2025年中心小学心理健康测试题及答案

2025年中心小学心理健康测试题及答案一、情绪管理（共15题）1.当你因为作业没写完被老师批评时，你的第一反应是？A.觉得有点难过，但会告诉自己下次早点完成B.心里很委屈，回家后向爸爸妈妈抱怨C.哭出来，一整天都不想和别人说话2.考试没考好时，你会怎么想？A.这次没复习到重点，下次多练习就能进步B.担心爸爸妈妈会失望，偷偷藏起试卷C.觉得自己很笨，肯定学不好了3.和好朋友吵架后，你会怎么做？A.先冷静一会儿，再主动找对方说清楚B.等对方先道歉，否则绝不理他C.再也不想和他做朋友，见到就躲开4.被同学不小心撞到，书本掉在地上，你会？A.捡起书本，说“没关系，下次小心点”B.皱着眉头说“你怎么这么不小心”C.大声哭闹，说对方是故意的5.收到不喜欢的生日礼物（比如不喜欢的颜色），你会？A.笑着说“谢谢，我很喜欢”B.勉强收下，但之后很少用C.当场说“我不喜欢这个，能换吗”6.看到其他同学穿了新衣服被大家夸奖，你的感受是？A.替他高兴，觉得他穿得真好看B.有点羡慕，但觉得自己的衣服也不错C.心里不舒服，回家吵着让妈妈买一样的7.被老师误会上课说话时，你会？A.课后找老师解释清楚B.心里委屈，但不敢说C.当场反驳：“我没说话！”然后哭起来8.遇到不会做的数学题，你会？A.先仔细读题，试着用学过的方法解决B.直接放弃，等老师讲答案C.急得手心出汗，觉得自己肯定学不会9.听到同学在背后说你坏话，你会？A.问清楚原因，解释自己的行为B.假装没听见，心里闷闷不乐C.冲过去和对方吵架，甚至动手10.参加班级朗诵比赛没拿奖，你会？A.觉得自己表现不错，下次再努力B.躲在一边不说话，觉得丢脸C.怪老师没选自己当领诵，不公平11.妈妈答应周末带你去游乐园但临时有事取消，你会？A.理解妈妈工作忙，改到下周去B.噘着嘴说“你说话不算数”C.大发脾气，摔门回房间12.看到同桌的铅笔盒比自己的漂亮，你会？A.欣赏一会儿，说“你的铅笔盒真好看”B.低头玩自己的铅笔盒，不说话C.故意把自己的铅笔盒摔在地上，说“破东西有什么好”13.体育课跑步没跑完全程，你会？A.告诉自己“今天状态不好，下次再试”B.觉得大家都在看自己，很尴尬C.坐在地上哭，说“我再也不跑步了”14.老师表扬其他同学时，你会？A.认真听，想想自己哪里能学得更好B.低头玩手指，觉得老师没注意自己C.心里不服气：“他有什么了不起”15.被弟弟妹妹弄坏了最喜欢的玩具，你会？A.教他以后小心，一起用胶水粘好B.告诉爸爸妈妈，让他们批评弟弟妹妹C.打弟弟妹妹，说“我讨厌你”二、社交能力（共15题）16.新转来的同学坐在你旁边，你会？A.主动说“你好，我叫××，有需要帮忙的找我”B.低头写作业，等他先说话C.和其他同学小声议论：“他衣服真奇怪”17.小组合作做手工时，同学的想法和你不一样，你会？A.说“你的想法也不错，我们可以试试结合”B.坚持自己的方法，不听别人的C.不说话，生闷气，最后不参与18.同学向你借橡皮，但你只有一块，你会？A.说“我用完马上给你”，写完字就递过去B.说“我自己还要用”，拒绝他C.假装没听见，把橡皮塞进铅笔盒19.看到同学摔倒了，你会？A.马上扶他起来，问“疼不疼？要不要告诉老师”B.站在旁边看，等其他同学去扶C.笑出声：“你怎么这么笨”20.班级投票选班长，你最好的朋友没当选，你会？A.安慰他：“下次我们一起努力”B.跟着大家鼓掌，但不和他说话C.说“这个班长肯定不公平，我们都不理他”21.同学邀请你参加他的生日会，但你那天要上兴趣班，你会？A.说“对不起，我那天有事，下次我送你礼物”B.不说话，之后找借口不去C.直接说“我才不想去呢”22.你想加入一群同学的游戏，但他们没注意到你，你会？A.笑着问：“我能和你们一起玩吗？”B.站在旁边看，等他们叫你C.故意捣乱，把他们的玩具弄乱23.同学说错了一个问题的答案，大家都在笑，你会？A.说“我之前也说错了，没关系”B.跟着笑，但不说话C.大声说：“你连这个都不会，真笨”24.妈妈让你带水果去学校和同学分享，你会？A.分给周围的同学，说“尝尝看，可甜了”B.只给最好的朋友，其他人不给C.自己偷偷吃完，说“妈妈没让我带”25.同学把你的作业本弄脏了，他道歉后，你会？A.说“没关系，我再抄一遍”B.说“你赔我新的”C.不理他，之后也弄脏他的本子26.你和同学约好放学一起回家，但他忘记了，自己先走了，你会？A.第二天问他：“昨天你是不是有急事？”B.生他的气，好几天不和他说话C.到处说他“说话不算数，是骗子”27.小组汇报时，你负责的部分没做好，导致整体得分低，你会？A.说“都是我的错，下次我会更认真”B.说“是××没配合好”，把责任推给别人C.低头不说话，觉得大家都在怪自己28.同学的爸爸妈妈离婚了，他最近总是闷闷不乐，你会？A.