2025年中职体育保健与康复（运动损伤预防）试题及答案

2025年中职体育保健与康复（运动损伤预防）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.运动损伤中并发休克的主要原因是A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是2.开放性软组织损伤不包括A.擦伤B.挫伤C.刺伤D.切伤3.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤A.擦伤B.拉伤C.刺伤D.撕裂伤4.急性腰扭伤的常见原因是A.姿势不良B.过度劳累C.腰部突然受暴力D.以上都是5.运动中最易发生痉挛的肌肉是A.小腿三头肌B.股四头肌C.肱二头肌D.肱三头肌6.预防运动性腹痛的主要措施是A.运动前做好准备活动B.运动中注意呼吸节奏C.合理安排运动强度和时间D.以上都是7.下列哪种骨折属于不完全骨折A.横行骨折B.斜行骨折C.青枝骨折D.粉碎性骨折8.骨折临时固定的目的不包括A.限制骨折断端活动B.防止损伤周围组织C.便于搬运D.促进骨折愈合9.关节脱位的特有体征是A.疼痛B.肿胀C.畸形D.功能障碍10.运动损伤后康复训练的原则不包括A.循序渐进B.因人而异C.局部与整体结合D.急于求成11.软组织损伤早期处理的原则是A.制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症B.活血化瘀C.功能锻炼D.促进恢复12.下列哪种损伤适合用冷敷A.急性闭合性软组织损伤早期B.急性闭合性软组织损伤中期C.急性闭合性软组织损伤后期D.开放性软组织损伤13.运动损伤的预防重点在于A.加强安全教育B.做好准备活动C.合理安排运动负荷D.以上都是14.下列哪种情况容易导致运动损伤A.技术动作错误B.运动场地不良C.运动装备不合适D.以上都是15.预防踝关节扭伤的关键是A.加强踝关节周围肌肉力量训练B.注意踝关节的保暖C.避免在不平地面运动D.运动前做好充分准备16.运动损伤后心理康复的重要性在于A.帮助运动员克服恐惧和焦虑B.促进运动员积极配合康复训练C.提高运动员的自信心D.以上都是17.下列哪种运动损伤康复方法属于物理疗法A.按摩B.针灸C.热敷D.以上都是18.运动损伤后营养支持的作用是A.促进损伤修复B.增强机体抵抗力C.减少并发症D.以上都是19.预防运动损伤的自我监督内容不包括A.运动心情B.睡眠C.食欲D.运动成绩20.运动损伤后康复训练计划的制定依据不包括A.损伤的类型和程度B.运动员的身体素质C.教练的个人喜好D.康复阶段的特点第II卷（非选择题，共60分）二、填空题（每空1分，共10分）1.运动损伤按受伤的组织结构可分为______损伤和______损伤。2.肌肉拉伤可分为______拉伤、______拉伤和______拉伤。3.骨折的急救原则是______、______、______和______。4.运动损伤后的康复过程一般分为______、______和______三个阶段。三、判断题（每题2分，共10分）1.运动损伤都是不可避免的。（）2.开放性损伤比闭合性损伤更容易感染。（）3.骨折后必须马上进行复位。（）4.运动损伤后应立即停止训练。（）5.康复训练可以加速运动损伤的恢复，但不会影响运动成绩。（）四、简答题（每题10分，共20分）1.简述运动损伤的原因。2.简述运动损伤后康复训练的注意事项。五、案例分析题（共20分）某运动员在一次篮球比赛中，突然出现右侧腰部疼痛，随后疼痛加剧，并伴有恶心、呕吐。经检查，发现右侧腰部压痛明显，活动受限，X线检查显示腰椎无骨折。请分析该运动员可能出现了什么问题，并提出相应的处理措施。答案：1.D2.B3.B4.D5.A6.D7.C8.D9.C10.D11.A12.A13.D14.D15.A16.D17.D18.D19.D20.C填空题答案：1.软组织、骨与关节2.主动、被动、肌肉猛烈收缩3.抢救生命、创口包扎、妥善固定、迅速搬运4.急性期、恢复期、功能恢复期判断题答案：1.×2.√3.×4.√5.×简答题答案：1.运动损伤的原因包括：思想上不够重视；缺乏合理的准备活动；技术动作错误；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动环境和条件不良等。2.运动损伤后康复训练的注意事项：根据损伤的部位和程度制定个性化训练计划；遵循循序渐进原则，逐渐增加训练强度；注意训练中的保护和帮助，避免再次受伤；结合多种康复手段，促进损伤恢复；训练过程中密切观察身体反应，及时调整训练计划。案例分析题答案：该运动员可能出现了急性腰扭伤。处理措施：立即停止运动，卧床休息；采用冷敷