.420 D.440答案：C36.2024年《中国职场人群运动白皮书》指出，日均步行数≥（）步可显著降低抑郁风险。A.6000 B.7000 C.8000 D.9000答案：B37.2025年《中国儿童青少年维生素D营养指南》推荐，血清25(OH)D水平应≥（）nmol/L。A.50 B.60 C.70 D.75答案：A38.2024年《中国居民膳食纤维摄入白皮书》显示，成人平均每日摄入量为（）克。A.9.8 B.11.2 C.13.5 D.15.1答案：B39.2025年《中国老年人听力筛查指南》建议，首次听力筛查年龄为（）岁。A.50 B.55 C.60 D.65答案：C40.2024年《中国居民急救素养调查》显示，能独立完成心肺复苏者占比（）。A.2.3% B.5.1% C.8.7% D.12.4%答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选少选均不得分）41.2025年《中国儿童青少年心理健康行动方案》提出的一级预防手段包括（）。A.校园心理课程 B.家长团体训练 C.社区游戏治疗 D.教师情绪管理培训答案：ABD42.2024年《中国居民减盐宣传周》推荐的家庭减盐技巧有（）。A.使用限盐勺 B.以柠檬汁代替酱油 C.选择低钠盐 D.出锅前放盐答案：ABCD43.2025年《中国职场人群颈腰椎病防控指南》建议的工间微运动包括（）。A.颈部等长收缩 B.站立位腰椎后伸 C.肩胛骨收缩 D.深蹲跳答案：ABC44.2024年《中国居民环境抗生素暴露风险评估》指出，下列哪些途径贡献率较高（）。A.食用动物源性食品 B.饮用水 C.蔬菜摄入 D.医院废水答案：ABC45.2025年《中国青少年近视防控行动方案》规定的“户外活动”必须同时满足（）。A.自然光强度≥1000lx B.时长≥60min C.中等强度运动 D.日间进行答案：ABD46.2024年《中国居民心理健康素养调查》将“病耻感”维度细化为（）。A.自我污名 B.公众污名 C.预期污名 D.结构性污名答案：ABC47.2025年《中国老年人营养不良筛查指南》推荐的筛查工具包括（）。A.MNASF B.MUST C.SGA D.GLIM答案：ABD48.2024年《中国居民室内PM2.5暴露调查》发现，室内PM2.5主要来源有（）。A.烹饪油烟 B.吸烟 C.室外渗透 D.打印机释放答案：ABCD49.2025年《中国青少年烟草流行监测》将“二手烟暴露”定义为过去7天内暴露≥（）天且每日≥（）分钟。A.1 B.2 C.15 D.30答案：AC50.2024年《中国居民饮用水卫生监测》将下列哪些指标纳入“新污染物”试点（）。A.全氟化合物 B.微塑料 C.抗生素 D.重金属答案：ABC三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）51.2025年《中国居民膳食指南》首次提出“植物蛋白占膳食蛋白总量≥50%”的建议。（）答案：√52.2024年《中国青少年网络成瘾诊断标准》将“社交媒体使用”纳入游戏障碍诊断范围。（）答案：×53.2025年《中国成人肥胖食养指南》推荐，减重期间每日膳食胆固醇摄入量<200mg。（）答案：√54.2024年《中国居民环境噪声暴露白皮书》指出，交通噪声对儿童的阅读记忆影响呈线性剂量反应关系。（）答案：√55.2025年《中国老年人肌少症诊疗指南》将“五次起坐测试”作为必备诊断项目。（）答案：×56.2024年《中国脑卒中防治报告》显示，卒中复发率最高的时期为首次发病后第1个月。（）答案：√57.2025年《中国青少年烟草流行监测》首次采用尿液可替宁检测验证吸烟行为。（）答案：√58.2024年《中国居民口腔健康行为调查》指出，电动牙刷使用者患龋率显著低于手动牙刷使用者。（）答案：√59.2025年《中国脂肪肝防治指南》将“代谢相关脂肪肝”更名为“代谢功能障碍相关脂肪性肝病”。