2026年大学生心理健康教育考试题库附完整答案【名校卷】

2026年大学生心理健康教育考试题库第一部分单选题(50题)1、职业兴趣的重要性不包括（）？

A.提高工作满意度

B.提高工作效率

C.促进职业发展

D.盲目选择职业

【答案】：D2、压力的本质是（）？

A.一种负面情绪

B.个体与环境的不适应状态

C.外界事件的刺激

D.身体的生理反应

【答案】：B3、大学生学习习惯的培养不包括（）？

A.制定学习计划

B.合理安排时间

C.拖延作业

D.定期复习

【答案】：C4、人际交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的观点

C.尊重他人的行为

D.以上都是

【答案】：D5、心理障碍的治疗方法不包括（）？

A.药物治疗

B.心理治疗

C.星座治疗

D.家庭治疗

【答案】：C6、职业探索的方法不包括（）？

A.职业访谈

B.实习实践

C.网络搜索

D.星座占卜

【答案】：D7、大学生心理健康的影响因素不包括（）？

A.遗传因素

B.家庭环境

C.学校教育

D.星座运势

【答案】：D8、大学生自我体验的发展特点不包括（）？

A.丰富性

B.波动性

C.稳定性

D.敏感性

【答案】：C9、生涯规划的步骤不包括（）？

A.自我探索

B.职业探索

C.盲目选择

D.制定计划

【答案】：C10、压力的生理反应的三个阶段不包括（）？

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.衰竭阶段

D.恢复阶段

【答案】：D11、霍兰德职业兴趣理论中，“R”型人格的人适合的职业是（）？

A.教师

B.工程师

C.科学家

D.企业家

【答案】：B12、大学生学习心理的特点不包括（）？

A.学习的自主性

B.学习的探索性

C.学习的被动性

D.学习的多样性

【答案】：C13、下列属于消极压力应对方式的是（）？

A.运动锻炼

B.冥想放松

C.沉迷游戏

D.与人交流

【答案】：C14、大学生自我调控的偏差不包括（）？

A.自我约束过强

B.自我放纵

C.自我调节

D.冲动行事

【答案】：C15、大学生自我体验的主要内容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我认同

D.自我控制

【答案】：D16、下列属于情绪管理的积极策略的是（）？

A.认知重评

B.表达抑制

C.压抑情绪

D.迁怒他人

【答案】：A17、职业探索的主要内容不包括（）？

A.职业环境

B.职业要求

C.职业报酬

D.星座匹配度

【答案】：D18、人际交往中，有效沟通的核心是（）？

A.表达自己的观点

B.倾听对方的想法

C.达成一致意见

D.控制沟通节奏

【答案】：B19、心理健康教育的基本原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.教育性原则

D.诊断性原则

【答案】：D20、大学生学习动力的激发不包括（）？

A.设置合理的目标

B.培养学习兴趣

C.逃避学习挑战

D.获得成功体验

【答案】：C21、大学生自我调控的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高学习效率

C.增强人际交往能力

D.冲动行事

【答案】：D22、压力应对的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高学习和工作效率

C.促进个人成长

D.增加心理压力

【答案】：D23、生涯规划的重要性不包括（）？

A.明确发展方向

B.提高就业竞争力

C.促进个人成长

D.随波逐流

【答案】：D24、心理弹性的培养途径不包括（）？

A.建立良好的人际关系

B.培养积极的认知方式

C.经历更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C25、大学生学习动力不足的应对策略不包括（）？

A.明确学习目标

B.培养学习兴趣

C.降低自我期望

D.寻求他人的鼓励

【答案】：C26、大学生心理健康教育的主要途径不包括（）？

A.课堂教学

B.心理咨询

C.家庭干预

D.校园文化活动

【答案】：C27、大学生学习动机的类型中，属于内部动机的是（）？

A.获得学位证书

B.对专业的兴趣

C.父母的期望

D.就业压力

【答案】：B28、职业价值观的核心是（）？

A.职业兴趣

B.职业技能

C.职业报酬

D.个人对职业的信念和态度

【答案】：D29、心理健康的“发展性原则”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全体学生

B.心理健康教育要注重学生的心理发展

C.心理健康教育要尊重学生的个性差异

D.心理健康教育要与学科教学相结合

【答案】：B30、大学生自我调控能力的核心是（）？

A.自我监督

B.自我激励

C.自我控制

D.自我教育

【答案】：C31、压力应对的“问题焦点应对”指的是（）？

A.改变自己的认知

B.改变压力源本身

C.调节自己的情绪

D.寻求社会支持

【答案】：B32、大学生学习方法的特点不包括（）？

A.自主性

B.被动性

C.探索性

D.多样性

【答案】：B33、大学生自我接纳的核心是（）？

A.接受自己的优点

B.接受自己的缺点

C.既接受优点也接受缺点

D.改变自己的缺点

【答案】：C34、压力的主观认知评估不包括（）？

A.初级评估

B.次级评估

C.重新评估

D.客观评估

【答案】：D35、压力应对的“情绪焦点应对”指的是（）？

A.改变压力源本身

B.调节自己的情绪反应

C.寻求社会支持

D.制定解决问题的计划

【答案】：B36、下列关于心理危机的说法，正确的是（）？

A.心理危机是一种病理性状态

B.心理危机必然导致心理疾病

C.心理危机是个体面对重大压力时的失衡状态

D.心理危机无法缓解

【答案】：C37、大学生考试焦虑的主要原因不包括（）？

A.对考试结果的过度担忧

B.缺乏自信

C.学习压力过大

D.考试题目过难

【答案】：D38、大学生自我认知的发展特点不包括（）？

A.自我意识的分化

B.自我意识的矛盾

C.自我意识的稳定

D.自我意识的模糊

【答案】：D39、人际交往中，建立良好关系的基础是（）？

A.尊重

B.讨好

C.顺从

D.控制

【答案】：A40、当发现同学有自杀倾向时，首先应该做的是（）？

A.保密不告诉他人

B.立即报告老师或辅导员

C.试图说服对方放弃想法

D.陪伴在对方身边

【答案】：B41、大学生过度自卑的主要表现不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失败

C.过度追求完美

D.自信满满

【答案】：D42、大学生心理健康教育的“主体性原则”指的是（）？

A.以学生为主体

B.以教师为主体

C.以家长为主体

D.以咨询师为主体

【答案】：A43、大学生学习动机缺乏的表现不包括（）？

A.上课迟到早退

B.作业敷衍了事

C.主动参与学习讨论

D.逃避学习任务

【答案】：C44、积极情绪的扩展建构理论认为，积极情绪能够（）？

A.缩小个体的思维范围

B.增强个体的心理韧性

C.降低个体的创造力

D.减少个体的社会连接

【答案】：B45、大学生自我完善的途径不包括（）？

A.自我反思

B.他人反馈

C.盲目攀比

D.实践锻炼

【答案】：C46、下列属于神经症的是（）？

A.精神分裂症

B.抑郁症

C.强迫症

D.人格障碍

【答案】：C47、自我认同的形成是一个复杂的过程，埃里克森认为，青少年时期的核心发展任务是（）？

A.建立自我认同

B.发展亲密关系

C.获得勤奋感

D.建立信任感

【答案】：A48、人际交往中，“晕轮效应”指的是（）？

A.以偏概全，将个别特征泛化到整体

B.第一印象的强烈影响

C.最后印象的强烈影响

D