2025 年大学武术与民族传统体育（武术训练）试题及答案

2025年大学武术与民族传统体育（武术训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第一部分：选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）1.武术套路运动中，长拳的基本手型不包括以下哪种？（）A.拳B.掌C.勾D.爪2.太极拳的运动特点不包括（）A.柔和缓慢B.连贯圆活C.刚猛有力D.动静结合3.武术中的“弓步”，前腿膝关节弯曲角度大约为（）A.30°B.45°C.60°D.90°4.以下哪种器械不属于短器械？（）A.刀B.剑C.枪D.匕首5.武术中呼吸与动作配合的方法“提”一般与哪种动作配合？（）A.呼气B.吸气C.屏气D.自然呼吸6.武术基本功中，正踢腿要求踢腿高度至少过（）A.腰B.胸C.肩D.头7.下列哪个动作不属于五步拳中的动作？（）A.弓步冲拳B.马步架打C.仆步穿掌D.云手8.武术套路比赛中，对演练水平的评分不包括（）A.劲力B.协调C.服装D.精神9.在武术中，“虚步”重心一般在（）A.前脚B.后脚C.两脚中间D.随意10.以下哪种武术流派强调“以静制动，以柔克刚”？（）A.少林派B.武当派C.峨眉派D.南拳派第二部分：多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填在括号内，多选、少选、错选均不得分）1.武术训练中，提高腿部力量的训练方法有（）A.深蹲B.蛙跳C.踢腿练习D.俯卧撑2.武术的基本步型有（）A.弓步B.马步C.仆步D.虚步E.歇步3.太极拳的流派有（）A.陈式B.杨式C.武式D.吴式E.孙式4.武术套路中，手型的攻防含义正确的有（）A.拳可用于冲、砸等攻击B.掌可用于推、砍等C.勾可用于搂、挂等D.爪可用于抓、挠等5.武术训练中，培养武德的内容包括（）A.尊师重道B.见义勇为C.不恃强凌弱D.遵守社会公德第三部分：判断题（总共10题，每题2分，请判断对错，在括号内打“√”或“×”）1.武术就是单纯的肢体运动，与精神修养无关。（）2.长拳演练中要做到“拳如流星”，强调动作的快速有力。（）3.武术中的呼吸方法只有“提、托、聚、沉”四种。（）4.进行武术器械练习时，要先了解器械特点和使用方法，确保安全。（）5.马步时，两脚平行开立，脚尖向前，两脚距离约为脚长的三倍。（）6.武术套路比赛中，运动员可以根据自己喜好随意更改动作顺序。（）7.八段锦属于武术功法类项目。（）8.练习武术可以增强体质，但不能提高身体的柔韧性。（）9.抱拳礼的正确姿势是左手抱右手。（）10.太极拳中的“掤、捋、挤、按”是基本技法。（）第四部分：简答题（总共2题，每题15分，请简要回答问题）1.简述武术套路训练的基本步骤及要点要求：150字到200字之间并留出3行空白作答区域2.阐述武术训练中武德培养的重要性及具体途径要求：150字到200字之间并留出3行空白作答区域第五部分：论述题（总共1题，每题25分，请结合所学知识进行论述）论述如何在武术训练中提高自身的实战能力要求：150字到200字之间并留出3行空白作答区域答案1.D2.C3.D4.C5.B6.D7.D8.C9.B10.B1.ABC2.ABCDE3.ABCDE4.ABC5.ABCD1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.√第四部分：简答题答案1.简述武术套路训练的基本步骤及要点武术套路训练基本步骤：先进行基本功训练，打牢基础；再学习单个动作，规范动作细节；然后进行组合动作练习，注重衔接流畅；最后进行套路完整演练。要点包括动作准确规范，注重身法、手法、步法配合，呼吸与动作协调，演练要有精气神，体现武术风格特点。2.阐述武术训练中武德培养的重要性及具体途径武德培养重要性：能规范行为，提升个人修养，维护武术良好形象，促进武术传承发展。途径有：通过武术理论学习，了解武德内涵；在训练和实践中，遵守礼仪规范，尊重对手；从师学习中，传承尊师重道等优良品德；参与武术活动，感受武德氛围，自我约束践行武德。第五部分：论述题答案论述如何在武术训练中提高自身的实战能力要提高武术实战能力，需多方面努力。加强基本功训练，提升身体素质和动作熟练度。注重对抗训练，与同伴进行模