2026年健康管理师基础知识题库及理论应用解析

2026年健康管理师基础知识题库及理论应用解析一、单项选择题（共20题，每题1分）1.健康管理师的职业范围不包括以下哪项？A.个人健康管理咨询B.企业健康管理服务C.医疗机构的诊疗活动D.社区健康档案管理答案：C解析：健康管理师主要提供健康咨询、服务和管理，但不直接参与医疗诊断和治疗。医疗诊疗活动属于医生范畴。2.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？A.体质指数（BMI）B.血压水平C.遗传病史D.生活习惯评分答案：C解析：健康风险评估主要基于可干预的生理、生活方式等指标，遗传病史虽重要但通常不纳入标准化评估模型。3.我国《健康中国2030规划纲要》提出的主要目标不包括：A.人均预期寿命达到80岁B.主要慢性病过早死亡率降低20%C.健康素养水平达到20%D.基层医疗卫生机构服务能力显著提升答案：C解析：《健康中国2030》的健康素养目标为30%，而非20%。4.以下哪种行为属于不健康的生活方式？A.每日运动30分钟B.长期熬夜C.均衡饮食D.定期体检答案：B解析：熬夜会扰乱生物钟，增加慢性病风险，属于不健康行为。5.健康管理的核心内容不包括：A.健康监测B.健康干预C.医疗诊断D.健康教育答案：C解析：医疗诊断由医生完成，健康管理师侧重于预防和辅助诊疗。6.以下哪项是慢性病的主要风险因素？A.良好的人际关系B.超重或肥胖C.积极的心理状态D.充足的睡眠答案：B解析：超重或肥胖是高血压、糖尿病等慢性病的重要风险因素。7.健康管理师在服务中需遵循的伦理原则不包括：A.尊重自主B.不伤害C.功利主义D.保护隐私答案：C解析：功利主义（追求最大利益）可能牺牲个体权益，不符合健康管理伦理。8.以下哪项不属于健康体检的常规项目？A.血常规检查B.心电图检查C.遗传基因检测D.肝功能检查答案：C解析：遗传基因检测通常不作为常规体检项目，需根据需求选择。9.健康风险评估报告中，以下哪项属于“低风险”等级的提示？A.慢性病患病率较高B.生活方式健康得分高C.亲属中有多种慢性病D.吸烟且饮酒量较大答案：B解析：低风险通常指无危险因素或危险因素极少。10.以下哪种营养素对维持免疫功能至关重要？A.脂肪B.维生素CC.糖类D.蛋白质答案：B解析：维生素C能增强免疫细胞活性，缺之易感染。11.健康管理服务中，以下哪项不属于沟通技巧？A.积极倾听B.诱导性提问C.非语言沟通D.共情理解答案：B解析：诱导性提问可能扭曲信息，不符合客观沟通原则。12.中医体质分类中，以下哪项不属于常见体质类型？A.气虚体质B.湿热体质C.机械体质D.瘀血体质答案：C解析：中医体质分类包括平和质、气虚质等，无“机械体质”。13.健康信息收集的主要方法不包括：A.问卷调查B.体格检查C.医学影像分析D.电话访谈答案：C解析：医学影像分析由医生或技师完成，健康管理师侧重基础信息收集。14.以下哪项不属于健康生活方式的推荐内容？A.每日饮水量至少1500毫升B.每周静坐时间不超过10小时C.饮食中增加膳食纤维摄入D.每日吸烟不超过5支答案：D解析：吸烟有害健康，应尽量避免。15.健康风险评估中的“危险因素”不包括：A.高血压B.缺乏运动C.良好饮食习惯D.饮酒答案：C解析：良好饮食习惯是保护因素，非危险因素。16.以下哪项是健康管理师在服务中需特别注意的法律问题？A.服务费用收取标准B.健康信息保密义务C.服务合同签订形式D.个人偏好表达答案：B解析：健康信息保密是健康管理师的法定义务。17.以下哪项不属于心理健康的标准？A.情绪稳定B.社会适应良好C.人际关系冲突D.自我认知清晰答案：C解析：人际关系冲突可能影响心理健康。18.运动处方的核心要素不包括：A.运动类型B.运动强度C.运动频率D.运动饮食答案：D解析：运动饮食属于营养建议，非运动处方核心。19.以下哪项是高血压的非药物干预措施？A.药物降压B.减少盐摄入C.长期饮酒D.增加体重答案：B解析：减少盐摄入可辅助降压，其他选项有害。20.健康管理师在社区服务中需注意的地域性因素不包括：A.居民健康素养差异B.经济发展水平C.文化习俗影响D.医疗政策统一性答案：D解析：医疗政策可能因地区不同而有所差异，非统一。二、多项选择题（共10题，每题2分）1.健康管理师在服务中需关注的风险因素包括：A.吸烟B.肥胖C.饮酒D.缺乏运动E.基因突变答案：A、B、C、D解析：基因突变虽是风险因素，但非健康管理师可干预的范畴。2.健康风险评估报告的主要内容包括：A.评估结果B.危险因素分析C.预警建议D.生活方式指导E.医疗费用清单答案：A、B、C、D解析：医疗费用清单不属于健康评估内容。3.中医体质辨识中，以下哪些属于常见体质特征？