2026年高考语文备考之必修上册教材1-4单元人文主题作文素材

第一单元

青春激扬

名人名言

1.“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘

我劳动的人，永远谦虚的人！”一一雷锋

2.“我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命，是根据历史的逻

辑来创造新的生活方式和生活条件。”一一高尔基

3.“青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。”

——加里宁

4.“在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了。”一一

哈菲兹

5.“青春须早为，岂能长少年。”一一孟郊

6.“青年之字典，无‘困难’之字；青年之口头，无‘障碍’之语；惟知跃进，惟知雄

9惟知本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。”

——李大钊

写作范例

万能开头

1.青春，如同一束璀璨的光，划破岁月的暗沉，照亮我们前行的征程。

它似一首激昂的战歌，在生命的舞台上奏响最澎湃的旋律；又像一幅绚丽

的画卷，在时光的长河中勾勒出最灵动的色彩。在这青春的舞台上，我们

激情飞扬，追逐梦想。

2.当岁月的车轮缓缓驶过，青春的音符在生命的琴弦上跳跃。青春是

一场盛大的狂欢，是一段充满热血与激情的旅程。它承载着我们的憧憬与

向往，让我们在这有限的时光里，绽放出无限的光芒，演绎出激扬的人生

篇章。

万能结尾

1.青春的激扬，是我们奋斗的旋律，是生命中最华美的乐章。在青春

的尾巴上，我们挥手告别懵懂，带着这份激扬的力量，奔赴未来的星辰大

海。无论岁月如何变迁，青春的激情永不褪色，它将永远闪耀在我们生命

的天空，成为我们一生的骄傲与财富。

2.青春似火，燃烧着我们的热情；青春如歌，奏响激扬的旋律。让我

们把青春的激扬化作前行的动力，在人生的道路上砥砺前行。当回首青春

时，我们能自豪地说：“我曾在青春的舞台上，尽情释放激情，绽放属于

自己的光彩。”

