高中主题班会 高三应该这样开始！课件-高三开学主题班会

凤台一中2026届高三启动主题班会高三，我们这样开始！同学们，此刻，坐在教室里的你我不再是旁观者，而是2026追梦征程上的主角​​！我的理想大学第一部分视频丨中国科学技术大学视频丨全国985/211超燃混剪（6分钟）未完待续.....

更多梦中情校待你我去探索体验......解读“高三标签”第二部分解读“高三标签”--高强度

知识容量大、思维难度深、考试节奏密。

有一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它曾受到2000磅压力时，研究员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。南瓜实验

当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了兼任牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。南瓜实验学生互动通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。其实，我们自己也可以像南瓜一样，在承受压力的过程中塑造坚毅的品格。你是否有因为压力而成长的故事？请几位同学分享。不是因为很多事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。师说：解读“高三标签”--高目标

不再是“学懂就行”，是​​精准提分、达成理想​​。比例目标25年后27%没有目标

过得很不如意，常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨这个“不肯给他们机会”的世界60%目标模糊生活在社会的中下层10%清晰但比较短期的目标专业人士，社会的中上层3%有清晰而长远的目标行业领袖、社会精英

哈佛大学的一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查权威调查：目标影响人生解读“高三标签”--高自律

管理时间、管理情绪、抵抗诱惑是核心能力。斯科特.派克在《少有的人走的路中》说：所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的主要原则，主要包括四个方面：推迟满足；承担责任；尊重事实；保持平衡！什么是自律？《少有人走的路》一书中写道：“自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦。”自律确实很难，但敢于迎难而上，才算是掌握了人生的主动权。【师说】

这‘三高’标签，是挑战，更是​​我们提升自我、实现价值的阶梯​​。接受它，拥抱它！​​H-高强度（High-intensity）：​​知识容量大、思维难度深、考试节奏密。​​G-高目标（Goal-oriented）：​​不再是“学懂就行”，是​​精准提分、达成理想​​。​​S-高自律（Self-discipline）：​​管理时间、管理情绪、抵抗诱惑是核心能力。我和自己有个约定第三部分我和自己有个约定一、我高三的SMART目标：_________________________________二、目标核对：1.完成目标后，我会_____________________________________2.我能否有能力完成这个目标_____________________________3.在这个过程中，我能否时刻关注目标完成的进度___________三、为了完成这个目标，我的分步计划：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________四、当完成目标时，我给自己的奖励：________________________________________________________________________________________________________________五、我的承诺：本人郑重承诺，我会牢记我的目标，认真执行计划，用积极的态度解决问题，如若放弃计划，我愿意接受___________的惩罚。约定人__________完成学案感悟高三：听听别人怎么说1.给高三生活一个微笑无论你伫立在愉悦的顶峰，还是徘徊在失落的低谷无论你是在为曾经的精彩而陶醉，还是在为过去的放纵而伤怀。给高三生活一个微笑，你会收获一份属于自已的快乐和喜悦。2.高三的学习是辛苦一些，可是如果不付出一些代价，就无法跨越这道“关卡”，退路是没有的。有的同学把高考的结果看得太重要。结果固然重要，但是比结果更重要的是奋斗的过程。走过高三以后，回望高三，你会为自己有这样一段经历而庆幸，因为这是你一生奋斗的起点。感悟高三：听听别人怎么说3.日本教育家这样说：“把青春燃烧于高考的能量，也是今后用以推动人生的能量。当一个高中生通过了高考，他就是真正的大人了。”4.“高三，对于我来说，也是一段美好的日子，能有那么明确的一个目标并为之奋斗，那份投入，那种充实、满足感，都将在记忆