后浪研究所：2025年职场人请假报告

假假请2025职场人在吗还有不到8天，2025年就要彻底结束了，吭哧吭哧干了一年，不得狠狠休它一假。找个人少景美的地儿，携手男朋友/女朋友/好朋友一块儿热热乎乎跨个年想想都觉得人～生～美～妙~但问题是，年底正是考核、冲刺、复盘的关键时刻一想到跟+1开口请假，多少有些叫人头风发作。没错，对于打工人来说，有一种痛，叫有假不敢请。这种难以启齿的窘迫，不亚于找欠钱的老友还钱、偷情被另一半发现、奇怪，明明是法律赋予的底气，为什么到了打工人这却变形成了满满负罪感?为了看清「请假开口难」这份隐形职场尴尬，「后浪研究所」发起了一项数据小调查共有836名受访者参与，来看看当代职场人都是怎么和自己的请假羞耻尴尬共存的。调查对象调查对象性别：男性34.0%女性66.0%年龄层：00后20.7%85后7.7%95后39.7%85前2.2%90后29.0%80前0.6%带薪休假的参差，有人一天没得休，有人一年20天除去法定节假日，仅从带薪休假类型来看，打工人的休假大致分为三类：刚需保障、福利假期、特殊假期。尽管假期类型看上去丰富，但打工人实际「到手」的情况却参差尽显。职场人拥有的「带薪假期」类型刚需保障福利假期□特殊假期法定年假81.8%病假52.2%婚假48.0%产假38.2%丧假37.8%司龄年假26.6%育儿假25.4%陪产假23.0%陪护假8.4%其他6.8%探亲假6.2%高温假01.4%搬家假01.2%育宠假01.0%没有任何11.4%即便在属于基本劳动权益的的「刚需保障」中，也没有任何一项假期的拥有率是百分百：「后浪研究所」调研发现，只有年假的拥有率能达到81.8%,而病假、婚假、产假、丧假等覆盖率却一低再低。此外，没有任何带薪假期的人占11.4%,意味着还有超过1成的职场人完全无假可休；而企业自愿提供的「福利假」或「特殊假」的覆盖率就更低了。职场人拥有的带薪假期天数职场人拥有的带薪假期天数1天2.5%6-10天1-5天10.2%16-20天7.7%21天及以上5.2%注：统计天数为除法定节假日之外的带薪假期3.0%3天7.0%2.5%45.8%假期类型不同，休假天数自然也不一样：拥有带薪假期的职场人中，近半数人都集中在1-5天假期的区间构成了职场人的大多数。进一步来看，带薪休假5天的人最多，占比高达85%。这也不难理解，年假通常根据工龄计算，工龄在5年以下的打工人，通常来说每年可享受5天年假，符合预期。不过也有少部分人出生就在「罗马」,数据显示，12.9%的职场人一年能拥有「15天以上」的带薪假，哼，道德在哪里，底线在哪里，JD在哪里薛定谔的假期：看得见，休不着不过话说回来，假期多不代表你真的能休掉。「后浪研究所」经过加权计算后发现：参与调研的职场人一年平均拥有的带薪假天数为6.2天。然而实际上，年轻人一年能真正休掉的假期平均数则是4.3天。有超4成的年轻人表示，他们的带薪假期存在着浪费现象。深扒这4成人的话，浪费天数在1-3天的占比最高(16.8%)。这意味着系统里的「纸面福利」和年终奖一样，假期也在成为老板的五分之一饼。被浪费的年假9%至于那些被「浪费」的年假，不同公司处理的方式也颇耐人寻味。接近半数的职场人，没休的年假就直接蒸发了，没有任何补偿或延期机会，主打一个无情、无耻、无理取闹。没修完的年假如何处理?可以选折现补时限内休掉%%顺延时间过不过也有将近3成公司会采取更人性化方案，将年假顺延一段时间。而能够一直无限期地保留年假的公司，只占到凤毛麟角的1%。另外值得一提的是企业普遍非!常!抠!搜!不愿意为员工的未休假买单，能够实现「折现补偿」的神仙公司只有10%。