2026年健康管理师资格考试题库含答案

2026年健康管理师资格考试题库含答案单选题（共10题，每题1分）1.某健康管理师在为社区居民进行高血压管理时，发现某位居民血压控制不佳，主要原因是其生活方式不健康。根据健康行为改变理论，最适合该居民的行为改变策略是（）。A.直接告知其改变生活方式的必要性B.通过同伴支持小组促使其改变行为C.运用阶段教育理论，帮助其评估行为改变意愿D.强制其参加健康讲座以增强健康意识2.在制定老年人糖尿病管理计划时，以下哪项指标不属于核心监测内容？（）A.血糖波动情况B.体重指数（BMI）C.心电图异常情况D.胰岛素使用剂量调整3.某企业员工健康体检发现，30%的员工存在颈肩腰腿痛问题。根据职业病防治法，企业最应采取的干预措施是（）。A.增加体检频率，筛查更多病例B.开展职业健康培训，强调正确姿势C.为员工配备按摩椅，缓解疲劳D.调整员工工资，提高工作积极性4.健康管理师在评估孕妇营养状况时，发现其叶酸摄入不足。叶酸缺乏可能导致的妊娠风险是（）。A.先天性心脏病B.巨幼细胞性贫血C.妊娠期高血压D.早产风险增加5.某社区开展戒烟项目，计划通过社区药店发放免费尼古丁替代疗法（NRT）产品。该措施的伦理原则主要体现为（）。A.自愿原则B.不伤害原则C.行善原则D.公平原则6.在健康管理信息系统中，患者健康档案的“过敏史”模块应包含哪些信息？（）A.过敏药物名称、反应类型、首次发现时间B.过敏食物种类、接触频率、治疗费用C.过敏程度分级、家族史、医生诊断记录D.过敏症状描述、紧急联系方式、避免措施7.某健康管理师为高血压患者制定运动处方，推荐其进行中等强度有氧运动。以下哪项运动不符合该推荐？（）A.快走（心率为最大心率的60%-70%）B.游泳（每周3次，每次30分钟）C.举重（每周2次，每组10次）D.瑜伽（每周4次，以放松为主）8.在健康风险评估中，以下哪项属于“生活方式评估”的核心内容？（）A.肺功能测试结果B.血脂异常情况C.吸烟指数（年吸烟量×每日吸烟支数）D.心电图ST段压低9.某健康管理师发现，某社区居民对疫苗接种的依从性较低。分析其原因时，以下哪项因素最可能影响其决策？（）A.医保报销比例B.社区医生推荐力度C.媒体负面报道数量D.个人疫苗接种史10.在健康体检报告中，以下哪项指标属于“实验室检查”范畴？（）A.腰围测量值B.超声检查报告C.血常规化验单D.心电图波形图多选题（共5题，每题2分）1.某健康管理师在为肥胖儿童制定饮食干预方案时，应重点关注哪些食物成分？（）A.低糖、低脂、高蛋白B.高纤维、高维生素、低热量C.限制加工食品、添加糖、反式脂肪酸D.增加坚果、乳制品、深色蔬菜E.减少精制谷物、油炸食品、碳酸饮料2.在健康生活方式指导中，以下哪些行为属于“有效睡眠管理”的范畴？（）A.每晚保持7-8小时睡眠B.避免睡前摄入咖啡因C.保持规律作息时间D.使用电子设备替代纸质阅读E.睡前进行放松训练（如深呼吸）3.某企业开展员工心理健康筛查，发现部分员工存在职业倦怠风险。健康管理师应建议企业采取哪些措施？（）A.优化工作流程，减少不必要加班B.提供心理咨询服务，建立员工支持系统C.定期组织团建活动，增强团队凝聚力D.调整绩效考核标准，避免过度竞争E.在办公区设置休息室，鼓励员工短暂休息4.在慢性病管理中，以下哪些指标属于“自我管理效能”的评估维度？（）A.病情监测的依从性B.用药管理的准确性C.健康教育的理解程度D.应急处理的正确性E.社会支持网络的利用情况5.某社区卫生服务中心开展老年人跌倒预防项目，以下哪些措施属于“环境改造”的范畴？（）A.卫生间安装扶手B.地面防滑处理C.照明系统升级D.