中学生流感预防

中学生流感预防汇报人:XXXX2025年11月27日CONTENTS目录01

认识流感：科学认知是防控基础02

流感的传播途径与校园高危场景03

流感症状识别与重症预警04

疫苗接种：最有效的预防手段CONTENTS目录05

个人防护：中学生日常行为规范06

校园防控：构筑集体防护网络07

症状应对与复课标准08

家校协同：共筑健康防线认识流感：科学认知是防控基础01流感的定义与流行特征

流感的定义流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要分为甲、乙、丙三种类型，具有传染性强、传播速度快的特点。

流感病毒的类型引起流感季节性流行的病毒主要是甲型和乙型流感病毒，其中甲型流感病毒容易发生变异，可导致大流行。

当前流行毒株2025年流感季以甲型H3N2亚型为绝对主流毒株，该毒株变化导致人群对其免疫力下降，儿童、老年人易感风险更高。

流行季节特征我国冬春季流感流行季通常是每年的10月中下旬至次年的3月中上旬，当前（2025年11月）全国已进入流感流行季。2025年流行毒株：甲型H3N2特点分析毒株流行背景2025年11月国家疾控局数据显示，当前全国流感流行季以甲型H3N2亚型为绝对主流，占比超95%，与去年以H1N1为主的流行态势不同。核心变异特性甲型H3N2病毒抗原性易变，导致人群对该亚型病毒免疫力下降，尤其儿童、老年人等易感人群感染风险显著升高。临床症状特点感染者多以突发高热（39~40℃）起病，伴明显咳嗽、咽痛，部分出现腹痛、呕吐等消化道症状，全身肌肉酸痛、乏力等中毒症状较突出。校园传播风险病毒通过飞沫及接触传播能力强，校园人员密集环境下易快速扩散形成聚集性疫情，学生感染后排毒时间可达4-8天，退热后仍可能持续排毒2天。流感与普通感冒的核心区别

01病原体差异流感由流感病毒（甲、乙、丙型）引起，当前流行株为甲型H3N2亚型；普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒导致。

02症状表现不同流感起病急，以高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛等全身症状为主；普通感冒多为低热或不发热，以鼻塞、流涕等局部呼吸道症状为主。

03并发症风险差异流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其儿童、老年人风险高；普通感冒并发症少，多为中耳炎、鼻窦炎等轻症。

04病程与恢复时间流感病程约1周，重症者更长；普通感冒一般5-7天可自愈，全身症状轻微或无。中学生感染流感的风险与危害

校园环境传播风险高中学生处于人群密集的校园环境，教室、食堂、宿舍等场所通风不足，一旦有学生感染流感，病毒易通过飞沫、接触快速扩散，形成聚集性疫情。

学业繁忙免疫力易下降中学生学业紧张，过度疲劳、睡眠不足会导致免疫力下降，更易感染流感病毒，感染后恢复时间延长，可能耽误学习进度。

症状较明显影响生活学习中学生感染流感后多以高热（39~40℃）起病，常伴咳嗽、咽痛，部分还会出现腹痛、呕吐等消化道症状，全身不适感明显，严重影响正常学习和生活。

可能引发严重并发症虽然多数中学生感染流感为轻症，但少数情况下可能引发肺炎、心肌炎等并发症，特别是本身患有基础性疾病的学生，感染后重症风险更高。流感的传播途径与校园高危场景02主要传播方式：飞沫传播与接触传播飞沫传播：近距离的“隐形威胁”

流感病毒通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，这些飞沫可在空气中短距离（约1米内）传播，被周围人群吸入后导致感染，是校园内最主要的传播方式。接触传播：被忽略的“间接通道”

病毒可在物体表面存活数小时，健康人群接触被污染的物体（如门把手、课桌椅、文具、楼梯扶手等）后，再触摸口鼻眼等黏膜部位时可能发生感染，在校园等人群密集场所尤为常见。气溶胶传播：密闭空间的“潜在风险”

在教室、宿舍、食堂等密闭、通风不良的环境中，感染者排出的微小飞沫核可在空气中悬浮较长时间形成气溶胶，被他人吸入后也可能导致感染，增加了集体生活场所的传播风险。校园高风险区域：教室、食堂与宿舍

教室：飞沫与气溶胶传播重灾区教室人员密集且长时间共处，学生咳嗽、打喷嚏产生的飞沫易直接传播病毒；冬季门窗紧闭时，气溶胶可在室内悬浮超1小时，增加感染风险。需每日通风2-3次，每次不少于30分钟，课间开窗换气并对课桌椅、门把手等高频接触表面消毒。

