2026年营养师孕期增重范围题库含答案

2026年营养师孕期增重范围题库含答案一、单选题（共10题，每题2分）说明：请选择最符合题意的选项。1.孕妇孕早期（1-3个月）的体重增长建议为多少？A.0.5-1kgB.1-2kgC.2-3kgD.3-5kg2.孕妇孕中期（4-6个月）的体重增长建议为多少？A.0.5-1kg/周B.1-2kg/周C.2-3kg/周D.3-5kg/周3.孕妇孕晚期（7-9个月）的体重增长建议为多少？A.0.5-1kg/周B.1-2kg/周C.2-3kg/周D.3-5kg/周4.以下哪种情况属于孕期体重增长过快？A.孕早期体重增长0.5kgB.孕中期每周增长1kgC.孕晚期每周增长3kgD.整个孕期增长12kg5.孕妇孕前BMI（身体质量指数）为25，孕期增重建议为多少？A.11.5-16kgB.12.5-18kgC.13.5-20kgD.14.5-22kg6.孕妇孕前BMI为18.5，孕期增重建议为多少？A.12.5-18kgB.11.5-16kgC.10.5-15kgD.9.5-13kg7.孕妇孕前BMI为30，孕期增重建议为多少？A.7-11.5kgB.8-12.5kgC.9-14kgD.10-15kg8.以下哪种食物最适合孕妇补充蛋白质？A.粥B.豆腐C.面包D.水果9.孕妇每日铁摄入量建议为多少？A.18mgB.25mgC.35mgD.45mg10.孕妇孕期缺铁性贫血的常见症状包括？A.乏力、头晕B.便秘、失眠C.口干、多汗D.呕吐、腹泻二、多选题（共10题，每题2分）说明：请选择所有符合题意的选项。1.孕妇孕期体重增长过快的风险包括？A.妊娠期高血压B.巨大儿C.胎盘早剥D.产后肥胖2.孕妇孕期体重增长过慢的风险包括？A.胎儿生长受限B.早产C.胎盘功能不全D.产后出血3.孕妇孕期应重点补充哪些营养素？A.叶酸B.钙C.铁D.蛋白质4.孕妇孕期钙摄入不足可能导致？A.孕妇骨质疏松B.胎儿骨骼发育不良C.便秘D.高血压5.孕妇孕期叶酸摄入不足可能导致？A.胎儿神经管畸形B.孕妇贫血C.胎儿生长受限D.产后出血6.孕妇孕期推荐的食物包括？A.海产品B.瘦肉C.蔬菜D.糖果7.孕妇孕期应避免的食物包括？A.生肉B.沙拉C.油炸食品D.咖啡8.孕妇孕期体重增长受哪些因素影响？A.孕前BMIB.孕次C.胎儿数量D.饮食习惯9.孕妇孕期体重增长不均匀可能的原因包括？A.饮食不均衡B.运动不足C.慢性疾病D.胎儿发育异常10.孕妇孕期体重增长监测的方法包括？A.定期产检B.食物记录C.体重测量D.腹围测量三、判断题（共10题，每题1分）说明：请判断下列说法的正误。1.孕妇孕早期体重增长过快会增加妊娠期高血压的风险。（正确）2.孕妇孕中期每周体重增长不超过1kg即可。（错误）3.孕妇孕前BMI越高，孕期增重建议越高。（错误）4.孕妇孕期应避免所有油炸食品。（正确）5.孕妇孕期每日铁摄入量建议为25mg。（正确）6.孕妇孕期缺钙会导致胎儿骨骼发育不良。（正确）7.孕妇孕期叶酸摄入不足可能导致胎儿神经管畸形。（正确）8.孕妇孕期体重增长过慢会导致巨大儿。（错误）9.孕妇孕期应多吃糖果以补充能量。（错误）10.孕妇孕期体重增长监测只需定期产检即可。（错误）四、简答题（共5题，每题5分）说明：请简述下列问题。1.简述孕妇孕期体重增长过快或过慢的风险。2.简述孕妇孕期应重点补充的营养素及其作用。3.简述孕妇孕期体重增长不均匀的可能原因及应对措施。4.简述孕妇孕期如何通过饮食和运动控制体重增长。5.简述孕妇孕期体重增长监测的重要性及方法。五、案例分析题（共2题，每题10分）说明：请根据案例进行分析。1.案例：孕妇小王，孕前BMI为28，孕中期每周体重增长1.5kg，饮食偏好油炸食品，运动不足。请分析其体重增长情况及可能的风险，并提出建议。2.案例：孕妇小李，孕前BMI为18.5，孕早期体重增长0.2kg，饮食均衡，但经常感到乏力。请分析其体重增长情况及可能的原因，并提出建议。答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：孕早期体重增长较慢，主要是由于胚胎发育较慢，孕妇生理变化不明显，建议增长1-2kg。