健康管理师职业技能等级认定试卷

健康管理师职业技能等级认定试卷考试时长：120分钟满分：100分健康管理师职业技能等级认定试卷考核对象：健康管理师职业技能等级认定考生题型分值分布：-判断题（10题，每题2分）总分20分-单选题（10题，每题2分）总分20分-多选题（10题，每题2分）总分20分-案例分析题（3题，每题6分）总分18分-论述题（2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑客户的个人价值观和偏好。2.生活方式评估量表（LES）适用于所有人群的健康风险筛查。3.基线数据收集仅指干预前对客户健康状况的测量。4.健康管理服务流程中，健康风险评价是唯一的核心环节。5.营养干预时，高蛋白饮食适用于所有肥胖症患者。6.运动干预中，有氧运动和力量训练可以完全替代彼此。7.心理行为干预的核心是改变客户的认知模式。8.健康管理师在服务过程中必须保持绝对的客观性，不得提供主观建议。9.疾病风险预测模型通常基于流行病学数据，无需个体化调整。10.健康管理服务中，客户知情同意书只需签署一次即可长期有效。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.体质指数（BMI）B.血压水平C.经济收入D.吸烟史2.健康管理服务中，最常用的生活方式评估工具是？（）A.GDS量表B.LES量表C.SAS量表D.PHQ-9量表3.营养干预时，以下哪种食物的升糖指数（GI）最低？（）A.白米饭B.燕麦粥C.葡萄D.馒头4.运动干预中，中等强度有氧运动的心率区间通常为？（）A.60%-70%最大心率B.70%-85%最大心率C.85%-90%最大心率D.90%-100%最大心率5.心理行为干预中，以下哪种方法不属于认知行为疗法（CBT）的范畴？（）A.识别自动负面思维B.放松训练C.行为实验D.药物治疗6.健康管理师在收集基线数据时，以下哪项信息不属于客观指标？（）A.血压测量值B.自我报告的睡眠质量C.体重测量值D.身高测量值7.疾病风险预测模型中，以下哪项属于可改变的危险因素？（）A.遗传史B.吸烟C.年龄D.性别8.健康管理服务中，以下哪种沟通技巧最适用于倾听客户需求？（）A.指导性提问B.开放式提问C.复述确认D.直接反驳9.营养干预时，以下哪种膳食模式最符合地中海饮食原则？（）A.高脂肪高蛋白B.高碳水化合物低脂肪C.高纤维低糖D.低脂高糖10.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑客户的？（）A.经济承受能力B.个人偏好C.医保报销情况D.医生建议三、多选题（每题2分，共20分）1.健康风险评估报告通常包含哪些内容？（）A.疾病风险评估结果B.生活方式建议C.医学建议D.预防措施2.营养干预时，以下哪些食物属于高膳食纤维食物？（）A.全麦面包B.红薯C.豆腐D.花生3.运动干预中，以下哪些属于中等强度有氧运动？（）A.快走B.游泳C.慢跑D.瑜伽4.心理行为干预中，以下哪些方法有助于改善情绪？（）A.正念练习B.写日记C.冥想D.药物治疗5.健康管理师在收集基线数据时，以下哪些属于生物指标？（）A.血糖水平B.血压值C.睡眠时长D.体重指数6.疾病风险预测模型中，以下哪些属于不可改变的危险因素？（）A.遗传史B.年龄C.吸烟D.性别7.健康管理服务中，以下哪些沟通技巧有助于建立信任？（）A.尊重客户隐私B.积极倾听C.耐心解释D.强制改变8.营养干预时，以下哪些食物属于低升糖指数食物？（）A.白米饭B.鸡肉C.青菜D.面包9.健康管理师在制定干预计划时，应考虑哪些因素？（）A.客户目标B.可行性C.资源限制D.风险偏好10.健康管理服务中，以下哪些属于常见的服务内容？（）A.健康体检B.风险评估C.干预指导D.