食堂：聚集就餐与接触传播风险叠加食堂就餐时学生摘下口罩，飞沫传播风险升高；排队取餐、公用餐具接触易造成病毒扩散。建议错峰就餐、保持1米间距，餐后及时清洁桌面，使用公筷公勺，避免扎堆聊天。

宿舍：密闭环境与密切接触隐患宿舍床位密集、空气流通差，学生共用生活用品（如毛巾、充电器）或近距离交谈易引发接触传播。应每日开窗通风，定期对床栏、衣柜把手消毒，个人物品单独存放，出现发热等症状及时报告宿管并隔离。聚集性疫情的形成与扩散机制校园聚集性疫情的成因校园作为人群密集场所，学生接触频繁，一旦有学生感染流感病毒，极易通过飞沫、接触等途径快速扩散，形成聚集性疫情。据相关数据显示，我国每年报告的流感暴发疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。流感病毒的传播途径流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，还可能通过气溶胶的形式传播。甲型H3N2毒株的流行特性当前流行的甲型H3N2毒株因人群免疫屏障较弱，易在校园传播。其症状更“猛”，孩子感染后多以高热（39~40℃）起病，传播性强，在校园内人员密集的环境下，一旦出现病例，容易迅速扩散。流感症状识别与重症预警03典型症状：高热、咳嗽与全身不适

01突发高热：39~40℃的标志性表现中学生感染流感多以高热起病，体温常迅速升至39~40℃，伴随寒战与发冷，发热可持续3~5天，需及时物理降温和遵医嘱使用退热药。

02呼吸道症状：咳嗽咽痛与干咳为主患者常出现持续性咳嗽、咽痛，部分伴有声音嘶哑，与普通感冒相比，流感的呼吸道症状以干咳为主，后期可能加重，需避免过度用嗓并补充水分。

03全身中毒症状：头痛乏力与肌肉酸痛感染后会出现显著的全身不适感，如剧烈头痛、肌肉关节酸痛（尤其腰背和四肢）、极度疲劳乏力，即使休息后也难以缓解，严重影响学习状态。

04消化道症状：部分学生伴腹痛呕吐少数中学生可能出现腹痛、呕吐等消化道症状，易被误判为肠胃疾病，需结合发热和全身症状综合判断，出现时应注意饮食清淡并防止脱水。特殊表现：消化道症状与并发症风险儿童流感的消化道症状特点孩子感染流感后多以高热（39~40℃）起病，常伴咳嗽、咽痛，部分还会出现腹痛、呕吐等消化道症状，全身不适感更明显。流感引发的呼吸系统并发症流感病毒可直接引发病毒性肺炎，或继发细菌性肺炎（如肺炎链球菌感染），表现为持续高热、呼吸困难，是导致流感死亡的主要原因。流感对慢性病患者的影响流感感染会显著增加心血管事件发生概率，如心肌梗死、心力衰竭等。对于糖尿病患者可能诱发酮症酸中毒，慢性阻塞性肺疾病患者易出现急性加重期。全身炎症反应综合征风险病毒血症可触发细胞因子风暴，引起全身炎症反应综合征。表现为持续高热、心动过速、白细胞异常等，严重时导致毛细血管渗漏和弥散性血管内凝血。重症预警信号与紧急就医指征

成人需立即就医的危险信号持续高热（体温≥39℃）超过3天；咳嗽气促伴胸痛呼吸困难、意识模糊反应迟钝、剧烈头痛呕吐抽搐、尿量减少皮肤弹性差、基础疾病加重。

儿童需紧急就医的预警表现3月龄以下婴儿发热（体温≥38℃）无论症状轻重均需立即就医；高热超过3天或发热惊厥、精神差不愿进食、呼吸急促（婴幼儿＞50次/分、学龄前＞40次/分）、脱水（4～6小时无尿、口唇干）、出现皮疹呕吐腹泻等异常。

