快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文11篇

第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页）PAGE快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文11篇快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇1阳光透过窗帘的缝隙，洒在地板上，斑驳陆离。闹钟的滴答声在清晨的寂静中格外清晰。我揉揉惺忪的睡眼，伸个懒腰，新的一天就这样开始。我穿好运动装备，打开门，一股清新的空气扑面而来。晨曦中的小区显得格外宁静，鸟儿的鸣叫声此起彼伏，仿佛在唤醒沉睡的大地。我沿着小区的道路慢跑，两旁的树木在微风中摇曳，树叶沙沙作响，像在为我加油鼓劲。突然，一阵桂花香钻进鼻尖，让我忍不住停下脚步。我顺着香味望去，只见一株桂花树在阳光下绽放着金黄的花朵，花香四溢，沁人心脾。我深吸一口气，感受着这大自然的馈赠，心中涌起一股暖意。跑着跑着，我来到公园。公园里已经有不少人在晨练，有的人在打太极拳，有的人在跳广场舞，还有的人在跑步。我找一个角落，开始做拉伸运动。突然，一阵风吹过，我感到一丝凉意，不禁打个寒颤。没想到，晨练的天气竟然这么凉爽。拉伸完毕，我开始跑步。公园里的景色美不胜收，湖面上波光粼粼，鱼儿在水中游弋，偶尔跃出水面，激起一阵水花。我沿着湖边慢跑，感受着湖水的湿润，仿佛与大自然融为一体。跑累，我找个长椅坐下，休息片刻。这时，一阵悠扬的音乐从远处传来，原来有人在公园里弹奏吉他。那美妙的旋律让我陶醉其中，仿佛置身于仙境。时间过得很快，转眼间，晨练就结束。我收拾好运动装备，准备回家。走在回家的路上，我回想起今天的晨练，心中充满喜悦。那一刻，我明白，快乐的一天从晨练开始。拥抱大自然，才能感受到生活的美好。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇2晨练，这个看似简单的词汇，却蕴含着无尽的活力与希望。在快节奏的生活中，许多人忽略它的重要性。但作者通过一篇关于快乐的一天从晨练开始的周记，让我重新认识到晨练的价值。作者以生动的笔触描绘清晨的景象，从鸟鸣虫鸣到阳光洒满大地，无不让人感受到生活的美好。而晨练，正这美好生活的开始。作者在文中提到，每天清晨，他都会在公园里跑步，呼吸新鲜的空气，感受大自然的恩赐。这种坚持，让我不禁思考：晨练，究竟给我们带来什么？晨练我们拥有健康的身体。作者在文中提到，自从坚持晨练以来，他的身体素质得到显著提高，抵抗力也增强。这让我想起自己，曾经也因忽视晨练而身体虚弱，如今却因晨练而焕发生机。晨练，我们远离疾病的困扰，享受健康的生活。晨练我们拥有良好的心态。作者在文中说，每天晨练后，他都会感到精神焕发，心情愉悦。这因为晨练能够刺激大脑分泌多巴胺，让人感到快乐。在忙碌的生活中，我们常常忽略内心的需求，而晨练正满足这种需求的最佳方式。晨练我们拥有更多的时间。作者在文中提到，每天清晨，他都会利用这段时间思考人生、规划未来。这种高效利用时间的方式，让我深感敬佩。晨练，我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，思考人生的价值。快乐的一天从晨练开始，这句话道出晨练的重要性。我建议，从今天起，我们一起加入晨练的行列，用健康的身体、良好的心态和充足的时间，迎接每一个美好的明天。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇3阳光透过窗户洒在地板上，一串串光斑跳跃着，仿佛在诉说着新的一天即将开始的美好。早晨，充满希望和活力的时刻，而我的快乐的一天，便从晨练开始。晨练，对于我来说，不仅仅一种锻炼身体的方式，更一种心灵的洗礼。每天清晨，当闹钟的铃声响起，我便迅速从床上爬起，换上运动装备，迎着朝阳，开始我的晨练之旅。跑步我最喜欢的晨练方式。每当我穿上跑鞋，踏上跑道，那种轻盈的感觉便油然而生。我感受着风的拂面，听着鸟儿的歌唱，看着天边泛起的鱼肚白，心中充满喜悦。我知道，这一天，我将充满活力地迎接每一个挑战。晨练的过程中，我也会遇到一些困难。比如，天气的寒冷，或者身体的疲惫。但每当这时，我都会告诉自己：“坚持下去，你一定能做到。”