高分金句

1.青春须早为，岂能长少年。

2.青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽。

3.恰同学少年，风华正茂：书生意气，挥斥方遒。

4.激扬青春，就要扬起理想的风帆，在时代的浪潮中破浪前行。

5.青春之字典，无“困难”之字；青春之口头，无“障碍”之语。

6.让青春在奋斗中激扬，在奉献中升华，书写属于自己的精彩篇章。

7.以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之

人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。

8.“青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。奋斗两个字，写

在每一代中国青年的基因里。”生动展现出青春应有的蓬勃朝气，强调奋

斗是青年的鲜明底色，

9.“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”告诫青年莫在青春时光虚

度光阴，要珍惜青春,有所作为，否则年老时只能徒留悔恨。

素材拓展

典型人物

1.苏翊鸣：出生于2C04年的苏翊鸣，青春年少却早已在滑雪领域绽放光芒。他从小对

滑雪充满热爱，凭借着青春的激情与无畏，不断挑战高难度动作。为了实现自己在滑雪赛场

夺冠的梦想，他刻苦训练，无数次摔倒又爬起。在2022年北京冬奥会单板滑雪男子大跳台

决赛中，他凭借出色发挥夺得金牌，向世界展示了中国青年的激扬风采。

2.曹原：这位95后天才少年，在青春岁月里痴迷于科学研究。面对科研道路上的重重

困难，他以青春的勇气和探索精神，不断尝试，突破常规思维。2018年，22岁的曹原发现

了魔角石墨烯的超导特性，在《自然》杂志连发两篇论文，震惊世界。他用青春的智慧与激

情，在科学的殿堂激扬文字，书写传奇。

3.谷爱凌：作为中美混血的她，选择代表中国出战。青春正好的谷爱凌，对滑雪有着执

着的热爱与追求。她不仅要兼顾学业，还要进行高强度的训练。凭借青春的活力与冲劲，在

2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中，挑战超高难度动作，逆转夺冠。她在青

春的赛道上，展现出了拼搏与激扬的力量。

历史事件

1.“五四运动”：1919年5月4日，一群热血青年为了国家的独立、民族的尊严，走

上街头，举行示威游行、请愿、罢工等活动。他们以青春的激情，抗议巴黎和会上中国外交

的失败，反对帝国主义的侵略和北洋军阀政府的卖国行径。五四运动彰显了青年学生们爱国、

进步、民主、科学的精神，是青春激扬的伟大历史见证，激励着一代又一代青年为国家的复

兴而奋斗。

2.一二•九运动：1935年12月9日，在民族危机日益加深的形势下，北平（今北京）

大中学生数千人在中国共声党的领导下举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本

帝国主义，要求保全中国领土的完整。这场运动掀起了全国抗日救国运动的新高潮，推动了

抗日民族统一战线的初步酝酿”，让素材的历史价值体现更充分

第二单元

劳动光荣

名人名言

1.“劳动创造世界。”一一马克思

2.“劳动本身就是一种享乐。”一一马尼里乌斯

3.“劳动是社会中每个人不可避免的义务。”一一卢梭

4.“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”一一高尔基

5.“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”一一列夫•托尔斯泰

写作范例

万能开头

1.“人生在勤，不索何获。”劳动，是人类生存与发展的基石，是推动历史车轮

滚滚向前的动力。从远古祖先的刀耕火种，到如今的科技腾飞，每一步都浸透着劳动

者的汗水与智慧。劳动，让我们领略生活的美好，见证时代的进步，劳动最光荣，己

深深烙印在人类发展的脉络中。

2.阳光洒下，照亮每一位劳动者的身影。他们或在田间辛勤耕耘，或在车间专注

操作，或在大街小巷默默奉献。劳动，宛如一首激昂的赞歌，奏响在岁月的长河。它

不仅创造了物质财富，更铸就了璀璨的精神文明。让我们一同走进劳动的世界，感受

那份光荣与伟大。

万能结尾

1.“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”让我们以劳动为笔，在人

生画卷上绘就绚丽色彩；以劳动为音符，奏响时代的华彩乐章。秉持劳动最光荣的信

念，用双手创造更加美好的未来，让劳动的光芒照亮每一个角落。

2.劳动，是连接过去、现在与未来的桥梁。回首往昔，劳动者用汗水铸就辉煌：

立足当下，我们应接过劳动的接力棒，砥砺前行；展望未来，相信劳动必将引领我们

走向更灿烂的明天。让我们向每一位劳动者致敬，让劳动光荣的旗帜在时代的天空永

远飘扬。

高分金句

1.劳动最光荣，奋斗最幸福，用双手创造未来，以汗水侨就辉煌。

2.劳动是打开幸福之门的钥匙，是通往成功之路的基石，每一滴辛勤的汗水都折

射出光荣的光芒。

3.人生在勒，不索何获。劳动的价值，如同璀璨星辰，照亮人类前行的道路，让

我们因劳动而无比光荣。

4.劳动创造世界，每一位劳动者都是这个时代的英雄，他们用勤劳的双手编织出

生活的锦绣，书写着光荣的篇章。

5.光荣属于劳动者，是他们用平凡的双手，成就非凡的事业，让劳动的光荣旗帜

高高飘扬。

6.劳动创造幸福，实干成就伟业。劳动没有高低贵贱之分，任何一份职业都很光

荣。

7.人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现；发展中的各种难题，只有通

过诚实劳动才能破解；生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。

8.劳动是一切幸福的源泉，奋斗是最美的姿态。用汗水浇灌收获，以实干笃定前

行，就能在劳动中实现价值、展现风采、感受快乐。

素材拓展

典型人物

1.徐立平：中国航天科技集团公司笫四研究院7416厂高级技师。导弹固体燃料

发动机的火药微整形，被称为雕刻火药。在极其危险的岗位上，徐立平苦练技艺，对

火药药面精度的控制不超过0.2亳米，误差比两张A4纸还薄。30多年来，他冒着巨

大的危险雕刻火药，为导弹固体燃料发动机的成功研制作出了卓越贡献。

2.时传祥：一位“宁肯一人脏，换来万户净”的掏粪工人。在旧时代，掏粪工不

仅工作又脏又累，还备受歧视。但时传祥却以一颗真诚的心，亳无怨言地承担起这份

工作。他每天挨家挨户掏粪，认真负责，用自己的辛勤劳动，为城市的清洁卫生默默

奉献，成为广大劳动者学习的楷模。

3.许振超：青岛港前湾集装箱码头公司桥吊队队长。他原本只有初中文化，但凭

借着对工作的热爱和勤奋钻研的精神，自学了大学机电专业课程，练就了“一钩准”