高危人群的特别注意事项65岁以上老年人、孕妇、哺乳期女性、免疫功能低下者（如化疗患者、长期服用激素者），一旦确诊流感，建议尽早就医评估，必要时住院治疗。疫苗接种：最有效的预防手段04流感疫苗的作用原理与保护效力流感疫苗的作用原理流感疫苗通过将灭活或减毒的流感病毒成分送入人体，刺激免疫系统产生针对性抗体，当真正的流感病毒来袭时，免疫大军能快速识别并歼灭病毒，从而达到预防感染或减轻症状的目的。流感疫苗的保护效力流感疫苗能显著降低感染风险，尤其对儿童、老年人等易感人群的保护率达60%-90%，并可减少重症和并发症的发生。接种疫苗后，对甲型H3N2流感病毒造成重症、死亡的风险会明显降低，对普通人群来说风险可降低超40%，老年人和孩子的风险降低比例更高。抗体产生时间与免疫持续期通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体。流感疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，免疫保护期一般为6-8个月，无法维持至次年流感季，因此需要每年接种。2025年疫苗接种建议与最佳时机

疫苗接种的核心价值接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可显著降低感染风险，尤其能减少重症和并发症发生。对甲型H3N2亚型，接种后能使重症和死亡风险明显降低，普通人群风险降低超40%，老年人和孩子的风险降低比例更高。

优先接种人群中学生属于流感疫苗优先推荐接种人群，尤其是5岁以下儿童、65岁以上老年人、孕妇、慢性病患者等高危人群更应及时接种。

最佳接种时机通常建议在流感流行季来临前（9—10月）接种，接种后2—4周可产生具有保护水平的抗体。2025年11月仍处于流感高发季，此时补种仍有效。

疫苗接种的时效性流感病毒易变异，每年流行毒株可能不同，且疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，因此建议每年接种流感疫苗。中学生疫苗接种常见问题解答

现在接种流感疫苗还来得及吗？来得及。流感疫苗接种后2-4周产生保护抗体，整个流行季（10月至次年3月）均可接种，2025年11月仍处于高发期，接种仍能有效降低感染和重症风险。

去年接种过流感疫苗，今年还需要接种吗？需要。流感病毒易变异，2025年流行株为甲型H3N2，与去年H1N1不同；且疫苗免疫力仅维持6-8个月，每年接种才能获得针对性保护。

接种流感疫苗后还会感染流感吗？仍可能感染，但可显著降低重症风险。疫苗对H3N2的保护效力虽非100%，但能使普通人群重症风险降低超40%，儿童和老年人保护效果更明显，减少并发症发生。

中学生接种流感疫苗需要几剂次？13-17岁中学生无论既往是否接种过，每年仅需接种1剂次。鼻喷减毒活疫苗适用于3-17岁人群，部分地区学校可能组织统一接种，也可自行到社区卫生服务中心预约。

对鸡蛋过敏可以接种流感疫苗吗？对鸡蛋过敏者可选择重组流感疫苗（如Flublok），此类疫苗不含鸡蛋成分。接种前需向医生说明过敏史，由专业人员评估并选择合适疫苗类型。本地疫苗接种点信息与预约方式

田家庵区疫苗接种点汇总泉山街道社区卫生服务中心（地址：田家庵区泉山淮化医院，电话；龙泉街道华健医院社区卫生服务中心（地址：淮南市田家庵区泉山82号，电话；朝阳街道社区卫生服务中心（地址：淮南市田家庵区大道北段陈洞路16号，电话等。

疫苗接种预约途径可通过当地社区卫生服务中心电话预约，或关注“约苗”等官方疫苗预约小程序，查询附近接种点疫苗库存及排班信息后进行线上预约。部分学校会组织统一接种，学生可留意学校通知。

接种注意事项接种前需确保无发热、急性疾病等接种禁忌；接种后现场留观30分钟，无异常反应后方可离开。接种后2-4周可产生保护抗体，免疫保护期约6-8个月。个人防护：中学生日常行为规范05手部卫生：七步洗手法实操指南

第一步：内-掌心相对揉搓双手掌心相互紧贴，手指并拢，进行快速揉搓，至少持续5秒，确保掌心充分清洁。第二步：外-手背交替揉搓一只手手掌覆盖另一只手手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓，然后交换进行，各5秒。第三步：夹-掌心交叉揉搓指缝双手掌心相对，手指交叉，使指尖指向对方手腕方向，揉搓指缝，持续5秒。第四步：弓-弯曲手指关节揉搓将一手手指弯曲，指尖合拢放在另一手掌心，旋转揉搓，然后交换，各5秒。第五步：大-拇指握于掌心揉搓一手握住另一手拇指，旋转揉搓，确保拇指所有表面都被清洁，交换后各5秒。第六步：立-指尖在掌心揉搓将手指尖并拢，放在另一手的掌心，进行旋转揉搓，交换后各5秒，清洁指尖和甲沟。第七步：腕-揉搓手腕及前臂一只手握住另一只手腕，旋转揉搓至前臂1/3处，交换后各5秒，完成整个手部清洁。关键提示：洗手总时长不少于20秒全程使用肥皂或洗手液，并配合流动水冲洗，流感季接触公共物品后需立即按此步骤洗手。呼吸道礼仪：咳嗽与喷嚏的正确处理