（）答案：√60.2024年《中国居民急救素养调查》显示，农村地区CPR培训率高于城市。（）答案：×四、填空题（每空1分，共20分）61.2025年《中国居民膳食指南》推荐，成年人每日摄入全谷物和杂豆______克以上。答案：50–10062.2024年《中国青少年脊柱侧弯筛查指南》将“躯干旋转角≥______°”作为学校初筛阳性切点。答案：563.2025年《中国成人肥胖食养指南》提出，减重期间每日蔬菜摄入量应≥______克。答案：50064.2024年《中国居民环境抗生素暴露风险评估》显示，______类抗生素通过食物途径贡献率最高。答案：四环素65.2025年《中国老年人跌倒干预技术指南》推荐，居家地面摩擦系数≥______。答案：0.566.2024年《中国乳腺癌筛查指南》将“乳腺密度______型”列为高危因素。答案：致密c67.2025年《中国居民心理健康素养调查》将“______”定义为能正确识别抑郁症的公众比例。答案：抑郁素养68.2024年《中国青少年网络使用白皮书》显示，短视频日均使用时长中位数为______分钟。答案：7569.2025年《中国痛风诊疗指南》提出，降尿酸治疗目标值：合并痛风石者血尿酸<______μmol/L。答案：30070.2024年《中国居民室内PM2.5暴露调查》发现，烹饪时开启抽油烟机可使PM2.5峰值下降约______%。答案：6071.2025年《中国青少年烟草流行监测》将“______”定义为过去30天内使用过电子烟。答案：当前使用72.2024年《中国居民饮用水卫生监测》显示，______地区末梢水合格率最高。答案：华东73.2025年《中国老年人营养不良筛查指南》将BMI<______kg/m²作为营养不良切点。答案：2074.2024年《中国居民膳食纤维摄入白皮书》指出，______食物是膳食纤维最高来源。答案：杂豆75.2025年《中国脂肪肝防治指南》将“______”定义为每日饮酒酒精量≥40g且持续5年以上。答案：危险饮酒76.2024年《中国脑卒中防治报告》显示，卒中首位可干预危险因素为______。答案：高血压77.2025年《中国居民急救素养调查》将“______”定义为能独立完成胸外按压+人工呼吸。答案：完整CPR78.2024年《中国青少年体力活动报告》显示，达到“活跃”标准者占比______%。答案：23.479.2025年《中国居民食用油摄入白皮书》推荐，______油应占烹调油总量50%以上。答案：植物油80.2024年《中国居民口腔健康行为调查》指出，______岁年龄组牙周健康率最低。答案：35–44五、简答题（每题10分，共30分）81.结合2025年《中国青少年近视防控行动方案》，阐述学校—家庭—社区三方协同的“日光干预”实施路径与关键指标。答案：（1）学校：①每日上下午各安排1节户外课程，光照度≥1000lx；②课后服务增加户外社团，确保日间累计户外≥2h；③建立“阳光操场”监测平台，实时上传光照与活动数据。（2）家庭：①家长签署“户外承诺书”，放学后优先户外完成家庭作业；②周末亲子户外≥3h，使用“阳光打卡”小程序记录；③限制娱乐屏时间，平日≤1h、周末≤2h。（3）社区：①开放绿地、屋顶花园，设置光照度公示牌；②组织“阳光运动会”，每月一次；③建立“社区眼健康小屋”，提供屈光筛查与反馈。关键指标：①学生日均户外活动时间≥120min；②日间自然光暴露累计≥10000lx·h/周；③年近视进展率下降≥0.25D；④家长知晓率≥90%，社区设施利用率≥80%。82.依据2025年《中国成人超重肥胖食养指南》，请设计一份“限能量高蛋白”减重一日食谱（能量目标1500kcal，蛋白供能比30%），并说明配餐原则与替换策略。答案：食谱：早餐（350kcal）：脱脂牛奶250ml+燕麦片40g+水煮蛋1个+小番茄100g上午加餐（100kcal）：无糖酸奶100g+蓝莓50g午餐（500kcal）：糙米饭60g生重+清蒸鲈鱼120g+西兰花150g+橄榄油5g下午加餐（80kcal）：嫩