2026年孕期保健知识试题及答案

2026年孕期保健知识试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1.孕早期（妊娠112周）最关键的营养素补充是？A.铁剂B.叶酸C.钙剂D.DHA答案：B解析：孕早期是胎儿神经管发育的关键期，叶酸缺乏可导致神经管畸形，建议从孕前3个月至孕12周每日补充0.40.8mg叶酸。2.正常孕妇首次系统产前检查应在妊娠几周进行？A.56周B.68周C.12周D.16周答案：B解析：首次系统产检建议在妊娠68周，主要目的是确认宫内妊娠、评估基础健康状况及推算预产期。3.妊娠期糖尿病筛查（OGTT试验）的最佳时间是？A.孕1214周B.孕2428周C.孕3234周D.孕36周后答案：B解析：多数孕妇在孕2428周开始出现胰岛素抵抗，此阶段进行OGTT可早期发现糖代谢异常。4.孕中晚期（20周后）孕妇自我监测胎动的正确方法是？A.每天固定早、中、晚各1小时计数，3小时胎动数相加×4≥10次为正常B.每天任意时间计数2小时，胎动≥6次为正常C.仅需关注白天胎动，夜间可忽略D.胎动减少10%即需就医答案：A解析：规范的胎动计数方法为早、中、晚各1小时静坐计数，3小时总和乘以4（代表12小时胎动）≥10次为正常；若12小时＜10次或较平时减少50%以上，提示胎儿缺氧风险。5.孕妇出现以下哪种症状需立即就医？A.孕28周后偶尔出现腹部发紧（无痛性宫缩）B.孕30周少量阴道流液（清亮液体）C.孕24周晨起恶心呕吐D.孕32周下肢轻度水肿（休息后缓解）答案：B解析：孕中晚期阴道流液需警惕胎膜早破，可能引发感染或早产，需立即就诊；无痛性宫缩（假宫缩）、孕早期孕吐、轻度下肢水肿（非凹陷性）多为正常生理现象。二、判断题（每题2分，共10分）1.孕期应完全避免性生活。（）答案：×解析：孕中期（1428周）若孕妇无腹痛、出血、胎盘低置等禁忌，可适当性生活，注意动作轻柔；孕早期（易流产）及孕晚期（易早产）需谨慎。2.孕妇补钙越多越好，可预防骨质疏松。（）答案：×解析：过量补钙可能增加肾结石风险，且影响铁、锌吸收。孕中晚期推荐每日钙摄入量10001200mg，优先通过饮食（牛奶、豆制品）补充，不足时遵医嘱服用钙剂。3.妊娠期贫血主要是缺铁性贫血，需常规补充铁剂。（）答案：√解析：妊娠期血容量增加导致血液稀释，且胎儿需铁量增加，约60%孕妇存在缺铁性贫血，建议孕中晚期常规补充元素铁3060mg/日（如硫酸亚铁）。4.孕期必须严格左侧卧位，右侧卧位会压迫胎儿。（）答案：×解析：孕中晚期子宫右旋，左侧卧位可改善子宫胎盘血流，但无需强制固定体位，以孕妇舒适为主，可左右交替；仰卧位（增大子宫压迫下腔静脉）需避免。5.孕37周后出现规律宫缩（56分钟一次，持续30秒以上）是临产征兆。（）答案：√解析：孕37周为足月，规律宫缩伴宫颈管缩短、宫口扩张是临产标志，需及时入院。三、简答题（每题10分，共30分）1.简述孕早期（112周）常见不适及处理方法。答案：（1）恶心呕吐（孕吐）：避免空腹，少食多餐，选择清淡易消化食物；严重者（无法进食、体重下降＞5%）需就医，遵医嘱使用维生素B6或静脉补液。（2）尿频：因子宫增大压迫膀胱引起，无需特殊处理，避免憋尿；若伴尿痛、血尿需排查尿路感染。（3）乳房胀痛：选择宽松棉质内衣，热敷或轻柔按摩缓解；避免挤压乳头以防刺激宫缩。（4）乏力嗜睡：保证每日79小时睡眠，避免过度劳累，可适当散步等轻度活动。2.列举孕期必查的5项实验室检查及其意义。答案：（1）血常规：监测血红蛋白（Hb）水平，早期发现贫血（Hb＜110g/L）。（2）尿常规：检测尿蛋白（提示子痫前期）、尿糖（筛查糖尿病）及尿白细胞（提示尿路感染）。（3）肝功能+肾功能：评估肝脏、肾脏负担，早期发现妊娠期肝内胆汁淤积症（胆汁酸升高）或妊娠合并肾病。（4）乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）：阳性者需母婴阻断（新生儿注射乙肝免疫球蛋白+疫苗）。（5）梅毒血清学试验+HIV抗体：阳性者需尽早治疗，降低垂直传播风险。3.简述孕期体重管理的目标及具体措施。答案：目标：根据孕前BMI（体重指数）控制孕期总增重：BMI＜18.5（低体重）：增重12.518kg；BMI18.524.9（正常）：增重11.516kg；BMI25.029.9（超重）：增重711.5kg；BMI≥30（肥胖）：增重59kg。措施：（1）饮食：均衡摄入碳水化合物（5060%）、蛋白质（1520%）、脂肪（2030%），增加蔬菜（每日500g）、全谷物、优质蛋白（鱼、蛋、瘦肉），限制高糖高脂食物。（2）运动：无禁忌者每日进行30分钟中等强度运动（如散步、孕妇瑜伽），避免久坐；孕晚期可增加凯格尔运动（锻炼盆底肌）。（3）监测：每周固定时间空腹称重，记录体重增长速率（孕中晚期推荐0.350.5kg/周），异常时调整饮食或运动。四、案例分析题（20分）孕妇王某，28岁，孕32周，BMI22（孕前正常），近2周体重增长3kg（每周1.5kg），主诉“最近特别想吃甜食，每天喝2杯奶茶，很少运动”。问题：分析该孕妇存在的风险，并提出干预建议。答案：风险分析：（1）体重增长过快（正常孕中晚期每周应增长0.350.5kg），可能增加妊娠期糖尿病、巨大儿、难产及产后肥胖风险。（2）过量摄入高糖饮料（奶茶含大量添加糖），易导致血糖波动，诱发胰岛素抵抗。（3）缺乏运动可能降低机体代谢能力，进一步加重体重异常增长。干预建议：（1）饮食调整：减少精制糖摄入（奶茶替换为无糖豆浆或牛奶），每日添加糖＜25g；增加膳食纤维（如燕麦、糙米）和蛋白质（如鸡胸肉、鱼类），控制每餐主食量（200250g生重）。（2）运动指导：每日进行30分钟中等强度运动（如慢走、孕妇操），餐后3