咳嗽/喷嚏时的遮挡方式咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾完全遮挡口鼻；若临时无纸巾，可用手肘内侧代替，避免飞沫直接传播。

用过纸巾的规范丢弃使用后的纸巾需立即丢弃至垃圾桶内，丢弃后应及时洗手，防止手部沾染病毒后接触传播。

避免对着人群或食物咳嗽在教室、食堂等人群密集场所，应主动避开他人咳嗽或打喷嚏，不直接面对食物，减少病毒扩散风险。

佩戴口罩的补充防护出现咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，应主动佩戴口罩，尤其在校园公共区域活动，降低传染他人的可能性。科学佩戴口罩：场景与方法流感流行季重点佩戴场景在流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。校园内需佩戴口罩的情形乘坐公共交通工具、前往人群密集场所或自身出现呼吸道症状时，请科学佩戴口罩，遮住口鼻，不随意摘下。正确佩戴口罩的方法注意区分口罩内外层，确保完全覆盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，避免触摸污染面，定期更换。增强免疫力：睡眠、饮食与运动建议01保证充足睡眠，守护免疫防线中学生应保证每天8-10小时的充足睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于免疫系统的正常运作和身体恢复，能有效提升对流感病毒的抵抗力。02均衡营养膳食，助力免疫提升日常饮食要均衡，不挑食，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素，同时保证肉蛋奶等优质蛋白质的摄入。合理的营养搭配能为身体提供充足能量，增强免疫力。03坚持适度运动，增强体质抗病积极参加体育活动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等。适度运动可增强体质，提高身体的免疫功能，降低感染流感的风险。校园防控：构筑集体防护网络06教室通风与环境消毒规范每日通风要求每日应保证教室通风2-3次，每次通风不少于30分钟，可利用课间操等时段进行，以降低室内病毒浓度。高频接触表面消毒对门把手、课桌椅、水龙头等高频接触部位，需每日使用500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，杀灭残留病毒。空气消毒辅助措施在流感高发期或通风不良时，可在无人条件下使用紫外线灯照射消毒，每日1次，每次30-60分钟，增强消毒效果。垃圾处理与清洁及时清理教室内垃圾，保持环境整洁，垃圾桶需加盖并每日清理消毒，避免细菌滋生和病毒传播。晨午检制度与异常情况处理流程

严格落实晨午检制度每日早晨及中午班主任对学生居家体温检测及症状逐一询问，重点排查发热（≥38℃）、咳嗽、咽痛、乏力等流感相关症状。

异常情况及时报告与处置一旦发现学生出现上述症状，班主任立即通知家长，指导学生前往医疗机构就诊，并向学校保健室报告具体情况。

明确复课标准患病学生康复后需满足体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，或发病后7天，方可返校上课，避免病毒传播。

强化因病缺勤追踪落实因病缺勤及病因登记追踪制度，及时发现有流感样症状的人员，做到流感疫情的早发现、早报告、早处置。减少聚集：活动安排与社交距离

优化校园活动安排在流感高发期，学校应根据实际情况减少或推迟大型室内集体活动，如文艺汇演、集会等。确需举办的活动，尽量安排在室外进行，并控制参与人数。可采取错峰就餐、错峰上下课等方式，降低食堂、走廊等区域的人员密度。

保持社交安全距离在教室、图书馆、食堂等场所，师生应尽量保持至少1米以上的社交距离。学生之间避免近距离交谈、追逐打闹，减少飞沫传播风险。排队时自觉遵守秩序，前后保持适当间距。

合理规划课余活动鼓励学生利用课余时间进行户外活动，如散步、慢跑等，增强体质的同时减少室内聚集。引导学生在宿舍内保持安静，避免多人聚集聊天、玩耍。周末尽量少去室内商场、游乐场等密闭且拥挤的场所。症状应对与复课标准07居家隔离与自我护理要点

严格居家隔离要求出现流感症状后应立即居家休息，避免带病上学或外出，直至体温恢复正常、所有流感样症状完全消失48小时后方可返校，期间尽量减少与家人密切接触。

科学用药与就医时机确诊流感后，应在发病48小时内遵医嘱服用抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等），切勿自行滥用抗生素；