“一钩净”“无声响操作”等绝活，带领团队两次创造集装箱装卸世界纪录，成为“振

超效率”的创造者，展现了新时代产业工人的风采。

历史事件

1.修建万里长城：在古代，无数的普通劳动者被征调去修筑长城。他们用简陋的

工具，肩挑背扛，搬运沉重的石块，历经数年甚至数十年，才建成了这一伟大的防御

工程。万里长城凝聚着古代劳动人民的智慧和血汗，成为中华民族坚韧不拔精神的象

征。

2.开凿大运河：隋朝时期，隋炀帝征发数百万民工在原有河道基础上大规模开凿、

贯通大运河。这一浩大工程贯通了海河、黄河、淮河、长江和钱塘江五大水系。在开

凿过程中，劳动者们不畏艰辛，付出了巨大努力。大运河的开通加强了南北地区的政

治、经济和文化交流，推动了中国古代社会的发展。

第三单元

诗意人生

名人名言

1.“生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。”一一高晓松

2.“从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和

蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开。”一一海子

3.“我们活在世上，不是为了求生存，而是为了求美。”一一泰戈尔

4.“诗是强烈感情的自然流露，它源于宁静中回忆起来的情感。”一一华兹华

斯

5.“把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结。”-

-罗斯金

6.“生活的理想，就是为了理想的生活。”一一张闻天

7.“清欢是生命的减法，我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢

喜，是生命里最有滋味的情境。”一一林清玄

写作范例

万能开头

1.“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。”在漫长的人生旅途中，诗意宛如

一盏明灯，照亮我们前行的道路；又似一股清泉，涧泽我们疲惫的心灵。它让我们在

纷繁复杂的世界里.，寻得一片宁静的精神家园，以独特的视角和浪漫的情怀，去品味

生活的美好，演绎诗意人生。

2.人生如一幅绚丽多彩的画卷，诗意则是那最灵动的笔触，勾勒出生活的万千姿

态。从“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然闲适，到“天生我材必有用，千金散尽还

复来”的自信豪迈，诗意贯穿于人生的各个角落。它是对自然的热爱，对理想的追求，

对生命的敬畏，引领我们走进一个充满想象与美好的诗意世界。

万能结尾

1.让我们怀揣着对诗意的向往，在人生的道路上且行且歌。用诗意的眼光看待世

界，用诗意的心灵感受生活，用诗意的笔触书写人生。在诗意的滋养下，我们的生命

将如繁花绽放，人生将如乐章奏响，充满无尽的美好与希望，让诗意人生成为我们最

璀璨的生命底色。

2.诗意人生，是一场与心灵的对话，是一次对美好的追寻。无论生活给予我们怎

样的风景，我们都能在其中找到诗意的痕迹。愿我们都能成为生活的诗人，以梦为马，

不负韶华，在诗意的天空下自由翱翔，在人生的舞台上演绎出属于自己的诗意篇章，

让生命在诗意中熠熠生辉。

高分金句

1.诗意人生，是在柴米油盐中寻一抹浪漫，于平凡日常里守一方悠然，让生活满

溢着诗韵的芬芳。

2.以诗意之心拥抱人生，如同给岁月披上锦袍，每一个平凡瞬间，都能绽放出如