这种坚持，让我在晨练中收获更多。记得有一次，我在晨跑时遇到一位老人。他年迈的身躯，却依然坚持着锻炼。我问他：“您每天都这么早起床锻炼，不觉得累吗？”老人微笑着回答：“不累，只要我坚持下去，我就觉得这一种享受。”老人的话让我深受启发。啊，只要我们坚持下去，就能在晨练中找到快乐，找到生活的意义。而这份快乐，会伴我们度过每一个平凡而又充实的一天。快乐的一天从晨练开始，这不仅仅一种生活方式，更一种人生态度。它我们在忙碌的生活中找到一丝宁静，我们在疲惫的身体中感受到活力。我相信，只要我们坚持晨练，就一定能拥有一个快乐的一天。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇4晨曦微露，万物苏醒，快乐的一天，从晨练开始。翻阅这篇周记，我仿佛置身于那个清晨，感受着晨练带来的愉悦与活力。周记中，作者细腻地描绘晨练的场景。晨光洒在绿意盎然的公园里，鸟儿欢快地歌唱，树叶在微风中轻轻摇曳。作者伴轻快的音乐，开始晨跑。汗水在阳光下闪烁，呼吸声与心跳声交织在一起，构成美妙的乐章。这一幕幕，让我感受到晨练带来的无穷魅力。晨练不仅让作者身体得到锻炼，更让他的心灵得到升华。在晨跑的过程中，作者看到公园里的人们，有的在练习太极拳，有的在悠闲地散步，有的在晨读。他们脸上洋溢着幸福的笑容，仿佛在诉说着生活的美好。作者不禁感叹：“原来，快乐就这样简单。”晨练让作者学会坚持。他写道：“每天早晨，我都会准时来到公园，无论风雨，无论寒暑，我都会坚持下去。”这种坚持，让我为之动容。它告诉我们，只要心中有梦想，有信念，就一定能够战胜一切困难。晨练让作者更加热爱生活。他写道：“在晨练的过程中，我看到生活的美好，感受到生命的活力。”这种热爱，让我为之振奋。它告诉我们，只要我们用心去感受生活，就能找到快乐的源泉。读完这篇周记，我深刻地认识到，快乐的一天，确实从晨练开始。晨练不仅能够锻炼身体，更能陶冶情操，我们更加热爱生活。我们从现在开始，养成良好的晨练习惯，让快乐的一天从晨练开始，我们的生活更加美好。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇5晨曦透过窗帘，轻柔地抚摸着睡梦中的我，唤醒沉睡的身体。这一个充满活力与希望的一天，从晨练开始，便注定与众不同。晨练，我在忙碌的生活中寻找片刻宁静与自我的一种方式。当第一缕阳光洒在脸上，呼吸着清新的空气，那一刻，所有的烦恼都似乎烟消云散。我迈开步伐，在公园的小径上悠然前行，感受着身体的律动，聆听心灵的歌唱。在晨练的过程中，我遇到一位老人，他满头白发，但步伐矫健。我们相互问候，彼此分享着锻炼的心得。他告诉我，晨练不仅能强身健体，更能使人保持一颗年轻的心态。他的话语如同一股清泉，滋润着我心灵的土地。晨练的路上，我还遇到一群朝气蓬勃的青年，他们活力四射，欢声笑语。他们用激情点燃清晨的空气，让我感受到生命的力量。我仿佛看到自己年轻时的影子，心中涌起一股暖流。晨练过后，我回到家中，泡上一杯香浓的咖啡，坐在窗前，看着窗外的景色，心中充满满足与喜悦。这一天，从晨练开始，我便感受到快乐。快乐，并非遥不可及，它就藏在生活的点滴之中。只要我们用心去感受，用心去体验，快乐便会如影随形。晨练，便这快乐旅程的开始。晨练，让我明白，生活中的每一个瞬间都值得珍惜。它让我在忙碌的生活中找到属于自己的宁静与美好。我将继续坚持晨练，用快乐的心态去面对每一天，让生活充满阳光。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇6今天早上，我早早地起床，和爸爸妈妈一起去公园晨练。太阳刚刚升起，阳光洒在身上，暖洋洋的。我们沿着公园的小路慢跑，呼吸着清新的空气，感觉整个人都精神多。跑着跑着，我们发觉一只可爱的小松鼠。它正忙着找食物，看到我们，它停下来，好奇地看着我们。我忍不住笑出声来，觉得今天的晨练真太有趣！晨练结束后，我们回到家，妈妈已经准备好早餐。我美美地吃一顿丰盛的早餐，感觉一天都充满能量。下午，我和小伙伴们一起玩游戏，开心极。晚上，我躺在床上，回想起今天快乐的一天，心里美滋滋的。我知道，快乐的一天都从晨练开始的哦！快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇7亲爱的朋友们，今天我想和大家分享一下我最近读的一篇周记，题目叫《快乐的一天从晨练开始》。