2025年大学休闲体育（休闲体育基础）试题及答案

2025年大学休闲体育（休闲体育基础）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。1.休闲体育的核心特征是（）A.娱乐性B.自由性C.体验性D.以上都是2.下列属于休闲体育活动的是（）A.学校体育课B.职业篮球比赛C.周末登山D.田径达标测试3.休闲体育对个体的心理健康主要起到（）作用A.促进人际交往B.增强体质C.提高运动技能D.增加肌肉力量4.休闲体育项目选择的首要依据是（）A.个人兴趣爱好B.场地设施C.同伴建议D.时尚潮流5.以下哪种休闲体育活动有助于培养团队合作精神（）A.单人瑜伽B.马拉松C.羽毛球双打D.攀岩6.休闲体育活动的能量消耗主要取决于（）A.活动强度B.活动时间C.活动频率D.以上都是7.长期坚持休闲体育活动对心血管系统的积极影响不包括（）A.降低血压B.增加心脏供血能力C.提高心率D.改善血管弹性8.下列休闲体育项目中，对关节灵活性要求较高的是（）A.太极拳B.篮球C.游泳D.保龄球9.休闲体育的发展趋势不包括（）A.个性化B.专业化C.单一化D.智能化10.参与休闲体育活动可以提升个体的（）A.社会适应能力B.语言表达能力C.逻辑思维能力D.空间想象能力11.以下哪种休闲体育活动适合在室内进行（）A.帆船B.滑雪C.台球D.沙滩排球12.休闲体育活动对个体的社会交往具有（）功能A.阻碍B.促进C.无影响D.不确定13.选择休闲体育项目时，应考虑自身的（）A.经济状况B.身高体重C.饮食习惯D.头发颜色14.下列属于新兴休闲体育项目的是（）A.乒乓球B.射箭C.飞盘高尔夫D.广播体操15.休闲体育活动能够缓解个体的（）A.工作压力B.视力下降C.听力减退D.味觉失灵16.以下哪种休闲体育活动对提高身体平衡能力有帮助（）A.骑自行车B.踢毽子C.跳水D.射箭17.休闲体育的文化内涵体现在（）A.运动技能B.价值观念C.场地器材D.服装装备18.参与休闲体育活动有助于个体形成（）的生活方式A.健康积极B.懒惰消极C.单调乏味D.紧张焦虑19.下列休闲体育项目中，对身体柔韧性要求较高的是（）A.足球B.武术套路C.网球D.举重20.休闲体育的教育功能主要通过（）实现A.身体锻炼B.知识传授C.品德培养D.以上都是第II卷（非选择题，共60分）21.（10分）简述休闲体育的功能。22.（10分）列举三种常见的休闲体育项目，并分别说明其特点。23.（10分）分析影响休闲体育活动参与的因素。24.（15分）材料：小李平时工作繁忙，压力较大。最近他开始尝试参加一些休闲体育活动，如每周打一次羽毛球和周末去公园慢跑。一段时间后，他发现自己的精神状态有了明显改善，工作效率也有所提高。请结合材料，谈谈休闲体育对缓解工作压力的作用。25.（15分）材料：随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注休闲体育。然而，在一些地方，休闲体育场地设施不足，且存在管理不善的问题。请根据材料，提出改善休闲体育发展状况的建议。答案：1.D2.C3.A4.A5.C6.D7.C8.A9.C10.A11.C12.B13.A14.C15.A16.B17.B18.A19.B20.D21.休闲体育具有健身功能，能增强体质、提高身体机能；娱乐功能，带来愉悦和放松；教育功能，培养品德、提高社交能力等；社交功能，促进人际交往；缓解压力功能，释放紧张情绪。22.如篮球，特点是对抗性强、团队协作要求高、能全面锻炼身体素质；瑜伽，特点是注重身心的放松与协调，强调身体柔韧性和呼吸控制；钓鱼，特点是安静、能修身养性，可亲近自然。23.个人因素包括兴趣爱好、身体状况、经济条件等；社会因素有场地设施、文化氛围、宣传推广等；环境因素如工作生活压力、时间安排等。24.休闲体育能让小李暂时从繁忙工作中解脱，转移注意力，缓解精神压力。打羽毛球和慢跑过程中，身体得到锻炼，促使身体分泌内啡肽等物质，改善精神状态，从而提高工作效率。25.加大对