@我@我一点不冷单位的年休假很不人性，病丧假如果有年休假只能休年休假，事后再想休假只能请事假，事假请休难比登天O陪护假已经实行两三年了吧，今年老板突然对这个假充满意见，想让HR出台政策说陪护假和司龄年假不能同时休。另外老板口头规定一个team的不能同时休假没有人在岗，前几天我和小朋友同时休了一天(那阵儿整好项目结束没什么事，事实上也并无事情发生),老板又去跟HR念了，说我们和公司制度对抗……我司是无限假期，之前的部门不忙，我一年大约休20天。现在部门非常忙碌，我今年只休了大概10天。2016年的请了年假+婚假+国庆，精打细算拼出来总计25天的长假，去美国自驾游旅行结婚，十分难忘的「一生仅此一次」的经历。但是请假过程很波折，被大领导质疑了很多次，阻碍重重后来才艰难请下来。但后来感觉此事多少影响了公司/领导对自己的评价观感，晋升显著慢于同届入职同伴，后已内部竞聘换岗。开口就心虚，打工人的「请假羞耻症」已到晚期年假，这么香的福利，为什么还会存在浪费?因为明明是合法请假，但往往伴随心虚。「后浪研究所」调研发现，超过7成人表示，向领导请假会让自己感到羞耻，完全不内耗的职场人，仅占不到3成。你会因为请假感到羞耻吗?54.3%24.1%当与性别关联后，还能发现这种「内耗」在女性中更常见：有23.3%的女性，请假时会伴随很强烈的羞耻感，高于总体的21.8%和男性的18.8%。而当聚焦到职业维度上，建筑行业以50%的「高羞耻率」断层排名第一，其次则是：法律、教育、事业单位/公务员、制造业。羞耻感最强的TOP5行业TOP建筑业50.0%TOP2法律3%TOP3教育27.8%TOP4事业/务员23.5%TOP5制造2%建筑项目这种「链条式作业」的特性，一人请假，可能会耽误整个工期，的确会让人拥有更大的心理负担。越是像这样讲究协同、责任绑定的行业，相应的请假羞耻感，也就越强。对于患上「请假羞耻」的群体，职场境况不同，「病情」发展也有所不同。总得来说：团队越忙越羞耻、请假越没有「正当理由」越羞耻、同事领导越卷越羞耻。羞耻感尤其强烈的情况羞耻感尤其强烈的情况请假理由为(如旅行、休息)时47.9%领导或同事团队业务繁忙、64.9%的人认为：在团队忙、人手紧张的时候，自己的请假羞耻感会尤其强烈。在大伙儿都在忙得像陀螺时临阵脱逃，岂不显得自己像个不堪重用的「职场巨婴」。还有47.9%的受访者认为，因为「休息」而请假，本身就不够「正当」。职场牛马凭什么敢提休息啊!?压根不好意思开口。还有一种情况，就是当领导同事全年无休、团队像一群忘情发狠的「核动力驴」时，请假这种无足轻重的小事基本就为核动力助燃汽化了。请假?什么请假?哦对，凌晨一点了，该去跟我的加州客户saymorning了。请假压力两座大山：但人，毕竟不是「核动力驴」。为了让请假变得必要化、合理化、紧急化，当代职场人的智慧是，请假理由有必要「包装」一下。请假需要理由，理由需要编造，俨然变成了职场中的一种常态。「后浪研究所」调研发现，仅有2成受访者表示，从不在请假时编造理由。从不编造20.8%经27%基编造23.6%尔编%一休息就愧疚，一请假就想扯谎，背后的原因多半来自隐形的职场压力。领导的态度和评价，当属核心中的核心。「不充分的请假理由」可能会让领导觉得自己「不中用了」「不想为团队发光发热了」并由此为今后的晋升埋下祸根。还有相当一部分的心理压力，则来源于打工人过剩责任心导致的自我道德绑架。这种「好学生心态」促使打工人产生了一种「团队没我不行」、「我的缺席会给团队拖后腿」荒谬幻觉。请假时的心理压力来源担心领导质疑或不通过审批%评价降低%会被工作态度不端正35.3%担心影响工作进度或团队目标觉得自己的请假理由「不够充分」27.4%公司/团队文化无形中不鼓励请假会增加同事的工作负担会影响奖金、绩效或晋升最后一种压力来自打工人自己，还没到领导层，团队层，自己就会对自己的权利产生质疑。