2026年中医预防保健调理师考试复习题目含答案

2026年中医预防保健调理师考试复习题目含答案一、单选题（共10题，每题2分）1.中医预防保健调理的核心原则是（）。A.治未病B.辨证论治C.调和阴阳D.通腑泄浊答案：A解析：中医预防保健调理强调“治未病”，即通过调养身心、预防疾病的发生，符合中医“上工治未病，中工治已病”的理念。2.在中医体质辨识中，体质类型不包括（）。A.气虚体质B.湿热体质C.风寒体质D.骨质增生体质答案：D解析：中医体质辨识包括九种体质类型（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），“骨质增生”属于西医病理表现，非中医体质分类。3.中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据是（）。A.五行相生相克B.脏腑阴阳学说C.经络气血运行D.气血津液代谢答案：B解析：该理论源于脏腑阴阳学说，强调顺应四时调养阴阳，以维持人体平衡。4.中医“食疗同源”理念中，最适合养肝的食物是（）。A.黄豆B.鸡肉C.绿豆D.酸枣答案：D解析：酸枣味酸，入肝经，具有养肝安神的作用，符合“食疗同源”原则。5.中医“子午流注”理论中，子时（23:00-1:00）对应的脏腑是（）。A.肝经B.肾经C.心经D.脾经答案：A解析：子时为肝经当令，肝藏血，此时宜静养以养肝血。6.中医情志致病中，“怒伤肝”的理论基础是（）。A.五行相克B.脏腑表里关系C.经络循行规律D.气血运行特性答案：A解析：中医理论中，五志与五脏对应（怒对应肝），情志过极会损伤相应脏腑。7.中医“五色养脏”中，黄色对应（）。A.心B.肝C.脾D.肺答案：C解析：五色对应五脏（青对应肝、赤对应心、黄对应脾、白对应肺、黑对应肾）。8.中医预防保健调理中，最适合老年人的养生方法是（）。A.动静结合B.饮食清淡C.情志调养D.以上都是答案：D解析：老年人养生需动静结合、饮食调养、情志调养等多方面综合调理。9.中医“未病先防”的三个层次中，最高层次是（）。A.情志调养B.饮食调养C.体质调养D.环境调养答案：C解析：中医“未病先防”分为三个层次：养生（情志、饮食等）、治未病（体质调养）、防已病（疾病早期干预）。10.中医“十二时辰养生法”中，寅时（3:00-5:00）对应的脏腑是（）。A.肝经B.肾经C.胆经D.胃经答案：C解析：寅时为胆经当令，胆主决断，此时宜舒展筋骨以养胆气。二、多选题（共5题，每题3分）1.中医预防保健调理中，常用的养生方法包括（）。A.运动养生B.饮食养生C.情志调养D.药物调养E.环境养生答案：A、B、C、E解析：药物调养虽属中医范畴，但预防保健调理更侧重自然疗法，故不选D。2.中医体质辨识中，痰湿质的特点包括（）。A.面色黄胖B.喜食肥甘C.头重如裹D.胸闷痰多E.腰膝酸软答案：A、B、C、D解析：痰湿质多见形体肥胖、面色黄腻、痰多等，E属于阳虚质表现。3.中医“五行养生”中，属“火”的脏腑是（）。A.心B.肝C.肺D.肾E.脾答案：A解析：心属火，其他选项对应五行分别为肝（木）、肺（金）、肾（水）、脾（土）。4.中医预防保健调理中，适合气虚体质的调养方法包括（）。A.久坐不动B.饮食清淡C.补气药物D.适度运动E.情志舒畅答案：B、C、D、E解析：气虚体质需避免久坐、补气、运动健脾、情志调畅，B正确，A错误。5.中医“子午流注”中，午时（11:00-13:00）对应的脏腑是（）。A.心经B.小肠经C.胃经D.肝经E.脾经答案：C解析：午时为胃经当令，胃主受纳，此时宜进食以养胃气。三、判断题（共10题，每题2分）1.中医预防保健调理中，体质辨识是唯一的核心方法。（）答案：×解析：体质辨识是重要方法，但非唯一，还包括饮食、运动、情志等综合调理。2.中医“治未病”思想源于《黄帝内经》。（）答案：√解析：《黄帝内经》提出“上工治未病”，强调预防的重要性。3.中医养生中，夏季宜晚睡早起。（）答案：×解析：夏季应早睡早起，顺应阳气的生发。4.中医“五色养脏”中，黑色对应肾。（）答案：√解析：五色对应五脏，黑色属肾。5.中医预防保健调理中，药物调养应优先于饮食调养。