A.气虚体质（易疲劳）B.痰湿体质（易肥胖）C.阳虚体质（怕冷）D.阴虚体质（口干）E.狂躁体质（易怒）答案：A、B、C、D解析：狂躁体质不属于中医体质分类。4.健康信息收集的常用工具包括：A.问卷调查表B.健康评估问卷C.体格测量表D.医学影像报告E.生活习惯日志答案：A、B、C、E解析：医学影像报告由医生出具，非健康管理师直接收集。5.慢性病综合管理的主要措施包括：A.健康教育B.药物治疗C.运动干预D.定期随访E.饮食指导答案：A、C、D、E解析：药物治疗由医生负责，非健康管理师核心职责。6.健康生活方式的推荐内容包括：A.每日饮水量充足B.规律作息C.避免吸烟D.增加膳食纤维摄入E.每日饮酒适量答案：A、B、C、D解析：饮酒有害健康，应避免。7.健康管理师在服务中需遵循的伦理原则包括：A.尊重自主B.不伤害C.保密守信D.公平可及E.功利主义答案：A、B、C、D解析：功利主义可能牺牲个体权益，不符合伦理。8.运动处方的要素包括：A.运动目标B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.运动风险答案：A、B、C、D解析：运动风险需评估，但非处方要素。9.健康体检的常规项目可能包括：A.血常规B.心电图C.肝功能D.尿常规E.遗传基因检测答案：A、B、C、D解析：遗传基因检测非常规项目。10.健康风险评估的应用场景包括：A.个人健康管理B.企业员工体检C.社区健康筛查D.医疗机构诊疗辅助E.疾病预测答案：A、B、C、E解析：医疗机构诊疗辅助不属于健康管理师范畴。三、判断题（共10题，每题1分）1.健康管理师可以开具处方药物。（×）2.健康风险评估报告需定期更新。（√）3.中医体质辨识可用于个性化健康管理。（√）4.健康生活方式仅指饮食和运动。（×）5.健康信息收集需获得服务对象知情同意。（√）6.运动处方需根据个体差异制定。（√）7.健康管理师需具备心理辅导能力。（×）8.慢性病管理以药物治疗为主。（×）9.健康体检可完全替代健康风险评估。（×）10.健康管理服务需考虑地域文化差异。（√）答案：1.×2.√3.√4.×5.√6.√7.×8.×9.×10.√四、简答题（共5题，每题4分）1.简述健康管理师在服务中需遵循的伦理原则。答案：-尊重自主：尊重服务对象的自主选择权。-不伤害：避免服务过程中造成身体或心理伤害。-保密守信：保护服务对象的隐私信息。-公平可及：为不同人群提供公平的健康服务。-生命至上：以维护生命健康为首要目标。2.简述健康生活方式的主要内容包括哪些。答案：-合理饮食：均衡营养，减少高盐高脂食物。-规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。-适量运动：每周至少150分钟中等强度运动。-戒烟限酒：避免吸烟，限制酒精摄入。-心理平衡：保持情绪稳定，避免过度压力。3.简述健康风险评估报告的主要作用。答案：-评估健康风险：量化慢性病风险。-指导干预：提供个性化健康建议。-预警疾病：提醒潜在健康问题。-动态监测：跟踪健康改善效果。4.简述慢性病综合管理的核心要素。答案：-健康教育：提升患者自我管理能力。-行为干预：调整生活方式（饮食、运动）。-药物辅助：配合医生进行药物治疗。-定期随访：监测病情变化，及时调整方案。-心理支持：缓解患者焦虑情绪。5.简述健康管理师在社区服务中需注意的地域性因素。答案：-健康素养差异：不同地区居民健康知识水平不同。-经济发展水平：影响居民健康投入意愿。-文化习俗：饮食习惯、就医行为受文化影响。-政策差异：地方医保、卫生政策可能不同。五、案例分析题（共2题，每题10分）1.案例：张先生，45岁，公务员，长期久坐工作，每日吸烟20支，饮食偏好高脂食物，血压偏高（150/95mmHg），无家族慢性病史。健康管理师需为其制定健康管理方案。问题：请分析张先生的主要健康风险，并提出初步干预建议。答案：-主要健康风险：-吸烟：增加心血管疾病、肺癌风险。-长期久坐：加重肥胖、高血压风险。-高脂饮食：易导致高血脂、糖尿病。-血压偏高：需警惕中风、心梗风险。-初步干预建议：-戒烟：提供戒烟咨询和支持。-增加运动：建议每周3次中等强度有氧运动（如快走、游泳）。-调整饮食：减少高脂食物，增加蔬菜水果摄入。-控制血压：监测血压，必要时配合药物治疗。-定期体检：每年进行健康评估。2.案例：李女士，38岁，教师，因工作压力较大，常熬夜，近期体检发现体重指数（BMI）28，血糖偏高（空腹血糖5.8mmol/L），情绪易焦虑。社区健康中心需为其提供健康管理服务。问题：请分析李女士的健康问题，并提出个性化健康管理方案。答案：-健康问题分析：-超重（BMI28）：增加糖尿病、高血压风险。-血糖偏高：可能是糖尿病前期