2026年老年三力测试核心知识巩固题库及答案

2026年老年三力测试核心知识巩固题库及答案一、单选题（共20题，每题1分）1.我国现行《老年人权益保障法》规定，老年人是指多少周岁以上的公民？A.50周岁B.60周岁C.65周岁D.55周岁答案：B2.老年三力测试中的“三力”指的是哪三个方面？A.记忆力、计算力、判断力B.注意力、记忆力、理解力C.视力、听力、语言力D.记忆力、计算力、执行力答案：A3.老年人跌倒的主要风险因素不包括以下哪项？A.眼睛视力下降B.药物副作用C.环境湿滑D.饮食均衡答案：D4.老年人认知功能下降的早期表现可能包括？A.对近期事件记忆模糊B.日常生活能力完全丧失C.情绪稳定无波动D.语言表达流畅无障碍答案：A5.我国老年人健康管理服务的主要内容包括？A.仅限于慢性病治疗B.健康体检、健康评估、健康管理C.仅限于营养支持D.仅限于心理咨询答案：B6.预防老年人营养不良的关键措施是？A.减少食物种类B.增加高热量高糖食物C.定期评估营养状况，合理膳食D.长期依赖保健品答案：C7.老年人出现“跌倒风险”评估时，以下哪项属于低风险因素？A.平衡能力差B.感觉系统减退C.独立行走能力良好D.用药种类超过5种答案：C8.老年人社交活动减少可能导致？A.认知功能提升B.心理健康改善C.孤独感与抑郁风险增加D.社会适应能力增强答案：C9.老年人长期卧床可能引发的问题不包括？A.压疮B.深静脉血栓C.肌肉力量增强D.营养不良答案：C10.我国65岁以上老年人慢性病患病率约为？A.20%B.50%C.30%D.70%答案：B11.老年人出现“阿尔茨海默病”早期症状时，可能表现为？A.记得近期事件困难，但童年记忆清晰B.日常生活能力完全正常C.情绪波动频繁但可控D.对熟悉的人产生陌生感答案：A12.老年人跌倒后，以下哪项急救措施是错误的？A.立即扶起站立B.检查头部和颈部是否有损伤C.保持伤者平躺不动D.观察呼吸和意识状态答案：A13.老年人心理健康的自我调适方法不包括？A.积极参与社交活动B.长期压抑情绪C.培养兴趣爱好D.保持乐观心态答案：B14.我国城市老年人主要的经济来源是？A.养老金B.子女赡养C.投资收益D.兴趣收入答案：A15.老年人出现“听力下降”时，可能伴随的表现是？A.视力明显改善B.语言表达能力增强C.交流困难，容易误解他人D.记忆力突然提升答案：C16.老年人骨质疏松的主要风险因素不包括？A.钙摄入不足B.适量运动C.性激素水平下降D.长期吸烟答案：B17.我国《长期护理保险制度试点办法》适用于哪些人群？A.所有老年人B.需要长期护理的老年人C.经济条件较差的老年人D.城市老年人答案：B18.老年人出现“情绪低落”时，以下哪项建议是错误的？A.鼓励参加社交活动B.强制其做不感兴趣的事情C.倾听并理解其感受D.保持适当陪伴答案：B19.老年人长期使用“多重药物”可能导致的副作用是？A.药效增强B.不良反应增加C.药物依赖性降低D.疗效提升答案：B20.我国社区养老服务的主要形式包括？A.仅限于机构养老B.家庭养老、社区日间照料、居家上门服务C.仅限于医疗护理D.仅限于文化娱乐答案：B二、多选题（共15题，每题2分）1.老年人常见的慢性病包括？A.高血压B.糖尿病C.阿尔茨海默病D.骨质疏松E.肺炎答案：ABCD2.预防老年人跌倒的措施包括？A.保持居家环境干燥防滑B.穿着防滑鞋C.长期使用助行器D.适量进行平衡训练E.减少夜间起床次数答案：ABD3.老年人营养不良的表现可能包括？A.体重明显下降B.皮肤干燥、毛发稀疏C.免疫力下降D.便秘E.记忆力增强答案：ABCD4.老年人心理健康的影响因素包括？A.社交支持B.经济状况C.生理健康状况D.生活习惯E.药物依赖答案：ABCD5.老年人长期卧床可能引发的问题包括？A.压疮B.