（）答案：×解析：中医强调“药食同源”，饮食调养应优先。6.中医“子午流注”理论中，卯时（5:00-7:00）对应的脏腑是肺经。（）答案：×解析：卯时为肝经当令，肺经在辰时（7:00-9:00）。7.中医情志致病中，“思伤脾”的理论基础是五行相克。（）答案：√解析：脾属土，被思虑过度损伤，属土被金（思对应心，心属火克土）。8.中医养生中，冬季宜多食寒凉食物。（）答案：×解析：冬季应温补，少食寒凉。9.中医体质辨识中，特禀质属于易感体质。（）答案：√解析：特禀质包括过敏体质，易受外界影响。10.中医“未病先防”的最高层次是疾病早期干预。（）答案：×解析：最高层次是体质调养，即预防疾病发生。四、简答题（共4题，每题5分）1.简述中医“治未病”的三个层次及其含义。答案：-养生：通过饮食、运动、情志调养等手段，维持身体健康，预防疾病发生。-治未病：针对体质偏颇进行调养，如气虚者补气，阳虚者温阳，以纠正失衡状态。-防已病：对已出现早期病变者进行干预，如感冒初期辛温解表，防止病情加重。2.简述中医体质辨识中，平和质的特点及调养方法。答案：特点：面色红润、精力充沛、消化良好、舌脉正常。调养方法：饮食均衡、适度运动、情志舒畅、起居规律。3.简述中医“五色养脏”的理论依据及其应用。答案：理论依据：五色对应五脏（青肝、赤心、黄脾、白肺、黑肾），通过饮食调节相应脏腑功能。应用：如肝虚者多食绿色（菠菜），心火旺者食红色（红枣）。4.简述中医预防保健调理中，运动养生的原则。答案：-适度：避免过劳，以微微出汗为宜。-顺应体质：气虚者宜散步，阳虚者宜太极拳。-动静结合：运动与静养交替，如运动后静坐调息。五、论述题（共2题，每题10分）1.论述中医预防保健调理在现代社会中的应用价值。答案：-降低医疗负担：通过调养预防疾病，减少慢性病发生，节省医疗资源。-提升生活质量：结合中医养生理念，促进身心和谐，如情志调养改善压力。-个性化调养：基于体质辨识，制定针对性方案，如痰湿质饮食清淡、忌肥甘。-文化传承：推广中医养生，增强民族健康意识，如节气养生融入日常生活。2.论述中医“子午流注”理论在预防保健中的应用。答案：-时间养生：根据经络当令调养，如子时养肝（避免熬夜）、午时养心（午休）。-疾病预防：利用气血流注规律，选择合适时间进行针灸或推拿，如胆经当令时助阳气生发。-作息指导：顺应自然节律，如卯时（5:00-7:00）伸展筋骨以养肝气。-临床实践：结合现代作息，如熬夜者子时重点调养肝血，避免加重损伤。答案与解析（单独列出）一、单选题答案与解析1.A：中医预防核心是“治未病”，强调预防疾病发生。2.D：骨质增生是西医诊断，非中医体质分类。3.B：基于脏腑阴阳学说，春夏养阳（阳升），秋冬养阴（阴藏）。4.D：酸枣味酸入肝，养肝安神。5.A：子时（23:00-1:00）肝经当令。6.A：情志对应五行（怒肝），肝属木，被火克（心属火）。7.C：黄色对应脾（土）。8.D：老年人需综合调养，动静结合、饮食清淡、情志舒畅。9.C：体质调养是最高层次，即纠正偏颇，防病于未然。10.C：寅时（3:00-5:00）胆经当令。二、多选题答案与解析1.A、B、C、E：药物调养非首选，自然疗法更优。2.A、B、C、D：痰湿质特点，E属阳虚质（肾虚）。3.A：心属火，其他选项对应肝（木）、肺（金）、肾（水）、脾（土）。4.B、C、D、E：气虚者需饮食清淡、补气、运动、情志舒畅，避免久坐。5.C：午时（11:00-13:00）胃经当令。三、判断题答案与解析1.×：体质辨识重要，但非唯一，需综合调理。2.√：《黄帝内经》强调“上工治未病”。3.×：夏季宜早睡早起，顺应阳气。4.√：黑色属肾，五色对应五脏。5.×：饮食调养优先，药物辅助。6.×：卯时（5:00-7:00）肝经当令，肺经在辰时。7.√：脾属土，被思虑（心属火）克制。8.×：冬季宜温补，少食寒凉。9.√：特禀质包括过敏体质，易感。10.×：最高层次是体质调养，防病于未然。四、简答题答案与解析1.三层含义：养生（日常调养）、治未病（体质调养）、防已病（早期干预）。2.平和质特点及调养：面色红润、精力充沛，调养需均衡饮食、适度运动、情志舒畅。3.五色养脏理论及应用：基于五色对