读完后，我真被作者的文字深深打动，觉得晨练真的一天中最美好的开始。文章里，作者描述自己每天早上起床，穿上运动装备，然后去公园跑步的场景。我仿佛能感受到清晨的空气，清新又带点凉意，还有公园里鸟儿的欢唱。作者说，每当他跑步的时候，心情就变得特别舒畅，感觉全身的细胞都在欢快地跳动。我还记得作者提到，有一天他跑到一个湖边，看到湖面上漂浮着几朵荷花，粉嫩嫩的，特别美。他停下来，静静地欣赏一会儿，那一刻，他觉得生活真太美好。读完这篇文章，我也有点想每天早上起来晨练一下。我想象着，每天早上迎着朝阳，呼吸着清新的空气，感觉整个人都充满活力。晨练不仅能我们身体健康，还能我们的心情变得更好，这不一件很棒的事情吗？所以，朋友们，如果你还没有开始晨练，不妨试试看吧！也许，你也会像作者一样，爱上这种简单又美好的生活方式。我们一起，从晨练开始，迎接每一个快乐的一天吧！快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇8清晨，阳光透过窗帘洒在脸上，那晨练带来的满足感。早晨的空气清新，伴鸟鸣，一切都显得那么美好。我穿上运动装备，踏上晨练的征程。一路上，微风拂面，心情格外舒畅。跑步时，汗水滴落，那身体在挥洒活力。晨练结束后，回到家中，洗个热水澡，感觉整个人都精神焕发。早餐，简单却营养，一份鸡蛋、一杯牛奶，开启新的一天。工作间隙，我总会想起晨练时的情景。那一种积极向上的生活态度，让我在忙碌中保持活力。午休时，我闭上眼睛，想象着清晨的阳光，那一种心灵的慰藉。傍晚，夕阳西下，我再次踏上晨练的路线。这次，我选择散步。路边的风景如画，微风轻拂，一切都显得那么宁静。一天即将结束，我躺在床上，回想起今天的点点滴滴。快乐的一天，从晨练开始。它让我感受到生活的美好，也让我更加热爱这个世界。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇9那天早上，我一起床就被窗外的阳光给叫醒。我伸个懒腰，突然想起妈妈经常说的那句话：“一日之计在于晨。”于，我决定开始一天的美好生活，从晨练开始。我穿上运动装备，出家门，迎着微风，开始我的跑步之旅。一路上，小鸟在树上叽叽喳喳地叫着，仿佛在为我加油打气。我跑着跑着，感觉身体越来越轻盈，心情也越来越舒畅。跑完步，我来到公园。公园里绿树成荫，空气清新。我找个石凳坐下，闭上眼睛，感受着微风拂过脸颊的凉意。这一刻，我仿佛忘记所有的烦恼，只觉得内心平静而充实。晨练结束后，我回到家，洗个热水澡，吃一顿丰盛的早餐。这一整天，我都感觉神清气爽，做什么事情都充满干劲。那天，我度过一个快乐的一天。从晨练开始，我收获健康、快乐和充实。我相信，只要我们每天都坚持这样做，我们的生活一定会越来越美好。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇10读完《快乐的一天从晨练开始》的周记，心里暖洋洋的。我好像又回到那个清晨，太阳刚刚露出脸庞，微风轻拂，一切都显得那么宁静美好。记得有一次，我跟着妈妈去晨练。我们沿着江边跑步，看着那波光粼粼的江水，听着鸟儿的歌唱，心情格外舒畅。我跑着跑着，突然发觉一只小松鼠在树上跳来跳去，那活泼的身影让我忍不住笑出声来。那一刻，我觉得自己仿佛融入大自然，忘记所有的烦恼。晨练不仅让我身体更健康，还让我学会坚持。有一次，我感冒，躺在床上休息。妈妈担心我，特意为我准备一碗热腾腾的姜汤。我喝着姜汤，心里暖洋洋的，心想：明天一定要和妈妈一起去晨练，恢复健康。《快乐的一天从晨练开始》的周记让我明白，快乐其实很简单。只要我们用心去感受生活中的点滴美好，用心去锻炼身体，就能拥有一个快乐的一天。我相信，只要我坚持下去，我的生活一定会越来越美好。快乐的一天从晨练开始周记的读后感类作文篇11朋友们，今天咱们来聊聊一篇特别有意思的周记——《快乐的一天从晨练开始》的读后感。这周记，我读得津津有味，感觉就像作者就坐在我面前，一边讲一边笑。一开始，作者就说，那一个阳光明媚的早晨，他像往常一样起床，穿上运动鞋，就出门。这一幕我太熟悉，每天早上，我也能看到很多人在公园里跑步、打太极。作者说，他感觉身体里的每一个细胞都充满活力，那种感觉，就像重新充电一样。作者去公园，遇到几个老朋友。他们一起聊天，一起运动，那种快乐，从字里行间都能感觉到。我