秋季学期寒假散学典礼校长讲话：3 个成长锦囊陪你过寒假、迎新春

秋季学期寒假散学典礼校长讲话：3个成长锦囊，陪你过寒假、迎新春老师们、同学们：大家下午好！金龙辞旧岁，瑞雪迎新春。紧张充实的学期已圆满落幕，愉快的寒假即将开启。回顾这一学期，校园里处处洋溢着奋斗的气息：早自习的朗朗书声、课堂上的专注眼神、课间的文明嬉戏、活动中的尽情绽放，每一幕都见证着大家的成长与进步。全校师生凝心聚力、锐意进取，用实际行动书写着学校的精彩篇章。在此，我代表学校，向勤奋努力、天天向上的全体同学表示热烈祝贺！向辛勤耕耘、无私奉献的全体老师致以衷心感谢！今天的散学典礼，我想送给大家三个“成长锦囊”，也就是三个富有启示的效应，希望能为大家的寒假生活和未来成长指引方向。一、踢猫效应：做情绪的主人，传递温暖与包容“踢猫效应”讲述了这样一个故事：一位男士在公司被老板批评后，回家把气撒在调皮的儿子身上；儿子受了委屈，转头踢了地上的猫；受惊的猫跑到街上，导致卡车司机紧急避让时撞伤了路边的孩子。这个故事告诉我们，消极情绪就像多米诺骨牌，一旦失控，就会引发连锁反应，伤害他人也伤害自己。成长路上，我们难免会遇到失落、紧张、愤怒等情绪：被老师批评时的沮丧、考试前的焦虑、和朋友闹矛盾时的烦躁……这些都是正常的心理反应，但关键在于如何管理。当坏情绪来临时，不妨试试这两个小方法：一是“自我解压法”，对着镜子做个鬼脸、听听喜欢的音乐，或者去户外散散步，让快乐驱散阴霾；二是“倾诉分享法”，把烦恼告诉信任的老师、家人或朋友，倾诉本身就是一种释放，而他人的理解与安慰，会让你发现眼前的困难其实不值一提。希望大家都能学会调节情绪，不做“踢猫者”，争当“暖光者”。多一份理解包容，少一份冲动抱怨，让积极情绪成为师生相处、同学相伴、亲子沟通的润滑剂，让生活多一份和谐与美好。二、竹子效应：守坚持的初心，厚积方能薄发竹子在前4年里，仅仅长高了3厘米，可从第五年开始，它每天能以30厘米的速度疯长，只用六周就长到了15米。其实，这4年里，竹子的根在土壤里默默延伸了数百平方米，为后续的生长打下了坚实基础。这就是“竹子效应”，它告诉我们：成长从来没有捷径，唯有坚持与积累，才能迎来厚积薄发的时刻。华为创始人任正非，数十年如一日坚守技术创新与研发，在无数次挑战中从未放弃，最终带领华为成为全球领先的科技企业，为中国科技产业赢得了尊重。他的经历正是“竹子效应”的生动诠释——所有看似偶然的成功，背后都是日积月累的付出。同学们，你们现在正处于积累成长的“扎根期”，每一次认真听课、每一次按时完成作业、每一次攻克难题，都是在为未来“长高长壮”积蓄力量。也许当下的努力看不到立竿见影的效果，但请相信，人生没有白走的路，每一步付出都算数。三、手表效应：明目标的方向，笃定前行不迷茫“手表效应”指的是：一个人有一只手表时，能准确知道时间；可当他有两只时间不一致的手表时，反而会陷入困惑，不知道该相信哪一个。这个效应启示我们：人生需要明确且唯一的目标，方向清晰才能行稳致远。特斯拉和SpaceX的首席执行官埃隆·马斯克，始终怀揣“让人类定居火星”的梦想，这个清晰的目标指引着他不断探索科技边界。尽管过程中遭遇了无数次失败，但他从未动摇，最终推动多项高科技成果落地，改变了人们对未来的想象。同学们，青春最怕迷茫，没有目标的人生就像无舵的航船，容易在风浪中迷失方向。寒假里，不妨静下心来想一想自己的梦想：是考上理想的学校、掌握一项新技能，还是成为更优秀的自己？明确目标后，制定切实可行的计划，一步一个脚印去实现。远离手机沉迷、拒绝游戏荒废，让梦想成为前行的动力，让青春因奋斗而精彩。同学们，寒假是放松休整的时光，更是查漏补缺、自我提升的黄金时期。希望大家带着这三个“成长锦囊”，合理安排作息，兼顾学习与娱乐：多读书、勤锻炼，帮父母分担家务，参与志愿服务，在实践中增长见识、提升能力。同时，要牢记安全第一，注意交通出行