(2025年)初级保健按摩师测试题与答案

(2025年)初级保健按摩师测试题与答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.成年人颈椎的正常数量是（）A.6节B.7节C.8节D.9节答案：B2.三角肌的主要功能是（）A.屈肘关节B.外展肩关节C.内收髋关节D.伸膝关节答案：B3.下列哪项属于按摩介质的作用（）A.增加摩擦力B.降低皮肤温度C.减少操作时间D.替代手法效果答案：A4.推法操作时，施力方向应（）A.单向直线B.环形运动C.快速抖动D.垂直按压答案：A5.合谷穴的定位是（）A.手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点B.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.外踝尖上3寸，胫骨后缘D.足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷答案：A6.滚法操作时，手腕的摆动频率应为（）A.60-80次/分钟B.120-160次/分钟C.200-240次/分钟D.300次/分钟以上答案：B7.下列哪类人群禁忌肩颈部重手法按摩（）A.健康青壮年B.高血压患者C.运动员D.青少年学生答案：B8.足三里穴的主治不包括（）A.消化不良B.下肢痿痹C.失眠多梦D.头痛眩晕答案：D9.按摩时出现晕推反应，首先应采取的措施是（）A.继续完成操作B.立即停止手法，让患者平卧C.给予止痛药物D.增加按摩力度答案：B10.小鱼际揉法的接触部位是（）A.拇指指腹B.手掌大鱼际C.手掌小鱼际D.掌指关节答案：C11.尺神经损伤的典型表现是（）A.猿手B.爪形手C.餐叉手D.垂腕答案：B12.下列哪项不属于按摩的禁忌症（）A.皮肤破损处B.急性炎症期C.月经前期D.恶性肿瘤部位答案：C13.风池穴的定位是（）A.后枕部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷B.第7颈椎棘突下凹陷中C.肩胛骨冈下窝中央凹陷处D.肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点答案：A14.抖法操作时，手部应（）A.紧提松抖B.松提紧抖C.匀速上下D.左右摆动答案：A15.婴幼儿按摩的手法特点是（）A.力度重、频率快B.力度轻、频率慢C.力度轻、频率快D.力度重、频率慢答案：C16.急性腰扭伤48小时内的按摩原则是（）A.重手法松解B.轻手法安抚C.剧烈被动活动D.局部热敷后按摩答案：B17.下列哪项属于按摩的生理作用（）A.直接治愈骨折B.促进局部血液循环C.替代药物治疗D.修复断裂的肌腱答案：B18.太冲穴的定位是（）A.足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷B.内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际C.屈膝，髌韧带外侧凹陷中D.腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间答案：A19.按摩后出现局部轻微红肿，正确的处理是（）A.立即冷敷B.继续重手法按摩C.涂抹刺激性药物D.无需处理，24小时内自行消退答案：D20.肩周炎按摩时，重点松解的肌肉是（）A.肱二头肌B.背阔肌C.冈上肌D.股四头肌答案：C二、判断题（每题1分，共15分）1.按摩时使用介质可以减少皮肤摩擦损伤。（）答案：√2.孕妇腰腹部可以进行轻手法按摩。（）答案：×3.运动后立即进行剧烈按摩有助于缓解疲劳。（）答案：×4.骨质疏松患者按摩时应避免重手法按压。（）答案：√5.醉酒者可以进行头部按摩以缓解头痛。（）答案：×6.落枕的常用穴位包括风池、天柱、肩井。（）答案：√7.肩周炎按摩时应从近端向远端进行梳理。（）答案：×（应从远端向近端）8.糖尿病患者按摩时需注意检查皮肤是否有破损。（）答案：√9.婴幼儿按摩手法宜“轻快柔和，平稳着实”。（）答案：√10.经期女性可以进行腰部重手法按摩以缓解痛经。（）答案：×11.滚法操作时，小鱼际应始终接触皮肤。（）答案：√12.急性踝关节扭伤24小时内可进行局部按摩。（）答案：×13.合谷穴可用于缓解牙痛、头痛等症状。（）答案：√14.按摩时患者出现心慌、冷汗，应立即停止并采取平卧位。（）答案：√15.颈椎病按摩时可以用力扳动患者头部。（）答案：×三、简答题（每题5分，共50分）1.简述按摩的基本作用。答案：促进局部血液循环，改善组织营养代谢；缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；调节神经功能，缓解紧张状态；增强关节活动度，防止粘连；通过经络传导调节脏腑功能。2.滚法的操作要领有哪些？答案：以手背近小指侧部分为着力面，腕关节做连续的屈伸和旋转复合运动，使着力面在体表持续滚动；压力均匀，频率120-160次/分钟；动作连贯，避免跳跃或摩擦；滚动幅度控制在120°左右，即腕关节屈曲约80°，伸展约40°。