2.C解析：孕中期胎儿发育加快，孕妇生理需求增加，建议每周增长2-3kg。3.D解析：孕晚期胎儿发育迅速，孕妇生理负担加重，建议每周增长3-5kg。4.C解析：孕晚期每周增长超过3kg可能增加妊娠期高血压、巨大儿等风险。5.A解析：孕前BMI为25属于超重，建议孕期增重11.5-16kg。6.B解析：孕前BMI为18.5属于正常体重，建议孕期增重11.5-16kg。7.A解析：孕前BMI为30属于肥胖，建议孕期增重7-11.5kg。8.B解析：豆腐富含优质蛋白质，适合孕妇补充。9.C解析：孕妇孕期铁需求增加，建议每日摄入35mg。10.A解析：缺铁性贫血常见症状为乏力、头晕。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D解析：体重增长过快会增加妊娠期高血压、巨大儿、胎盘早剥等风险，并可能导致产后肥胖。2.A、B、C、D解析：体重增长过慢可能导致胎儿生长受限、早产、胎盘功能不全、产后出血等风险。3.A、B、C、D解析：孕妇孕期需重点补充叶酸、钙、铁、蛋白质等营养素以支持胎儿发育和自身健康。4.A、B解析：缺钙可能导致孕妇骨质疏松、胎儿骨骼发育不良。5.A、B解析：叶酸不足可能导致胎儿神经管畸形、孕妇贫血。6.A、B、C解析：孕妇应多吃海产品、瘦肉、蔬菜等营养食物，避免糖果等高糖食品。7.A、C、D解析：孕妇应避免生肉、油炸食品、咖啡等，以免感染疾病或影响胎儿发育。8.A、B、C、D解析：体重增长受孕前BMI、孕次、胎儿数量、饮食习惯等因素影响。9.A、B、C、D解析：体重增长不均匀可能因饮食不均衡、运动不足、慢性疾病、胎儿发育异常等原因导致。10.A、C、D解析：体重增长监测需定期产检、体重测量、腹围测量等方法结合。三、判断题答案与解析1.正确解析：体重增长过快会增加妊娠期高血压风险。2.错误解析：孕中期建议每周增长2-3kg。3.错误解析：孕前BMI越高，孕期增重建议越低。4.正确解析：油炸食品高热量、高脂肪，孕妇应少吃。5.正确解析：孕妇每日铁摄入量建议为35mg。6.正确解析：缺钙会影响胎儿骨骼发育。7.正确解析：叶酸不足可能导致胎儿神经管畸形。8.错误解析：体重增长过慢可能导致胎儿生长受限。9.错误解析：糖果高糖分，孕妇应少吃。10.错误解析：监测需结合产检、体重测量、腹围测量等方法。四、简答题答案与解析1.简述孕妇孕期体重增长过快或过慢的风险。解析：体重增长过快可能增加妊娠期高血压、巨大儿、胎盘早剥等风险；体重增长过慢可能导致胎儿生长受限、早产、胎盘功能不全、产后出血等风险。2.简述孕妇孕期应重点补充的营养素及其作用。解析：重点补充叶酸（预防胎儿神经管畸形）、钙（支持胎儿骨骼发育）、铁（预防贫血）、蛋白质（支持胎儿生长和自身健康）。3.简述孕妇孕期体重增长不均匀的可能原因及应对措施。解析：可能因饮食不均衡、运动不足、慢性疾病、胎儿发育异常等原因导致。应对措施包括调整饮食结构、增加运动量、定期产检、必要时咨询医生。4.简述孕妇孕期如何通过饮食和运动控制体重增长。解析：饮食上应均衡摄入蛋白质、钙、铁等营养素，避免高糖、高脂肪食物；运动上可进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，控制体重增长在合理范围内。5.简述孕妇孕期体重增长监测的重要性及方法。解析：监测体重增长有助于及时发现异常，预防妊娠期并发症。方法包括定期产检、体重测量、腹围测量、食物记录等。五、案例分析题答案与解析1.案例：孕妇小王，孕前BMI为28，孕中期每周体重增长1.5kg，饮食偏好油炸食品，运动不足。请分析其体重增长情况及可能的风险，并提出建议。解析：小王孕前BMI为28，属于超重，孕中期每周增长1.5kg，略超建议范围（2-3kg），且饮食偏好油炸食品、运动不足，可能增加妊娠期高血压、巨大儿等风险。建议：控制饮食，减少油炸食品摄入；增加运动，如散步、孕妇瑜伽；定期产检监测体重和血压。2.案例：孕妇小李，孕前BMI为18.5，孕早期体重增长0.2kg，饮食均衡，但经常感到乏