诗般的绚烂光芒。

3.于诗意人生中漫步，清风为歌，明月作伴，在自然的饭赠里，聆听内心的浅吟

低唱。

4.诗意人生是心灵的桃源，在这里，我们以梦为马，以诗为翼，在精神的天地自

由翱翔。

5.诗意人生，是在柴米油盐中寻一抹月光，于喧嚣尘世里守一方静谧。以诗意为

笔，绘生活之色，让平凡日子也能绽放如花的绚烂。

6.把生活过成诗，在四季流转间聆听自然韵律，于人际往来中感受真情温暖。诗

意人生，不是远离尘世，而是在尘世中怀揣浪漫，点亮心灯。

7.用诗意去拥抱人生，在挫折前吟出“千磨万击还坚劲”的不屈，于顺境中咏叹

“漫卷诗书喜欲狂”的畅快。让诗意成为心灵养分，滋养岁月，温润时光。

素材柘展

典型人物

1.陶渊明：东晋时期，官场黑暗，陶渊明却不为五斗米折腰，毅然辞官归隐田园。

“暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑梃颠。”他笔下的田园生活宁静而

美好，充满诗意。在田园间，他耕种劳作，饮酒赋诗，与自然亲密接触。“晨兴理荒

秽，带月荷锄归”，虽劳作辛苦，却怡然自得。陶洲明以豁达超脱的心境，远离尘世

的喧嚣，在田园生活中找到了人生的诗意，成为中国文学史上田园诗派的开山鼻祖，

他的诗作和人生态度影响了无数后人追求诗意生活。

2.苏轼：一生仕途坎坷，多次被贬，但他始终保持着乐观豁达的心态，将诗意融

入生活。在黄州，他写下《赤壁赋》，“清风徐来，水波不兴”，在赤壁之下，他与

友人泛舟，感慨宇宙人生，展现出超脱的情怀。他还研究美食，发明了东坡肉，“日

啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，即使被贬岭南，也能从生活中发现美好。苏轼用

诗词表达自己对生活的热爱，在困境中依然追求诗意，为后人树立了在逆境中诗意生

活的榜样。

3.林徽因：作为中国现代著名的诗人、建筑学家，林徽因的一生充满诗意。她不

仅在建筑领域颇有建树，还以细腻的笔触写卜.许多动人的诗篇，如《你是人间的四月

天》，“你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，一一你是爱，是暖，是希望，你是

人间的四月天！”她的诗歌充满了浪漫的情怀和对生活的热爱。同时，她与梁思成在

古建筑考察中，不畏艰辛，用双脚丈量祖国大地，为保护中国占建筑做出重要贡献，

将诗意与对事业的执着追求完美结合，书写了诗意的人生。

历史事件

1.唐代诗歌的繁荣与诗意生活：唐朝时期，政治稳定、经济繁荣，诗歌成为人们

表达情感、展现才华的重要方式。文人墨客以诗会友，在宴会上、郊游中，吟诗赋词，

尽显诗意。例如，王维与友人相聚时，常以山水为题材创作诗歌，“空山新雨后，天

气晚来秋。明月松间照，清泉石上流”，用诗歌描绘出自然美景，表达对生活的热爱。

李白更是以豪放飘逸的诗风，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，展现出洒脱不

羁的诗意人生态度。唐代诗歌的繁荣，反映了当时人们追求诗意生活的风尚，成为中

国诗歌史上的黄金时代。

2.文艺复兴时期的诗意追求：14世纪至16世纪的欧洲文艺复兴时期，人们摆脱

中世纪神学的束缚，追求人性的解放和生活的美好。文学家们以文学作品展现诗意人

生，如但丁的《神曲》，通过对地狱、炼狱和天堂的描绘，表达对人生的思考和时美

好未来的向往。彼特拉克的十四行诗，歌颂爱情与自然，充满了人文主义情怀。艺术