陪他一起玩，说“如果你想说话，我随时听”B.和其他同学说“他家里出事了，真可怜”C.避开他，觉得和他玩会倒霉29.你发现好朋友偷拿了班级图书角的漫画书，你会？A.劝他还回去，说“我们一起还，老师不会怪你的”B.假装没看见，反正和自己无关C.告诉老师：“××偷书了！”30.同学因为生病缺课，你会？A.把笔记借给他，给他讲重点内容B.说“我也记不全，你自己问老师吧”C.嘲笑他：“请假这么久，肯定跟不上了”三、学习适应（共10题）31.每天放学回家，你会先做什么？A.先复习今天学的内容，再写作业B.先玩一会儿，等爸爸妈妈催了再写作业C.把书包一扔，看动画片到吃饭32.遇到需要背诵的课文，你会？A.分段朗读，理解意思后再背B.反复读，直到能背下来C.觉得太难，让爸爸妈妈帮自己背33.老师布置了一项需要动手实践的作业（比如种豆子观察），你会？A.认真准备，每天记录生长情况B.随便种一颗，应付检查C.让爸爸妈妈帮忙做，自己不管34.课堂上老师提问，你会？A.认真思考，举手回答B.心里知道答案，但不敢举手C.低头玩笔，希望老师别叫自己35.写作业时遇到不会的题，你会？A.先跳过，写完其他题再查课本或问家长B.坐在那里发呆，等爸爸妈妈来教C.把笔一扔：“不写了，反正我不会”36.考试前一周，你会？A.制定复习计划，每天复习一部分B.老师布置什么就复习什么C.觉得复习没用，和平时一样玩37.拿到批改后的试卷，你会？A.把错题抄在本子上，分析错误原因B.只看分数，错的题不管C.把试卷藏起来，不让爸爸妈妈看38.当学习任务变多（比如期末复习），你会？A.合理安排时间，完成一项再做下一项B.手忙脚乱，不知道先做什么C.哭着说“这么多，我做不完”39.老师教了一种新的解题方法，你没听懂，你会？A.下课马上问老师：“刚才的方法我没听懂，能再讲一遍吗？”B.回家问爸爸妈妈，或者查资料C.假装听懂了，反正考试不一定考40.你觉得学习是为了什么？A.学到新知识，以后能做自己喜欢的事B.考高分，让爸爸妈妈开心C.不知道，老师和爸爸妈妈让我学的四、自我认知与抗挫折（共10题）41.你觉得自己最大的优点是？A.认真负责（比如按时完成作业）B.擅长交朋友（比如和很多同学关系好）C.没什么优点，或者说不清楚42.你觉得自己需要改进的地方是？A.做事有点粗心（比如写错字），正在努力改B.不太爱说话，想多和同学交流C.我什么都不好，改也改不了43.当别人说你“个子矮”“皮肤黑”时，你会？A.说“个子矮怎么了，我跑步很快”“黑皮肤健康呀”B.低头不说话，心里不舒服C.哭着说“你才丑呢”44.参加书法比赛只得了鼓励奖，你会？A.觉得自己比上次进步了，继续练习B.把奖状扔掉，说“我再也不参加了”C.怪妈妈没帮自己选好作品45.学骑自行车时总是摔倒，你会？A.让爸爸扶着多练几次，直到能骑稳B.说“太难了，我不学了”C.怪自行车不好，让爸爸妈妈买新的46.你希望自己成为什么样的人？A.像老师一样帮助别人，或者像科学家一样发明东西B.和现在一样，没什么特别的C.不知道，反正听爸爸妈妈的47.当你做了一件错事（比如打碎杯子），你会？A.主动说“对不起，是我不小心”B.偷偷藏起来，等爸爸妈妈发现C.说是弟弟妹妹碰的48.别人夸你“画画真好看”时，你会？A.说“谢谢，我每天都在练习”B.低头笑，不说话C.说“这有什么，我还能画得更好”49.你觉得自己和其他同学相比？A.每个人都有优点，我在××方面比他们强B.我不如别人，他们都比我厉害C.没什么差别，大家都差不多50.如果未来想做的事遇到很大困难，你会？A.想办法解决，实在不行就换个方法试试B.觉得肯定做不到，放弃C.怪别人没帮忙，不是自己的问题答案及解析（每题A计2分，B计1分，C计0分，总分0100分）情绪管理（115题）A选项：能合理表达情绪，主动调节负面感受，情绪稳定性强。B选项：情绪调节能力一般，需要引导用更积极的方式处理问题。C选项：情绪易失控，需关注是否存在情绪压抑或表达障碍，建议通过游戏、绘画等方式帮助释放情绪。社交能力（1630题）A选项：具备良好的社交意愿和沟通技巧，能理解他人感受，合作能力强。B选项：社交主动性不足，可能因内向或缺乏经验而回避互动，需创造更多社交机会。C选项：社交行为存在攻击性或退缩倾向，可能因安全感不足或模仿不良行为，需通过角色扮演、情景模拟纠正。学习适应（3140题）A选项：学习策略清晰，自主学习能力强，能应对学习挑战。B选项：学习依赖外部推动，需培养时间管理和主动探究习惯。C选项：学习动机不足或存在畏难情绪，需通过兴趣引导（如结合游戏化学习）提升内驱力。自我认知与抗挫折（4150题）A选项：自我认知清晰，能客观看待优缺点，抗挫折能力强。B选项：自我认同模糊，易受外界评价影响，需通过“优点清单”“成功日记”强化积极认知。C选项：存在自我否定倾向，