深静脉血栓C.肌肉萎缩D.心肺功能下降E.感觉过敏答案：ABCD6.老年人认知功能下降的早期干预方法包括？A.脑力训练B.阅读书籍C.规律运动D.社交互动E.长期服用保健品答案：ABCD7.老年人跌倒后的急救步骤包括？A.检查伤情，特别是头部和颈部B.保持伤者温暖，避免休克C.立即扶起站立D.如有出血，进行压迫止血E.联系急救中心答案：ABDE8.我国老年人权益保障的法律依据包括？A.《老年人权益保障法》B.《民法典》中关于老年人的规定C.《社会保险法》D.《长期护理保险制度试点办法》E.《劳动法》答案：ABCD9.老年人社交活动减少可能带来的负面影响包括？A.孤独感增加B.认知功能下降C.心理健康改善D.情绪波动加剧E.社会适应能力增强答案：ABD10.老年人健康管理服务的内容包括？A.健康体检B.健康评估C.疾病干预D.营养指导E.心理咨询答案：ABCDE11.老年人预防跌倒的环境改造措施包括？A.光线充足，避免昏暗B.楼梯安装扶手C.地面防滑处理D.清理杂物，保持通道畅通E.使用高床答案：ABCD12.老年人长期用药需要注意的问题包括？A.药物相互作用B.用药依从性C.药物副作用监测D.用药剂量调整E.长期依赖性答案：ABCD13.老年人心理健康的自我调适方法包括？A.保持乐观心态B.积极参与社交活动C.培养兴趣爱好D.学会放松技巧E.长期压抑情绪答案：ABCD14.我国社区养老服务的优势包括？A.便捷性B.经济性C.家庭支持性强D.专业性不足E.覆盖面广答案：ABCE15.老年人预防慢性病的措施包括？A.合理膳食B.规律运动C.戒烟限酒D.保持良好心态E.长期熬夜答案：ABCD三、判断题（共10题，每题1分）1.老年人跌倒后，如果没有明显受伤，可以不用处理。错误2.老年人长期卧床会导致肌肉力量增强。错误3.我国65岁以上老年人慢性病患病率超过50%。错误4.老年人出现听力下降时，应避免使用助听器。错误5.老年人心理健康问题可以通过自我调适完全解决。错误6.老年人跌倒风险评估中，用药种类越多，风险越高。正确7.我国《长期护理保险制度试点办法》仅适用于城市老年人。错误8.老年人社交活动减少会直接提升认知功能。错误9.老年人骨质疏松的主要原因是缺乏运动。错误10.老年人长期依赖保健品可以替代均衡饮食。错误四、简答题（共5题，每题4分）1.简述老年人预防跌倒的3个关键措施。答：-保持居家环境干燥防滑，避免杂物堆积；-穿着防滑鞋，定期检查鞋子是否磨损；-适量进行平衡训练，如太极拳、散步等。2.老年人长期用药需要注意哪3个方面的问题？答：-药物相互作用，避免同时使用多种药物；-用药依从性，按时按量服药；-药物副作用监测，定期复查。3.老年人心理健康的主要影响因素有哪些？答：-社交支持，家人朋友的陪伴；-经济状况，稳定的收入来源；-生理健康状况，慢性病管理；-生活习惯，规律作息和运动。4.老年人如何预防营养不良？答：-定期评估营养状况，合理膳食；-尽量保持食物多样性，保证蛋白质和维生素摄入；-如有咀嚼或吞咽困难，可选择软食或流食，必要时使用辅助工具。5.我国社区养老服务的主要形式有哪些？答：-家庭养老，子女居家照料；-社区日间照料，提供临时看护和日托服务；-居家上门服务，如助餐、助浴、家政等。五、论述题（共1题，10分）论述老年人健康管理的重要性及具体措施。答：老年人健康管理对于提升生活质量、预防疾病、延长健康寿命具有重要意义。具体措施包括：1.定期健康体检：每年至少一次全面体检，重点关注慢性病、认知功能、营养状况等。2.慢性病管理：高血压、糖尿病等患者需遵医嘱服药，定期监测指标，避免并发症。3.合理膳食：保证蛋白质、钙、维生素摄入，避免高盐高糖食物，必要时补充营养剂。4.规律运动：如散步、太极拳等，增强体质，改善平衡能力。5.心理调适：鼓励参与社交活动，