家们如达•芬奇、米开朗基罗等，用绘画、雕塑等艺术形式展现生活的诗意与美好，

体现了当时人们对诗意人生的追求，推动了欧洲文化艺术的繁荣。

3.中国古代文人的雅集与诗意人生：雅集是中国古代文人的一种聚会形式，在雅

集中，文人墨客吟诗作画、品茶论道，充满诗意。如东晋时期的兰亭雅集，王羲之与

友人在兰亭溪边，曲水流觞，饮酒赋诗。王羲之写下的《兰亭集序》，不仅书法精美

绝伦，其文字更表达了对人生的感慨和对自然的热爱，“夫人之相与，俯仰一世。或

取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外”。雅集成为古代文人交流思

想、展现才华、追求诗意生活的重要方式，体现了中国古代文化中对诗意人生的崇尚。

第四单元

我们的家园

名人名言

1.“大地给予所有的人是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠却是这

些物质的垃圾。”一一惠特曼

2.“我们不要陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报

复了我们。”一一恩格斯

3.“家园，世界的乐园。”一一亨•沃•比彻

4.“人创造环境，同样环境也创造人。”一一马克思

写作范例

万能开头

1.“为什么我的眼旦常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……”我们的家园，这

片生于斯长于斯的土地，承载着我们的欢笑与泪水、梦想与希望。它像一位无私的母

亲，用广袤的胸怀庇护着我们，用丰富的资源滋养着我们。让我们走进“我们的家园”，

去探寻那份独特的深情与魅力。

2.家园，是心中那盏永不熄灭的明灯，无论我们漂泊多远，始终照亮归乡的路；

家园，是温暖的港湾，在风雨袭来时，为我们遮风挡雨；家园，是一首悠扬的歌谣，

哼唱着熟悉的旋律，慰藉着我们的心灵。我们的家园，是如此的美好且意义非凡。

万能结尾

1.我们的家园，历经岁月的洗礼，愈发熠熠生辉。让我们携手共进，以热爱为画

笔，以责任为颜料，精心描绘家园更加绚丽的明天，让这片土地永远绽放生机与活力，

成为我们永恒的骄傲与养恋。

2.家园的故事还在继续，每一个平凡日子里的坚守与付出，每一次面对困难时的

团结与奋进，都在书写着家园的传奇。愿我们都能如呵护珍宝般守护我们的家园，让

它的美丽代代相传，成为我们子子孙孙心中最温暖的港湾。

高分金句

1.我们的家园，是大地母亲温柔的怀抱，承载着万物的生息与梦想，每一寸土地

都饱含深情。

2.家园，是岁月长河中温暖的港湾，无论漂泊多远，它始终以宁静的姿态，等待

着游子归航。

3.在我们的家园里，山川与河流交织成美丽的画卷，一草一木皆诉说着人与自然

和谐共生的故事。

4.家园，是心中最柔软的角落，那里有童年的欢笑、亲人的身影，它的每一处风

景都镌刻着深深的卷恋。

5.这片我们赖以生存的家园，像一位无私的母亲，慷慨地给予我们资源，滋养着

一代又一代的生命。

6.家园如诗，每一寸土地都写满故事；家园如画，每一处风景都绘就深情。守护

家园，就是守护我们心灵的归巢。

7.我们的家园，是山河交织的锦绣，是岁月沉淀的温暖。在这片土地上，我们汲

取力量，传承希望，共同续写家园的辉煌篇章。

8.家园，是记忆深处的那缕炊烟，是心底最柔软的牵挂。它承载着我们的过去，

孕育着我们的未来，让我们用爱与责任，为家园的明天添砖加瓦。

素材拓展

典型人物

1.杨善洲：退休后，他主动放弃进省城安享