2026年健康管理师专业能力测试及答案

2026年健康管理师专业能力测试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师专业能力测试考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（10题，每题2分）总分20分-单选题（10题，每题2分）总分20分-多选题（10题，每题2分）总分20分-案例分析（3题，每题6分）总分18分-论述题（2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.生活方式评估问卷（LEBS）适用于所有人群的健康风险筛查。3.基因检测可用于预测个体对特定药物的反应。4.健康管理师在制定干预方案时，无需考虑服务对象的隐私权。5.糖尿病患者的血糖控制目标应低于空腹6.1mmol/L。6.体力活动指南建议成年人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。7.营养干预时，地中海饮食适用于所有高血压患者。8.压力管理中，正念冥想属于认知行为疗法的一种。9.健康风险评估报告应包含个人健康风险等级和改进建议。10.疾病管理项目的主要目标是降低医疗费用支出。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.体质指数（BMI）B.血脂水平C.病历记录D.血压值2.健康管理师在收集服务对象信息时，应优先采用哪种沟通方式？（）A.电话访谈B.书面问卷C.面对面访谈D.社交媒体调查3.以下哪种运动类型属于有氧运动？（）A.举重B.瑜伽C.游泳D.拉伸4.营养干预中，哪种食物的膳食纤维含量最高？（）A.精制米面B.全麦面包C.橙子D.炸鸡5.压力管理中，以下哪项属于放松训练？（）A.冥想B.争论C.睡眠剥夺D.竞争6.健康管理服务中，以下哪项属于三级预防措施？（）A.疾病筛查B.早期诊断C.康复治疗D.疫苗接种7.以下哪项不属于生活方式危险因素？（）A.吸烟B.超重C.高血压D.良好睡眠8.健康风险评估报告中，以下哪项属于绝对风险？（）A.患病概率B.风险分层C.相对风险D.预防措施9.健康管理师在制定干预方案时，应优先考虑服务对象的哪种需求？（）A.经济成本B.个人偏好C.医疗条件D.社会压力10.以下哪项不属于慢性病管理的内容？（）A.药物调整B.心理支持C.手术治疗D.健康教育三、多选题（每题2分，共20分）1.健康管理服务流程中，以下哪些属于健康评估的步骤？（）A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.风险评估E.医疗诊断2.生活方式干预中，以下哪些属于有效措施？（）A.增加运动量B.减少高盐食物摄入C.规律作息D.戒烟限酒E.长期熬夜3.健康风险评估报告中，以下哪些属于常用指标？（）A.血压B.血糖C.体重指数D.吸烟情况E.家庭病史4.压力管理中，以下哪些属于有效方法？（）A.正念冥想B.深呼吸训练C.情绪宣泄D.工作加班E.社交支持5.营养干预中，以下哪些属于健康饮食原则？（）A.高脂肪摄入B.均衡膳食C.适量蛋白质D.限制糖分E.多吃零食6.健康管理师在收集服务对象信息时，应注意哪些伦理问题？（）A.隐私保护B.欺骗隐瞒C.沟通尊重D.信息滥用E.持续随访7.体力活动指南中，以下哪些属于中等强度运动？（）A.快走B.游泳C.举重D.骑自行车E.瑜伽8.糖尿病管理中，以下哪些属于重要指标？（）A.血糖控制B.体重管理C.药物使用D.心理状态E.饮食控制9.健康风险评估报告中，以下哪些属于风险分层依据？（）A.年龄B.性别C.既往病史D.生活方式E.医疗费用10.健康管理服务中，以下哪些属于服务对象的需求？（）A.健康知识B.干预方案C.医疗保障D.心理支持E.经济负担四、案例分析（每题6分，共18分）案例1：某45岁男性，身高180cm，体重90kg，吸烟20年（每天20支），饮酒习惯为每周3次（每次1瓶啤酒），工作压力大，睡眠质量差，无慢性病史。健康管理师为其进行健康风险评估，发现其血压偏高（150/95mmHg），血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L）。问题：（1）该服务对象的主要健康风险有哪些？（2）健康管理师应如何制定干预方案？案例2：某50岁女性，身高165cm，体重70kg，长期从事办公室工作，运动量少，饮食偏好高脂肪食物，有高血压病史（血压130/85mmHg），近期体检发现血糖偏高（空腹血糖6.2mmol/L）。健康管理师为其制定健康干预计划，包括饮食调整、运动建议和药物管理。问题：（1）该服务对象的主要健康问题有哪些？（2）健康管理师应如何进行营养干预？案例3：某60岁男性，退休后生活规律，但近期出现体重快速下降（3个月内减少5kg），伴有乏力、食欲不振等症状。就医检查发现贫血，血红蛋白水平低于正常值。健康管理师在评估其健康状况时，发现其有长期便秘史，且服用多种药物（降压药、降糖药）。问题：（1）该服务对象可能存在哪些健康问题？（2）健康管理师应如何进行进一步评估？五、论述题（每题11分，共22分）1.论述健康管理师在服务对象干预过程中的沟通技巧及其重要性。2.结合实际案例，分析健康管理服务在慢性病管理中的作用及意义。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LEBS适用于成人，儿童需使用儿童版问卷）3.√4.×（需严格保护隐私权）5.×（空腹血糖目标应低于7.0mmol/L）6.√7.×（需个体化评估）8.√9.√10.×（主要目标是改善健康和降低风险）二、单选题1.C2.C3.C4.B5.A6.C7.D8.A9.B10.C三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,C,D3.A,B,C,D,E4.A,B,C,E5.B,C,D6.A,C,E7.A,B,D8.A,B,C,D,E9.A,B,C,D10.A,B,D,E四、案例分析案例1：（1）主要健康风险：高血压、高血脂、吸烟、饮酒、睡眠不足、工作压力大。（2）干预方案：-戒烟限酒：逐步减少吸烟量，避免饮酒。-运动干预：建议每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。-饮食调整：低盐低脂饮食，增加蔬菜水果摄入。-压力管理：正念冥想、规律作息。-药物管理：必要时遵医嘱使用降压药。案例2：（1）主要健康问题：高血压、血糖偏高、超重、运动量少、高脂肪饮食。（2）营养干预：-控制总热量摄入，减少高脂肪食物（如油炸、肥肉）。-增加膳食纤维（如全麦、蔬菜）。-规律三餐，避免暴饮暴食。-限制糖分摄入，减少加工食品。案例3：（1）可能健康问题：贫血、慢性病（如高血压、糖尿病）、药物副作用、便秘。（2）进一步评估：-检查血红蛋白、铁蛋白等指标确认贫血原因。-评估药物相互作用和副作用。-调查便秘原因（如药物、饮食、活动量）。-建议就医排除肿瘤等严重疾病。五、论述题1.健康管理师沟通技巧及其重要性：-沟通技巧包括：倾听、共情、清晰表达、非语言沟通（如肢体语言）。-重要性：-建立信任关系，提高服务对象依从性。-准确收集信息，避免误诊。-指导干预效果，及时调整方案。-提升服务对象健康素养。2.