(2025年)健康管理师(试题库)及答案

(2025年)健康管理师(试题库)及答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.关于健康管理的核心内容，正确的是（）A.仅关注疾病治疗B.通过健康信息收集、风险评估、干预实现全程管理C.以医院为中心开展服务D.重点针对急性病患者答案：B2.某成年男性身高175cm，体重85kg，其BMI（身体质量指数）计算结果为（）A.24.2B.27.8C.30.1D.22.6答案：B（计算：85kg÷（1.75m）²≈27.8）3.以下不属于高血压高危人群的是（）A.每日食盐摄入10g的45岁女性B.父亲患高血压的30岁男性C.高密度脂蛋白胆固醇1.2mmol/L的50岁男性D.腰围95cm的2型糖尿病患者答案：C（高密度脂蛋白≥1.0mmol/L为保护因素，非高危）4.2型糖尿病的主要发病机制是（）A.胰岛β细胞绝对缺乏B.胰岛素抵抗伴胰岛素分泌相对不足C.自身免疫破坏胰岛细胞D.妊娠期激素干扰答案：B5.关于吸烟对健康的危害，错误的是（）A.增加肺癌风险B.降低高密度脂蛋白水平C.减少动脉粥样硬化风险D.加重慢性阻塞性肺疾病答案：C（吸烟促进动脉粥样硬化）6.骨质疏松症的主要危险因素不包括（）A.绝经后女性B.长期过量饮酒C.每日钙摄入800mgD.缺乏户外活动答案：C（推荐成人每日钙摄入800-1000mg，不足为危险因素）7.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.过度依赖他人D.社会适应良好答案：C8.中医“治未病”的核心思想是（）A.病后及时治疗B.预防疾病发生、发展及复发C.仅关注老年人保健D.依赖药物调理答案：B9.健康档案中个人基本信息不包括（）A.婚姻状况B.药物过敏史C.家族遗传病记录D.最近一次体检的血糖值答案：D（血糖值属于健康检查记录）10.运动干预中，中等强度有氧运动的心率范围是（）A.最大心率的30%-50%B.最大心率的50%-70%C.最大心率的70%-90%D.最大心率的90%以上答案：B（最大心率≈220-年龄，中等强度为50%-70%）11.以下属于必需脂肪酸的是（）A.油酸B.α-亚麻酸C.棕榈酸D.硬脂酸答案：B（必需脂肪酸为亚油酸和α-亚麻酸）12.社区健康管理中，针对高血压患者的随访频率至少为（）A.每月1次B.每季度1次C.每半年1次D.每年1次答案：B（规范要求至少每季度随访1次）13.关于健康风险评估的目的，错误的是（）A.预测个体未来患病风险B.为健康干预提供依据C.替代临床诊断D.帮助个体理解自身健康状况答案：C14.以下属于一级预防措施的是（）A.乳腺癌筛查B.高血压患者规律服药C.儿童接种麻疹疫苗D.脑梗死患者康复训练答案：C（一级预防为病因预防，如疫苗接种）15.膳食纤维的主要生理功能不包括（）A.促进肠道蠕动B.降低胆固醇吸收C.提供大量能量D.延缓葡萄糖吸收答案：C（膳食纤维不提供能量）16.焦虑症的核心症状是（）A.情绪低落、兴趣减退B.过度担心、紧张不安C.记忆减退、注意力不集中D.幻觉、妄想答案：B17.中医体质分类中，“形瘦食少、舌淡苔白、脉弱”属于（）A.气虚质B.阴虚质C.湿热质D.痰湿质答案：A18.关于动态血压监测的描述，正确的是（）A.测量间隔为24小时1次B.诊断高血压的标准为24小时平均≥130/80mmHgC.仅用于门诊患者D.夜间平均血压应高于日间答案：B（动态血压诊断标准：24小时≥130/80mmHg，日间≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg）19.健康管理服务的“PDSA循环”中，“D”指（）A.计划（Plan）B.执行（Do）C.检查（Check）D.处理（Act）答案：B20.以下不属于慢性病特点的是（）A.起病隐匿B.病程长C.可治愈性强D.