接近3成的职场人会觉得请假这件事需要先证明自己『配休息」。回头一想，请假为什么要变成一场自证?休息不需要证明。因为工作就是一场巨大的能量消耗，而休息是为了恢复、为了放空、为了让自己更清醒地面对生活。觉得自己工作能力一般，不是那种会包装的或者事半功倍效率非常高的，所以请假时更害怕影响以及工作评价。另外如果是去好地方玩，领导都还没休假我却去玩，感觉被知道了会被差评。当时还没转正，领导承诺两天调休，可是当我正准备休息时，被领导暗示难以转正，从而心里落下了一个恐惧感，并持续到现在。工作原因月初头2天较忙，除开月初，我都是理直气壮地请假的，领导都批了。我领导也根本没有「请假羞耻」,她请假也是理直气壮的，所以平时我说要请假时她不会过问太多，基本上是秒批。我想说的是，我不敢休假，同时下属的假我又不敢不批，一个完美的职场三明治，这样的心态也许也有人共鸣。休假时能彻底断联的职场人，仅有不到4%不妙的是，尽管经过九九八一道内耗难关，终于迎来美美假期，工作还是会像自动感应一样找上门。(此处手动感谢互联网的迅猛发展)「后浪研究所」的调查数据显示，超9成人都免不了在休假时回工作消息，完全不回复消息的勇士只占3.8%。休假期间是否会处理工作?会偶尔查看37.7%基本不看25.6% 经常查看 18.1%随时在线完全将休假工作的情况与在公司的职位交叉后还能发现，高层和一线大头兵们是唯二两类，完全不会在休假时断联的人。这不难理解，高层需要做判断，大头兵需要一直干，而年龄越大、职级越高的人，休假时越会24小时Standby。几乎没法享受一个完整的假期。原来高层这么难当，那我不当了。那么,哪些岗位是休假完全不回消息的「目空一切岗」呢?完全不回工作vs随时保持在线?假可以休假需要 回工作时保持在线行业 TOP2服务业6.6% TOP3教育业5.9%25.0%广告营销21.7%公务员/事业单位20.6%「自由职业」属于全方位自由，而「服务业」和「教育业」也说得通：你无法在家里远程端盘子、打扫房间或给客人理发。也不必在本该是下课时间的时候上课。而休假也需要随时在线的「核动力岗」则是房地产广告营销公务员/事业单位粗暴的理解一下，即销售、乙方和体制内。对于销售来说，时间就是金钱，对于乙方来说，甲方是最美初恋，对于体制内来说，为人民服务高于一切，很好，makesense+1。总之规律就是，那些劳动是实时、在场、具身化的或者说在体力会更辛苦一些的岗位，在休假时能够得到完全放松；而偏知识/沟通型，或者生产工具高度依赖网络的和电脑的工种，工作和生活的物理边界就会相对模糊，给人一种可以随时上线干活的感觉。是什么,让假期变成了「第二工位」?至于一定要在假期时工作的原因，有客观的，也有主观的。有的因为岗位性质，比如前面提到的需要拍板定调的高层，或者有的岗位设计之初，就压根儿没把员工休假时，谁来接替纳入考虑，导致其他同事接不住你的活儿，还得你来干。需要在休假期间处理工作的原因需要在休假期间处理工作的原因客观主观担心错过重要信息，影响后续工作害怕被其他人认为失职18.1%其他公司文化26.9%岗位性质决定，必须有人响应56.1%还有一份则是一些主观焦虑这份焦虑的根源跟请假时的一样，担心领导的评价、担心同事的评价，最终演变成：休假也在做牛做马。对绝大多数人而言，休假工作肯定非自愿。然而我们却发现，有一小撮人，竟然会在休假时主动查看工作。休假时会主动查看工作的人群画像休假时会主动查看工作的人群画像7成是女性3成是男性2绝大多数都是90后和95后制造业紧随其后接近9成