疾病治疗四、案例分析题（每题6分，共18分）案例一某客户，男，35岁，公务员，身高180cm，体重90kg，吸烟20年（每天20支），饮酒习惯为每周3次（每次1瓶啤酒），工作压力大，睡眠质量差（平均每晚睡眠6小时），无家族重大疾病史。健康管理师在基线数据收集后，发现其BMI为27.8，血压135/85mmHg，空腹血糖5.8mmol/L。问题：1.该客户的主要健康风险是什么？（3分）2.健康管理师应如何制定初步干预计划？（3分）案例二某客户，女，45岁，教师，身高165cm，体重60kg，不吸烟，饮酒偶尔，工作压力较大，运动习惯为每周1次（每次30分钟快走），近期体检发现血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.0mmol/L）。健康管理师在评估其健康风险后，建议其进行生活方式干预。问题：1.该客户的主要健康风险是什么？（3分）2.健康管理师应如何制定运动干预计划？（3分）案例三某客户，男，50岁，企业高管，身高175cm，体重80kg，吸烟10年（每天10支），饮酒习惯为每日1杯白酒，工作压力大，睡眠质量差（平均每晚睡眠5小时），近期体检发现血压150/90mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理师在评估其健康风险后，建议其进行综合干预。问题：1.该客户的主要健康风险是什么？（3分）2.健康管理师应如何制定营养干预计划？（3分）五、论述题（每题11分，共22分）1.结合实际，论述健康管理师在服务过程中如何建立良好的客户关系？（11分）2.阐述健康管理师在制定干预计划时，如何平衡客户需求与干预效果？（11分）---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LES适用于生活方式评估，但非所有人群适用，如儿童、孕妇需选用其他工具）3.×（基线数据收集包括干预前及干预期间多次测量）4.×（健康风险评价是核心，但非唯一，还包括基线数据收集、干预实施等）5.×（高蛋白饮食不适用于所有肥胖症患者，需根据个体情况调整）6.×（有氧运动和力量训练各有侧重，需结合制定）7.√8.×（健康管理师需结合主观和客观提供建议）9.×（疾病风险预测模型需个体化调整）10.×（客户知情同意书需定期更新）二、单选题1.C2.B3.B4.B5.D6.B7.B8.B9.C10.B三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,D3.A,C4.A,B,C5.A,B,D6.A,B,D7.A,B,C8.C,D9.A,B,C,D10.A,B,C四、案例分析题案例一1.主要健康风险：高血压、高血糖风险、吸烟导致的肺癌风险、饮酒导致的肝损伤风险。（3分）2.初步干预计划：-戒烟：提供戒烟咨询和支持；-限制饮酒：建议每日饮酒量不超过1标准杯；-控制体重：建议减重目标为5kg；-增加运动：建议每周至少150分钟中等强度有氧运动；-改善睡眠：建议规律作息，减少工作压力。（3分）案例二1.主要健康风险：血脂异常、高血压风险。（3分）2.运动干预计划：-增加运动频率：建议每周5次，每次30-45分钟；-选择有氧运动：如快走、慢跑、游泳；-结合力量训练：每周2次，如哑铃、深蹲；-监测运动强度：心率控制在最大心率的60%-70%。（3分）案例三1.主要健康风险：高血压、高血糖风险、吸烟导致的肺癌风险、饮酒导致的肝损伤风险。（3分）2.营养干预计划：-控制总热量摄入：建议每日减少500kcal；-增加膳食纤维：多吃蔬菜、全谷物；-限制脂肪摄入：减少红肉，选择植物油；-控制饮酒：建议每日饮酒量不超过1标准杯；-定期监测血糖、血压。（3分）五、论述题1.建立良好客户关系的要点：-尊重客户隐私：严格保护客户信息；-积极倾听：耐心了解客户需求和顾虑；-有效沟通：使用通俗易懂的语言解释健康知识；-个性化服务：根据客户情况制定干预计划；-持续跟进：定期评估干预效果，及时调整方案；