床旁呼叫器配置E.家具摆放优化，减少障碍物判断题（共5题，每题1分）1.健康风险评估报告中的“危险分层”仅基于个人既往病史，无需考虑家族遗传史。（）2.在营养干预中，低嘌呤饮食适用于痛风患者的长期管理。（）3.健康管理师在撰写健康档案时，需严格保护患者隐私，但可向家属公开敏感信息。（）4.运动处方中的“强度”指标可通过心率、自觉运动强度（RPE）等量化评估。（）5.社区健康项目若未达到预期目标，可直接判定为失败，无需分析原因。（）答案与解析单选题答案与解析1.C解析：健康行为改变理论强调个体处于不同行为阶段，需针对性干预。选项A直接告知效果有限，选项B同伴支持适合某些人群但非首选，选项D健康讲座偏重意识提升但未解决行为动力问题。阶段教育理论（如TTM模型）通过评估居民意愿（前意向、意向、准备等阶段）制定个性化策略，最符合需求。2.C解析：糖尿病管理核心监测包括血糖（A）、体重（B）、胰岛素剂量（D），心电图（C）主要用于心血管疾病筛查，非糖尿病管理重点。3.B解析：职业病防治法要求企业针对职业风险采取措施。选项A仅筛查不解决根源，选项C缓解疲劳效果有限，选项D与职业健康无关。选项B通过培训纠正不良姿势可从源头上预防颈肩腰腿痛。4.B解析：叶酸缺乏导致细胞核DNA合成障碍，易致巨幼细胞性贫血（B）。选项A心脏病、选项C高血压、选项D早产与叶酸缺乏关联较弱。5.D解析：免费发放NRT体现公平原则（D），即让更多有需求者受益。选项A自愿原则（如患者拒绝使用）未完全体现，选项B不伤害原则（如过量使用风险）非重点，选项C行善原则（如提供最佳治疗）需结合成本效益。6.A解析：过敏史需记录药物名称、反应类型（如皮疹、呼吸困难）、首次发现时间（便于追溯）。选项B食物种类需记录，但频率和费用非核心；选项C家族史属遗传信息；选项D医生记录可补充但非模块必需。7.C解析：举重属于无氧运动，不适合高血压患者的中等强度有氧运动处方（A、B、D均符合有氧运动定义）。8.C解析：生活方式评估核心内容包括吸烟指数（反映吸烟强度）、饮酒频率、运动习惯、饮食习惯等。选项A、B、D均属客观检查指标。9.C解析：负面媒体报道会显著影响公众对疫苗接种的信任度，属于信息不对称导致的决策障碍。选项A医保报销、选项B医生推荐、选项D个人史均可能影响但非最直接原因。10.C解析：实验室检查包括血液生化、尿液分析等化验单（C），而选项A腰围属体格检查，选项B超声、选项D心电图属影像学检查。多选题答案与解析1.A、B、C解析：肥胖儿童干预需控制总热量（高纤维、低热量B），优化营养结构（低糖低脂高蛋白A、限制加工食品C），但坚果、乳制品（D）过量仍可能增重，电子设备（E）与饮食无直接关系。2.A、B、C、E解析：有效睡眠需保证时长（A）、避免刺激（B）、规律作息（C）、放松训练（E），但电子设备（D）蓝光抑制褪黑素，反而干扰睡眠。3.A、B、C、D、E解析：职业倦怠需综合干预：优化流程（A）、心理支持（B）、团队建设（C）、合理考核（D）、休息设施（E），缺一不可。4.A、B、D、E解析：自我管理效能评估维度包括监测依从性（A）、用药准确性（B）、应急处理（D）、社会支持（E），健康教育理解（C）虽重要但非核心指标。5.A、B、C、D、E解析：跌倒预防环境改造涵盖所有选项：卫生间扶手（A）、防滑（B）、照明（C）、呼叫器（D）、家具布局（E），需系统性改造。判断题答案与解析1.×解析：危险分层需结合个人因素（如血压、血糖）和家族史（如心血管病遗传），仅凭既往病史不足。2.√解析：痛风与尿酸水平相关，低嘌呤饮食（限制内脏、海鲜、啤酒）是基础治疗原则。3.×解析：隐私保护是核心，敏感信息（