全力以“复”备战期末考！-2025-2026学年高二上学期收心主题班会课

全力以“复”，备战期末考！距离期末

考试还有28天

天学渣逆袭？学霸狂飙？近期“迷惑行为大赏”壹班级里上演的各种“迷惑行为”1.摸鱼大师：值日不见人，上课眼神专注盯着黑板，手里却在偷偷做其他科题目，老师一提问，直接开启“我是谁我在哪”模式。2.周末特种兵：周末熬夜聊天打游戏，周日开启疯狂抄作业模式，上课化身“点头娃娃”，脑袋一点一点，差点和课桌来个亲密接吻。3.社交达人：课间聊得热火朝天，作业拖到最后一刻疯狂补，字迹潦草得像外星文，连自己都看不懂。你在干啥子嘛“无效学习”翻车现场贰貌似学得很努力，成绩却上不去，很可能是踩进了“无效学习”的大坑1.

假勤奋式学习：书摊了一桌子，笔记抄得密密麻麻，实际脑子根本没在思考，这和抄“符咒”有啥区别？2.

拖延症晚期：总想着“明天再学”，结果明天复明天，最后只能在考场上欲哭无泪；

3.

死记硬背选手：不理解知识点，只会机械背诵，题目稍微变个花样，就彻底蒙圈，简直是“一考忘所有”。要不得要不得想不想期末后分班不后悔？怎么办？？？提成绩、提排名，冲好班最便捷方式是？？？认清目前现状和方向1.距离期末仅28天2.收心复习，杜绝焦虑3.思想重视，身体力行4.坚持到底，看见奇迹一、2025已过，2026在招手1.过去的已过去，我们只能缅怀2.把握当下，书写期末3.着眼未来，为自己拼个你死我活向期末考看齐、努力、加油二、问自己几个问题1.期末考试对自己意味着什么？2.期末考提成绩的愿望强烈吗？3.愿为期末考提成绩付出哪些努力？4.有没考虑哪些策略？没有的话现在考虑也不晚三、思想转变和重视很重要思想重视正态度愿努力找方法寻策略恒力坚持成绩提升冲A班思想为成绩提升根本四、坚持到底，复习后更自信1.专注复习不分心（1）课堂认真听，课下认真做（2）坚定不移跟随老师步伐（课堂不搞自己那一套）（3）有计划、有策略（关注快速提分学科和所选科目）（4）有效利用零碎时间为自己解决部分问题（多记、多问、多理解）（5）坚定排除其他非学习因为干扰（手机、小说、八卦等）2.杜绝焦虑不走神（1）解决焦虑最好的办法就是认清焦虑根源并努力去解决或改善（2）最坏方式就是认清问题后坚决不改或者钻牛角尖（3）距离期末考还有一个月时间，足够缓冲（4）趁早努力可减缓焦虑3.迷糊知识多交流（1）从笔记中找出知识重难点，从作业题中熟悉高频考点、自身易错考点（2）熟悉并记忆公式、定律、二级结论、小结等基础知识和快速解题知识点（3）难点多问、易错点多问、混淆点多问、作业落实多问，勤学同时多问才能加深理解4、多刷错题勤总结（1）高效利用错题本：错题本从来不是用来看的而是用来多刷几遍的（2）类似问题和知识点勤总结：自己的结论才是最容易记住最适合自己的，适合自己的才最容易掌握（3）周练、作业错题落实殊途同归当期末考后可以问心无愧的告诉自己：我努力过了，我不后悔此时，结果如何已经不重要了，因为你拼过的这一个月已经是你最大的财富了我们有理由相信你的下学期你的高二你的高三还会为自己这么拼下去1.

制定“反人类”计划：把每天的学习任务列成清单，精确到分钟。比如：“7:00-7:20，背诵一首诗词，完成奖励自己一个鸡腿，完不成就罚做10个深蹲！”；

2.

建立“学霸结界”：每天每晚早到班，入座即学，让老师同学监督自己，让自己彻底断了摸鱼的念想；

3.

开启“错题复仇计划”：把错题本翻出来，和错题“决一死战”，搞懂一道错题，就等于在考场上多拿几分；4.

组队“内卷”：和同桌互相监督，约定每天完成学习任务才能聊天，谁先偷懒，谁就请喝奶茶！Good！同学们！期末考试就是属于我们一次的“天劫”