3.合谷穴的定位及主治病症是什么？答案：定位：手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处（简便取穴：拇、食指并拢，肌肉隆起最高处）。主治：头痛、牙痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、感冒发热、痛经、手指屈伸不利等。4.按摩前需要做哪些准备工作？答案：环境准备：保持室温22-26℃，安静无干扰，空气流通；物品准备：按摩床/垫、清洁毛巾、适用介质（如按摩油、滑石粉）；自身准备：修剪指甲，清洁双手，调整情绪；患者准备：了解健康状况（过敏史、禁忌症），排空膀胱，松解紧身衣物。5.急性腰扭伤的按摩禁忌和处理原则是什么？答案：禁忌：48小时内避免重手法按压、剧烈被动活动、热敷；处理原则：急性期（48小时内）以轻手法安抚为主（如轻揉、点按远端穴位），缓解肌肉痉挛；恢复期（48小时后）逐步增加松解手法（如滚法、推法），配合关节活动度训练。6.风池穴的定位及操作注意事项是什么？答案：定位：枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处（平风府穴）。注意事项：避免垂直深刺（深部有延髓），按摩时手法宜轻柔，以酸胀感为度；高血压患者慎用重手法。7.肌肉拉伤的分期按摩处理方法？答案：急性期（24-48小时）：禁止按摩，冰敷制动；亚急性期（48小时-7天）：轻手法点按周围穴位（如合谷、足三里），避免损伤部位直接刺激；恢复期（7天后）：用滚法、揉法松解周围肌肉，配合轻度弹拨促进修复；后期（2周后）：增加关节活动度手法（如牵拉），防止粘连。8.小儿食积的常用按摩穴位及操作方法？答案：常用穴位：中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里。操作方法：中脘穴顺时针摩腹5分钟；天枢穴指揉100次；脾俞、胃俞穴捏脊3-5遍；足三里穴按揉1分钟；配合清胃经（从大鱼际桡侧缘向掌根推100次）。9.颈椎病的常见按摩手法组合是什么？答案：放松手法：滚法作用于颈肩背部肌肉3-5分钟；点按穴位：风池、天柱、肩井、天宗各30秒；松解手法：拇指揉法重点处理斜方肌、肩胛提肌；关节调整：轻手法拔伸颈部（需专业评估后操作）；结束手法：拿肩井、抖上肢1分钟。10.按摩后出现局部疼痛的可能原因及处理方法？答案：可能原因：手法力度过大导致组织损伤；患者局部敏感度高；操作时间过长；禁忌症未排除（如隐性骨折）。处理方法：立即停止按摩，24小时内冷敷（无皮肤破损时）；观察48小时，若疼痛加重需就医；下次操作前调整力度，缩短单部位操作时间。四、案例分析题（每题7分，共35分）1.患者，女，32岁，主诉“晨起后颈部活动受限，左后侧疼痛3小时”，无外伤史。查体：左侧斜方肌上段紧张，C2-C4棘突旁压痛（+），颈部向右侧旋转及前屈受限。请写出评估要点及按摩操作步骤。答案：评估要点：排除落枕以外的疾病（如颈椎病急性发作、寰枢关节半脱位）；确认疼痛性质（是否放射性）；检查局部是否有红肿热痛（排除炎症）。操作步骤：①放松：滚法作用于左侧颈肩肌肉2分钟；②点穴：风池、天柱、肩井各30秒；③松解：拇指揉法重点处理紧张的斜方肌、肩胛提肌；④被动活动：在患者耐受范围内，缓慢做颈部前屈、后伸、左右旋转（幅度由小到大）；⑤结束：拿肩井1分钟，轻拍颈肩部。2.患者，男，55岁，诊断“肩周炎（粘连期）”，主诉“右肩活动受限3月，夜间痛甚”，外展<60°，后伸摸背困难。请设计按摩手法方案，并说明注意事项。答案：手法方案：①放松：滚法作用于肩前、肩后、三角肌区域5分钟；②点穴：肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴各30秒；③松解：弹拨法处理冈上肌、肱二头肌长头腱（力度由轻到重）；④关节松动：托肘法被动外展（到疼痛临界点保持5秒，重复3次）；⑤牵拉：手指爬墙辅助训练（按摩后指导）。注意事项：避免暴力扳动；夜间痛甚者减少睡前2小时按摩；配合热敷（温度<50℃）；告知患者每日主动锻炼（钟摆运动）。3.患儿，男，4岁，家长主诉“食欲不振1周，腹胀，口气酸臭，大便酸臭稀溏”。请列出常用按摩穴位及具体操作。答案：常用穴位及操作：①摩腹：掌心贴脐部，顺时针摩5分钟（促进消化）；②揉中脘：中指揉肚脐上4寸处200次（和胃健脾）；③推四横纹：拇指桡侧推食、中、无名、小指掌指关节横纹各50次（消积导滞）；④捏脊：从长强至大椎提捏3-5遍（调脏腑）；⑤按揉足三里：拇指按揉外膝眼下3寸处1分钟（健脾胃）。4.患者，男，68岁，主诉“腰背酸痛半年，活动后加重，休息缓解”，有骨质疏松病史。请说明按摩时的手法调整及禁忌。答案：手法调整：避免重手法按压（如肘压），改用掌揉法、滚法（力度轻）；重点松解竖脊肌、腰方肌（避免直接刺激棘突）；增加叩击法（虚掌叩击）促进血液循环。禁忌：禁止扳动腰部（易致骨折）；避开脊柱棘突部位；避免长时间保持一个体位（防肌肉疲劳）；操作前确认无新发骨折（近期未做X线者需谨慎）。5.运动员，男，25岁，主诉“剧烈运动后双下肢肌肉酸痛2天”，无肿胀、皮温升高。请设计运动后肌肉酸痛的按摩方案。答案：