多因素致病答案：C（慢性病多不可治愈，需长期管理）二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康信息收集的方法包括（）A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.互联网数据抓取答案：ABCD2.慢性病的主要危险因素有（）A.吸烟B.缺乏运动C.遗传因素D.高盐饮食答案：ABCD3.营养调查的内容包括（）A.膳食调查B.体格检查C.生化检测D.心理评估答案：ABC4.运动处方的要素包括（）A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率答案：ABCD5.心理健康干预的常用方法有（）A.认知行为疗法B.正念减压C.药物治疗D.家庭支持答案：ABCD6.中医“治未病”的具体措施包括（）A.饮食调理B.起居有常C.穴位按摩D.病后康复答案：ABC（病后康复属三级预防）7.健康管理服务流程包括（）A.健康信息收集B.健康风险评估C.制定干预计划D.效果评价与调整答案：ABCD8.烟草控制的策略包括（）A.提高烟草税B.公共场所禁烟C.开展戒烟咨询D.禁止烟草广告答案：ABCD9.影响健康的社会因素有（）A.收入水平B.教育程度C.医疗资源分布D.气候条件答案：ABC（气候属环境因素）10.健康促进的活动形式包括（）A.健康讲座B.社区健身竞赛C.健康科普短视频D.医院门诊治疗答案：ABC三、案例分析题（共3题，每题10分）案例1：男性，48岁，身高172cm，体重88kg，公务员，久坐办公，每日吸烟15支，饮酒（白酒）约100ml/天，父亲因冠心病65岁去世。体检结果：血压155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，高密度脂蛋白1.0mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L。问题1：请列出该患者的主要健康危险因素。答案：①超重（BMI=88÷1.72²≈29.7，属肥胖）；②高血压（155/95mmHg）；③空腹血糖受损（6.1-7.0mmol/L）；④血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白偏低）；⑤不良生活方式（吸烟、过量饮酒、久坐）；⑥家族史（父亲冠心病）。问题2：针对该患者，应优先干预的措施有哪些？答案：①立即启动生活方式干预：控制体重（目标BMI＜24），建议低盐饮食（每日＜5g），限制酒精（白酒＜50ml/天），戒烟；②增加有氧运动（每周≥150分钟中等强度，如快走、游泳）；③监测血压、血糖、血脂，若3个月后血压仍≥140/90mmHg或血糖≥7.0mmol/L，考虑药物干预；④进行心血管病风险评估（如SCORE评分），制定个性化管理方案。案例2：某社区65岁以上老年人健康调查显示，高血压患病率42%，糖尿病患病率18%，其中仅55%的高血压患者规律服药，30%的患者知晓自己的血糖水平。问题1：分析该社区慢性病管理存在的主要问题。答案：①知晓率低：部分患者不知晓自身血糖水平；②治疗依从性差：高血压患者规律服药率仅55%；③管理覆盖不足：未针对老年人群开展系统的筛查和随访；④健康知识缺乏：可能因教育宣传不到位导致患者对疾病危害认识不足。问题2：提出针对性的社区健康管理策略。答案：①开展免费筛查（血压、血糖），建立电子健康档案，提高知晓率；②组织健康讲座（重点讲解服药依从性、饮食运动知识）；③组建家庭医生团队，每月上门随访，监督用药并调整方案；④设立社区健康角（提供血压计、健康手册），鼓励患者自我监测；⑤联合家属参与管理，形成支持网络。案例3：女性，32岁，公司职员，近3个月因工作压力大出现入睡困难（需1-2小时）、易醒（每晚3-4次）、日间乏力、注意力不集中，否认躯体疾病史。问题1：该患者可能的诊断是什么？需与哪些疾病鉴别？答案：可能诊断为“失眠障碍”（短期失眠，病程＜6个月）。需鉴别：①焦虑症（是否有过度担心、紧张）；②抑郁症（是否有情绪低落、兴趣减退）；③躯体疾病（如甲状腺功能亢进、疼痛）；④药物或物质依赖