健康管理师证考试试卷

健康管理师证考试试卷考试时长：120分钟满分：100分健康管理师证考试试卷考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（10题，每题2分）总分20分-单选题（10题，每题2分）总分20分-多选题（10题，每题2分）总分20分-案例分析（3题，每题6分）总分18分-论述题（2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理师在制定个体健康计划时，应优先考虑客户的个人偏好而非医学建议。2.生活方式评估量表（LES）可用于全面评估个体的生活方式风险。3.血压的正常范围应低于120/80mmHg，且不同年龄段标准一致。4.基因检测可直接用于预测个体对特定药物的反应。5.健康管理服务中，客户知情同意书必须包含服务流程、风险及费用说明。6.营养干预时，低脂饮食适用于所有需要控制体重的人群。7.运动处方中，有氧运动每周应至少进行3次，每次30分钟以上。8.糖尿病筛查建议40岁以上人群每年进行一次空腹血糖检测。9.心理健康评估中，抑郁自评量表（SDS）可用于初步筛查。10.健康管理师在随访过程中，应避免对客户进行道德评判。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？A.体质指数（BMI）B.血脂水平C.经济收入D.血压值2.健康管理中，“知信行”理论的核心是？A.知识—态度—行为B.评估—干预—随访C.计划—执行—评价D.指导—支持—监督3.高血压的分级标准中，轻度高血压的收缩压范围是？A.140-159mmHgB.160-179mmHgC.≥180mmHgD.100-139mmHg4.营养素中，以下哪项是脂溶性维生素？A.维生素CB.维生素DC.维生素B12D.叶酸5.运动处方的核心要素不包括？A.运动类型B.运动强度C.运动频率D.运动目标6.糖尿病分型中，1型糖尿病的主要病因是？A.胰岛素抵抗B.胰岛素缺乏C.肝功能异常D.胰腺炎7.心理健康评估中，以下哪项工具适用于焦虑筛查？A.病病影响量表（SIS）B.焦虑自评量表（SAS）C.简易智能精神状态检查（MMSE）D.生活质量测定量表（QOL）8.健康管理服务中，以下哪项不属于三级预防措施？A.病前预防B.病中治疗C.病后康复D.终末期关怀9.生活方式干预中，以下哪项措施对戒烟效果最显著？A.口服药物B.行为矫正C.经济处罚D.社会隔离10.健康管理师在收集客户信息时，以下哪项属于敏感信息？A.身高体重B.血压数据C.职业信息D.家庭病史三、多选题（每题2分，共20分）1.健康风险评估报告通常包含哪些内容？A.危险因素分析B.健康状况描述C.医学建议D.预后评估E.费用清单2.营养干预时，低盐饮食适用于哪些人群？A.高血压患者B.肾病患者C.糖尿病患者D.运动员E.孕妇3.运动处方中，有氧运动的类型包括？A.快走B.游泳C.力量训练D.慢跑E.瑜伽4.糖尿病管理中，以下哪些属于常用监测指标？A.血糖水平B.血压值C.体重指数D.胰岛素水平E.饮食记录5.心理健康评估中，以下哪些属于常见评估工具？A.精神疾病诊断与统计手册（DSM）B.病病影响量表（SIS）C.焦虑自评量表（SAS）D.简易智能精神状态检查（MMSE）E.生活质量测定量表（QOL）6.健康管理服务中，以下哪些属于三级预防措施？A.病前预防B.病中治疗C.病后康复D.终末期关怀E.健康教育7.生活方式干预中，以下哪些措施有助于改善睡眠？A.规律作息B.限制咖啡因摄入C.运动锻炼D.避免睡前饮酒E.环境调节8.健康管理师在收集客户信息时，以下哪些属于非敏感信息？A.身高体重B.血压数据C.职业信息D.家庭病史E.支付方式9.健康风险评估中，以下哪些属于行为危险因素？A.吸烟B.缺乏运动C.高盐饮食D.长期熬夜E.肥胖10.健康管理服务中，以下哪些属于服务流程的关键环节？A.评估B.干预C.随访D.评价E.收费四、案例分析（每题6分，共18分）案例一：某35岁男性，BMI28kg/m²，血压135/85mmHg，吸烟20年（每天20支），饮酒频率每周2次，运动量极少。近期体检发现血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理师为其制定健康计划，以下建议是否合理？请说明理由。1.建议其立即戒烟并减少饮酒。2.建议其每周进行3次有氧运动，每次45分钟。3.建议其饮食中减少高脂食物摄入，增加蔬菜比例。4.建议其每月复查血脂，观察变化。案例二：某50岁女性，BMI23kg/m²，血压120/78mmHg，无吸烟饮酒史，运动量适中。近期体检发现空腹血糖5.8mmol/L，健康管理师建议其进行糖尿病筛查。请说明筛查的必要性及常用方法。案例三：某40岁男性，因焦虑情绪就诊。自述工作压力大，经常失眠，近期出现心悸、易怒等症状。健康管理师建议其进行心理健康评估，以下哪些评估工具适用？请说明理由。五、论述题（每题11分，共22分）1.论述健康管理师在制定个体健康计划时应考虑哪些因素？并结合实际案例说明如何平衡医学建议与客户偏好。2.结合当前健康管理行业发展趋势，论述健康管理师如何提升服务效果？---标准答案及解析一、判断题1.×（应优先考虑医学建议，个人偏好需结合科学依据）2.√3.×（不同年龄段标准不同，如儿童、老年人标准有所调整）4.√5.√6.×（需根据个体情况调整，如糖尿病患者需控制碳水）7.√8.√9.√10.√二、单选题1.C2.A3.A4.B5.D6.B7.B8.A9.B10.D三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,C3.A,B,D4.A,B,C,D5.B,C,D6.B,C,D7.A,B,C,D,E8.A,B,C9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D四、案例分析案例一：1.√（吸烟和饮酒均为高风险行为，需立即干预）2.√（运动量不足，需逐步增加）3.√（高脂饮食加重血脂负担）4.√（定期监测可评估干预效果）案例二：筛查必要性：空腹血糖5.8mmol/L处于糖尿病前期，需进一步筛查以明确诊断，预防糖尿病并发症。常用方法：口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、糖化血红蛋白（HbA1c）检测。案例三：适用工具：焦虑自评量表（SAS）、疾病影响量表（SIS）。理由：SAS可量化焦虑程度，SIS可评估心理问题对生活的影响。五、论述题1.健康管理师制定个体健康计划时应考虑：-医学建议（如疾病风险、用药指导）-客户偏好（如饮食喜好、运动习惯）-行为经济学原理（如激励机制、成本效益）-社会支持系统（如家庭、同事）-长期目标（如减重、控糖）案例示例：某客户偏好高蛋白饮食，健康管理师可建议其选择瘦肉、鸡蛋等，